Không hẹn mà gặp, Hà Tăng và “công chúa béo” nhà Duy Mạnh đều uống nước nghệ chăm sắc vóc
Không dồn tiền vào những món thực phẩm làm đẹp đắt tiền, cả Hà Tăng và Quỳnh Anh đều lựa chọn công thức dưỡng da, chăm dáng bằng nghệ.
Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng làm nguyên liệu để trị các bệnh tiêu hóa và làm mờ sẹo thâm , áp dụng rộng rãi khắp các nước châu Á. Loại gia vị thần kì này ngày nay còn được nhiều chị em đưa vào công thức dưỡng nhan, chăm dáng hàng ngày. Dù là nguyên liệu làm đẹp bình dân nhưng hiệu quả mang lại đáng kể đã giúp nghệ trở thành người bạn làm đẹp thân cận của những mỹ nhân Việt. Trong đó, cả Hà Tăng và Quỳnh Anh – vợ cầu thủ Duy Mạnh đều lựa chọn nguyên liệu cổ truyền này.
Nhan sắc trẻ trung bất chấp thời gian của Hà Tăng có được một phần nhờ vào thực đơn ăn uống khoa học cùng những phương pháp chủ yếu làm đẹp đến từ thiên nhiên. Ở tuổi 34, bà mẹ hai con vẫn giữ được cho mình body mảnh mai mà không phải bất kì chị em nào cũng may mắn có được.
Và một phần bí quyết của Hà Tăng phải kể đến đó chính là sử dụng nước ép nghệ để ngăn ngừa lão hóa và dưỡng dáng thon thả.
Sở hữu làn da trắng mịn cùng vóc dáng thon thả, Quỳnh Anh được xem là một trong những nàng WAGs xinh đẹp luôn nhận được nhiều tình cảm đến từ người hâm mộ.
Và dù thiên kim tiểu thư, ở tuổi đôi mươi, “Công chúa béo” nhà Duy Mạnh cũng lựa chọn sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp sắc vóc.
Ngoài Hà Tăng và Quỳnh Anh, Bảo Anh cũng nhập hội tin dùng nguyên liệu làm đẹp bình dân nổi tiếng để uống mỗi sáng. Chả trách sao từ da đến dáng cô nàng luôn duy trì được phong độ vạn người mê.
Có thể nói, sau cần tây, tin rằng nghệ sẽ tiếp tục trở thành nguyên liệu làm đẹp được “lăng xê” trong nồng nhiệt trong thời gian tới. Bởi nghệ tươi với làm lượng các dưỡng chất như cyclocurcumin, turmeron hay curcumin và turmerin, ngoài bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp giảm thiểu quá trình lão hóa da, ngăn ngừa vết nám, mụn, thâm, làn da sẫm màu còn có thể giải quyết tình trạng cân nặng của chị em. Tuy nhiên, nghệ chỉ phát huy công dụng tối đa khi sử dụng đúng cách. Ngược lại, uống nghệ sai cách có thể làm tổn hại đến sức khỏe .
Video đang HOT
Công thức làm đẹp với nghệ phổ biến
- Uống tinh bột nghệ:
Đối với chị em sử dụng tinh bột nghệ để uống, có thể pha cùng nước ấm dưới 50 độ C hoặc kết hợp theo công thức cùng sữa tươi hay mật ong. Kiên trì áp dụng trong vòng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da dần trắng mịn, hồng hào tự nhiên, các vết nám, sạm cũng bị đánh bay.
- Uống nghệ tươi:
Trong khi nghệ có khả năng giữ dáng thon gọn, gừng lại giúp bạn đánh tan mỡ thừa trong cơ thể, nhất là phần bụng. Kết hợp 2 nguyên liệu này dùng làm nước uống mỗi sáng, không chỉ làn da thêm căng mịn mà mỡ thừa trong cơ thể còn có thể được đốt cháy hiệu quả.
- Đắp mặt nạ cùng nghệ:
Bên cạnh việc uống tinh bột nghệ, chị em cũng có thể dùng tinh bột trộn cùng sữa tươi, sữa chua không đường, mật ong… làm mặt nạ da để ngăn ngừa mụn, nám da, tàn nhang, giúp da sáng màu. Đây là công thức mặt nạ phù hợp với cả da dầu và da hỗn hợp.
3 nguyên tắc sử dụng nghệ cần lưu ý
- Theo các chuyên gia, liều lượng dùng tinh bột nghệ nhiều nhất là 2 lần/ ngày (sáng và tối trước khi ăn 15-20 phút) và sử dụng phù hợp với thể trạng của mỗi người, tránh lạm dụng quá nhiều
- Phụ nữ mang thai không được sử dụng tinh bột nghệ
- Chọn mua tinh bột nghệ nguyên chất, có nguồn gốc và có chứng nhận sản phẩm, tránh sử dụng các loại tinh bột nghệ vàng nhạt chưa lọc kỹ tinh dầu vì có thể không mang lại hiệu quả cao do hàm lượng Curcumin thấp và có hại cho gan
Uyên Hoàng
Nhan sắc đẹp thách thức cả thời gian, Hà Tăng vẫn có 3 khuyết điểm hình thể khó cải thiện
Sở hữu thân hình săn chắc, khỏe khoắn cùng nhan sắc đẹp bền bỉ theo thời gian ở tuổi U40, Tăng Thanh Hà vẫn thường bị phàn nàn về vóc dáng gầy quá mức cũng như những nhược điểm trên cơ thể khó che đậy.
Rời xa làng giải trí đã lâu, Tăng Thanh Hà vẫn là cái tên giữ được sức hút nhất định trong lòng người hâm mộ. Không chỉ có cuộc sống làm dâu hào môn đáng mơ ước, nhan sắc và thần thái của "ngọc nữ" cũng là điều bất kì chị em nào cũng ngưỡng mộ. Đáng chú ý, dù đã trải qua 2 lần sinh nở, con dâu "Vua hàng hiệu" Johnathan Hạnh Nguyễn luôn duy trì vóc dáng ở mức mảnh mai, thon thả.
Được trời phú cho nhan sắc thanh thuần và sang trọng, không cần makeup cầu kì, Tăng Thanh Hà cũng đủ làm nao lòng người hâm mộ. Ở tuổi 34, người đẹp phim "Hương phù sa" ngày càng đẹp mặn mà và đằm thắm hơn khi còn là gái còn son.
Nhan sắc đỉnh cao bất chấp thời gian của bà mẹ hai con luôn là niềm mơ ước của bất kì chị em phụ nữ nào.
Ngay cả khi bị chụp lén, "ngọc nữ" màn ảnh Việt ngày nào vẫn chứng minh được đẳng cấp nhan sắc khó ai vượt qua được của mình.
Mới đây, Hà Tăng hiếm hoi đăng tải hình ảnh tập luyện thể dục tại nhà trong mùa dịch bệnh. Khoảnh khắc này nhanh chóng nhận được sự chú ý của nhiều người vì đã một thời gian khá lâu, nữ diễn viên mới khoe cận cảnh body trên trang cá nhân.
Diện trang phục thể thao ôm dáng tập yoga, Hà Tăng tự tin khoe hình thể săn chắc, đường cong vóc dáng đâu ra đó và nhất là cơ bụng rõ nét làm bất kì chị em nào cũng mơ ước.
Tuy nhiên, dù body khỏe khoắn cộng hưởng cùng vẻ đẹp bất chấp thời gian là thế, Hà Tăng vẫn thường xuyên bị nhắc nhở vì để dáng người gầy quá mức. Đáng chú ý, với sự sa sút về nặng liên tục trong thời gian vừa qua, "ngọc nữ" màn ảnh Việt đã nhiều lần để lộ những khuyết điểm vóc dáng làm dân tình không khỏi lo ngại.
1. Chân cong tong teo
Dù gương mặt luôn tràn đầy sức sống, nhưng cứ mỗi khi cân nặng giảm sút, Hà Tăng lại để lộ nhược điểm về đôi chân cong tong teo.
Khuyết điểm này lại càng bị lộ rõ khi bà xã Louis Nguyễn diện những chiếc quần ôm sát hay mặc váy ngắn.
2. Cổ trơ xương
Không chỉ để lộ thân đôi chân khẳng khiu, nàng "ngọc nữ" còn gây xót xa với xương ngực và vai gầy thiếu sức sống.
Vẫn với lí do cơ thể quá gầy, khi diện những bộ trang phục hở cổ rộng, nhìn cựu ngọc nữ Hà Tăng trông vô cùng hốc hác.
3. Bàn tay xương xẩu
Sở hữu gương mặt hoàn hảo, vóc dáng mảnh mai... nhưng Tăng Thanh Hà vẫn còn một "điểm yếu" ít ai chú ý đó chính là đôi bàn tay gân guốc.
Dù không làm ảnh hưởng quá nhiều đến vẻ ngoài, song đôi bàn tay nổi gân xanh cũng phần nào phản ánh tuổi thanh xuân của bà mẹ hai con.
Có thể nói, ai gầy có thể đẹp nhưng Hà Tăng càng gầy lại càng để lộ nhiều khuyết điểm hình thể. Đây cũng không phải là tình trạng hiếm gặp ở hội cò hương. Do đó, để có thể cải thiện phần nào những nhược điểm này, chị em nên chú ý đến việc tăng cân cũng như chăm chút hơn cho ngoại hình của mình.
1. Tăng cường bổ sung protein
Thực phẩm chứa protein là thức ăn không thể thiếu dành cho những ai đang muốn tăng cân. Bên cạnh sử dụng những loại thực phẩm chức năng có chứa sẵn protein, chị em hãy chú ý tiêu thụ những loại thức ăn tự nhiên để bổ sung dưỡng chất này có trong thịt, cá, trứng, sữa... Ngoài ra, bữa ăn chính của người gầy còn phải có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng gồm chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.
2. Tập thể dục thể thao đều đặn
Kết hợp một thực đơn ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng với chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn là cách tăng cân hiệu quả và an toàn mà nhiều chuyên gia đều khuyên. Khi tập các bài thể hình thể dành cho người gầy như chạy bộ, tập gym, yoga,.. bạn sẽ tăng cân đều mà không bị mập.
3. Ăn ít nhất 3 bữa phụ 1 ngày
Bên cạnh việc ăn đủ 3 bữa chính, bữa phụ giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn bổ sung được các năng lượng tiêu hao trong lúc làm việc. Vào những buổi ăn phụ này, chị em "cò hương" nên tập thói quen ăn thêm các bữa ăn nhỏ giữa 2 bữa chính với các loại trái cây, sinh tố.
4. Ngủ đủ giấc
Tinh thần thoải mái và sảng khoái là liều thuốc tốt giúp tăng cân hiệu quả. Do đó, bên cạnh việc giảm ảnh hưởng từ áp lực công việc, stress, căng thẳng,... chị em cũng nên đảm bảo chế độ sinh hoạt điều độ. Quan trọng nhất là phải chú ý đến giấc ngủ và ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày.
Uyên Hoàng
"Nữ hoàng ảnh lịch" Diễm My khoe ảnh 33 năm trước, đẹp đến độ thời gian cũng phải ghen tị Nhìn lại những hình ảnh một thời của nữ diễn viên Diễm My 6X, khó mà không công nhận vẻ đẹp "sắc nước hương trời" của cô đến nay vẫn được giữ nguyên vẹn. Không còn hoạt động nghệ thuật rầm rộ hay thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện của giới giải trí, nhưng tên tuổi của nữ diễn viên Diễm...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

'Nàng Mơ' Trà My liên tục trúng tủ, gây chú ý tại show thực tế người mẫu

Để chứng tỏ đẳng cấp, sao Hollywood tìm mua mẫu đồng hồ 145 triệu đồng này

Phong cách thăng hạng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong chuyến du lịch châu Âu

Hoa hậu Tiểu Vy khoe nhan sắc mộc mạc sau 7 năm đăng quang

Nữ minh tinh 47 tuổi là cao thủ mặc đồ thu đông, phụ nữ trung niên nên tham khảo

Mỹ nhân Trung Quốc diện váy của Thủ khoa thiết kế Việt lên bìa tạp chí

Margot Robbie bị 'ném đá' vì liên tiếp mặc hở quá đà

'Phú Sát Hoàng hậu' Tần Lam nổi bật nhan sắc giữa dàn sao Hollywood

Diễn viên 'nóng' nhất '50 sắc thái' gây sốc với trang phục mặc như không

Jun Phạm, Thiên Minh, loạt KOL tiết lộ bí kíp diện jeans thoải mái và phong cách

Hoa hậu Tiểu Vy, Thanh Thủy khác lạ trong bộ ảnh với Kỳ Duyên

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới
Có thể bạn quan tâm

Bạn gái đòi "thân mật" một tiếng, tôi sợ hãi vì không đáp ứng nổi
Góc tâm tình
13:09:53 29/09/2025
Nhóm nam đang mang cơn sốt Kpop trở lại: Tưởng flop ai ngờ hot không tưởng, toàn "ngoan xinh yêu" làm cô dì đổ đứ đừ
Nhạc quốc tế
13:09:15 29/09/2025
Live Stage 1 Anh Trai Say Hi mùa 2: Chạm tay là có hit, nhưng dàn sao kém tiếng vẫn khó bật lên giữa các anh lớn
Tv show
13:05:00 29/09/2025
CSGT TPHCM truy đuổi hơn 50km, bắt kẻ trộm ô tô
Pháp luật
13:00:56 29/09/2025
Tổng thống Mỹ: Điều đặc biệt lần đầu trong lịch sử sắp xảy ra ở Trung Đông
Thế giới
12:58:22 29/09/2025
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 35: Bí Thư Tuyết kiên quyết xử lý cán bộ bao che trại lợn
Phim việt
12:54:42 29/09/2025
Váy suông thanh lịch và tôn dáng thướt tha, nhìn thấy là yêu
Thời trang
12:38:12 29/09/2025
Trong 3 ngày đầu tuần (29/9 - 1/11), 3 con giáp kích hoạt may mắn, quý nhân phù trợ
Trắc nghiệm
11:44:34 29/09/2025
Nam thanh niên tử vong trong ô tô dưới mương nước
Tin nổi bật
11:30:09 29/09/2025
Bí quyết đánh bay "ngực mỡ" của Beckham và loạt sao Hollywood để có cơ bắp săn chắc tuổi U50
Sao thể thao
11:04:40 29/09/2025