kiểm soát lượng calo
Nếu không đến phòng tập, việc duy trì mức độ vận động vừa phải cũng có thể giảm khả năng mất cơ bắp. Nên tập các bài tập thể dục, yoga hoặc đi bộ nhanh để kích thích cơ bắp đủ để giảm thiểu tình trạng teo cơ.
Người phụ nữ 45 tuổi đã lên kế hoạch tiết kiệm tiền cho mình sau khi mất việc và thành quả là có gần 300 triệu đồng trong 5 năm
Netizen
17:31:18 23/12/202432 tuổi, đã có 2 con nhưng vợ tôi vẫn đăng ảnh hở hang lên mạng xã hội, chồng nhắc thì toàn “vâng” xong vẫn y như cũ
Góc tâm tình
05:30:26 11/12/2024Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 28/11/2024: Mão khó khăn, Thìn nóng vội
Trắc nghiệm
15:42:08 27/11/2024Sửa mãi mà cánh tủ bếp không mở được, vợ cứ ngỡ bị kẹt để rồi tay chân ‘lẩy bẩy’ khi thấy thứ bên trong
Góc tâm tình
06:56:51 11/11/2024Triệu tập nhóm thanh, thiếu niên mang đao kiếm, nẹt pô, gây rối tại huyện miền núi Nghĩa Đàn
Pháp luật
16:55:15 06/11/2024Mẹ đã giúp tôi tiết kiệm được 3,5 tỷ đồng đầu tiên chỉ nhờ những thói quen chi tiêu đơn giản
Sáng tạo
20:43:10 01/11/2024Tử vi ngày mai 19/10/2024: Bạch Dương hết độc thân, Thiên Bình tính nóng như “kem”
Trắc nghiệm
21:08:01 18/10/2024Bí quyết đơn giản không ngờ giúp người mẹ này nuôi dạy 2 con “một ngoan, một nghịch” đỗ trường top đầu thế giới!
Netizen
22:18:03 07/10/2024Tử vi ngày 2/10/2024 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử dễ căng thẳng
Trắc nghiệm
11:04:28 02/10/2024Tổng thống Joe Biden ban hành sắc lệnh kiểm soát công nghệ sản xuất vũ khí
Thế giới
19:00:14 27/09/2024Để chồng quản lý tiền bạc trong nhà, tôi bị mẹ và các dì mắng là không có đầu óc, thế nào cũng bị chồng bỏ
Góc tâm tình
08:09:14 27/09/2024Nếu muốn tiết kiệm tiền ở tuổi 45, điều quan trọng là bạn phải làm được 4 điểm này
Sáng tạo
11:00:35 25/09/2024Tôi buột miệng nói mức lương 40 triệu/tháng, bạn gái cười nói bằng cô ấy, nghe xong tôi lặng lẽ chia tay
Góc tâm tình
10:27:23 20/09/2024Vợ cũ nhắn tin cho chồng tôi xin đến ở nhờ vài ngày vì nhà bị ngập nước
Góc tâm tình
05:56:01 19/09/2024Tử vi ngày 16/9/2024: Tỵ tránh phát ngôn thiếu suy nghĩ, Tuất đổi việc
Trắc nghiệm
08:55:23 16/09/2024Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/9/2024: Tỵ khó khăn, Tuất thuận lợi
Trắc nghiệm
18:17:58 15/09/2024Cuối tuần này (12-15/9), 3 con giáp cần hết sức bình tĩnh và thận trọng, trong cái rủi sẽ tìm thấy cái may
Trắc nghiệm
09:07:00 14/09/2024Tôi khuyên bạn không nên mua 5 món đồ bếp này, nhìn thì đẹp nhưng khi dùng lại vô cùng bất tiện!
Sáng tạo
12:41:27 11/09/2024Đúng ngày mai, thứ Tư 28/8/2024, 3 con giáp Hung Tinh gọi tên, xui xẻo tìm đến, cuộc sống khó khăn
Trắc nghiệm
10:11:27 28/08/2024Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 26/8/2024: Thìn thuận lợi, Hợi nóng vội
Trắc nghiệm
07:24:27 26/08/2024Trồng cây hoa tường vi có ý nghĩa gì về phong thủy? Vì sao người xưa hay trồng cây cảnh này trước nhà?
Trắc nghiệm
16:31:41 24/08/2024Tử vi hôm nay thứ 7 ngày 24/8/2024 của 12 con giáp: Dần cẩn thận camera chạy bằng cơm, Ngọ vướng drama
Trắc nghiệm
20:18:22 23/08/2024Tử vi ngày 20/8/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bọ cạp nhận được yêu mến
Trắc nghiệm
20:50:22 19/08/2024Cách lấy lại ham muốn tình dục ở người bệnh đái tháo đường
Kiến thức giới tính
09:30:16 18/08/2024Nguy cơ cao bùng phát dịch sốt xuất huyết ở Hà Tĩnh
Sức khỏe
09:22:58 15/08/2024Tháng cô hồn: Ba con giáp sự nghiệp sa sút vì vạ miệng
Trắc nghiệm
14:36:37 12/08/2024Bổ sung nội tiết tố nữ – Lợi hay hại?
Kiến thức giới tính
21:16:08 10/08/2024Tử vi ngày 7/8/2024 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình có một ngày thuận lợi
Trắc nghiệm
20:46:44 06/08/2024“Chiến lược tiết kiệm” vô cùng khôn ngoan của người phụ nữ 44 tuổi khi cải tạo nhà cửa
Sáng tạo
11:24:08 06/08/20245 loại vitamin giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh
Kiến thức giới tính
09:44:15 03/08/2024Ứng phó với bão số 2: Triển khai phương án bảo vệ trọng điểm đê xung yếu
Tin nổi bật
05:53:04 23/07/2024Nguyên tắc treo rèm cửa hợp phong thủy
Trắc nghiệm
10:34:26 18/07/2024Bắt thanh niên say xỉn tông chết người rồi trốn truy nã
Pháp luật
15:06:00 17/07/2024Dự đoán ngày mới 18/7/2024 cho 12 con giáp: Thìn lãng mạn, Dậu phóng khoáng
Trắc nghiệm
09:14:28 17/07/2024Các phương pháp giảm đau bụng kinh ở phụ nữ
Kiến thức giới tính
08:53:57 14/07/2024CSGT sẽ tước quyền sử dụng giấy tờ xe của tài xế vi phạm qua VNeID
Tin nổi bật
11:51:16 30/06/2024Đưa bạn trai về nhà chơi, anh tôi mang sổ nợ ra đòi: “Có tiền tỷ mà không dám bỏ ra 200 triệu trả nợ thì tiếc làm gì?”
Góc tâm tình
09:43:04 27/06/2024Chồng “lằng nhằng” với đồng nghiệp nhưng vợ cũ của anh lại nhảy dựng lên rủ vợ mới đi đánh ghen
Góc tâm tình
17:06:20 24/06/2024Gel ngừa thai dành cho nam giới có nhiều tiềm năng
Kiến thức giới tính
09:34:40 07/06/2024Bị vợ trách móc, kiểm soát, 2 người đàn ông rối loạn chức năng tình dục
Kiến thức giới tính
12:40:20 02/06/2024Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 2/6/2024: Bạch Dương khá nhạy cảm
Trắc nghiệm
10:08:45 02/06/2024Pháp tuyên bố tình hình ở New Caledonia đã được kiểm soát
Thế giới
19:11:43 31/05/2024Dự đoán ngày mới 27/5/2024 cho 12 con giáp: Sửu thuận lợi, Tý căng thẳng
Trắc nghiệm
09:28:13 26/05/2024Mất 5 năm để nhận ra giá trị cuộc sống chuyển từ tích trữ sang chủ nghĩa tối giản
Sáng tạo
20:55:50 22/05/2024Ngôi sao bị “thất sủng” thời ông Park vượt qua định kiến nhờ nhà vợ, được nhận xét “hay nhất Việt Nam 10 năm qua”
Sao thể thao
12:34:21 22/05/2024Tôi 40 tuổi và hành trình mỗi tháng tiết kiệm được gần 2 triệu đồng
Sáng tạo
13:27:33 19/05/2024Mẹ chồng kiểm tra vali con dâu ngay trước giờ đi công tác, bẻ cả bánh xe để xem “giấu cái gì bên trong”
Góc tâm tình
05:13:23 11/05/2024Hối hận nhận ra sai lầm khi quyết ly hôn vợ bằng tuổi để cưới người trẻ đẹp
Góc tâm tình
05:40:51 07/05/2024Nhắc tới số vàng hồi môn đã gửi, con dâu choáng váng với câu trả lời của mẹ chồng
Góc tâm tình
08:38:57 29/04/2024Tin bài mới nhất
- Mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với nhan sắc trẻ đẹp khó cưỡng, chạy trốn nhiều năm vì cảnh nóng hở bạo
- Vào mùa đông ăn loại củ này đừng vội vứt lá đi, đem làm 2 món này vô cùng bổ dưỡng để kiểm soát đường huyết
- Bác sĩ cảnh báo nguy cơ biến cố tim mạch khi thời tiết chuyển lạnh
- Mỹ, Trung Quốc, Nga ráo riết chuẩn bị đối phó chiến tranh không gian
- Tôi mất 30 năm để biết 8 "bí mật" của máy sấy tóc, bạn tốn 2 phút để biết tất cả!
- Loài chim 'không chân' có khả năng bay liên tục 10 tháng không nghỉ
- Đình Triệu rạng rỡ khi được bắt chính ở bán kết ASEAN Cup
- 'Anh tài' Phan Đinh Tùng khoe vợ đẹp, con ngoan
- Phát hiện nhiều học sinh mua búp bê Kumanthong về nhà thờ cúng, "cho ăn" để cầu học giỏi
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương đề nghị kỷ luật 12 cán bộ
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Nóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợ
Tin clip
- Bị hất văng khỏi xe đang chạy trên đường, diễn viên 16 tuổi qua đời thương tâm
- Ông chú U45 cưới cô gái kém 20 tuổi ở Đà Nẵng: Rước dâu bằng mô tô, sính lễ cưới có Baby Three
- Phan Đạt bất ngờ khen ngợi Phương Lan hậu ồn ào đấu tố, còn tiết lộ hình mẫu bạn gái tương lai
- Khoảnh khắc Mỹ Tâm "giả vờ mất đồ" trong đêm nhạc ở Mỹ gây sốt mạng xã hội
- 12 giây thần thánh chứng minh Song Hye Kyo cả đời không thể nào xấu
- 'Không thời gian' tập 20: Hùng quyết tâm cưới Hạnh dù bị ngăn cản
- Bên trong khoang máy bay trước khi rơi làm 38 người thiệt mạng ở Kazakhstan
- HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!
- Anh Trai bứt phá nhất show Say Hi thân mật với một cô gái, nụ hôn táo bạo khiến fan "sốc ngang"
- Gái Hàn sang Việt Nam "quậy đục nước": Đạp xích lô, đi bốc vác, sốc nhất là gặp Lê Tuấn Khang