Không khó để có dáng thon với Ever Slim
Sở hữu thân hình mũm mĩm, nhiều khi tôi ghen tị với các bạn gái khác do họ có vóc dáng nhỏ nhắn, thon gọn – điều mà tôi luôn cố gắng để đạt được.
Đến khi đủ tuổi thi bằng lái xe thì tôi đã 62 kg và cao 1m60. Nhưng đó chưa phải là ngưỡng cao nhất, tết tới thì cũng phải 64, 65kg. Mỗi lần ra đường, thấy các bạn gái nhỏ nhắn, xinh xắn tôi lại thấy ngượng ngùng và tủi thân, đôi lúc ganh tị với họ. Nhiều khi thầm nghĩ nếu có thể đổi 10 năm tuổi thọ để có dáng thon tôi cũng sẵn sàng.
(Ảnh minh họa)
Đi đâu mọi ngưỡi cũng đều nhìn tôi với ánh mắt “lạ lùng” khiến tôi càng thêm xấu hổ về bản thân. Tôi ít khi ra ngoài và mất dần cảm giác muốn đi chơi, thậm chí tôi tránh tất cả các buổi liên hoan hay họp lớp dù các bạn đã cố gắng nài nỉ. Là người béo nhưng tôi cũng thèm lắm những buổi chiều đi dạo, thèm lắm những lời động viên, chia sẻ của một người yêu thương. Thế nhưng những điều đơn giản đó với tôi lại là một giấc mơ xa vời.
Và rồi một ngày tôi quyết tâm giảm cân
Tôi đi tập thể dục thẩm mỹ đều đặn hàng ngày, ăn kiêng, uống nước chanh với mật ong, có lúc cả ngày chỉ ăn nho… Nguyên 3 tháng tôi không đụng tới thịt, chỉ toàn ăn rau, đôi khi ăn thêm cá. 3 tháng vất vả ăn kiêng nhưng cân nặng của tôi cứ quanh quẩn ở con số 59,6 kg. Thay đổi chiến lược, tôi chuyển sang đi làm thêm, tôi chọn nhà hàng nào đông khách nhất để mình luôn bận rộn. Cũng nhờ thế mà tôi giảm thêm vài kg nữa. Gần tết vừa qua tôi được người nhà mách nước dùng thuốc giảm cânEver Slim và được dì gửi về từ Mỹ, sau hơn 1 tháng sử dụng tôi đã giảm thêm 7kg.
(Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Đến 1 ngày tôi quen anh, 1 người rất tốt, rất đẹp. Tôi luôn nhủ mình phải giảm cân thêm nữa để hợp với anh hơn, nhiều khi ở bên anh tôi thấy tự ti về bản thân mình. Tôi lo cho anh từng ngày, nhiều lúc chẳng còn nghĩ tới việc ăn uống. Tôi cũng ngừng việc ăn kiêng và đến phòng tập, thay vào đó tôi ăn uống điều độ hơn, sáng nào cũng uống 2 viên Ever Slim USA sau đó 30 phút uống 1 hộp sữa không đường tách béo.
(Ảnh minh họa)
Bây giờ cân nặng của tôi còn 51 kg, tôi có thể mặc những bộ đồ mình ưa thích, chưa bao giờ tôi nghĩ mình sẽ làm được. Tôi vẫn đang cố gắng giảm thêm 3 kg nữa để thân hình hoàn chỉnh hơn.
Không có gì là không thể, chỉ cần mình quyết tâm là được. Đừng bao giờ bỏ cuộc, không ai có thể đánh bại bạn bằng chính bạn. Mập chưa hẳn là xấu, biết đâu nhờ vậy mà ta tìm được người thật lòng với mình.
Theo 24h
Bữa sáng giúp giảm cân rất tốt
Bạn bỏ bữa sáng đê tiêt kiêm tiên và lại giảm được năng lượng, bạn có biêt điêu này có thê làm cho trân chiên tăng cân của bạn còn khó khăn hơn!
Sau môt giâc ngủ dài, chúng ta cân có thức ăn đê cung câp dinh dưỡng. Nhiêu người trong chúng ta bỏ qua bữa sáng đê giữ giảm cân. Tuy nhiên hãy nghe các chuyên gia dinh dưỡng giải thích lí do tại sao bữa sáng lại quan trọng và là chìa khóa của chê đô giảm cân.
Nghiên cứu cho thây rằng, chúng ta càng giữ chê đô ăn sáng lành mạnh thì vóc dáng của chúng ta càng được như mong muôn.
Các nhà nghiên cứu tại bênh viên Addenbrookes ở Cambridge gân đây công bô kêt quả của môt nghiên cứu 4 năm cho thây những người ăn sáng sẽ tăng cân ít hơn những người không ăn.
Tiên sĩ Forouhi, người đứng đâu cuôc nghiên cứu vê bữa sáng khỏe mạnh cho rằng, sau môt thời gian dài không nạp năng lượng, thì sự chuyên hóa trong cơ thê có thê thay đôi và dân đên viêc lớp mỡ bị tích tụ nhiêu hơn do quá trình trao đôi chât châm lại.
Chúng tôi gợi ý cho các bạn những thực phâm nên ăn vào bữa sáng nên là những thực phâm có nhiêu protein như: ngũ côc nguyên hạt, trứng, trái cây, bánh mì lúa mạch 100%...
Sau khi ăn sáng, viêc bạn uông thêm môt ly sinh tố nho là môt cách đê duy trì hoàn hảo cho quá trình trao đôi chât của bạn đên bữa trưa. Cùng với sự hô trợ của sản phâm giảm cân Ever slim USAsẽ giảm cảm giác thèm ăn vặt trong khoảng thời gian này, đông thời giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa.
Trong mỗi viên thuốc giảm cân Ever slim 650mg chất chiết từ nho - một chất kích thích chống oxy hoá tự nhiên nổi tiếng, rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Nho giúp đốt cháy lượng mỡ và chất béo dư thừa trong cơ thể, từ đó làm hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh béo phì, giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm ăn và đốt cháy năng lượng thừa. Ngoài ra, thành phần từ linh chi, sữa ong chúa giúp loại bỏ chất béo dư thừa nhờ lượng iod kích thích sự hoạt động của tuyến giáp làm gia tăng biến dưỡng chất béo. Các sợi tan sẽ giữ nước trong dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hoá, tạo cảm giác no nên giảm thèm ăn, đói bụng trong nhiều giờ.
Viêc có môt bữa sáng khỏe mạnh như vây sẽ khiên bạn đủ năng lượng đê học tâp và làm viêc, và điêu đó khiên bạn có xu hướng ăn ít hơn vào bữa sau đó, làm giảm cân một cách nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ.
Và giờ đây mục tiêu giảm 10Kg trong 1-2 tháng là thật sự đơn giản khi bạn áp dụng chế độ giảm cân với bữa sáng và Ever slim USA.
Thông tin sản phẩm:
Ever slim USA là sản phẩm của P&J Health USA được FDA và Bộ Y Tế Việt Nam cấp chứng nhận an toàn số: 4320/2012/ATTP-XNCB
Nhập khẩu và phân phối bởi Thiên Hà Xanh Group
Website: Http://giamcan24h.com
Tư vấn sản phẩm: 0936.500.900 - 0982.500.900
Theo 24h
Câu chuyện giảm cân bất ngờ với Ever Slim Sau 2 tháng dùng Ever Slim USA, tôi thực sự bất ngờ khi giảm được 12kg! Tôi biết lý do bạn đọc những dòng này là muốn có 1 thân hình đẹp và cân đối. Nhu cầu làm đẹp là hoàn toàn cần thiết và ai trong cuộc sống này cũng muốn mình đẹp hơn trong mắt mọi người. Nhiều người đã nói...