Không phải thịt, mướp đắng nhồi thứ này vào vừa đẹp, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Quỳnh Chi13:58 10/10/2020

Theo dõi VGT trên

Với cách chế biến mướp đắng như thế này đảm bảo dù người già hay trẻ nhỏ đều thích mê.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 100 gam bí đỏ

- 1 quả mướp đắng

- 3 thìa cà phê đường

- Mật ong lượng thích hợp.

Cách làm mướp đắng nhồi bí đỏ

- Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng, hấp cách thủy.

- Bước 2: Xay nhuyễn bí đỏ đã hấp chín, thêm lượng đường thích hợp, khuấy đều.

- Bước 3: Mướp đắng rửa sạch, cắt đôi theo chiều ngang, dùng thìa múc bỏ hết lõi bên trong.

Video đang HOT

- Bước 4: Đun sôi một nồi nước, thêm thìa dầu ăn sau đó cho mướp đắng vào luộc trong 2 phút, (chần mướp đắng có thể loại bỏ bớt một phần vị đắng, cũng có thể làm cho màu của mướp đắng đẹp hơn nhờ thêm dầu ăn).

- Bước 5: Dùng thìa múc bí đỏ nhồi vào trong lõi mướp đắng.

- Bước 6: Sau đó cắt thành các khoanh có độ dày khoảng 8mm. Rưới thêm 1 ít mật ong lên rồi thưởng thức.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Chán mướp đắng xào trứng, làm ngay món này vừa đơn giản lại ngon ngọt, lạ miệng

Thay vì làm mướp đắng nhồi thịt hay xào trứng như thông thường, bạn có thể thử ba cách chế biến mướp đắng dưới đây để đổi bữa cho gia đình mình.

Cách làm mướp đắng nhồi bí đỏ

Nguyên liệu

1 quả mướp đắng, 100 gram bí đỏ, 3 thìa cà phê đường.

Cách làm

- Bí đỏ gọt vỏ, thái lát mỏng và cho vào nồi hấp chín.

- Đem bí đỏ chín nghiền nhuyễn.

- Trộn đều bí đỏ với đường. Nếu bí đỏ đã đủ ngọt hoặc không muốn ăn đường, bạn có thể bỏ qua bước này.

- Mướp đắng rửa sạch, cắt đôi quả theo chiều ngang và dùng thìa nạo bỏ phần ruột ở giữa.

- Đun sôi một nồi nước và cho mướp đắng vào luộc trong khoảng 2 phút để loại bỏ vị đắng. Có thể cho thêm vài giọt dầu vào nước để mướp được bóng đẹp hơn.

- Vớt mướp đắng luộc ra và ngâm vào bát nước lạnh

- Nhồi bí đỏ vào trong quả mướp. Cắt mướp đắng thành từng khanh vừa ăn và bày ra đĩa.

Cách làm mướp đắng xào tôm khô

Nguyên liệu

- 3 quả mướp đắng

- Tôm khô.

- Hành khô, gia vị.

Cách làm

- Mướp rửa sạch, bổ theo chiều dọc và bỏ phần ruột. Thái mướp thành lát mỏng rồi bỏ vào bát, rắc muối trộn đều và ướp khoảng 15 phút. Sau đó rửa mướp bằng nước sạch để giảm bớt vị đắng. Nếu ăn được mướp đắng, bạn có thể bỏ qua bước ướp muối.

- Tôm khô ngâm nước, khi mềm thì vớt ra và rửa sạch.

- Làm nóng chảo, cho hành khô và cho tôm vào xào săn sau đó cho mướp vào đảo đều. Khi mướp gần chín thì nêm gia vị, rắc chút tiêu rồi cho ra đĩa.

Cách làm mướp đắng xào tỏi ớt

Nguyên liệu

- 2 quả mướp đắng

- Tỏi, ớt

- Gia vị: nước tương, rượu nấu ăn, đường, muối, dầu mè.

Cách làm

- Mướp đắng bổ đôi theo chiều dọc, bỏ ruột, thái miếng mỏng.

- Làm nóng chảo, cho dầu và tỏi, ớt băm nhỏ vào phi thơm.

- Cho mướp đắng vào xào chín và nên 2 thìa nước tương, 1 thìa rượu nấu ăn, 1/2 thìa đường (có thể nêm theo khẩu vị của gia đình).

- Khi mướp đắng chín, cho một chút dầu mèo vào đảo đều và tắt bếp, cho ra đĩa.

Đổi vị với món mướp đắng nhồi bí đỏ lạ miệng và đưa cơm Hãy đổi vị và đổi cách chế biến mướp đắng, bí đỏ thông thường với cách làm mướp đắng nhồi bí đỏ mới lạ dưới đây. Nguyên liệu làm mướp đắng nhồi bí đỏ - Nửa khoanh bí đỏ - 1 quả mướp đắng - Đường vừa đủ Mướp đắng nhồi bí đỏ dễ làm nhưng được nhiều người thích Cách làm mướp...