Không muốn gãy xương khi về già, từ hôm nay bạn nên làm điều này để phòng tránh

Mai Thị Diễm22:00 12/01/2019

Bạn hãy tiếp thu những quan niệm mới và tạm biệt những quan niệm cũ để có xương chắc khỏe nhé!

Khái niệm cũ: Nghỉ ngơi là tốt nhất

Suy nghĩ mới: Đi lại xung quanh là cần thiết

Khái niệm cũ vẫn đúng trong với bệnh xương khớp cấp tính. Nhưng với bệnh xương khớp mãn tính, người bệnh nên đi lại xung quanh. Nghỉ ngơi sẽ làm giảm sức mạnh và sức chịu đựng của xương

Khái niệm cũ: Bổ sung canxi là liều thuốc kỳ diệu giúp xương chắc khỏe

Suy nghĩ mới: Dư thừa canxi không tốt chút nào

Dư thừa canxi sẽ khiến bạn dễ bị sỏi thận. Thay vì bổ sung canxi, bạn hãy hiểu nguyên nhân và tìm cách giúp xương chắc khỏe.

Video đang HOT

Khái niệm cũ: Loãng xương là căn bệnh của người già

Suy nghĩ mới: Loãng xương bắt đầu từ thời thơ ấu

Đúng là chứng loãng xương thường xuất hiện ở người già, nhưng căn bệnh này tiềm ẩn ngay từ khi bạn còn nhỏ. Xương được tạo ra trong nhiều năm hình thành và nếu xương dày đặc và mạnh mẽ, thì bệnh loãng xương sẽ bị trì hoãn. Do đó, bạn nên điều trị xương yếu ngay từ khi còn nhỏ.

Khái niệm cũ: Ngăn ngừa loãng xương là chìa khóa để quản lý bệnh loãng xương

Suy nghĩ mới: Xây dựng xương là cách tốt nhất

Một khi mắc bệnh loãng xương, bạn nên tập trung vào việc xây dựng xương thay vì ngăn ngừa loãng xương. Bạn không thể bảo vệ một hầm rỗng. Hormone tổng hợp giúp xây dựng xương. Nhưng chúng chỉ có thể được sử dụng một lần trong đời, vì vậy bác sĩ sẽ phải đưa ra quyết định sáng suốt.

Khái niệm cũ: Tiêm tế bào gốc và liệu pháp PRP có thể điều trị viêm khớp

Suy nghĩ mới: Ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là giải pháp hữu hiệu

Có nhiều thử nghiệm đã được thực hiện để trị thoái hóa khớp. Và liệu pháp PRP tự thân được sử dụng để điều trị bệnh thoái hóa khớp gối. Thật không may, quá trình lão hóa không thể dừng lại hoặc đảo ngược bằng bất kỳ phương tiện nào ngoại trừ chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên. Liệu pháp PRP (được thu thập từ máu của chính bệnh nhân) có thể giúp giảm chấn thương, nhưng không hiệu quả trong việc trị thoái hóa khớp.

Ngọc Huyền

Theo Thehealthsite

Kiểm tra thính giác giúp phát hiện sớm rối loạn phổ tự kỷ

Theo The Journal of the American Osteopathic Association (JAOA), việc kiểm tra thính giác không xâm lấn được thực hiện trong thời thơ ấu sẽ giúp chẩn đoán sớm rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Kiểm tra thính giác không xâm lấn được thực hiện trong thời thơ ấu sẽ giúp chẩn đoán sớm bệnh tự kỷ - Ảnh: Getty Images

Hiện nay, bệnh tự kỷ thường được chẩn đoán khi trẻ 4 tuổi, chủ yếu sử dụng phân tích lời nói. Mà rối loạn phổ tự kỷ (ASD) là một loại khuyết tật phát triển suốt đời. Tự kỷ là do rối loạn của hệ thần kinh gây ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) được biểu hiện ra ngoài bằng những khiếm khuyết về tương tác xã hội, khó khăn về giao tiếp ngôn ngữ, sở thích và hoạt động mang tính hạn hẹp và lặp đi lặp lại.

Nhưng bây giờ, các bác sĩ ở Đại học Lake Erie Pennsylvania, Mỹ, đề xuất chuyển sang đánh giá thính giác qua các xét nghiệm về phản xạ âm thanh (kiểm tra sự thay đổi áp suất ở tai giữa để đáp ứng với âm thanh). Như vậy, theo cách này, có thể xác định độ nhạy và tốc độ phản ứng của một cá nhân đối với các tần số khác nhau.

Những người mắc chứng tự kỷ thường nhạy cảm với âm thanh. Khi trưởng thành, thính giác rất quan trọng cho sự phát triển của lời nói, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự tương tác xã hội và cảm xúc giao tiếp với những người khác.

Vì não ở trẻ nhỏ còn non, chẩn đoán và điều chỉnh sớm nhất giúp khắc phục một số khiếm khuyết trong phát triển, đặc biệt là tối ưu hóa chức năng thính giác có thể cải thiện chất lượng cuộc sống.

Vũ Trung Hương

Theo motthegioi

Những thí nghiệm tàn bạo từng được thực hiện trên cơ thể người Các nhà khoa học thử nghiệm chất độc da cam, giải phẫu không gây mê, nghiên cứu "quái vật" trên trẻ mồ côi... xem sức chịu đựng của cơ thể. Theo Livescience, những thí nghiệm được thực hiện trên cơ thể người được đánh giá là đáng sợ, phi đạo đức, điên rồ, gây ra những hậu quả nặng nề cho nạn nhân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024

Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.

Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

20:35:36 20/12/2024

Bộ trên lưu ý mặc dù là một bệnh loại nhẹ và có thể tự khỏi ở trẻ em, song nguy cơ lây lan của rubella vẫn cao, đặc biệt là ở những người chưa được tiêm vaccine hoặc chưa từng tiếp xúc với virus gây bệnh.

Tiêm mỡ nhân tạo ở Hồng Kông, nữ Việt kiều phải mổ ngực biến dạng nặng nề

20:04:01 20/12/2024

6 tiếng phẫu thuật căng não, ekip điều trị đã nạo vét ra 2 lít dịch lạ màu vàng trong bộ ngực biến dạng vì tiêm mỡ nhân tạo của nữ Việt kiều.

Những điều nên và không nên làm khi có người bị đột quỵ

19:56:40 20/12/2024

Khi thấy người bị đột quỵ đầu tiên phải gọi cấp cứu ngay lập tức, không tự ý sơ cứu và cho uống bất cứ thuốc gì.

Gia tăng số ca đột quỵ trong mùa đông lạnh, nguyên nhân và cách phòng tránh

17:29:41 20/12/2024

Cả hai trường hợp đều là những người bệnh còn khá trẻ, không có bệnh lý nền. Tai biến xảy ra sau khi tiếp xúc với lạnh đột ngột, để lại hậu quả nặng nề và đe dọa tính mạng. Những trường hợp này có thể tránh được nếu biết cách phòng ngừa...

Hà Nội: Gia tăng số trẻ nhập viện vì sởi, nhiều trẻ biến chứng nặng

17:29:11 20/12/2024

Theo BS Nga, sởi là bệnh truyền nhiễm có tính chất chu kỳ. Thời gian mắc thường cũng vào giai đoạn đông xuân. Dịch sởi năm 2024 là hệ quả của chu kỳ bệnh dịch tự nhiên kết hợp với tỷ lệ tiêm chủng thấp.

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ từ 15-44 tuổi

17:28:14 20/12/2024

Còn tại Việt Nam, HPV gây ra hơn 4.000 ca ung thư cổ tử cung mới và hơn 2.000 ca tử vong mỗi năm. Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15-44.

Những điều bạn cần biết khi ăn gừng

16:24:58 20/12/2024

Tuy nhiên, khi ngâm gừng trong nước, nó có ít hoạt chất hơn và khả năng diệt khuẩn yếu. Hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy gừng có hiệu quả trong việc điều trị chứng hôi chân.

Bác sĩ rút ra búi chỉ trong mũi người phụ nữ từng đi làm đẹp tại spa

16:23:46 20/12/2024

Theo bác sĩ Tiến, biến chứng do căng chỉ gây nhiễm khuẩn có thể nguy hiểm. Khi sợi chỉ bị nhiễm khuẩn, việc loại bỏ chúng rất khó khăn và thường không thể lấy hết hoàn toàn.

Bệnh viện ngày càng đông người mắc loại ung thư liên quan ô nhiễm

08:56:40 20/12/2024

Ung thư phổi là một bệnh lý ác tính trong đó các tế bào bất thường trong phổi nhân lên một cách mất kiểm soát, dẫn đến hình thành một hay nhiều các khối ung thư.