Không phải buổi tối, đây mới là 2 ‘khung giờ vàng’ để cứ ‘yêu’ là ‘lê.n đỉn.h’, cặp đôi nên biết để ‘hành sự’
Yêu thời gian nào lý tưởng nhất? Thời gian lý tưởng theo từng độ tuổ.i để dễ “lê.n đỉn.h”… người yêu nhiều chưa chắc đã biết. Xem ngay bài viết này nhé.
Thời điểm quan hệ trong ngày sẽ có thay đổi tùy theo từng cặp đôi, tuy nhiên đã số sẽ chọn “yêu” trước khi ngủ. Vì thời gian này hầu như cả 2 đều rảnh và không bị làm phiền vì những sự cố ngoài ý muốn. Chính vì thế mà các cặp đôi dễ dàng lầm tưởng rằng đây là thời điểm thích hợp nhất, thế nhưng sự thật lại không phải như vậy.
Dưới đây là 2 thời điểm hormone testosterone của nam giới tăng cao khiến ham muốn của chàng đạt “đỉnh”.
Từ 5 giờ đến 7 giờ sáng
Khoảng 5 giờ sáng, ngay khi các quý ông tỉnh giấc, mức testosterone trong cơ thể đạt đỉnh điểm do tuyến yên trong não của nam giới – cơ quan điều khiển việc sản sinh hormone sin.h dụ.c nam, đã bị chuyển mạch vào ban đêm và làm lượng testosterone tăng đều đặn cho đến sáng.
Đến khoảng 7 giờ sáng, mức độ hormone tìn.h dụ.c của nam giới đạt đỉnh điểm. Ảnh minh họa: Internet
Ashley Grossman, giáo sư về Thần kinh nội tiết tại Bệnh viện St Bartholomew (London, Anh) cho biết: “Đàn ông chỉ cần một lượng testosterone bình thường thôi cũng đủ để thấy hưng phấn. Chính sự gia tăng testosterone vào buổi sáng làm phần lớn đàn ông thức dậy trong tình trạng cương cứng, khoảng 2 – 3 lần/tuần”.
Nghiên cứu chỉ ra rằng một giấc ngủ ngon sẽ giúp đàn ông cảm thấy ham muốn hơn vào buổi sáng của ngày hôm sau. Nếu đàn ông có giấc ngủ dài và sâu hơn thì lượng testosterone của họ sẽ cao hơn.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hiệp hội y khoa Mỹ (AMA) cho rằng một giấc ngủ kéo dài 5 tiếng đồng hồ có thể làm tăng 15% lượng testosterone ở nam giới.
Đến khoảng 7 giờ sáng, mức độ hormone tìn.h dụ.c của nam giới đạt đỉnh điểm. Sau 8 giờ, con người bắt đầu đi làm nên tác động của hormone sin.h dụ.c cũng giảm xuống.
12 giờ đến 15 giờ
Ngay khi nhìn thấy một cô gái có vẻ ngoài nóng bỏng, hormone sin.h dụ.c của đàn ông không sản xuất ngay lập tức. Lúc này, Endorphin – một chất truyền dẫn thần kinh tốt xuất hiện có nhiệm vụ kích hoạt dòng má.u đổ về “cậu nhỏ”. Còn các hormone sin.h dụ.c sẽ mất khá nhiều thời gian để tăng lên dần dần.
Buổi tối là thời điểm lượng testosterone ở nam giới xuống mức thấp. Tuy nhiên, họ vẫn muốn thích ân ái vào buổi tối vì dù lượng hormone của nam giới xuống thấp nhất trong ngày thì mức độ ham muốn của họ vẫn cao hơn phụ nữ. Và đàn ông không ngại “đi tới bến”.
Video đang HOT
Sau đây là những thời điểm phù hợp nhất để “yêu” theo từng lứa tuổ.i mà các nhà khoa học trường Đại học Oxford tìm ra.
Độ tuổ.i 20 là 15 giờ: 20 tuổ.i là thời kỳ cơ thể sung mãn nhất, bởi vậy thanh niên ở độ tuổ.i này có thể “yêu” bất cứ lúc nào trong ngày, tuy nhiên “thời điểm quan hệ tìn.h dụ.c” tốt nhất là vào 15 giờ.
Tiến sĩ Kelley khuyên rằng người 20 tuổ.i có thể thức dậy lúc 9h30 và đi ngủ tầm 1h sáng, bởi trong cơ thể của người 20 tuổ.i, chất orexin không vượt qua chất melatonin cho đến thời điểm quá trưa.
Thời gian lý tưởng theo từng độ tuổ.i sẽ khác nhau. Ảnh minh họa: Internet
Độ tuổ.i 30 là 8 giờ 20: Đây là thời điểm vàng cho các cặp đôi quan hệ tìn.h dụ.c với nhau khi bước vào ngưỡng tuổ.i 30. Bởi ánh sáng mặt trời làm tăng lượng testosterone ở nam giới và kích thích hormone ở phụ nữ.
Người 30 tuổ.i nên dậy vào lúc 8 giờ 10 sớm hơn so với người 20 tuổ.i bởi đồng hồ sinh học của họ khiến họ dậy sớm hơn trong ngày. Những ai vừa lên chức bố mẹ được khuyên nên ngủ chiều lúc 15 giờ 40 và ăn tối vào 20 giờ, nghĩa là khoảng một tiếng rưỡi sau khi kết thúc công việc để cơ thể kịp tiêu hóa trước khi ngủ lúc 23 giờ 40.
Độ tuổ.i 40 là 22 giờ 20: Với người 40 tuổ.i, quan hệ vào 22 giờ 20 là lý tưởng nhất để cơ thể giải phóng oxytocin giúp bạn nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng cho ngày hôm sau. Theo tiến sĩ Kelley, người 40 tuổ.i nên thức dậy vào lúc khoảng 7 giờ 50.
Lứa tuổ.i nào đạt đỉnh cao trong chuyện ấy: Câu trả lời sẽ khiến nam giới 'vội vã' hơn
Nghiên cứu cho thấy, mức độ ham muốn tìn.h dụ.c đạt đỉnh ở nam và nữ là khác nhau, nhưng thời gian kéo dài phong độ thì tương đương. 2 thời điểm cực cao và 2 thời điểm bị hạ thấp.
Tại sao một số người có ham muốn tìn.h dụ.c mạnh mẽ và những người khác lại yếu?
Đời sống tìn.h dụ.c thăng hoa chính là "chất bôi trơn" không thể thiếu giữa vợ và chồng, làm cho mối quan hệ của họ ngày càng tình cảm và gắn bó mật thiệt hơn.
Đời sống tìn.h dụ.c dễ chịu có thể khiến tình cảm của các cặp đôi thêm bền chặt. Một số cặp đôi trong cuộc sống có thể quan hệ tìn.h dụ.c bất cứ lúc nào, còn một số khác lại hoàn toàn ngược lại, không thích thú vì không có hứng thú với nhau.
Điều này khiến người ta thắc mắc tại sao mỗi người lại có ham muốn tìn.h dụ.c khác nhau, có người ham muốn tìn.h dụ.c mạnh mẽ, có người lại ham muốn tìn.h dụ.c yếu.
Thực tế, thể chất mỗi người đều khác nhau, ham muốn tìn.h dụ.c cũng khác nhau. Chúng ta cùng tìm hiểu điều sâu kín này từ lời khuyên của các chuyên gia tìn.h dụ.c trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) để tìm ra câu trả lời cho mình, nếu bạn thuộc nhóm chưa mạnh mẽ, bạn hoàn toàn có thể thay đổi, cải thiện.
Lứa tuổ.i nào thì ham muốn tìn.h dụ.c của nam và nữ sẽ đạt đến đỉnh điểm?
Nói chung, ham muốn tìn.h dụ.c của nam giới sẽ đạt đến đỉnh điểm ở tuổ.i 20, trong khi ham muốn tìn.h dụ.c của phụ nữ sẽ tăng lên từ thời điểm này cho đến khi họ đạt đến đỉnh điểm ở độ tuổ.i 35 - 40.
Điều này chủ yếu là do nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ không thể đạt đến đỉnh điểm khi dậy thì.
Trong khí đó, ở nam giới, nồng độ androgen cao lên đột biến ở tuổ.i dậy thì và kéo dài đến tuổ.i 20 là thời điểm "hưng thịnh" nhất. Biểu đồ tăng trưởng sẽ đi theo chiều ngang cho đến khi nồng độ androgen của nam giới dần suy giảm vào khoảng 40 tuổ.i và giảm nhanh hơn sau đó.
Phụ nữ có thể duy trì mức androgen trong thời gian dài tương đương như nam giới, tức là tới khoảng 40 tuổ.i vẫn ở mức cao. Sau đó giảm dần. Nhưng cũng có khảo sát cho thấy nhiều nam giới và phụ nữ vẫn tồn tại ham muốn ở mức cao sau khi bước vào tuổ.i trung niên. Thậm chí nhiều người có có ham muốn tìn.h dụ.c mạnh mẽ.
Khi nào thì bạn có cảm xúc và ham muốn tìn.h dụ.c mạnh mẽ?
1. Cám dỗ tâm lý
Giữa nam và nữ đều có quá trình tiếp xúc gần gũi cho đến khi có quan hệ tìn.h dụ.c, đa phần là những hành động sẽ trở nên thân mật hơn sau khi có tình cảm, qua tiếp xúc, giai đoạn này sự cám dỗ trong lòng sẽ dễ khiến họ nảy sinh những ham muốn tìn.h dụ.c với người khác giới.
Lúc này, ham muốn tìn.h dụ.c có thể được coi là mạnh nhất. Các cặp đôi sẽ trở nên mê đắm nhau thậm chí muốn chiếm hữu nhau, lúc này ham muốn tìn.h dụ.c có thể được đán.h giá là thời điểm mạnh nhất. Trong giai đoạn chớm yêu, khi hai người "phải lòng" nhau một cách thật sự, họ thường không thể kiểm soát được ham muốn của mình.
2. Kích thích bài tiết ở tuyến sin.h dụ.c
Do túi tinh, tuyến tiề.n liệt và các tuyến sin.h dụ.c khác của nam giới tiết ra các chất, nếu các chất này tăng quá mức hoặc tích tụ trong túi tinh thì tuyến tiề.n liệt sẽ tiếp tục phát triển, cuối cùng sẽ gây kích thích tìn.h dụ.c và thúc đẩy ham muốn của nam giới.
Giai đoạn này, họ ham muốn rất mạnh mẽ, suy nghĩ về tìn.h dụ.c thường xuyên và bản thân bị hối thúc để có được sự đáp ứng ở bạn tình càng nhanh càng tốt.
Đây là lúc nam giới có ham muốn tìn.h dụ.c, khát khao cháy bỏng nhất.
Ngược lại, khi nào thì cảm xúc tìn.h dụ.c của bạn đi xuống, thậm chí suy yếu?
1. Sự đơn điệu trong cuộc sống
Sau khi kết hôn nhiều người sẽ thấy ham muốn tìn.h dụ.c của mình giảm dần, nguyên nhân chủ yếu là do cả hai đang bước vào đỉnh cao của tình yêu, sau khi bước vào hôn nhân thì họ sẽ dần trở nên bình thường, lúc này họ sẽ cảm thấy mệt mỏi do cuộc sống đời thường nhàm chán, lặp đi lặp lại.
Khi hai người đã ở cạnh nhau, sự "sở hữu" đã được xác lập. Bạn có thể được đáp ứng hoặc thỏa mãn tìn.h dụ.c bất kỳ lúc nào nên bạn sẽ bớt đi sự mong đợi, háo hức. Khi sự mong đợi sẽ giảm đi, và ham muốn tìn.h dụ.c cũng sẽ giảm theo.
2. Áp lực công việc cao
Hiện nay, rất nhiều nam giới đều chọn cách "trốn tránh" sau giờ làm việc do áp lực công việc cao, không muốn về nhà đối mặt với bạn tình, lâu dần sẽ không còn hứng thú với chuyện chăn gối, khiến ham muốn tìn.h dụ.c dần dần suy yếu, thậm chí ảnh hưởng đến mối quan hệ hôn nhân của họ.
Nhìn chung, thể chất của mỗi người là khác nhau, cường độ ham muốn tìn.h dụ.c cũng khác nhau, đối với nam nữ chưa kết hôn thì ham muốn tìn.h dụ.c sẽ cao hơn nhiều so với nam và nữ đã có gia đình.
Tuy nhiên, không phân biệt hay đán.h đồng mức độ ham muốn tìn.h dụ.c ở những người đã kết hôn hay chưa kết hôn.
Mấu chốt là nằm ở chỗ, các cặp đôi có biết cách và chủ động hâm nóng và duy trì phong độ ham muốn tìn.h dụ.c của mình hay không. Chỉ có đời sống tìn.h dụ.c phù hợp và hài hòa, cùng nhau chia sẻ và cùng nhau "hưởng lợi" thì mới có thể thúc đẩy lẫn nhau, hấp dẫn nhau và ham muốn nhau.
Quan hệ chăn gối cũng có thể là cách nhanh nhất để làm hài lòng nhau và nâng cao chất lượng cuộc sống. Do đó, bạn phải kiểm soát bản thân khi ham muốn quá cao, tìm ra nguyên nhân khi ham muốn quá thấp, trao đổi cùng nhau và có biện pháp xử lý kịp thời, thẳng thắn và hiệu quả.
Những điều 'đại cấm' sau khi lâm trận, nếu vẫn cố tình làm dễ rước họa vào thân Sau những lần lâm trận cơ thể của bạn tốn rất nhiều công sức, tiêu hao một lượng calories khá lớn. Dưới đây là những việc dù có thoải mái nhưng cũng không được làm nếu muốn bảo vệ sức khỏe. Tắm ngay sau khi quan hệ Chúng ta nên tắm sạch sẽ trước khi quan hệ tìn.h dụ.c việc làm này giúp...