Không quan hệ tìn.h dụ.c có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch.

Nhiều người thắc mắc không quan hệ tìn.h dụ.c có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Tần suất quan hệ tìn.h dụ.c thay đổi một cách tự nhiên theo thời gian, tùy thuộc vào độ tuổ.i, sự dao động trong ham muốn tìn.h dụ.c và tình trạng mối quan hệ.

Điều gì có thể xảy ra về mặt thể chất cũng như tâm lý khi một người không quan hệ tìn.h dụ.c và điều đó ảnh hưởng thế nào đến mối quan hệ cặp đôi?

1. Không quan hệ tìn.h dụ.c ảnh hưởng đến cơ thể thế nào?

Quan hệ tìn.h dụ.c phù hợp có lợi ích cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu cho thấy quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe nhất định, bao gồm:

Cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch;Giảm huyết áp;Mức độ căng thẳng thấp hơn;Giảm nguy cơ biến cố tim mạch…

Ở nam giới, sức khỏe tuyến tiề.n liệt có thể được hưởng lợi từ việc xuấ.t tin.h thường xuyên, kể cả th.ủ dâ.m. Một phân tích tổng hợp năm 2018 cho thấy xuấ.t tin.h 2 đến 4 lần mỗi tuần có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt, giảm rối loạ.n cươn.g dươn.g.

Đối với phụ nữ, hoạt động tìn.h dụ.c thường xuyên kể cả th.ủ dâ.m có thể củng cố các cơ sàn chậu hỗ trợ bàng quang. Điều này cải thiện chức năng bàng quang, giảm tình trạng tiểu không tự chủ và són tiểu.

Khi một người không quan hệ tìn.h dụ.c trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, họ khó có thể nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào đối với sức khỏe của mình. Thực tế, điều này có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và mối quan hệ của cặp đôi…

2. Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần

Mặc dù có những người kiêng quan hệ tìn.h dụ.c vì nhiều lý do, chẳng hạn như vì họ có ham muốn tìn.h dụ.c thấp, là người vô tính hoặc đơn giản là chọn không quan hệ tìn.h dụ.c nhưng một nghiên cứu năm 2020 về các hành vi tìn.h dụ.c trong thời gian phong tỏa vì COVID-19 nhận định quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên có liên quan đến tỷ lệ trầm cảm và lo lắng liên quan đến chức năng tìn.h dụ.c thấp hơn.

Các nghiên cứu khác cho thấy hoạt động tìn.h dụ.c cũng có thể cải thiện tâm trạng và cải thiện sức khỏe tổng thể với một số người.

Khi việc kiêng quan hệ tìn.h dụ.c là không tự nguyện, một số người có thể cảm thấy những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của họ. Ngược lại, những người không có ham muốn tìn.h dụ.c có thể thấy những cảm giác này thật khó chịu. Không quan hệ tìn.h dụ.c khi đang yêu có thể khiến một người cảm thấy bất an hoặc lo lắng. Tuy nhiên, nói về những cảm xúc này có thể giúp loại bỏ mọi cảm giác khó chịu.

3. Ảnh hưởng đến các mối quan hệ

Đối với một số người, tìn.h dụ.c có thể cải thiện khả năng giao tiếp và cảm giác gần gũi.

Nhiều người có được mối quan hệ lãng mạn trọn vẹn mà không cần quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên. Đối với những người khác, tìn.h dụ.c thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe mối quan hệ lứa đôi, cải thiện khả năng giao tiếp và cảm giác gần gũi.

Ngoài ra, có những người cảm thấy mình không quan hệ tìn.h dụ.c đủ và lo lắng có điều không ổn trong mối quan hệ của họ hoặc sợ mình kém thu hút đối tác. Trong những trường hợp này, hãy thử các phương pháp khác để cải thiện khả năng giao tiếp và sự thân mật. Âu yếm, hôn, những cử chỉ trìu mến và cởi mở với nhau có thể cải thiện sức khỏe của một mối quan hệ, bất kể nó có liên quan đến hoạt động tìn.h dụ.c hay không.

Không có số lần quan hệ tìn.h dụ.c chính xác và tần suất nào là tốt nhất vì mỗi người khác nhau. Không có cách nào đúng hay sai để thể hiện cảm xúc tìn.h dụ.c miễn là cặp đôi hài lòng.

Bất cứ ai cảm thấy lo lắng về ham muốn tìn.h dụ.c thấp hoặc việc quan hệ tìn.h dụ.c không thường xuyên ảnh hưởng đến mối quan hệ đều nên đi khám để được bác sĩ tư vấn trị liệu, thay đổi lối sống, cải thiện giao tiếp…