kiểm soát hơi thở

Cách đơn giản giúp kéo dài cuộc yêu

Ăn nhiều rau củ quả là một cách kéo dài thời gian quan hệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng đa số nam giới có thói quen ăn nhiều rau củ quả có khả năng quan hệ lâu hơn trong những lần quan hệ so với những người ít ăn những loại thực phẩm ...

Dạy cách làm việc nhóm và kỹ năng giao tiếp cho học sinh qua diễn kịch

Khi tham gia biểu diễn vở nhạc kịch, các em học sinh không chỉ được học cách làm việc nhóm và kỹ năng giao tiếp mà còn được học về kỹ năng diễn xuất, kỹ thuật kiểm soát hơi thở khi...

Huấn luyện viên bơi quốc tế: Đang ở trên cạn mà bị đẩy xuống nước là cảm giác rất kinh khủng, trẻ sẽ bị sang chấn tâm lý

Việc bố mẹ và giáo viên lựa chọn cho con phương pháp học bơi nào thì con sẽ có trải nghiệm hoàn toàn khác nhau khi ở bể bơi.

Yoga tác động thế nào đối với sức khỏe tâm lý và thể chất?

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe, tâm trạng và thể chất.

Nghệ thuật kiểm soát hơi thở khi quan hệ giúp đời sống chăn gối “thăng hoa”

Chuyện ấy và thở có quan hệ mật thiết với nhau. Vì vậy muốn kéo dài cuộc yêu và tận hưởng cực khoái lâu hơn thì các cặp đôi cần phải biết cách kiểm soát hơi thở để tạo sự hưng phấn...

Bé 3 t.uổi chảy mũi liên tục tưởng viêm xoang, ngờ đâu mắc ung thư hiếm

Cô bé nhập viện trong tình trạng mũi chảy dịch nhầy như viêm xoang. Nhưng sau nhiều xét nghiệm, bác sĩ phát hiện em mắc loại ung thư hiếm gặp, triệu chứng khó nhận biết.

Những động tác hít thở giúp ngủ ngon hơn

Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, bạn rất cần một đêm ngon giấc, nhưng điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Cách khắc phục tình trạng x.uất t.inh sớm kéo dài cuộc vui cho nam giới

Để khắc phục tình trạng x.uất t.inh sớm khi quan hệ t.ình d.ục không chỉ giúp cho những quý ông lấy lại được bản lĩnh đàn ông trong phòng the, mà còn làm cho bạn tình của mình được thỏ...

6 bí quyết giúp bạn eo thon dáng chuẩn

Nếu thường ​xuyên làm “cú đêm”, nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến vòng bụng gia tăng.

7 tác dụng của việc kiểm soát hơi thở

Hít thở đúng cách giúp giảm mức độ căng thẳng, đ.ánh thức tâm trí và cơ thể, làm giảm huyết áp và lo âu.