Kích thước “của quý” ảnh hưởng thế nào tới khoái cảm của phụ nữ trên giường

Theo dõi VGT trên

Một nghiên cứu mới cho thấy kích thước “của quý” thật sự có thể tạo ra sự khác biệt về mức độ hài lòng của chị em trong chốn phòng the.

12 cặp đôi ở Anh đã đồng ý để các nhà khoa học trường King (London, Anh) đo lường cuộc yêu của mình. Cuộc nghiên cứu này cuối cùng đã trả lời được câu hỏi muôn thủa “kích thước có thực sự quan trọng?”.

Kích thước của quý ảnh hưởng thế nào tới khoái cảm của phụ nữ trên giường - Hình 1

Rất nhiều nam giới quan tâm tới việc liệu kích thước “cậu nhỏ” có ảnh hưởng tới chất lượng cuộc yêu.

Theo Dailystar , các nhà khoa học đã đề nghị 12 nam giới tham gia một thử nghiệm, trong đó họ được cố tình giảm độ sâu khi quan hệ xâm nhập bằng cách đặt một chiếc vòng silicon khác nhau quanh gốc dương vật. Chiếc vòng được thiết kế để vừa không tạo sự khác biệt hay khó chịu nào khác khi “yêu”, vừa giảm độ xâm nhập khác nhau, từ 1 tới 1,5 và 2 inch (tương đương 2,54 -3,81 và 5,08 cm).

Những người tham gia sau đó sẽ làm “ chuyện ấy” 3, 4 hoặc 5 lần với từng loại vòng trên.

Bạn tình của họ (không hề biết kích thước chiếc vòng được sử dụng) sẽ đánh giá thang điểm từ 0 tới 100 cho độ thỏa mãn tình dục và kết nối cảm xúc trong cuộc yêu.

Tiến sĩ David Veale, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Chúng tôi bắt đầu bằng giả thuyết rằng chiều sâu của quan hệ xâm nhập không quan trọng với hầu hết phụ nữ. Qua nghiên cứu, chúng tôi thấy rằng, khi giảm độ sâu của quan hệ thâm nhập khoảng 2,54 cm có thể dẫn đến sự giảm sút đáng kể mức độ trải nghiệm thỏa mãn của phụ nữ.

Cậu nhỏ càng dài khi cương thì chiếc vòng càng ít có tác động tới khoái cảm trong cuộc yêu”.

Tuy nhiên, điều này không đúng với tất cả. “Phản ứng của một số ít phụ nữ cho thấy giảm độ sâu của quan hệ thâm nhập mang lại sự vui thú hơn cho họ, trong một số trường hợp”, giáo sư David nói thêm.

Ông cho rằng kết quả này “không nên bị hiểu sai về ý nghĩa rằng tăng chiều dài dương vật ở một người đàn ông bình thường sẽ tăng khoái cảm cho người phụ nữ quan hệ với anh ta. “Đó lại là một nghiên cứu hoàn toàn khác”, ông nói.

Video đang HOT

Đàn ông hiểu biết hơn về quan hệ tình dục?

Dường như trong xã hội hiện đại, nam giới quan tâm hơn về vấn đề sức khoẻ tình dục và ý nghĩa mà quan hệ tình dục mang lại, trong khi phụ nữ đa số là "phó mặc".

Quan hệ tình dục, không đơn thuần là chuyện ham muốn, ở cấp độ cơ bản nhất, hành vi tình dục là bản năng tự nhiên của con người, ngoài ra đó còn là nhu cầu yêu thương đôi lứa, mong muốn sinh con...

Đàn ông thích và quan tâm tìm hiểu về vấn đề quan hệ tình dục hơn

Giữa 2 giới thì đàn ông thực sự quan tâm đến tình dục hơn, có lẽ do bản năng tự nhiên mạnh mẽ mà tạo hoá đã dành riêng cho họ.

Quan hệ tình dục thu hút nam giới không chỉ vì họ thích những cảm giác về thể xác, về cực khoái. Thực tế đàn ông rất quan tâm đến việc họ có làm bạn tình thoả mãn không vì họ khá coi trọng ý nghĩa của chuyện ấy.

Mặc dù xuất phát của nam giới trong chuyện ấy thường bắt đầu từ khoái cảm thể xác nhưng trong chuyện đôi lứa, đa số họ đều coi trọng sự kết nối với một nửa trong cuộc yêu. Nhất là khi nam giới ngoài tuổi 40, họ quan trọng chuyện gắn kết vợ chồng trong chuyện ấy hơn là thoả mãn ham muốn bản năng cá nhân. Thật đáng ngạc nhiên là nam giới chịu khó tìm hiểu các thông tin về sức khoẻ tình dục hơn phụ nữ.

Phụ nữ thì sao? Thường thì phụ nữ luôn bị động trong quan hệ tình dục. Phụ nữ thường bị hạn chế bởi nhiều tác động khách quan nên đời sống tình dục nhiều khi bị coi nhẹ. Đối với phụ nữ, đa phần họ bắt đầu quan hệ tình dục vì coi đó là tất yếu chứ không thực sự tìm cách để cùng đối tác thăng hoa trong chuyện ấy.

Đàn ông hiểu biết hơn về quan hệ tình dục? - Hình 1

Ảnh: Internet

Các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục bao lâu một lần và trong bao lâu?

Quan hệ tình dục là cần thiết nhưng nó hoàn toàn không giống nhu cầu dinh dưỡng có những nguyên tắc gần như bất di bất dịch như nên ăn gì, ăn bao nhiêu, ăn thế nào để tốt cho sức khoẻ.

Nếu bạn thực sự không muốn quan hệ tình dục, nó không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của bạn. Chính bởi quan hệ tình dục không chỉ là giải quyết nhu cầu bản năng mà còn có ý nghĩa như những liều thuốc cho tinh thần, tâm trạng nên tần suất yêu hoàn toàn phụ thuộc vào cặp đôi.

Hoàn toàn không có một câu trả lời chung cho các cặp đôi, có cặp đôi chỉ quan hệ 1 lần/ tuần nhưng họ chuẩn bị cho cuộc yêu như một "bữa tiệc" thăng hoa khiến cả 2 cùng hạnh phúc. Có cặp đôi chăm chỉ làm chuyện ấy nhưng không phải cả đôi đều thoả mãn.

Tuy nhiên, lời khuyên chung là các cặp đôi hãy quan hệ tình dục thường xuyên nhất có thể để gắn kết và giải phóng được những năng lượng mà cơ thể lập trình cho chuyện ấy. Nếu ngừng quan hệ tình dục hoặc thờ ơ, vợ chồng rất dễ cáu gắt, giận dữ, nghi ngờ, thậm chí có thể dẫn tới tan vỡ...

Khi bạn còn trẻ, năng lượng cơ thể dồi dào, ham muốn cũng mãnh liệt, tuy nhiên mọi chuyện sẽ thay đổi theo thời gian, sức khoẻ giảm sút, hưng phấn cũng suy giảm ở 2 giới do đó thời gian quan hệ bao lâu phụ thuộc nhiều vào yếu tố tuổi tác và cách đôi lứa thể hiện.

Thời gian quan hệ tình dục có thể là 3 phút nhưng cũng có thể là 30 phút, tùy thuộc phần lớn vào sức bền bỉ, khả năng của người đàn ông và sự phối hợp ăn ý của bạn tình.

Theo một nghiên cứu năm 2020 của Hiệp hội Nghiên cứu và Trị liệu Tình dục Mỹ cho biết, thời lượng lý tưởng cho quan hệ tình dục từ 3 - 7 phút là "đủ", từ 7 - 13 phút là "đáng mơ ước" và kéo dài từ 10 - 30 phút là "quá lâu".

Đàn ông hiểu biết hơn về quan hệ tình dục? - Hình 2

Ảnh: Internet

Thời điểm quan hệ tình dục tuyệt vời hơn?

Mặc dù quan hệ tình dục vào ban đêm rất phổ biến bởi quy luật sinh hoạt, công việc của con người chủ yếu diễn ra vào ban ngày. Tình dục ban đêm giúp bạn kết nối chặt hơn với bạn đời, giúp bạn cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe cũng như các chất kích thích thần kinh được giải phóng trong hoạt động tình dục. Mặc dù vậy, chuyện ấy vào ban đêm cũng có nhược điểm như năng lượng ban đêm giảm sút sau một ngày bận rộn, lượng hormone thấp khiến cuộc yêu có thể giảm chất lượng.

Theo một nghiên cứu thì việc quan hệ tình dục vào buổi sáng sẽ giải phóng oxytocin và dopamine khiến đôi lứa cảm thấy gắn kết hơn với nhau hơn. Ngoài ra nghiên cứu cũng cho rằng quan hệ tình dục buổi sáng có thể làm tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách tăng nồng độ IgA, là một kháng thể bảo vệ chống lại nhiễm trùng.

Buổi sáng là thời điểm mức testosterone của nam giới cao nhất sau một giấc ngủ ngon và họ sẽ có nhiều năng lượng hơn trong quan hệ tình dục. Thêm vào đó, quan hệ tình dục buổi sáng còn được cho là có các lợi ích: tốt cho khả năng miễn dịch của bạn; giúp tăng cường trí nhớ; thay thế một buổi tập thể dục buổi sáng với cường độ vừa phải, đốt cháy calo, thư giãn cơ...

Đàn ông hiểu biết hơn về quan hệ tình dục? - Hình 3

Ảnh: Internet

Giấc ngủ ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc yêu

Giấc ngủ ngon giúp cặp đôi cải thiện ham muốn tình dục vì sau một giấc ngủ sâu, cơ thể sẵn sàng để khởi động lại vào buổi sáng với nhiều năng lượng. Nếu cặp đôi quan hệ tình dục sau một giấc ngủ ngon có cơ hội trong cải thiện khoái cảm vì cơ thể có thể sản xuất một lượng hormone sinh dục tốt.

Cuộc yêu thăng hoa sẽ giúp giải phóng các hormone gọi là oxytocin và dopamine. Đây được ví von là những hormone hạnh phúc bởi nó giúp chúng ta tăng cường ham muốn và tăng sự hài lòng. Với phụ nữ, cực khoái còn làm tăng estrogen, dẫn đến ngủ sâu hơn.

Ngược lại, rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon có thể gây ra những nguy cơ về rối loạn chức năng tình dục ở cả 2 giới như rối loạn trầm cảm, tăng mức độ căng thẳng, lo âu, rối loạn cương dương ở nam giới...

Đàn ông hiểu biết hơn về quan hệ tình dục? - Hình 4

Ảnh: Internet

Ngoài việc làm giảm sản xuất testosterone, ngủ ít còn khiến cơ thể tăng lượng cortisol, khi nồng độ cortisol cao gây tác động xấu đến đời sống tình dục.

Rối loạn giấc ngủ, chu kỳ ngủ bị gián đoạn, cơ thể sẽ không giải phóng nhiều hormone sinh sản, có thể giảm đến 10% lượng tinh trùng làm ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh con...

Tình dục thực sự là yếu tố quan trọng, là chất keo gắn kết mối quan hệ vợ chồng trong một cuộc hôn nhân, đó là hành vi để cặp đôi bày tỏ tình yêu và ham muốn gần gũi, yêu thương. Thiếu gắn kết tình dục cũng như mất một chất xúc tác quan trọng để cặp đôi hạnh phúc trong đời sống lứa đôi.

Đừng ngại ngần trao đổi với nhau về những điều bạn cảm nhận trong chuyện ấy, cùng khắc phục những hạn chế để chuyện yêu đương luôn thăng hoa. Nếu có vấn đề về sức khoẻ, bạn có thể gặp các chuyên gia để được tư vấn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mangSốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
10:47:28 03/02/2025
Chấn động: Từ Hy Viên qua đờiChấn động: Từ Hy Viên qua đời
10:53:38 03/02/2025
Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đờiChồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời
11:21:22 03/02/2025
Tạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp TếtTạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp Tết
09:52:31 03/02/2025
Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!
09:16:38 03/02/2025
Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy ViênXót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên
12:43:34 03/02/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên vừa bí mật tổ chức lễ cưới: Dâu rể khoá môi cực ngọt, khách mời vỏn vẹn 50 ngườiHoa hậu Kỳ Duyên vừa bí mật tổ chức lễ cưới: Dâu rể khoá môi cực ngọt, khách mời vỏn vẹn 50 người
09:19:40 03/02/2025
Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"
13:14:32 03/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Từ Hy Viên: Nữ thần sắc đẹp đổi đời nhờ Vườn Sao Băng, mất cả sự nghiệp vì cưới đại gia sau 20 ngày gặp mặt

Từ Hy Viên: Nữ thần sắc đẹp đổi đời nhờ Vườn Sao Băng, mất cả sự nghiệp vì cưới đại gia sau 20 ngày gặp mặt

Hậu trường phim

14:56:32 03/02/2025
Từ Hy Viên qua đời đột ngột khiến công chúng vô cùng bàng hoàng. Cuộc đời và sự nghiệp của cô để lại nhiều tiếc nuối.
Từ Hy Viên qua đời, chồng cũ doanh nhân vội về nước tranh gia sản

Từ Hy Viên qua đời, chồng cũ doanh nhân vội về nước tranh gia sản

Sao châu á

14:53:32 03/02/2025
Ngay sau khi hay tin vợ cũ Từ Hy Viên qua đời, doanh nhân Uông Tiểu Phi đã kết thúc chuyến du lịch với vợ mới để quay về Đài Loan (Trung Quốc).
9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

Tin nổi bật

14:24:13 03/02/2025
Phòng CSGT cho biết, trong 9 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT đã lập biên bản xử lý 4.804 trường hợp, tạm giữ 2.489 phương tiện, tước quyền sử dụng GPLX có thời hạn 664 trường hợp, trừ điểm GPLX đối với 375 trường hợp.
Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

Sức khỏe

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.
Bán lại vé số cho người khác, người đàn ông "tiếc hùi hụi" khi biết vé trúng 1,4 tỷ đồng

Bán lại vé số cho người khác, người đàn ông "tiếc hùi hụi" khi biết vé trúng 1,4 tỷ đồng

Netizen

13:55:54 03/02/2025
Mua cả tập vé số rồi bán lại 2 vé cho người lạ, người đàn ông tiếc nuối đến mất ngủ khi biết tấm vé đó trúng gần 1,4 tỷ đồng.
Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Sao thể thao

13:02:20 03/02/2025
Dù kì nghỉ tết Nguyên đán đã qua đi, nhiều người đã trở lại cuộc sống đi học đi làm nhưng câu chuyện xoay quanh Tết Ất Tỵ vẫn thu hút nhiều tương tác trên mạng xã hội.
Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Thời trang

12:50:48 03/02/2025
Mùa xuân với không khí mát mẻ rất phù hợp để bạn gái diện đầm lụa dịu dàng, họa tiết nổi bật dễ thương là lựa chọn phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo phố hay tới công sở.
Trung Dân, Mỹ Uyên thương tiếc giám đốc sản xuất 'Ma da' qua đời tuổi 36

Trung Dân, Mỹ Uyên thương tiếc giám đốc sản xuất 'Ma da' qua đời tuổi 36

Sao việt

12:37:25 03/02/2025
Sự ra đi đột ngột của anh Nguyễn Ngọc Quyền - Giám đốc sản xuất phim Ma Da , Quỷ nhập tràng khiến nhiều nghệ sĩ thương tiếc.
Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Trắc nghiệm

11:44:47 03/02/2025
Soi Âm lịch Việt Nam thế kỷ 20 - 21 không thấy tháng Giêng là tháng nhuận, nhiều người tin rằng không bao giờ có nhuận tháng Giêng, chuyên gia nói gì về điều này?
Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Sao âu mỹ

11:10:38 03/02/2025
Thảm đỏ lễ trao giải Grammy 2025 là sân khấu phô diễn sắc vóc của dàn sao đình đám Taylor Swift, Lady Gaga, Miley Cyrus, Sabrina Carpenter, Olivia Rodrigo, Paris Hilton...
Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Sáng tạo

10:51:16 03/02/2025
Theo phong thủy, đặt bếp đúng hướng sẽ giúp công danh sự nghiệp của gia chủ thuận lợi. Ngược lại, bếp không đặt đúng hướng có thể tác động tiêu cực đến vượng khí vào nhà.