kiêng hoàn toàn chất béo

10 thói quen bạn phải từ bỏ ngay nếu muốn sống khỏe, sống lâu

Tất cả những lời khuyên này đều dễ để thực hiện, quan trọng là bạn có đủ kiên nhẫn để thay đổi hay không. Đừng vì lười biếng mà mắc phải thói quen hại đến sức khỏe của mình nhé!

Những nguyên nhân làm giảm số đo vòng 1

Mặc dù cố gắng thực hiện nhiều biện pháp nhằm tăng kích cỡ và vẻ đẹp của bộ ngực nhưng đôi khi bạn lại thấy nó nhỏ lại, hãy thử tìm ra nguyên nhân nhé!

Những sai lầm làm ngực bạn lép hơn

Nếu không muốn khiến vòng 1 của mình "xẹp" đi, bạn nên hạn chế tắm nước quá nóng, không uống nhiều cà phê hay gạt bỏ mỡ khỏi bữa ăn hàng ngày.