Không giặt khăn tắm gây ra tác hại gì cho da?

Hoàng Anh14:37 28/02/2021

Theo các chuyên gia, bạn nên làm sạch khăn tắm ít nhất 2-3 ngày/lần.

Khăn tắm là món đồ được mọi người sử dụng hàng ngày để làm khô hoặc lau sạch cơ thể. Tuy nhiên, thói quen không giặt khăn thường xuyên khiến chúng tích tụ nhiều vi khuẩn gây ra mụn trên da.

Các chuyên gia cho biết bạn không thể giữ khăn tắm của mình sạch hoàn toàn nhưng bạn có thể hạn chế những vi trùng bằng cách giặt khăn ít nhất 2-3 ngày/lần.

Khăn tắm chứa nhiều vi khuẩn vì ở trong môi trường ẩm ướt. Ảnh: Allure.

Vi khuẩn phát triển trên khăn tắm

Giáo sư lâm sàng về bệnh học và vi sinh Philip Tierno cho biết: “Sau khi tắm rửa sạch sẽ, bạn đã loại bỏ được một số loại vi khuẩn. Tuy nhiên, nếu lau cơ thể bằng những chiếc khăn tắm ẩm ướt, điều này vô tình khiến làn da tiếp nhận thêm nhiều chất bẩn hơn”.

Khi những vi khuẩn có trên khăn tắm, chúng sẽ bắt đầu phát triển. Giáo sư vi sinh vật Chuck Gerba tiết lộ: “Nó sẽ tiếp tục hình thành nếu bạn sử dụng lại khăn tắm trong nhiều ngày liên tiếp”.

Một nghiên cứu do tiến sĩ Gerba thực hiện chỉ ra khăn đã qua sử dụng có lượng vi khuẩn nhiều hơn gấp 1.000 lần so với sản phẩm mới mua. Vi khuẩn thích môi trường ẩm ướt, vì vậy chúng sẽ phát triển mạnh trong phòng tắm.

Gây nổi mụn trên da

Theo RD , chà xát bằng khăn bẩn có nguy cơ bị nhiễm trùng da. Tiến sĩ Gerba nói: “Khi lau khăn tắm mạnh trên cơ thể, bạn sẽ làm xước da. Những vết nứt đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập”.

Tuy nhiên, việc thực sự mắc bệnh từ khăn tắm là “cực kỳ ít”, chuyên gia bệnh truyền nhiễm Aaron Glatt chia sẻ.

Khăn tắm bẩn gây ra mụn trên da. Ảnh: The Spruce.

Video đang HOT

Tiến sĩ Gerba cho biết khả năng lây truyền vi khuẩn sẽ xảy ra nếu bạn dùng chung khăn tắm.

Tiến sĩ Tierno nói thêm: “Nếu bạn bị mụn trên da, hãy giặt khăn tắm của mình ngay sau mỗi lần sử dụng”.

Cách vệ sinh khăn tắm

Ngay cả khi bạn không để bất kỳ ai chạm vào khăn tắm của mình, giáo sư Gerba và Tierno khuyên mọi người nên giặt chúng 2-3 ngày/lần.

Tiến sĩ Tierno nói: “Bạn nên giặt với nước nóng để giảm sự phát triển của vi khuẩn. Sau đó, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Nếu trong thời tiết không có nắng, hãy sấy chúng ít nhất 45 phút để đảm bảo độ ẩm đã bay hết”.

10 lỗi phổ biến về vệ sinh nhiều người mắc phải

Sau đây là những lỗi về vệ sinh thông thường mà bạn có thể mắc phải.

Các nha sĩ khuyên chỉ nhổ kem đánh răng ra khỏi miệng mà không súc miệng - SHUTTERSTOCK

1. Súc kỹ miệng sau khi đánh răng

Vấn đề này còn đang gây tranh cãi, các nha sĩ khuyên chỉ nhổ kem đánh răng ra khỏi miệng mà không súc miệng. Vì nó giúp giữ lại thành phần tốt nhất - flor

Nhưng mặt khác, có những người lo rằng kem đánh răng còn sót trong miệng đi vào dạ dày.

Vì vậy, tốt nhất là chỉ nên súc sơ miệng bằng khoảng 1 muỗng nước ấm sau khi đánh răng, theo Health Line.

Nếu súc miệng kỹ, chúng ta làm giảm tác dụng bảo vệ răng của flor và do đó dễ bị sâu răng hơn.

2. Không làm sạch lược tròn

Lược tròn là nơi sinh sôi nảy nở rất lớn của vi khuẩn, vì vậy nên làm sạch 1 - 2 tuần một lần. Cân nhắc rằng chúng ta thường sử dụng bàn chải tóc hằng ngày, thật đáng sợ khi nghĩ đến việc đôi khi chúng ta không làm sạch nó đúng cách. Dầu gội đầu thông thường sẽ làm được điều đó

3. Cất khăn tắm trong phòng tắm

Khăn tắm có thể bị nhiễm bẩn cực kỳ dễ dàng trong phòng tắm. Ví dụ, xả bồn cầu mà không đậy nắp, và độ ẩm trong phòng tắm có thể giúp vi khuẩn bám trên khăn tắm.

Nên cất khăn tắm ở tủ bên ngoài, nếu không bạn có thể bị bệnh.

Về việc sử dụng khắn tắm, bạn có thể sử dụng lại cùng một chiếc khăn tắm sau một vài lần tắm trước khi đem đi giặt. Nhưng những chiếc khăn đã được sử dụng nhiều lần thì nên giặt ngay.

4. Loại bỏ hoàn toàn lông mũi

Chúng ta thường liên tưởng lông trên cơ thể với thứ gì đó mất vệ sinh, nhưng trong trường hợp của bạn ở mũi, việc loại bỏ lông hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe. Chúng bắt bụi và các chất gây dị ứng khác xâm nhập vào phổi, vì vậy, trừ các sợi lông mọc ra bên ngoài, hãy để nguyên chúng. Nếu không, hãy chải nhẹ trên bề mặt, theo Health Line.

Nên cất khăn tắm ở tủ bên ngoài - ẢNH: SHUTTERSTOCK

5. Rửa tay bằng nước nóng

Nhiều người nghĩ rằng rửa tay trong nước nóng sẽ sạch vi khuẩn hơn, nhưng không có sự khác biệt giữa nước nóng và lạnh từ vòi.

Nước phải ở nhiệt độ khoảng 100C thì mới diệt được vi khuẩn.

Ngoài ra, nước nóng có thể xâm nhập mạnh vào da, dẫn đến khô tay. Chỉ cần rửa tay lâu hơn bằng nước lạnh là đã sạch rồi.

6. Rèm tắm quá dài

Các nếp gấp trên rèm tắm là nơi tốt nhất cho vi khuẩn ưa ẩm.

Mọi người đóng rèm lại để hong khô sau khi tắm mà quên mất những nếp gấp trên sàn.

Hãy chú ý thiết kế rèm phòng tắm không chấm sàn.

7. Xịt chất khử mùi ngay sau khi tắm xong

Nhiều người vội vàng thoa chất khử mùi ngay sau khi tắm để ngăn tiết mồ hôi ngay lập tức, nhưng thực ra không có hiệu quả.

Hãy chờ cho da hoàn toàn khô, chất khử mùi mới hoạt động tốt.

8. Tắm bằng xơ mướp

Chắc chắn bạn đã nghe nên thay đổi miếng xơ mướp vài tháng một lần vì đó là một trung tâm mầm bệnh trong phòng tắm.

Dù sao đi nữa, bạn có tự tin vào miếng bông tắm của mình không? Tốt hơn là nên dùng bông tắm bằng silicon. Nó không có bề mặt xốp nên rất dễ lau chùi và không tích tụ vi khuẩn. Ngoài ra, nó bền hơn và nhẹ nhàng hơn trên da của bạn vì đặc tính không gây dị ứng.

9. Làm sạch phòng tắm bằng nước thường

Bạn sẽ ngạc nhiên về sự khác biệt trong việc dọn dẹp nếu bạn làm sạch phòng tắm bằng nước nóng. Nhiệt độ ấm sẽ làm cho sản phẩm tẩy rửa hiệu quả hơn và việc chà rửa tổng thể dễ dàng hơn nhiều. Chỉ cần tắm vòi sen nước nóng và để hơi nước trong phòng trước khi vệ sinh phòng tắm, theo Health Line.

10. Đi chân trần trong phòng tắm công cộng

Sàn nhà là bề mặt bẩn nhất trong phòng tắm, ngay cả ở nhà của bạn.

Khi mồ hôi, tóc và nước tiểu đọng lại trên sàn nhà tắm, chúng có thể sinh ra vi khuẩn, nấm và mốc. Đi chân trần sẽ dễ bị lây nhiễm bệnh hắc lào, nấm da chân và nấm móng tay, kể cả một số bệnh rất khó điều trị, theo Health Line.

Vì vậy hãy cố gắng đừng đi chân trần trong phòng tắm.

Sai lầm khi tắm gội khiến da và tóc xấu đi Những thói quen sai lầm này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến vẻ ngoài của bạn. Tắm nước nóng : Theo Times of India , chúng ta thường vô tình gây tổn hại cho da và tóc trong quá trình tắm gội. Sai lầm đầu tiên cây bút Dhwani Vora đưa ra là gội đầu bằng nước quá nóng. Điều này...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da bí quyết làm đẹp chăm sóc da mặt da mụn chăm sóc làn da khăn tắm bí quyết dưỡng da dưỡng da mặt

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.