Không Hứng Thú Trong Quan Hệ Tình Dục? Hãy Thử ăn Nhiều Pho Mát

Nếu bạn tự theo giõi thấy trong những khoảng thời gian gần đây bạn không có hứng thú trong việc quan hệ tình dục, thậm trí cỗ máy của bạn cũng lì ra không muốn vận động?. Bạn hãy thử tìm một giải pháp đơn giản nhất nhưng nó lại có tác dụng quan trọng đó là hãy thử thay đổi chế độ ăn uống.

Lý do làm giảm sự ham muốn trong quan hệ tình dục là do sự sản xuất hóc môn kém gây ra việc hệ điều hành tuyến tinh dịch kém. Có rất nhiều yếu tố và lý do gây ra sự cố trênchẳng hạn như bị stres, công việc căng thẳng, quan hệ vợ chồng bị khủng khoảng, người thân bị từ trần…

Lý do cũng không hẳn chỉ là tâm lý và đời sống tinh thần, mà còn có cả do ảnh hưởng của sự mỏi mệt hoặc dùng thuốc. Trên web site www.sexualne.cz cũng đề cập nhiều đến vấn đề này, trên đó cũng đề cập đến vấn đề cơ thể không hấp thụ được chất albumin.

Thuốc – Hãy thử điều chỉnh chế độ ăn uống:

Nếu bạn phát hiện ra rằng lý do mất hứng là do nguyên nhân tâm lý dẫn đến. Vậy bạn hãy thử loại trừ khả năng đầu tiên là bị stress, việc lọai trừ stress rất đơn giản chẳng hạn thay đổi lại thời khóa biểu làm việc, quan tâm đến chính bản thân mình, vận động chơi thể thao, hãy thư thái dạo chơi, đến những nơi đông người lành mạnh.

Nếu vẫn không có tác dụng thì hãy thử phương án ngược lại đó là điều chỉnh chế độ ăn uống, và hãy quan tâm đến việc ăn nhiều pho mát.

Đừng quên ăn rau quả:

Rau xanh cũng rất quan trọng và nhất là rau tươi vì trong rau có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất protein có tác dụng đến các cơ quan của cơ thể. Đương nhiên bạn cũng đừng quên các rau mầm, họ đậu có chứa nhiều vitamin B3 và các loại hạt, giá đỗ đu đủ có chứa vitamin B6.

Bác Sỹ:

Nếu bạn đã vận dụng tất cả những điều nêu trên vẫn không có tác dụng thì có lẽ điều duy nhất là đến khám và tư vấn bác sỹ chuyên khoa.

Theo VNE