Không muốn hủy hoại sức khỏe và nhan sắc chị em đừng có làm những thói quen này mỗi ngày nữa

Dưới đây là 10 thói quen hàng ngày đang hủy hoại nhac sắc và sức khỏe của phụ nữ.

1. Lúc nào cũng sơn móng tay

Nếu bạn không thể không sơn móng tay trong một ngày, bạn có thể gặp rắc rối đấy. Sơn móng tối, đặc biệt là những loại sơn móng tay từ các thương hiệu rẻ hơn, có thuốc nhuộm mạnh mẽ có thể nhuộm móng tay không tốt chút nào. Móng tay sẽ biến thành màu vàng. Không muốn gặp phải vấn đề này, bạn hãy đáng ít sơn móng tay hoặc mua các thương hiệu tốt có các thành phần chất lượng cao.

2. Dùng khăn để lau khô mặt

Dùng khăn sau khi rửa mặt là chuyện bình thường, nhưng điều này có thể ảnh hưởng đến nhan sắc của chị em. Khăn là nơi cho vi khuẩn sinh sản. Sử dụng khăn nhiều hơn một lần làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.

Thay vào đó, bạn có thể sử dụng khăn bông đặc biệt cho mặt hoặc bỏ qua việc làm khô da mặt như phụ nữ Hàn Quốc khuyên. Dùng các sản phẩm chăm sóc da khi da đang còn ẩm sẽ giữ ẩm cho khuôn mặt và làm đẹp da.

3. Mặc áo ngực đi ngủ

Hầu hết chúng ta mặc áo ngực hàng ngày và chúng dường như vô hại. Mặc dù áo ngực không phải là vấn đề, nhưng việc mặc áo ngực khi đi ngủ có thể gây kích ứng da và chèn ép mô vú vào ban đêm.

Điều quan trọng nữa là bạn phải mặc áo ngực có kích thước hoàn hảo và không quá chật hay quá to. Ngoài ra, nếu bạn thích mặc khi đi ngủ bạn hãy mặc áo ngực mềm.

4. Dùng cọ trang điểm bẩn

Làm sạch cọ trang điểm có thể không phải là một trong những ưu tiên hàng đầu của bạn trong những lúc bận rộn này, nhưng làm như vậy sẽ ảnh hưởng đến da. Dùng bàn chải bẩn sẽ khiến vi khuẩn và vi trùng lên đến mặt và thậm chí có khả năng lây lan vào các sản phẩm làm đẹp khác. Trong trường hợp xấu nhất, nó có thể gây mụn trứng cá hoặc thậm chí nhiễm trùng.

5. Ăn nhiều hơn một muỗng cà phê muối mỗi ngày

Chúng ta đã quen với việc ăn thức ăn mặn và thậm chí không cố gắng kiểm soát lượng thức ăn. Muối có trong phô mai, xúc xích và thực phẩm chế biến sẵn.

Giảm lượng muối ăn có thể giúp bạn giảm huyết áp! Và theo các nhà nghiên cứu, phụ nữ bị huyết áp thấp có da mặt ít chảy xệ hơn. Bạn chỉ cần bổ sung 2.300 miligam muối mỗi ngày, không quá một muỗng cà phê.

6. Nhổ lông mày quá nhiều

Lông mày có hình dạng độc đáo có thể tạo khung cho khuôn mặt, nhưng hãy cẩn thận về tần suất bạn nhổ lông mày vì sau khi nhổ, lông mày sẽ mọc lại mỏng hơn.

Cuối cùng, một số lông có thể không mọc lại chút nào nếu bạn nhổ lông mày nhiều năm và cuối cùng bạn có thể có hàng lông mày thưa thớt.

7. Ngồi khoanh chân

Khi thường xuyên ngồi bạn hãy nhớ có tư thế đúng và tư thế ngồi phù hợp. Mặc dù bắt chéo chân có vẻ thoải mái, nhưng có hại cho quá trình lưu thông máu ở chân.

Ngồi khoanh chân và mặc quần áo bó sát như quần jean skinny hoặc quần legging, bạn sẽ có nguy cơ bị bị sai tư thế và tăng huyết áp.

8. Dùng chất khử mùi sau khi cạo lông

Sau khi cạo lông, lỗ chân lông trên da được mở ra và dễ dàng hấp thụ bất cứ sản phẩm nào. Do đó, tốt nhất là bạn hãy tránh bôi bất cứ thứ gì khác ngoài kem dưỡng ẩm hoặc chất khử mùi tự nhiên lên vùng nách mới cạo để tránh bị kích ứng và phát ban.

9. Buộc tóc đi ngủ

Những quý cô có mái tóc dài chắc chắn sẽ hiểu được sự thoải mái khi thả tóc khi ngủ. Thả tóc sẽ giúp bạn không bị đau khi ngủ dậy vào mỗi sáng.

Buộc tóc đi ngủ gây căng thẳng cho da đầu và làm tóc yếu đi, từ đó có thể dẫn đến rụng tóc. Nếu tóc rối bù là một vấn đề mà bạn hay gặp phải vào buổi sáng, bạn hãy mua một bàn chải đặc biệt để thay thế.

10. Tắm nước nóng

Tất cả chúng ta đều thích tắm nước nóng, đặc biệt là sau một ngày dài làm việc. Mặc dù thỉnh thoảng tắm nước nóng để thư giãn là hoàn toàn tốt, nhưng tốt hơn là bạn không nên có thói quen này.

Nước nóng làm khô da và tóc nhanh hơn nước ấm hoặc nước lạnh. Nếu bạn không thể bỏ tắm nước nóng, bạn hãy cố gắng kết thúc buổi tắm bằng nước ấm hoặc nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Ngọc Huyền

Theo emdep.vn