Kiểm soát lượng calo tiêu thụ hàng ngày bằng những app hữu ích

QUẾ ÁNH15:38 11/08/2022

Không phải lúc nào cũng dễ dàng đếm lượng calo chúng ta tiêu thụ hàng ngày , nhưng may mắn thay, những ứng dụng dưới đây hoàn toàn có thể giúp chúng ta làm được điều này.

MyFitnessPal

Với 6 triệu loại thực phẩm , cơ sở dữ liệu MyFitnessPal cho phép bạn dễ dàng ghi lại các bữa ăn của mình với giao diện đơn giản, trực quan và các tính năng rất dễ sử dụng. Để sử dụng ứng dụng này bạn tạo tài khoản để được phép truy cập thông tin của mình từ mọi nơi, bằng điện thoại thông minh, máy tính bảng hay máy tính để bàn.

Để có thể điền thông tin vào nhật ký thực phẩm dễ dàng hơn, chương trình ghi nhớ các món ăn bạn đã nhập để sau đó bạn có thể tìm thấy thông tin về chúng nhanh hơn. Các tính năng khác cũng giúp đơn giản hóa việc sử dụng như tính năng quét mã vạch sản phẩm để nhớ vào nhật ký. Nếu muốn, bạn cũng có thể theo dõi thành tích thể thao của mình để duy trì động lực và thậm chí trao đổi với bạn bè qua ứng dụng.

Ảnh chụp món ăn được lưu vào nhật ký bữa ăn, các ứng dụng sẽ phân tích lượng tiêu thụ calo của mỗi người.

FatSecret

Về hoạt động FatSecret gần giống với MyFitnessPal. Với ứng dụng này, bạn cũng có một cuốn nhật ký thực phẩm trong đó dễ dàng tích hợp các món ăn của mình, bằng cách điều chỉnh trọng lượng, quét mã vạch của sản phẩm hoặc bằng cách sử dụng các tài liệu tham khảo đã được ghi lại. Để hình dung rõ hơn những nỗ lực của bạn, chương trình này cũng gồm lịch ăn kiêng giảm béo.

Tất cả các tính năng này đều có sẵn miễn phí. Nếu bạn sử dụng phiên bản trả phí, bạn sẽ nhận được nhiều hỗ trợ hơn, với kế hoạch bữa ăn cải thiện có chọn lọc giúp bạn dễ dàng kiểm soát lượng calo nạp vào mỗi bữa ăn, đồng thời cũng có đồng hồ đo lượng nước để đảm bảo bạn uống đủ nước mỗi ngày.

Yazio

Nhìn bề ngoài, giao diện của Yazio khác biệt so với các đối thủ cạnh tranh. Ở mức độ tiện dụng, các chức năng của ứng dụng này gần như giống hệt với MyFitnessPal hoặc FatSecret với việc ghi nhật ký, đếm calo, quét mã vạch để tìm sản phẩm của mình dễ dàng.

Ứng dụng Yazio giúp bạn dễ dàng thiết lập các mục tiêu với chương trình được cá nhân hóa. Trong đó có vai trò của huấn luyện viên dinh dưỡng kỹ thuật số, tự động theo dõi nếu bạn có một bộ theo dõi thể thao cũng như các công thức giảm cân.

Le secret du poids

Video đang HOT

Ứng dụng “Le secret du poids” (Bí quyết cân nặng) giải phóng bạn khỏi nhật ký thực phẩm truyền thống, cung cấp một giao diện gần giống với trò chơi. Mục tiêu mỗi ngày nếu bạn muốn tiêu thụ thêm các loại thực phẩm, ảnh của các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn xác định số lượng tốt hơn.

Nhân vật trong ứng dụng được trải nghiệm trên ứng dụng không ai khác chính là đại diện của bạn. Nếu lượng calo hàng ngày tăng, bạn sẽ thấy nhân vật lớn hơn và nhân vật sẽ gầy đi khi bạn giảm lượng tiêu thụ.

Foodvisor

Foodvisor giúp bạn làm cuộc cách mạng hóa ăn uống, ứng dụng sẽ giúp bạn có thể biết lượng calo có trên bàn ăn, hay trên đĩa của bạn bằng một bức ảnh đơn giản. Một thuật toán dựa trên hàng nghìn bức ảnh khác xác định món ăn và trực tiếp đề nghị bạn nhập món bạn sẽ ăn vào nhật ký của mình.

Có nhiều lựa chọn khác nhưng vì sao tôi vẫn chọn Galaxy A73 khi chơi game mobile?

Giữa muôn vàn smartphone trên thị trường, tôi vẫn lựa chọn Galaxy A73 là chiếc smartphone 2-trong-1, vừa để chơi game lại vừa là chiếc máy phục vụ cuộc sống hàng ngày.

Trong nhiều năm trở lại đây, phân khúc "gaming phone" đang được các nhà sản xuất chú ý. Càng ngày càng xuất hiện nhiều smartphone chơi game từ phân khúc giá rẻ tới cao cấp, chủ yếu được trang bị phần cứng mạnh mẽ, ngoại hình hầm hố nhằm phục vụ đối tượng người dùng là game thủ mobile.

Tuy nhiên, mặc dù là một game thủ di động, chơi khá nhiều thể loại game từ MOBA tới FPS, cày rank cũng có, tôi lại có cảm tình với một chiếc điện thoại "không-phải-là-gaming-phone": Galaxy A73 5G.

Vì sao tôi lại chọn Galaxy A73 là chiếc smartphone chơi game?

Có thể nhiều người sẽ cho rằng phân khúc giá 11 triệu đồng chọn mua Galaxy A73 là một sự phí phạm, tuy nhiên có lý do để tôi lại lựa chọn chiếc máy này vừa là để chơi game, lại vừa là một chiếc smartphone sử dụng hàng ngày.

Galaxy A73 5G: Hiệu năng không phải tốt nhất nhưng đủ dùng

Đúng vậy, Galaxy A73 5G trang bị con chip Snapdragon 778G, một con chip không phải là mới nhất, nhưng vẫn là một con chip nằm trong top tầm trung, chỉ đứng sau Snapdragon 778G và Snapdragon 7 Gen 1 (số lượng máy trang bị 2 con chip này chỉ đếm trên đầu ngón tay, thậm chí còn không được bán chính hãng ở Việt Nam).

Điểm hiệu năng AnTuTu Benchmark của Galaxy A73: vẫn là một con số cao

Snapdragon 778G tính tới thời điểm hiện tại vẫn có thể cân mượt các tựa game phổ biến như PUBG Mobile, Liên Quân, Genshin Impact,... ở mức đồ hoạ trung bình trở xuống, cùng với mức FPS có thể dao động ở 40 - 80 FPS.

Về cơ bản, đối với bản thân người viết, cấu hình này hoàn toàn đủ dùng để chơi game hàng ngày, thậm chí là "cày cuốc" vẫn hoàn toàn ổn. Tôi đã sử dụng chiếc Galaxy A73 5G để leo được lên rank Crown trong PUBG Mobile hoàn toàn dễ dàng.

Chiến game với Galaxy A73 hoàn toàn ổn không có bất cứ vấn đề nào

Thực chất Galaxy A73 không phải là chiếc smartphone có hiệu năng trên giá thành tốt nhất, mà đây là một chiếc máy có thể "dung hoà" mọi yếu tố khác để tạo nên một chiếc smartphone tốt ở mọi khía cạnh, điều mà tôi sẽ đề cập ở phần sau của bài viết này.

Bên cạnh hiệu nănh, yếu tố như màn hình, thời lượng pin và loa kép cũng là ảnh hưởng tới trải nghiệm chơi game trên Galaxy A73 5G. Cụ thể, chiếc máy này có màn hình lớn 6.7 inch, sử dụng tấm nền Super AMOLED Plus với độ phân giải FHD và tần số quét 120Hz. Chất lượng các tấm nền màn hình của điện thoại Samsung có lẽ chúng ta không cần phải bàn tới, vì nó quá xuất sắc. Dù gì thì màn hình cũng là linh kiện mà game thủ nhìn vào nhiều nhất, một màn hình chất lượng đồng nghĩa với trải nghiệm chơi game được "buff" lên cao hơn. Đây cũng là điểm mà 1 số đối thủ, ví dụ như iPhone 11 cùng tầm giá không có.

Màn hình trên Galaxy A73 có chất lượng xuất sắc, ít máy nào sánh được

Ngoài ra, Galaxy A73 5G hỗ trợ loa kép Dolby Atmos, hỗ trợ rất tốt cho game thủ khi chơi game, đặc biệt là các tựa game sinh tồn như PUBG Mobile có thể nghe được tiếng bước chân, tiếng súng một cách chính xác khi mở loa ngoài. Máy cũng có viên pin 5000mAh, cho thời gian chơi game liên tục có thể lên tới 5 giờ đồng hồ. Galaxy A73 cũng hỗ trợ sạc nhanh 25W, tất nhiên, củ sạc này sẽ phải mua rời, và bản thân người viết không đánh giá cao vấn đề này.

Là game thủ... nhưng tôi không muốn dùng 2 máy

Nếu bạn từng được trải nghiệm các dòng máy gaming phone thứ thiệt, bạn sẽ thấy những chiếc máy này chủ yếu tập trung vào trải nghiệm chơi game và loại bỏ gần như tất cả các trải nghiệm còn lại. Đây chính là yếu tố mà bản thân tôi không hề thích chút nào.

Với các dòng máy chơi game, để có một hiệu năng tốt nhất có thể, người dùng sẽ buộc phải hy sinh các trải nghiệm khác về camera, phần mềm hay thậm chí là thiết kế của sản phẩm. Điện thoại chơi game thường có thiết kế hầm hố, camera không được đầu tư và phần mềm thì không có nhiều tính năng thông minh hỗ trợ cho các tác vụ sử dụng hàng ngày.

Galaxy A nói chung và A73 nói riêng được Samsung đầu tư mạnh vào camera với cảm biến 108MP, thuật toán xử lý ảnh cũng rất tốt

Nhờ vậy mà có lý do tôi lựa chọn Galaxy A73 là chiếc máy dùng để chơi game, và cũng là chiếc máy để sử dụng hàng ngày luôn. Bởi nếu không, bạn sẽ buộc phải lựa chọn việc sử dụn 2 máy: một chiếc để chơi game, một chiếc để chụp ảnh và sử dụng các tác vụ bình thường. Chụp ảnh trên Galaxy A73 chắc chắn ăn đứt nhiều smartphone gaming trên thị trường. Phần mềm One UI của Samsung cũng được đánh giá cao nhất trên thị trường Android.

Như đã đề cập, Galaxy A73 không phải là chiếc máy có hiệu năng mạnh nhất trên thị trường trong phân khúc này, nhưng đây lại là chiếc máy tốt đều về mọi yếu tố. Điều mà trên thị trường rất ít sản phẩm tương tự. Galaxy A73 có thể thua thiệt một chút về hiệu năng, một chút về khả năng sạc nhanh, nhưng bù lại, khi sử dụng, người dùng luôn có được những trải nghiệm tốt nhất, ở mọi tác vụ sử dụng.

Galaxy A73 là chiếc máy tốt về mọi mặt

Dòng Galaxy A được Samsung đầu tư phát triển về mảng eSport

Vào tháng 6 vừa qua, Samsung chính thức triển khai học viện Awesome Academy, nơi đào tạo các game thủ có tiềm năng để trở nên chuyên nghiệp hơn. Đồng hành cùng chương trình chính là dòng sản phẩm Galaxy A series, được các huấn luyện viên cũng như game thủ tin dùng, dù cho đây không phải là một chiếc gaming phone.

Galaxy A đồng hành cùng eSport Việt Nam

Có thể thấy Galaxy A năm nay đã có một bước tiến lớn, không chỉ còn phục vụ đối tượng người dùng trẻ ưa thích sự trẻ trung trong thiết kế ngoại hình, hay camera chụp ảnh đẹp, thay vào đó dòng Galaxy A còn được Samsung đầu tư để tập trung phát triển mảng thể thao điện tử tại Việt Nam. Rõ ràng, đây sẽ là một tiền đề giúp dòng Galaxy A của Samsung có thể nâng cấp mạnh mẽ hơn trong tương lai, đặc biệt là về khả năng chơi game.

Samsung và Sony không phải là nhà sản xuất ống kính tiềm vọng cho iPhone 15 Khá bất ngờ khi 2 ông lớn Samsung và Sony không phải là nhà sản xuất ống kính tiềm vọng cho iPhone 15. Một báo cáo gần đây cho biết, Apple sẽ sử dụng nhà cung cấp mô-đun máy ảnh lâu năm LG Innotek và nhà sản xuất linh kiện Jahwa Electronics cho ống kính tiềm vọng trên iPhone 15. Để chuẩn bị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sao nghĩ ra câu hát "hết kháng chiến con còn chưa về, mẹ ơi vui lên, mẹ có đứa con anh hùng" hay thế nhỉ?09:26

Phụ huynh rơi nước mắt khi con gái hát cùng Mỹ Tâm ngày Đại lễ 2/9, niềm tự hào gia đình kể sao cho hết!02:15

Đây rồi màn đồng diễn được mong chờ nhất Đại lễ 2/9: Dàn nghệ sĩ hát liên khúc Khí Phách Việt Nam, Mỹ Tâm làm rung động triệu trái tim!13:13

Mỹ Tâm cất giọng đầy nội lực, cùng Double2T "rực cháy" ở concert quốc gia04:39

Khối Quân nhân Trung Quốc hát vang "Như có Bác trong ngày đại thắng"00:55

Sao nam Vbiz cầu hôn bạn trai ngoài ngành sau 12 năm hẹn hò?02:01

Mỹ Tâm gây sốt13:13

Tang lễ diễn viên Ngọc Trinh: NS Thành Lộc - Việt Hương đến tiễn biệt, dàn sao gửi hoa chia buồn00:35

Gần 100 triệu người ùa vào xem Hoắc Kiến Hoa ôm hôn Lâm Tâm Như00:28

Hai nghệ sĩ trẻ vinh dự trình diễn từ Đại lễ A50 tới A80: Đây chính là "trai tài gái giỏi" được Tổ quốc tin tưởng!16:29

Không phải Duyên Quỳnh hay Võ Hạ Trâm, "cha đẻ" chọn đây mới là người hát Viết Tiếp Câu Chuyện Hoà Bình ấn tượng nhất05:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Năm ngành nghề sẽ bị AI hoàn toàn 'chiếm lĩnh' vào năm 2026

09:17:10 03/09/2025

AI không còn là một khái niệm tương lai nữa; nó đã và đang thay đổi cách con người sống và làm việc! Một số tổ chức uy tín dự đoán AI có thể thay thế 300 triệu việc làm trong vài năm tới và 5 ngành sẽ bị AI hoàn toàn chiếm lĩnh vào năm ...

Tận thấy robot hình người của Vingroup đi lại, chào cờ

12:46:33 02/09/2025

Biết đi bộ, bắt tay, vẫy chào và trò chuyện cùng khách tham quan, robot của Vingroup trở thành tâm điểm tại Triển lãm Thành tựu Đất nước khi thu hút hàng nghìn lượt trải nghiệm.

Apple tìm cách bắt kịp Samsung, Google

11:33:33 02/09/2025

Tin đồn cho biết Apple vẫn lưỡng lự trong quyết định thực hiện thương vụ, có thể tiêu tốn hàng tỷ USD. Bài viết nhấn mạnh Táo khuyết không ủng hộ việc trả nhiều tiền cho các thương vụ thâu tóm.

TPHCM: Hiện thực hóa tầm nhìn trở thành trung tâm công nghệ hàng đầu khu vực

11:31:53 02/09/2025

Thành phố hiện có mạng lưới giao thông tương đối phát triển cùng với các khu công nghệ cao đã được thiết lập, bao gồm Khu Công nghệ cao TPHCM, đã thu hút đầu tư nước ngoài đáng kể.

Thêm nhiều nước không còn được sử dụng khay SIM vật lý trên iPhone 17

11:20:14 02/09/2025

Apple lại vừa đưa ra một dấu hiệu cho thấy hãng đang chuẩn bị loại bỏ khe cắm thẻ SIM vật lý trên iPhone 17 tại nhiều quốc gia hơn trong năm nay.

Viettel Money hướng dẫn nhận tiền trợ cấp an sinh xã hội trên VNeID

13:47:56 01/09/2025

Hiện nay, ứng dụng tài chính số Viettel Money đã liên kết với VNeID, trở thành một trong những kênh để người dân lựa chọn khi đăng ký tài khoản hưởng an sinh xã hội.

Microsoft tích hợp AI vào Excel: Giảm tải cho kế toán

13:45:33 01/09/2025

Microsoft vừa thực hiện một bước đột phá trong việc tích hợp trí tuệ nhân tạo vào Excel với tính năng Copilot mới, hứa hẹn biến đổi cách chúng ta làm việc với bảng tính.

Samsung phát hành One UI 8 trên nền Android 16 cho Galaxy S

13:42:34 01/09/2025

Giống như những lần trước, Samsung triển khai chương trình beta One UI 8 đầu tiên trên dòng flagship mới nhất - Galaxy S25. Đây cũng sẽ là thiết bị đầu tiên nhận bản cập nhật ổn định khi hãng chính thức phát hành rộng rãi trong thời gia...

Tin công nghệ nổi bật trong tuần: Malaysia có chip AI, Huawei và Apple 'so găng' smartphone mới

13:28:00 01/09/2025

MAI-1-preview mới chỉ là bản dùng thử. Mô hình đã bắt đầu được thử nghiệm trên nền tảng LMArena, nơi đánh giá hiệu suất các hệ thống AI và sẽ dần được tích hợp vào một số dịch vụ Copilot trong vài tuần tới, theo thông tin từ Microsoft.

One UI 8 ra mắt tháng 9, thiết bị Galaxy của bạn có được "lên đời"?

13:18:27 01/09/2025

Đây là một tin vui lớn cho những ai đang sở hữu các dòng máy từ dòng Galaxy S22, Galaxy Z Fold/Flip4 trở lên. Tuy nhiên, đây cũng là dấu chấm hết cho vòng đời cập nhật của một số model đình đám một thời.

Lý do nhà khoa học trưởng Google tránh nói về siêu AI

13:02:53 01/09/2025

Khác với quan điểm của David Sacks và Andrew Ng, Demis Hassabis tuyên bố AGI sẽ mở ra bước ngoặt chấn động lớn gấp 10 lần Cách mạng Công nghiệp, và có thể nhanh hơn 10 lần.

Tính năng "vàng" trên iOS 26 có thực sự hiệu quả như Apple quảng cáo?

13:00:29 01/09/2025

Về lý thuyết, đây là một tính năng mà bất kỳ người dùng iPhone nào cũng ao ước. Thế nhưng, thực tế qua nhiều tuần thử nghiệm trên một chiếc iPhone 16 Pro Max chạy iOS 26 beta lại cho thấy một bức tranh hoàn toàn khác.