Không chỉ có vòng eo, cân nặng của Han Sara cũng giữ kỷ lục Vbiz

TAPUMAX21:47 09/07/2020

Ai cũng biết việc lên hình sẽ khiến các nghệ sĩ mập hơn so với thân hình thật, vậy nên dàn sao Việt, đặc biệt là sao nữ luôn tìm cách giảm cân để xinh đẹp nhất xuất hiện trước công chúng.

Trong đó, đường đua vòng eo “con kiến” được quan tâm hơn cả khi vị trí dẫn đầu liên tục thay đổi, mới đây Han Sara trở thành cái tên được CĐM quan tâm khi công khai cận cảnh vòng eo 51cm của mình.

Han Sara luôn là “đối thủ nặng kí” về vòng eo thon của các mỹ nhân Vbiz. (Ảnh: YAN)

Han Sara có vòng eo và cân nặng nhỏ nhất Vbiz

Giọng ca gốc Hàn vốn nổi tiếng có vòng eo 53cm từ trước đến nay, tuy nhiên sau cập nhật của Han Sara số đo của cô nàng còn ấn tượng hơn nữa – chạm mốc 51cm. Đây là con số đáng nể, nhỏ hơn 9cm so với chuẩn mực “90-60-90″ trong các cuộc thi nhan sắc. Vòng eo nhỏ tỷ lệ thuận với cân nặng của học trò Đông Nhi, cô cho biết mình từng nặng 36kg và vẫn duy trì số cân dưới 40kg.

Han Sara luôn nhận được sự quan tâm của người hâm mộ về cân nặng và số đo vòng hai của mình. (Ảnh: YAN)

Thời điểm thi The Voice Vietnam 2017, người đẹp nặng 52kg, được khen ngợi vì có gương mặt baby chuẩn Hàn và thân hình cân đối. Sau khi chính thức bước chân vào Vbiz, Han Sara liên tục tập luyện và tự đưa mình vào chế độ ép cân. Trong MV Đếm cừu người hâm mộ cũng có thể thấy thân hình gầy đến độ báo động, khác hẳn vẻ tươi trẻ, năng động trước nay của ca sĩ.

Thân hình nhỏ nhắn của Han Sara giúp cô “cân” được mọi phong cách. (Ảnh: Instagram nhân vật)

Chụp qua gương hay thực hiện photoshoot vòng eo của ca sĩ cũng nhỏ đáng ngưỡng mộ. (Ảnh: Instagram nhân vật)

“Tôi gầy và suýt bị gió thổi bay thật. Tôi sống ở chung cư và có rất nhiều gió. Mỗi lần đi loanh quanh, gió thổi phát là khiến tôi bị chúi ngã. Những lúc trời mưa, tôi còn không dám đi ngoài đường vì sợ nguy hiểm”, ca sĩ bày tỏ.

Video đang HOT

Cuộc đua vòng eo “con kiến” của mỹ nhân Việt

Ngọc Trinh từng là chân dài đình đám, được nhắc đến nhiều nhất khi sở hữu vòng eo 56cm, cô thậm chí còn làm một bộ phim ngắn với tên gọi “NT56″ để ghi lại nhan sắc và vóc dáng thời điểm này. Sau đó lần lượt Chi Pu, Hương Giang, Ninh Dương Lan Ngọc đến Thanh Hằng đều công khai vòng eo 54cm “đánh bại” Ngọc Trinh.

Ngọc Trinh dù không còn sở hữu vòng eo nhỏ nhất Vbiz nhưng luôn là biểu tượng của sự gợi cảm. (Ảnh: YAN)

Thanh Hằng không kém cạnh khi giảm 4kg cân nặng và sở hữu vòng 2 – 51cm. (Ảnh: YAN)

“Nữ hoàng nội y” sau đó lấy lại vị trí dẫn đầu khi được Vũ Khắc Tiệp khen ngợi với số đo 53cm. Lần lượt Thanh Hằng và Han Sara sau đó chia sẻ cận cảnh vòng eo 51cm, chính thức đưa chân dài Trà Vinh xếp vị trí thứ hai.

Chi Pu theo đuổi style “hư hư” và ngày càng chăm khoe body sau khi đạt vòng eo 54cm.

Cận cảnh vòng eo “lòi múi sầu riêng” của Ninh Dương Lan Ngọc. (Ảnh: Chụp màn hình)

Với cân nặng 36kg và vòng eo chạm mốc 51cm, Han Sara chính thức là mỹ nhân “tí hon”, thanh mảnh nhất Vbiz. Dù đây là niềm mơ ước của rất nhiều người nhưng khán giả vẫn mong sao các người đẹp Việt giữ được sức khỏe tốt.

'Cuộc chiến' vòng eo 53 cm của các mỹ nhân Việt

Sau thời đại của 'vòng eo 56', các mỹ nhân giờ chạy đua theo mốt eo 'tí hon' chỉ vỏn vẹn 53 cm.

Han Sara

Từng có thời tròn trịa, Han Sara ép cân khắc nghiệt để có vóc dáng trong mơ. Nhờ chế độ ăn uống và luyện tập, nữ ca sĩ "xô đổ" mọi kỷ lục Vbiz với vòng eo chỉ vỏn vẹn 53 cm.

Thời mới ép cân, Han Sara từng rất vất vả vì vốn thích ăn những món ăn vặt như trà sữa, bánh ngọt... Bằng cách bỏ thói quen ăn uống có hại này, kết hợp cùng công thức ăn kiêng chia khẩu phần ăn trong ngày theo tỷ lệ: 80% tinh bột (gạo lứt, khoai lang), 10% chất đạm, 10% chất béo, nữ ca sĩ 10x dần lấy được vòng eo "con kiến".

Để duy trì số đo đáng mơ ước, giọng ca sinh năm 2000 còn áp dụng các bài tập cardio, gập bụng 200 cái/ngày, đồng thời tập boxing mỗi ngày 5 tiếng.

Với lợi thế eo thon, dáng mảnh mai, Han Sara rất tích cực diện croptop.

Ngọc Trinh

Từng có thời tạo ra chuẩn đẹp "vòng eo 56 cm", Ngọc Trinh giờ cũng chạy đua theo mốt vòng hai ngày càng thon gọn, chạm mốc 53 cm bằng Han Sara. Kết quả này có được sau thời gian dài ở nhà nghỉ chống dịch của Ngọc Trinh.

Để có số đo "kỷ lục", chân dài Trà Vinh phải giảm khá nhiều cân nặng. Gần đây, thân hình của cô bị nhận xét gầy gò, thiếu sức sống. Tuy nhiên "nữ hoàng nội y" vẫn rất tự tin với vóc dáng và liên tục diện những bộ cánh sexy để khoe eo.

Vòng eo thon nhỏ giúp Ngọc Trinh tiên phong hàng loạt xu hướng đo eo độc đáo như đo bằng tai nghe, đeo kính cho eo...

Ngọc Trinh có nhiều phương pháp để siết eo. Ở nhà, chân dài mỗi bữa chỉ ăn rất ít. Cô thường xuyên ăn salad rau mầm và uống nước ép bí đao để đốt mỡ dư thừa ở vùng bụng. Người đẹp còn đeo corset và tập nhiều bộ môn giữ vóc dáng như yoga, sexy dance...

Thanh Hằng

Ở tuổi 36, Thanh Hằng vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, vóc dáng gợi cảm. Trong thời gian cách ly xã hội, dù ở nhà và ăn uống thoải mái hơn, siêu mẫu vẫn giảm được vòng eo còn 53 cm. Khi chia sẻ bức ảnh khoe eo trên trang cá nhân, người đẹp nhận được nhiều lời khen ngợi.

Chân dài cho biết luôn kiểm soát thực phẩm nạp vào cơ thể. Cô không ăn đường, tinh bột và ít khi ăn vặt. Người đẹp chủ yếu ăn nhiều rau, hoa quả và các loại hạt. Đặc biệt, mỗi tuần cô sẽ nhịn ăn hoàn toàn một ngày. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, mỗi ngày cô đều plank và tập bụng 15 phút để giữ dáng.

Có vòng eo "con kiến" nhưng Thanh Hằng ít khi diện đồ gợi cảm hay hở hang. Người đẹp trung thành với phong cách phóng khoáng, tự nhiên nên trông trẻ trung hơn tuổi thật.

Tường Linh

Từng có thời gian lăng xê vòng eo 54 cm, Tường Linh giờ đây tiếp tục giảm được 1 cm vòng eo, xuống còn 53 cm. Hoa hậu sắc đẹp châu Á 2017 có thân hình lý tưởng với số đo 84-53-90.

Nhan sắc Phú Yên cho biết, để có một thân hình săn chắc, khoẻ mạnh, không nhất thiết bạn phải tập luyện mỗi ngày. "70% là ở chế độ ăn uống và còn lại là chế độ tập luyện", Tường Linh nói. Thời mới tham gia các đấu trường nhan sắc, cô phải ăn kiêng khắc nghiệt với salad mỗi ngày. Hiện tại, chân dài ăn uống thoải mái hơn, tuy nhiên vẫn nói không với đồ ngọt, chất béo.

Tường Linh dành 3 ngày trong tuần để tập luyện thể thao, trong đó có một bộ môn là đánh võ. Theo cô, đây là môn đốt mỡ nhiều và hiệu quả nhất, mỗi lần tập luyện xong đều thấy rất nhẹ nhõm.

Trên trang cá nhân, người đẹp thường xuyên chia sẻ hình ảnh ở phòng gym. Mỗi lần đi du lịch về, cô đều lao ngay vào chế độ tập luyện nghiêm túc. Chân dài cũng rất đam mê kick fit giúp đốt mỡ toàn thân, xả stress hiệu quả.

Siêu mẫu nội y từng ăn kiêng hà khắc vì áp lực công việc Hệ quả của chế độ ăn ép cân khắc nghiệt khiến Heidi Klum từng có thời gian dài 'chật vật' với cảm giác chán ăn. Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Red Magazine, siêu mẫu Heidi Klum tiết lộ cô từng có thời gian 'vật lộn' với thức ăn sau nhiều năm ép mình vào chế độ ăn kiêng hà khắc để...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung00:32

Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!00:16

Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú02:59

Chu Thanh Huyền khóc đỏ mắt, than "trời không cho ai tất cả", Quang Hải đầy lo lắng, chuyện gì đây?00:38

Vụ Kaity Nguyễn bị cưỡng hôn giữa đông người: Sao nam Vbiz nhận "mưa gạch đá" vì kém duyên00:35

Song Joong Ki bị soi thô lỗ với vợ mới, vợ cũ Song Hye Kyo liền bóng gió04:04

1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ00:23

Phương Oanh hướng dẫn nấu món ngon ngày Tết, netizen tấm tắc "vừa đẹp vừa khéo bảo sao shark Bình mê"02:13

Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn00:43

Sinh nhật "đậm mùi tiền" của sao nam Vbiz: Tổ chức tại biệt phủ triệu đô rộng 1.600m2, dàn sao nổi tiếng tham dự03:51

Xúc động khoảnh khắc Phó Giám đốc, NSND Công Lý vượt qua bệnh tật để nhận bằng khen01:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

07:45:39 24/01/2025

Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.

Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

07:39:56 24/01/2025

Màn biểu diễn cá nhân Phong nữ x Cô đôi thượng ngàn do ca nương Kiều Anh thể hiện chính là một trong những tiết mục bùng nổ nhất Công Diễn 5 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024.

Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

07:21:25 23/01/2025

Những thiết kế áo dài cách tân luôn đốn tim phái đẹp bởi nét yểu điệu, duyên dáng và khả năng hack tuổi cực khéo. Năm nào cũng vậy, áo dài cách tân có vô vàn những cách điệu để các nàng lựa chọn hợp với phong cách của mình.

HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

07:02:20 23/01/2025

Là một trong những gương mặt khách mời của sự kiện quy tụ dàn Anh Trai Say Hi đông đảo tối ngày 21/1 vừa qua, HIEUTHUHAI tiếp tục chiếm trọn spotlight MXH khi xuất hiện cùng tổ đội GERDNANG với visual phát sáng.

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

06:28:02 21/01/2025

Carpet Check tuần qua đánh giá cao set đồ gợi cảm của Chi Pu. Văn Mai Hương hóa cô nàng ma mị, nhưng tổng thể không ấn tượng.

Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

06:11:55 21/01/2025

Ở tuổi 41, cô khiến nhiều người xuýt xoa khi sở hữu nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn. Cô duy trì vóc dáng nhờ tập gym mỗi ngày.

Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

06:06:45 21/01/2025

Tại lễ ăn hỏi diễn ra ở Thanh Hóa, Á hậu Phương Nhi diện áo dài truyền thống tông màu trắng, đính kết thủ công. Bộ áo dài Á hậu Phương Nhi lựa chọn trong ngày trọng đại nhận được nhiều sự quan tâm bởi vẻ sang trọng, tinh tế.

Á hậu Lê Kim Khỏe khoe sắc vóc mảnh mai với áo dài vẽ tay

06:01:18 21/01/2025

Trong bộ ảnh đón xuân, Á hậu Lê Kim Khỏe diện những thiết kế áo dài được vẽ thủ công của NTK Tommy Nguyễn, khoe nhan sắc rạng rỡ.

Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"

08:07:42 19/01/2025

Thiều Bảo Trâm đã bước sang tuổi 31 vào năm nay. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào không khác là bao so với thời đôi mươi.