Không để kem chống nắng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) quy định thời gian sử dụng của kem chống nắng không nên kéo dài quá 3 năm, kể từ ngày đầu tiên sử dụng.

Không để kem chống nắng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời - Hình 1

Thời gian sử dụng của kem chống nắng không nên kéo dài quá 3 năm – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Tuy nhiên, với những tác động về vật lý và môi trường như nhiệt độ cao, ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp trong thời gian dài… cũng làm giảm tuổi thọ của kem chống nắng, theo trang tin Insider.

Henry Lim, bác sĩ da liễu thuộc Hệ thống y tế Henry Ford (bang Michigan, Mỹ), cho biết đó là một quá trình phá vỡ các thành phần hoạt tính chống lại tia UV có trong kem chống nắng. Hiện tượng này cũng xảy ra ở nhiệt độ phòng , nhưng chậm hơn nhiều. “Do đó, kem chống nắng cần được bảo quản ở nơi mát mẻ và không tiếp xúc liên tục với ánh sáng mặt trời”, bác sĩ Lim nói thêm.

Ngoài ra, ông Lim cũng chia sẻ: “Một cách để nhận biết kem chống nắng đã hết hạn sử dụng là chất kem sẽ không còn mịn, trở nên lấm tấm khi thoa lên da”.

Theo bác sĩ Lim, mỗi năm mọi người nên mua một chai kem chống nắng mới nếu có điều kiện, để đảm bảo chúng hoạt động hiệu quả. Bên cạnh đó, việc che chắn bằng quần áo dài , mũ rộng vành … và tránh tiếp xúc với mặt trời vào những khung giờ có cường độ tia cực tím cao cũng là cách bảo vệ làn da hữu hiệu.

Thời tiết giao mùa: Cần chú ý gì để bảo vệ làn da?

Thời tiết chuyển mùa gây ra nhiều vấn đề về da như: bong tróc, nổi mụn, kích ứng,... Vì thế, việc chăm sóc da là vô cùng quan trọng để giúp chị em có làn da căng mịn, sáng bóng.

Thời tiết giao mùa: Cần chú ý gì để bảo vệ làn da?

Không chủ quan chỉ vì thời tiết mát mẻ

Theo BSCKII Nguyễn Tiến Thành - Phó trưởng Khoa Laser và săn sóc da, Bệnh viện Da liễu Trung ương, trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa như hiện nay, làn da có thể xuất hiện nhiều phản ứng khác nhau. Có người sẽ cảm thấy da trở nên tiết dầu nhiều hơn, có người lại thấy da lên mụn, bong tróc vảy da và hơi mẩn ngứa ở da mặt.

Thời tiết giao mùa: Cần chú ý gì để bảo vệ làn da? - Hình 1

BSCKII Nguyễn Tiến Thành - Phó trưởng Khoa Laser và săn sóc da, Bệnh viện Da liễu Trung ương

BS Thành phân tích: "Những biến đổi trên da khi đổi mùa khiến da bị xỉn màu hoặc tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Do đó, ngay khi thời tiết thay đổi thì mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, phải chú ý hơn đến việc chăm sóc, bảo vệ làn da. Nguyên tắc là phải giữ cho da không được quá khô, cũng không quá dầu".

BS Thành cũng lưu ý rằng, kiểu thời tiết mát mẻ của mùa thu cũng khiến mọi người thường gặp phải một số vấn đề trong chăm sóc da.

"Vì tiết trời mát, se lạnh nên chúng ta bỏ quên việc uống nước, không chỉ khiến da bị khô, mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng quát. Do đó, vẫn cần đảm bảo uống đủ nước theo khuyến nghị. Bên cạnh đó, dù trời không quá nắng nhưng mọi người vẫn nên dùng kem chống nắng ít nhất 2 lần/ngày với độ SPF trong khoảng 30-50", BS Thành khuyến nghị.

Thời tiết giao mùa: Cần chú ý gì để bảo vệ làn da? - Hình 2

Với kiểu thời tiết hiện nay, nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trong khoảng 30-50

Chuyên gia này cũng thông tin thêm, kem chống nắng gồm nhiều loại: kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hoá học... Nếu làn da của chị em là da dầu, dễ nổi mụn hoặc đang có mụn thì không nên dùng kem chống nắng vật lý vì nó có thể gây bóng nhờn, khiến việc trị mụn không hiệu quả...

Dưỡng ẩm đúng cách để đạt hiệu quả cao

Với kiểu thời tiết khô hanh, việc giữ ẩm cho làn da là điều hết sức cần thiết. Tuy nhiên, có một thực tế là không phải ai cũng biết cách dưỡng ẩm đúng cho làn da, bởi việc sử dụng các sản phẩm để dưỡng ẩm không thể rập khuôn một cách cứng nhắc, mà phải biết thay đổi linh hoạt theo tình hình thực tế của thời tiết để đạt hiệu quả cao nhất.

Thời tiết giao mùa: Cần chú ý gì để bảo vệ làn da? - Hình 3

Với kiểu thời tiết khô hanh, việc giữ ẩm cho làn da là điều hết sức cần thiết

Theo BS Hoàng Văn Tâm - Giảng viên Bộ môn Da liễu, Trường Đại học Y Hà Nội, việc lựa chọn loại dưỡng ẩm cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: thời tiết, vị trí tổn thương do khô, đặc điểm của vị trí tổn thương khô, độ tuổi của người bôi,....

Chuyên gia này phân tích kỹ hơn:

-Thời tiết: Với thời tiết khô hanh, các sản phẩm dưỡng ẩm dạng dung dịch dưỡng ẩm không sâu và chỉ duy trì hiệu quả trong thời gian ngắn. Vì vậy, chúng ta ưu tiên dùng loại mỡ hoặc kem. "Cần chú ý theo dõi độ ẩm không khí hàng ngày để có cách dưỡng ẩm hiệu quả. Cụ thể, khi độ ẩm không khí

Thời tiết giao mùa: Cần chú ý gì để bảo vệ làn da? - Hình 4

Cách dưỡng ẩm phải thay đổi linh hoạt theo tình hình thực tế của thời tiết để đạt hiệu quả cao nhất

-Vị trí tổn thương: Đối với các tổn thương ở mặt chú ý không dùng các loại dưỡng ẩm có thể gây mụn nhân và trứng cá. Với các đối tượng da bị mụn hoặc có xu hướng mụn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần chính là glycerin. Nếu tổn thương ở bàn tay và bàn chân nên ưu tiên loại dưỡng ẩm chứa ure. Trong khi đó, nếu tổn thương nằm ở vùng lông như da đầu, ưu tiên dùng dạng dung dịch.

-Đặc điểm tổn thương: Với tổn thương đang giai đoạn chảy dịch cần ưu tiên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm được trình bày ở dạng dung dịch. Trường hợp tổn thương khô da dày sừng nhiều cần ưu tiên dạng mỡ.

-Lứa tuổi: Ure có thể gây kích ứng và rối loạn chức năng thận ở trẻ nhỏ. Do đó, các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa chất này không khuyến cáo dùng cho trẻ nhỏ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những loại thuốc tưởng vô hại nhưng âm thầm tổn thương thậnNhững loại thuốc tưởng vô hại nhưng âm thầm tổn thương thận
08:53:11 20/11/2025
Ăn quá nhiều một loại quả đặc sản mùa thu, người phụ nữ phải nội soi cấp cứuĂn quá nhiều một loại quả đặc sản mùa thu, người phụ nữ phải nội soi cấp cứu
06:33:16 20/11/2025
Bác sĩ được đào tạo tại Harvard đưa ra cảnh báo cho những người hay uống tràBác sĩ được đào tạo tại Harvard đưa ra cảnh báo cho những người hay uống trà
04:05:26 21/11/2025
Cứu sống bệnh nhân bị đâm thủng tim, ngưng tim ngay trước mổCứu sống bệnh nhân bị đâm thủng tim, ngưng tim ngay trước mổ
08:43:21 21/11/2025
6 cách tự nhiên giảm đầy hơi và chướng bụng6 cách tự nhiên giảm đầy hơi và chướng bụng
03:34:57 21/11/2025
Mối liên quan giữa tóc bạc và nguy cơ ung thưMối liên quan giữa tóc bạc và nguy cơ ung thư
08:43:13 20/11/2025
Tăng tuổi thọ nhờ 7 thói quen này vào buổi sángTăng tuổi thọ nhờ 7 thói quen này vào buổi sáng
05:45:17 20/11/2025
Thuốc trị mỡ máu nên uống buổi sáng hay buổi tối?Thuốc trị mỡ máu nên uống buổi sáng hay buổi tối?
03:30:31 21/11/2025

Tin đang nóng

Hương Giang trượt top 30 Miss UniverseHương Giang trượt top 30 Miss Universe
09:01:40 21/11/2025
Hoa hậu Việt là mẹ đơn thân, U60 đẹp như 30, sở hữu biệt thự bề thế ở TP.HCM, đi mỏi chân không hếtHoa hậu Việt là mẹ đơn thân, U60 đẹp như 30, sở hữu biệt thự bề thế ở TP.HCM, đi mỏi chân không hết
06:51:03 21/11/2025
Căn phòng "toát ra mùi tiền" trong biệt thự đi 7 ngày không hết của tiểu thư Thượng HảiCăn phòng "toát ra mùi tiền" trong biệt thự đi 7 ngày không hết của tiểu thư Thượng Hải
08:02:26 21/11/2025
Bố Hoa hậu Yến Nhi đuối sức, bị lật xuồng trong lũ hiện ra sao?Bố Hoa hậu Yến Nhi đuối sức, bị lật xuồng trong lũ hiện ra sao?
06:35:26 21/11/2025
Cách em 1 milimet - Tập 23: Ngân chua chát phát giác kế hoạch của Nghiêm, Biên lo lắng khi biết Thư đi xem mặtCách em 1 milimet - Tập 23: Ngân chua chát phát giác kế hoạch của Nghiêm, Biên lo lắng khi biết Thư đi xem mặt
07:32:17 21/11/2025
Từ nay đến Rằm tháng 10 Âm lịch: 4 con giáp tài lộc phơi phới, làm ăn thắng đậm, tình duyên cũng "lên hương"Từ nay đến Rằm tháng 10 Âm lịch: 4 con giáp tài lộc phơi phới, làm ăn thắng đậm, tình duyên cũng "lên hương"
10:44:46 21/11/2025
Cách em 1 milimet - Tập 24: Ngân hỏi Viễn tại sao không lấy vợCách em 1 milimet - Tập 24: Ngân hỏi Viễn tại sao không lấy vợ
08:20:55 21/11/2025
Loạt bằng chứng 2 thành viên hot nhất của BLACKPINK và BTS đang yêu nhau say đắm, không ai có thể xen vàoLoạt bằng chứng 2 thành viên hot nhất của BLACKPINK và BTS đang yêu nhau say đắm, không ai có thể xen vào
08:40:11 21/11/2025

Tin mới nhất

3 loại rau củ 'quen mặt' trong bếp, ăn sai cách gây hại sức khỏe

3 loại rau củ 'quen mặt' trong bếp, ăn sai cách gây hại sức khỏe

09:37:36 21/11/2025
Khoai tây có hàm lượng solanin cao gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa, thậm chí trong một số trường hợp cực đoan, có thể dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.
Ăn uống lành mạnh là nền tảng cho sức khỏe và tương lai của trẻ em

Ăn uống lành mạnh là nền tảng cho sức khỏe và tương lai của trẻ em

09:36:54 21/11/2025
Chế độ ăn uống không lành mạnh là chế độ ăn uống không cân bằng về dinh dưỡng, nhiều chất đạm, chất béo so với nhu cầu, nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng do có ít rau củ quả
7 loại đồ uống giúp ngừa đau họng - bệnh thường gặp ở giáo viên

7 loại đồ uống giúp ngừa đau họng - bệnh thường gặp ở giáo viên

09:25:54 21/11/2025
Khi sử dụng giấm táo nên thêm một ít mật ong để làm dịu vị chua và tăng cường tác dụng kháng khuẩn. Thức uống này có thể dùng để uống trực tiếp 1-2 lần mỗi ngày hoặc dùng để súc miệng, giúp vệ sinh và bảo vệ cổ họng.
Nhiều trẻ ngộ độc sau khi dùng 1 loại sữa công thức, WHO tại Việt Nam cảnh báo khẩn

Nhiều trẻ ngộ độc sau khi dùng 1 loại sữa công thức, WHO tại Việt Nam cảnh báo khẩn

09:23:25 21/11/2025
Khi xâm nhập vào cơ thể qua thực phẩm, độc tố này gây ra tình trạng liệt cơ cấp tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hô hấp và có thể gây tử vong.
Cứu sống thai phụ 38 tuần mắc hội chứng hiếm gặp

Cứu sống thai phụ 38 tuần mắc hội chứng hiếm gặp

09:21:09 21/11/2025
Ê kíp điều trị nhận định, nguyên nhân khiến biến chứng này xảy ra là do sự gia tăng lưu lượng tuần hoàn và áp lực huyết động sinh lý ở giai đoạn cuối của thai kỳ.
Bác sĩ y học cổ truyền khuyến cáo một số biện pháp phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh

Bác sĩ y học cổ truyền khuyến cáo một số biện pháp phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh

09:18:44 21/11/2025
Theo y học cổ truyền, chứng đột quỵ (trúng phong) ở người cao tuổi chủ yếu xuất phát từ tình trạng Can - Thận mất điều hòa do ăn uống, sinh hoạt hoặc tình chí không điều độ.
Mặt tự nhiên mất cân đối, người phụ nữ 38 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện ung thư

Mặt tự nhiên mất cân đối, người phụ nữ 38 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện ung thư

09:14:57 21/11/2025
Chữa trị ung thư tuyến mang tai cũng như ung thư vùng đầu cổ không chỉ dừng ở mục tiêu loại bỏ khối u ung thư mà còn hướng đến điều trị toàn diện.
Sản phụ mắc bệnh lý di truyền hiếm gặp

Sản phụ mắc bệnh lý di truyền hiếm gặp

09:14:16 21/11/2025
Bác sĩ khuyến cáo người mắc Marfan cần theo dõi định kỳ, phụ nữ mang bệnh nên đánh giá tim mạch trước khi mang thai; gia đình bệnh nhân cũng cần tầm soát di truyền.
Cảnh báo nguy cơ gia tăng dịch bệnh trong thời tiết giao mùa

Cảnh báo nguy cơ gia tăng dịch bệnh trong thời tiết giao mùa

09:09:43 21/11/2025
Ghi nhận tại một số cơ sở y tế cho thấy lượng bệnh nhân đến khám vì các triệu chứng sốt, ho, đau họng, mẩn ngứa có xu hướng tăng trong những tuần gần đây.
Ho kéo dài có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm

Ho kéo dài có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm

09:07:56 21/11/2025
Nhưng khi cơn ho tiếp tục kéo dài sau khi đã áp dụng các biện pháp điều trị thông thường, nó có thể báo hiệu một vấn đề nghiêm trọn hơn là các bệnh hô hấp trên phổ biến.
Ăn 1 nắm rau này như 'nhân sâm của người nghèo', ở quê có đầy bỏ qua quá phí

Ăn 1 nắm rau này như 'nhân sâm của người nghèo', ở quê có đầy bỏ qua quá phí

08:46:58 21/11/2025
Mặc dù lá hẹ tốt cho sức khỏe nhưng mỗi lần ăn không nên quá nhiều, không nên cùng một lúc ăn lá hẹ và uống sữa, không ăn lá hẹ đã nấu chín để qua đêm.
Cô gái 28 tuổi đột quỵ sau cơn đau đầu dữ dội lúc giữa trưa

Cô gái 28 tuổi đột quỵ sau cơn đau đầu dữ dội lúc giữa trưa

08:42:03 21/11/2025
Sau hơn 5 tháng, hành trình của Linh vẫn còn dài, nhưng cô đã chọn cách bước tiếp. Cô nhận ra mình sống chậm hơn, cảm nhận mọi thứ thật chậm rãi, kiên trì và biết trân trọng cơ thể hơn bao giờ hết.

Có thể bạn quan tâm

Trời lạnh đừng chỉ ăn lẩu bò: 3 món này mới được gọi là "đệ nhất đại bổ" mùa đông, càng ăn càng thấy khỏe

Trời lạnh đừng chỉ ăn lẩu bò: 3 món này mới được gọi là "đệ nhất đại bổ" mùa đông, càng ăn càng thấy khỏe

Ẩm thực

13:26:55 21/11/2025
Mùa đông, bữa cơm nhà nên có chút đại bổ để cả nhà ấm bụng, nhất là ông bà, bố mẹ đã có tuổi, cơ thể dễ mệt mỏi hơn trong tiết trời hanh hao cuối năm.
Thông báo nóng quan trọng từ Hoa hậu nhà Sen Vàng

Thông báo nóng quan trọng từ Hoa hậu nhà Sen Vàng

Sao việt

13:21:41 21/11/2025
Hoa hậu Lê Hoàng Phương lên tiếng thông báo khi người H.A.T thực hiện một số công việc không có sự đồng thuận của cô dù đã ngưng làm việc chung
Đoạn tin nhắn cứu rỗi nữ ca sĩ vô danh: Sự nghiệp vỏn vẹn 13 fan, sau 1 đêm tăng sốc 460.000%

Đoạn tin nhắn cứu rỗi nữ ca sĩ vô danh: Sự nghiệp vỏn vẹn 13 fan, sau 1 đêm tăng sốc 460.000%

Nhạc quốc tế

13:11:44 21/11/2025
Trong thế giới nhạc số, mỗi cú nhấp chuột đều có thể tạo ra bất ngờ. Chỉ một hành động nhỏ từ cộng đồng cũng đủ mở ra cơ hội mới cho những tài năng âm thầm cống hiến ngoài kia.
Giảng viên thanh nhạc quyền lực nhất Việt Nam

Giảng viên thanh nhạc quyền lực nhất Việt Nam

Nhạc việt

13:05:16 21/11/2025
NSND Hà Thuỷ làm việc nghiêm túc, cực kỳ khắt khe uốn nắn học trò. Cách làm việc của bà pha trộn giữa sự tinh tế của người nghệ sĩ và kỷ luật sắt của quân nhân.
Huyền thoại bóng đá 59 tuổi vừa chia tay bạn gái 22 tuổi, liền cặp kè với mỹ nhân tóc vàng gây choáng

Huyền thoại bóng đá 59 tuổi vừa chia tay bạn gái 22 tuổi, liền cặp kè với mỹ nhân tóc vàng gây choáng

Sao thể thao

12:20:28 21/11/2025
Huyền thoại Brazil Romario, 59 tuổi, lại dính tin tình ái gây sốc: Chia tay bạn gái 22 tuổi và bị bắt gặp tình tứ với nàng tóc vàng bí ẩn!
Google Chrome cuối cùng cũng chịu "sao chép" tính năng "xịn" mà đối thủ có từ lâu

Google Chrome cuối cùng cũng chịu "sao chép" tính năng "xịn" mà đối thủ có từ lâu

Thế giới số

12:10:50 21/11/2025
Khi chuyển sang chế độ dọc, các tab sẽ được xếp chồng lên nhau ở bên trái màn hình, giúp giải phóng không gian chiều dọc - điều cực kỳ quý giá trên các màn hình laptop tỉ lệ 16:9 hiện nay.
Số người chết và mất tích do mưa lớn, ngập lụt và sạt lở đất lên tới 52 người

Số người chết và mất tích do mưa lớn, ngập lụt và sạt lở đất lên tới 52 người

Tin nổi bật

12:04:58 21/11/2025
30 vị trí trên các tuyến quốc lộ bị ngập lụt cục bộ gây ách tắc giao thông và 142 vị trí trên các tuyến tỉnh lộ, đường liên xã bị ngập sâu, sạt lở gây ách tắc giao thông.
3 người bạn chung tiền xây nhà kính bên vách núi, cùng nhau dưỡng già: Gian nan khởi nghiệp trở thành ký ức ấm áp, có nỗ lực có thành công

3 người bạn chung tiền xây nhà kính bên vách núi, cùng nhau dưỡng già: Gian nan khởi nghiệp trở thành ký ức ấm áp, có nỗ lực có thành công

Sáng tạo

11:40:50 21/11/2025
Ngụy Kiệt, Trảo Tử và Nghê Kỳ là 3 người bạn thân thiết. Họ đã cùng nhau biến một căn nhà hoang đổ nát nằm sát mép vực tại khu vách núi Nam Sơn, Trùng Khánh (Trung Quốc), thành homestay kính trong suốt, và đặt tên là Sơn Quỷ.
Khung nhôm iPhone 17 Pro có tản nhiệt tốt hơn khung titan iPhone 16 Pro?

Khung nhôm iPhone 17 Pro có tản nhiệt tốt hơn khung titan iPhone 16 Pro?

Đồ 2-tek

11:02:18 21/11/2025
Buồng hơi chứa một lượng nhỏ chất lỏng tập trung quanh khu vực sinh nhiệt. Khi chip xử lý nóng lên, chất lỏng bốc hơi, di chuyển sang các vùng mát hơn của buồng.
Bộ đôi 368E và 368K - Xe ga chuyên phượt của Honda vừa về Việt Nam

Bộ đôi 368E và 368K - Xe ga chuyên phượt của Honda vừa về Việt Nam

Xe máy

10:39:13 21/11/2025
Cốp dưới yên được Zontes giới thiệu là đủ sức chứa hai mũ full-face. Trước đó, mẫu 368G cùng nền tảng từng sở hữu cốp lên tới 54 lít, cho thấy khả năng tối ưu không gian chứa đồ rất tốt của hãng.
3 con giáp cần đề phòng tiểu nhân trong năm 2026

3 con giáp cần đề phòng tiểu nhân trong năm 2026

Trắc nghiệm

10:30:17 21/11/2025
Năm 2026 được dự báo sẽ mang đến nhiều cơ hội mới, nhưng cũng không thiếu những thử thách, đặc biệt là về công việc, tài chính và các mối quan hệ xã hội.