Khuyến cáo game thủ: Ăn nhiều đồ chế biến sẵn sẽ gia tăng khả năng bị ung thư
Trong nghiên cưu cua minh, WHO chi ra răng chi cân ăn 50 gram thit chê biên săn môi ngay (~ 1 chiêc xuc xich) se lam tăng 18% nguy cơ măc ung thư.
Tư trươc đên nay, viêc sư dung cac loai thit chê biên săn như giăm bông, xuc xich la rât phô biên trong giơi game thu Viêt Nam noi riêng va quôc tê noi chung. Vơi đăc thu sinh hoat đăc biêt, ho thương xuyên chon cac loai thưc phâm nay vi chung nhanh gon, tiên lơi, gia ca phai chăng va rât hâp dân.
Thưc tê ngay tai Viêt Nam, nhiêu mon ăn nhanh co sư dung cac loai thit đươc chê biên săn (xuc xich, lap xương, gio cha, ruôc, thit bo khô…) luôn la nhưng thưc đơn ban chay nhât tai cac quan net hay gaming lơn.
Thit chê biên săn co thê gây ung thư tương đương vơi thuôc la va thach tin.
Tuy nhiên, chinh thoi quen nay cua cac game thu đang mang lai nhiêu tac đông xâu đên sưc khoe cua ho. Theo bao cao mơi nhât cua Tô chưc Y tê thê giơi (WHO), viêc sư dung nhiêu cac loai thit chê biên săn la môt trong nhưng nguyên nhân chinh lam tăng nguy cơ măc ung thư trưc trang va nhiêu loai ung thư đương tiêu hoa khac. Trong nghiên cưu cua minh, WHO chi ra răng chi cân ăn 50 gram thit chê biên săn môi ngay (~ 1 chiêc xuc xich) se lam tăng 18% nguy cơ măc ung thư.
Bên canh viêc xêp cac loai thit chê biên săn vao chung nhom đôc tô cao ngang vơi thach tin va thuôc la, WHO con đưa ra canh bao vê cac loai thit đo như bo, dê, cưu… Theo WHO, hơp chât tư nhiên trong thit đo la môt trong nhưng chât co thê gây hai lơn đên niêm mac ruôt.
Hay han chê ăn cac loai thit chê biến sẵn nêu muôn đam bao sưc khoe va cuôc sông.
Như vây, vơi canh bao cua Tô chưc Y tê thê giơi, chung ta (đăc biêt la giơi game thu) nên xem xet va điêu chinh lai thưc đơn hang ngay. Viêc phai han chê cac mon ăn khoai khâu trươc đây như banh my xuc xich, xôi lap xương hay thit bo khô la môt điêu kha kho khăn; tuy vây, chung ta vân phai thay đôi đê bao vê sưc khoe ban thân. Hy vong cac ban se co môt chê đô dinh dương hơp ly đê vưa duy tri đươc đam mê lai vưa đam bao đươc sưc khoe va chât lương cuôc sông.
Video đang HOT
Theo Gamek
[Chế biến] - Gà nhồi thập cẩm dễ nấu mà ngon
Nếu nhà có khách, bạn hãy thử làm món gà nhồi thập cẩm này nhé, đảm bảo ai cũng thích mê.
Nguyên liệu:
- 1 con gà cỡ trung bình
- Phần nhân 1: 220g gạo nếp; 50g hạt bo bo; 5 quả táo tàu; 4-5 hạt dẻ; 10 hạt sen;
- Phần nhân 2: 4 cái nấm; 60g măng; 3 củ mã thầy gọt vỏ; 40g cà rốt; 35g giăm bông
- Gia vị: 15g hạt tiêu; 5g hoa hồi; 2.5ml xì dầu 2.5ml xì loại đậm màu
Tham khảo cách làm gà nhồi thập cẩm dưới đây.
Cách làm:
Bước 1: Phần nhân 1:
Táo tàu bỏ hạt, hạt sen tách bỏ tâm rồi cho chung vào trong bát cùng với gạo, hạt bo bo, ngâm trong nửa giờ.
Sau đó xả bỏ nước, cho hỗn hợp nhân này vào nồi cơm điện nấu hoặc hấp chín.
Bước 2: Phần nhân 2:
Giăm bông, cà rốt, củ mã thầy, măng, hạt dẻ, nấm thái hạt lựu.
Làm nóng một chảo, thêm ít dầu rồi xào hỗn hợp phần nhân 2 này vào trong 5 phút. Nêm nếm muối cho vừa ăn.
Bước 3: Trộn đều hai phần nhân vào với nhau sau đó nhồi vào bụng gà, dùng tăm ghim phần bụng gà lại.
Bước 4: Đổ một ít nước vào nồi (lượng nước chỉ ngập 1/3 con gà), thêm muối và các gia vị vào đun sôi. Cho gà vào, hạ nhỏ lửa đun trong 15 phút. Sau đó đun sôi thêm 15-20 hoặc hơn cho đến khi gà chín hoàn toàn. Trong quá trình đun sôi này, bạn thường xuyên múc nước rưới lên gà để gà ngấm nhé!
Cho gà nhồi thập cẩm ra rồi thưởng thức nhé!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món gà nhồi thập cẩm!
Theo Ngọc Anh
DDC
Khám phá
[Chế biến] - Mì Ý sốt nấm hấp dẫn ngày mới Món mì Ý thơm ngon, hấp dẫn này hẳn sẽ là bữa sáng cuối tuần tuyệt vời cho bạn. Nguyên liệu: - 160g mì Ý - 1 lát giăm bông - Nấm đông cô, nấm mỡ, nấm kim châm mỗi loại một ít. - Ớt chuông xanh, vàng, đỏ, mỗi loại 60g. Thái sợi nhỏ - 80g cần tây; 20g húng quế; 45g...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Đội hình chính thức của CNJ Esports trong mùa giải 2023

Weibo Gaming công bố đội hình toàn sao cho mùa giải 2023

CNJ Esports hoàn thiện đội hình mùa giải VCS 2023 với 3 thành viên mới

Chovy bất ngờ xếp trên Faker trong BXH Đường Giữa trước thềm mùa giải 2023

LMHT: EDG liên tục dính vào ồn ào chuyển nhượng

Chân dung Han đội trưởng đẹp trai, tài giỏi lại hiếu thuận của V Gaming

LMHT: Phát ngôn mới của Chovy khiến cổ động viên ngỡ ngàng

Báo Trung thừa nhận Esports Trung Quốc đã có một năm đáng quên

LMHT: LPL và LCK đã có những phi vụ chuyển nhượng bom tấn nào?

Khép lại hành trình thi đấu Vòng loại khu vực UEC 2022 với 4 đội tuyển xuất sắc nhất

Bảng xếp hạng Xạ Thủ trước mùa giải 2023: Quán quân CKTG 2022 Deft chỉ đứng hạng 4

Bie rời GAM Esports và đầu quân cho Team Whales trong mùa giải VCS 2023
Có thể bạn quan tâm

Chồng H'Hen Niê lấy công chuộc tội, nịnh vợ cực mượt hậu đăng ảnh "dìm hàng"
Sao việt
17:04:08 27/02/2025
Hôm nay nấu gì: Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức
Ẩm thực
16:37:36 27/02/2025
Vượt gần 300km truy bắt "yêu râu xanh" có ba tiền án
Pháp luật
16:24:59 27/02/2025
Thế giới tiêu thụ 100 tỉ gói mì ăn liền hằng năm, Việt Nam xếp thứ mấy?
Thế giới
16:13:34 27/02/2025
Sốc trước số tiền mà Văn Toàn cho Hoà Minzy vay, đúng bạn thân nhà người ta
Sao thể thao
16:10:45 27/02/2025
Phát hiện mới lí giải nguyên nhân sao Hỏa có màu đỏ
Lạ vui
16:07:49 27/02/2025
9X bỏ học tiến sỹ đi bán bánh bao, mở liền 40 cửa hàng, kiếm hơn 700 triệu đồng/ngày: Nhiều tiền nhưng vẫn thấy chưa trọn vẹn!
Netizen
16:06:34 27/02/2025
TP.HCM: Bảo vệ phố đi bộ Nguyễn Huệ bị người dắt chó đánh trọng thương
Tin nổi bật
15:47:20 27/02/2025
Sao Hàn 27/2: Song Hye Kyo tiết lộ về tuổi 43, G-Dragon tự nhận 'ế chính hiệu'
Sao châu á
15:36:08 27/02/2025
'Ca sĩ nhà trăm tỷ' 26 năm chưa từng hát qua đêm, bị bầu show ăn chặn cát-sê
Nhạc việt
15:23:42 27/02/2025