không thể sâu giấc

Loại trái cây giúp bạn ngủ ngon hơn

Anh đào chua và nước ép của loại quả này rất giàu khoáng chất, vitamin, giúp bạn dễ ngủ và sâu giấc hơn.

Thấy vợ nhẫn nhịn hết lòng chăm bố mẹ bệnh tật, tôi thương lắm, cho đến khi nghe được cú điện thoại…

Tôi sững sờ, cảm giác thất vọng tột độ vì những gì mình nghe được, thật không ngờ bấy lâu nay vợ lại có suy nghĩ như thế.

Đi ngủ khi bụng đói tưởng chẳng sao nhưng lại nguy hiểm không ngờ

Để bụng trống rỗng khi đi ngủ sẽ khiến cho bạn ngủ không được sâu giấc, khó ngủ, mệt mỏi. Chuyên gia cảnh báo nếu bụng quá đói trước khi đi ngủ khiến cho não thiếu năng lượng dẫn đ...

Ước sao bố mẹ đừng suốt ngày chỉ mắng mỏ, chì chiết con

Trong giấc ngủ đôi khi chập chờn, không thể sâu giấc, con mơ thấy mình bé lại trong vòng tay ấm áp của bố mẹ. Khi đó, hình như mọi áp lực, mọi buồn phiền của bố mẹ và con đều tan b...