Không muốn mỡ nách gây ám ảnh mỗi khi diện váy bó sát? Bạn hãy tập ngay 5 động tác sau
Mỗi khi diện váy quây hay những chiếc áo ôm sát khuôn ngực, nhiều cô nàng đều phải ái ngại với phần mỡ nách hiện rõ. Vậy có cách gì để loại bỏ phần mỡ thừa này giúp các cô gái thêm phần tự tin hơn không?
Khi những người đẹp ngày càng chuộng mốt mặc trang phục gợi cảm để khoe khéo vòng 1 nóng bỏng, căng tròn của mình cũng là lúc họ phải tìm mọi cách để “chèn ép” đôi gò bồng đảo. Lúc này, những mẫu váy áo có thiết kế quây ngực hay dạng hai dây ôm sát thường dễ để lộ ra nhược điểm vùng mỡ thừa dưới cánh tay không mấy gọn gàng. Cũng chính vì thế, rất nhiều sao châu Á từng trở nên “kém duyên” vì kiểu trang phục để lộ những ngấn mỡ nách thiếu tinh tế này.
Jennie rất xinh nhưng mỗi khi cô diện áo ôm sát kiểu này lại vô tình tạo thêm khuyết điểm cho bản thân.
Phạm Băng Băng còn lộ hẳn vùng da nhăn nheo đầy mỡ dưới nách vì những chiếc váy cúp ngực kiểu này.
Nàng “Bạch Thiển” Dương Mịch cũng trở thành tiêu điểm dưới ống kính phóng viên khi diện những trang phục khoét nách.
Dù đã cố tình mặc váy màu đen nhưng Từ Hy Viên vẫn không thể cứu vãn nổi phần nách có mỡ của mình.
Mỡ thừa dưới cánh tay của Chung Hân Đồng tích tụ là do cô nàng mặc váy bó sát.
“Mulan” Lưu Diệc Phi khi mặc bộ váy màu trắng khéo léo khoe đôi gò bồng đào. Nhưng cư dân mạng lại nhanh chóng nhận ra vùng mỡ dưới cánh tay của người đẹp chèn ép vòng 1 đáng kể.
Tới các sao Việt như Hồng Nhung, Mỹ Uyên…
hay Lý Nhã Kỳ, Hà Anh…
Video đang HOT
và mới đây nhất là Hoa hậu Lương Thùy Linh cũng nằm trong danh sách những người đẹp có mỡ nách.
Để khắc phục vấn đề này thì cách nhanh nhất là chăm chỉ tập những bài tập tác động tới vùng mỡ thừa dưới cánh tay. Dưới đây là combo 5 động tác tập giúp bạn đ.ánh bay vùng mỡ thừa ở cánh tay chỉ sau 30 ngày để không gặp phải trường hợp “kém duyên” như các người đẹp trên nhé!
Động tác 1:
Cách thực hiện:
- Nắm chặt bàn tay phải, dùng phần khớp xương để massage vùng mỡ dưới bầu ngực bên trái.
- Hãy vuốt nhẹ theo hướng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.
Thực hiện động tác này khoảng 30 lần mỗi bên.
Động tác 2:
Cách thực hiện:
- Giơ 2 tay lên cao, nắm chặt rồi từ từ hạ xuống sau vai. Giữ nguyên phần khuỷu tay thẳng.
- Sau đó lại nâng tay lên cao hết cỡ.
Thực hiện động tác này khoảng 30 lần.
Động tác 3:
Cách thực hiện:
- Giơ 2 tay chụm vào trước mặt.
- Liên tục nâng khuỷu tay lên xuống hết cỡ nhưng vẫn phải giữ nguyên tư thế.
Thực hiện động tác này khoảng 30 lần.
Động tác 4:
Cách thực hiện:
- Bắt chéo 2 tay trước mặt rồi mở rộng sang 2 bên.
- Cố gắng giữ phần vai luôn thẳng khi thực hiện.
Thực hiện động tác này khoảng 40 lần.
Động tác 5:
Cách thực hiện:
- Hai tay đan chéo sau đầu.
- Nghiêng tay sang bên trái rồi lại sang bên phải, đầu vẫn giữ nguyên.
Thực hiện động tác này khoảng 20 lần.
Theo Trí thức trẻ
Nâng mông nội soi: Tự tin khoe vòng 3 căng tròn
Trên cơ thể người phụ nữ, 3 vị trí đáng tôn vinh chính là số đo 3 vòng Ngực - Eo - Mông. Một vòng 3 căng tròn đầy đặn sẽ giúp chị em tự tin, uyển chuyển hơn với những chiếc đầm, váy bó sát.
Chính vì thế phương pháp nâng mông nội soi ra đời nhằm giúp chị em cải thiện tình trạng nhỏ lép, chảy xệ, thiếu cân đối của vòng 3.
Thế nào là nâng mông nội soi?
Phẫu thuật nâng mông nội soi là biện pháp làm đẹp tác động trực tiếp đến vòng 3 của cơ thể nhằm cải thiện kích thước, tăng thể tích vùng thẩm mỹ.
Phương pháp nâng mông nội soi sử dụng công nghệ nội soi hiện đại trong việc cấy ghép túi độn mông vào khoang mông để vòng 3 đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Chất liệu độn có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng và trải qua sự kiểm định gắt gao của FDA, giúp nâng cao độ an toàn khi đưa vào cơ thể, chống biến chứng bao xơ, định hình tốt. Vết mổ nội soi được giấu khéo léo, không thể nhận biết được mông đã từng qua phẫu thuật.
Những trường hợp thích hợp nâng mông nội soi:
Cả nam lẫn nữ, khách hàng trên 18 t.uổi.
Người có đạt đầy đủ tiêu chuẩn về sức khỏe, không bệnh tiểu đường, tim, m.áu khó đông...
Mông lép hoặc không cân đối hai bên do bẩm sinh.
Mông bị sa trễ do giảm cân quá mức hoặc lão hóa.
Tạo hình mông bị biến dạng do tiêm silicon lỏng, do phẫu thuật trước đó, tai nạn...
Quy trình nâng mông nội soi tại thẩm mỹ viện Nguyễn Thế Thạnh:
Bước 1: Thăm khám và tư vấn:
Khách hàng được trực tiếp TS/BS Nguyễn Thế Thạnh thăm khám và tư vấn kỹ, lựa chọn hình dáng, kích cỡ, loại túi và phương pháp phẫu thuật phù hợp
Bước 2: Kiểm tra sức khỏe:
Để đảm bảo có thể thực hiện phẫu thuật khách hàng sẽ được kiểm tra các hạng mục sức khỏe.
Bước 3: Gây mê/ gây tê:
Khách hàng sẽ được gây mê để đảm bảo quá trình phẫu thuật diễn ra thuận lợi, không có cảm giác đau đớn hay khó chịu trong suốt quá trình phẫu thuật.
Bước 4: Tiến hành phẫu thuật:
Bác sĩ phẫu thuật rạch vết mổ khoảng 4 -6cm tại rãnh mông Sau đó tiến hành bóc tách lớp mô dưới da và cơ mông sau đó đưa thiết bị nội soi vào.
Qua màn hình nội soi, bác sĩ sẽ bóc tách chính xác khoang cơ chứa túi mông nhằm tránh tổn thương thần kinh, mạch m.áu.
Bước 5: Đặt túi độn vào vùng khoang đã được bóc tách và đóng vết mổ lại bằng chỉ tự tiêu.
Nâng mông có an toàn không ?
Với những ưu điểm của công nghệ nâng mông nội soi và quy trình thực hiện với trang thiết bị hiện đại cùng với túi độn là chất liệu sinh học dạng gel, có khả năng chịu lực cao nên không gây bao sơ, đơ cứng và không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Phương Anh
Theo doisongphapluat.com
Mụn lưng chính là nỗi ám ảnh của chị em khi mặc áo dây Thời tiết càng nắng nóng, giới trẻ càng chăm diện váy áo mỏng manh hoặc đó cũng là sở thích lên đồ để gợi cảm hơn. Những chiếc áo kín trước hở sau - xu hướng thời trang của giới trẻ hiện nay được "check in" ngày một nhiều trên đường phố hay bất kỳ không gian công cộng nào. Chẳng hạn như...
