Không làm đủ 3 việc này trước khi ngủ, đừng trách vì sao dùng nhiều mỹ phẩm mà da mặt vẫn xấu
Không tẩy trang, quên dưỡng ẩm, lơ là vùng da quanh mắt là những thói quen hết sức sai lầm khiến mọi loại mỹ phẩm sử dụng không phát huy tối đa tác dụng.
Sử dụng nhiều mỹ phẩm thôi chưa đủ, bạn cần phải biết dùng sao cho đúng cách, đúng lúc thì chúng mới phát huy tối đa tác dụng. Hơn nữa, chăm chỉ thoa kem dưỡng nhưng vẫn mắc phải nhiều sai lầm trong thói quen chăm sóc hàng ngày, làn da vẫn không thể cải thiện nhanh.
Dưới đây là 3 điều mà bạn cần phải tuân thủ trước khi đi ngủ để làn da được nuôi dưỡng tốt nhất. Ngược lại, bỏ qua một trong những thói quen này, da sẽ nhanh xuống cấp, lão hóa hơn.
Thói quen dưỡng da ban đêm không nên bỏ qua
Tẩy trang, làm sạch kép
Đi ngủ khi chưa tẩy trang, làm sạch khuôn mặt là việc vô cùng tồi tệ mà nhiều phụ nữ vẫn đang làm với làn da của chính mình. Điều này không chỉ đơn giản là gây nên mụn mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa, tạo nếp nhăn khiến nhan sắc của phụ nữ già nua nhanh chóng.
Để lớp trang điểm qua đêm sẽ tạo điều kiện để bụi bẩn, vi khuẩn, hóa chất trong mỹ phẩm thẩm thấu vào da gây ra nhiều khuyết điểm, thậm chí là kích ứng, bệnh về da.
Tẩy trang cẩn thận với nước hay dầu thôi chưa đủ. Bạn cần phải làm sạch khuôn mặt một lần nữa với sữa rửa mặt để cặn bã được loại bỏ tối đa. Đây được xem là phương pháp làm sạch kép nổi tiếng tại Nhật Bản, Hàn Quốc.
Nếu chưa tẩy trang, làm sạch đúng cách, bạn không được đi ngủ nếu không muốn làn da xỉn màu, nhăn nheo và đầy khuyết điểm – Ảnh: Internet
Chăm sóc vùng da quanh mắt
Đa phần phụ nữ khi chăm sóc da mặt đều bỏ qua đôi mắt, vùng da mỏng manh nhất. Trên thực tế, đây là vùng dễ lão hóa và xuống cấp nhất. Đôi mắt cũng dễ tổn thương trước các tác động từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, nhiệt độ cao…
Nếu không chăm sóc mỗi ngày, đôi mắt sẽ trở nên thâm sạm, xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn khiến bạn trông già đi rất nhiều dù da mặt mịn màng.
Do đó, trước khi đi ngủ hãy đắp mặt nạ cho đôi mắt, sau đó là kem dưỡng để vùng da này luôn mịn màng, trắng hồng.
Video đang HOT
Vùng da quanh mắt rất dễ tổn thương, do đó, hãy chăm sóc cẩn thận mỗi tối trước khi ngủ – Ảnh: Internet
Dùng mỹ phẩm chống lão hóa
Bạn nghĩ rằng làn da chưa xuất hiện nếp nhăn nên chưa cần đến các phương pháp chống lão hóa. Tuy nhiên, đây là quan điểm vô cùng sai lầm vì lão hóa bắt đầu rất sớm và bạn không thể nhận biết được. Hơn nữa, ngăn ngừa sẽ đạt được hiệu quả cao hơn đợi đến khi nếp nhăn xuất hiện mới áp dụng phương pháp điều trị.
Chính vì vậy, muốn da khỏe đẹp, mịn màng và tươi trẻ, hãy sử dụng các dòng mỹ phẩm chống lão hóa chứa vitamin, chất chống oxy hóa ngay từ bây giờ.
Muốn da tươi trẻ, khỏe đẹp, hãy chống lão hóa từ hôm nay – Ảnh: Internet
Thực hiện đủ 3 việc trên trước khi đi ngủ vào mỗi buổi tối, làn da sẽ luôn mịn màng, tươi trẻ và hồng hào đáng mơ ước.
Theo phunusuckhoe.vn
Bí quyết làm đẹp da mặt mùa xuân cực đơn giản nhất định bản phải biết
Sự thay đổi của thời tiết, đặc biệt là thời điểm giao mùa giữa mùa đông và mùa xuân khiến da trở nên khô sạm hay đổ nhờn, mọc mụn. Vậy làm cách nào để làm đẹp da mặt mùa xuân?
Chế độ dinh dưỡng giúp làm da đẹp vào mùa xuân
Bổ sung nhiều rau và hoa quả giúp làm đẹp da mùa xuân
Rau quả cung cấp cho chúng ta nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn cũng hạn chế ăn các loại rau củ quả ngọt, bởi vì chúng có thể có những tác động đáng kể đến lượng đường trong máu của chúng ta.
Bạn nên lựa chọn những loại quả mọng, chứa nhiều vitamin C, có vị chua nhẹ như cam, quýt,... Bởi vì chúng có lượng đường thấp và chất chống oxy hoá cao, vừa làm đẹp da mỗi ngày vừa tốt cho sức khỏe.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể giúp làm đẹp da hiệu quả khi giao mùa
Bổ sung đủ nước cho cơ thể giúp làm đẹp da hiệu quả khi giao mùa
70% cơ thể là nước - tỷ lệ này đã nói lên tầm quan trọng của nước đối với con người. Phái đẹp cần hiểu rằng nước không chỉ là thành phần quan trọng đối với sức khỏe mà còn là "thần dược" giúp làm đẹp da.
Thiếu nước, làn da sẽ trở nên khô, thô ráp và dễ bị lão hóa. Không dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể đào thải các độc tố làm bít lỗ chân lông - thủ phạm gây mụn trứng cá.
Bởi vậy, dù bất kỳ mùa nào trong năm, chị em phụ nữ và cả cánh mày râu cũng cần uống nhiều nước để tránh tình trạng cơ thể bị khử nước.
Ăn nhiều chất béo có lợi giúp cải thiện sắc tố và làm đẹp da
Ăn nhiều chất béo có lợi giúp cải thiện sắc tố và làm đẹp da
Một trong những chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể và làn da của chúng ta cần đó chính là chất béo lành mạnh.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn nhiều chất béo có lợi sẽ giúp làn da của chúng ta đàn hồi và ít bị nhăn hơn.Trứng, dầu ô liu, dầu bơ, dầu Macadamia (chiết xuất từ dầu cây Argan ở Ma-rốc), các loại hạt, cá hồi, cá ngừ,... là các thực phẩm được biết đến là rất tốt cho làn da và sức khoẻ của chúng ta.
Ngoài ra, việc tăng tiêu thụ chất béo còn phải được thực hiện kết hợp với việc giảm lượng đường và ngũ cốc nữa các bạn nhé.
Các bước chăm sóc và làm da đẹp vào mùa xuân
Làm sạch da đúng cách khi giao mùa
Đây là yếu tố cơ bản nhưng cần thiết nhất trong quá trình chăm sóc da, dù là giao mùa hay bất kể thời gian nào trong năm.
Chỉ cần biết cách giữ da luôn sạch sẽ là bạn đã đi được nửa quãng đường để tiến đến cái đích "da khỏe và đẹp".
Bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch nhưng các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình để làm sạch và chăm sóc da tốt hơn.
Bổ sung dưỡng ẩm cần thiết giúp da khỏe hơn vào mùa xuân
Bổ sung dưỡng ẩm cần thiết giúp da khỏe hơn vào mùa xuân
Mùa xuân sự tiết dầu của bã nhờn sẽ giảm bớt nên đây chính là thời điểm hoàn hảo để dưỡng ẩm cho làn da. Sau khi đã rửa sạch mặt, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm có thành phần không chứa dầu.
Đặc biệt, buổi tối nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm kết hợp làm trắng để làn da trông tươi sáng hơn. Ngoài mỹ phẩm, bạn cũng có thể tận dụng các nhiên liệu tự nhiên như nước vo gạo, trà xanh và trái cây để đắp mặt nạ hai lần một tuần để bổ sung độ ẩm cho da.
Luôn sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da hiệu quả mùa xuân
Luôn sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da hiệu quả mùa xuân
Thật sai lầm nếu bạn cho rằng mùa xuân ít nứng và không cần sử dụng đến kem chống nắng. hưng ngay cả trong ngày râm mát, các tia cực tím UVA và UVB vẫn gây hại đến làn da của bạn, lâu dần có thể gây ung thư da.
Vì vậy, trước khi ra ngoài nửa tiếng, bạn hãy dành thời gian thoa kem chống nắng. Khi chọn mua kem chống nắng, nên chọn loại có chỉ số SPF trên mức 30 để có thể bảo vệ bạn hữu hiệu nhất. Dùng kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ mà còn có tác dụng dưỡng da nữa.
Theo giadinhmoi.vn
Muốn trị mụn trứng cá tận gốc không nên bỏ qua cách này Để trị mụn trứng cá tận gốc và hiệu quả nhất ta cần có phương pháp thích hợp. Dưới đây là gợi ý trị mụn để lấy lại làn da đẹp mịn màng cho bạn. Vì sao bị mụn trứng cá? Mụn trứng cá là tình trạng rất phổ biến, nhất là những bạn trẻ đang trong độ tuổi dậy thì. Không chỉ...