Không cần phẫu thuật, chỉ cần ăn 4 món này ngực sẽ khủng chẳng kém gì đi bơm
Giờ đây vòng một phẳng không còn là nỗi lo của các chị em nữa, chỉ cần chăm chỉ ăn những loại thực phẩm dưới
Việc vòng 1 lép khiến rất nhiều chị em phụ nữ có cảm giác tự ti khi mặc đồ và giải pháp thường thấy là nhờ cậy vào việc phẫu thuật thẩm mỹ để nâng độn. Tuy nhiên, thẩm mỹ với sự can thiệp dao kéo thường rất nguy hại và dễ gặp biến chứng.
Giờ đây bạn chỉ cần biết đến những thực phẩm này và ăn chúng mỗi ngày. Vòng 1 sẽ sớm cải thiện, tăng size mà không cần tác động từ bên ngoài.
1. Đu đủ xanh
Chứa nhiều enzyme có tác dụng kích thích nội tiết tố nữ và đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein, nên đủ đủ xanh là thực phẩm có thể khiến vòng 1 phụ nữ tăng size một cách nhanh chóng. Bạn có thể chế biến đu đủ xanh thành nhiều món ăn khác nhau như hầm với móng giò, canh đu đủ nấu sườn heo, hoặc uống nước ép đu đủ…
2. Chân giò hầm
Chân giò là món ăn rất giàu chất dinh dưỡng đồng thời nó cung cấp một lượng lipid cần thiết để tăng cường sự tích trữ mô mỡ dưới da trong cơ thể. Vì vậy thường xuyên ăn chân giò hầm sẽ giúp vòng một của bạn to tròn hơn hẳn.
Với món chân giò bạn có thể chế biến thành các món như cháo chân giò, chân giò ninh, chân giò luộc,…
Video đang HOT
3. Chân gà luộc
Món này có lẽ là món tủ của rất nhiều bạn gái mê ăn đồ vỉa hè đúng không? Chân gà cũng có tác dụng kích thích kích cỡ vòng 1 không kém các thực phẩm trên. Chỉ cần bạn chịu khó ăn 3 – 4 chiếc chân gà một ngày là sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Với món này tốt nhất bạn nên luộc chân gà với một chút muối, còn nếu cầu kỳ hơn bạn có thể đem rang muối hoặc tẩm ướp gia vị để nướng.
4. Nho
Nho được xem là một loại quả có tác dụng kích thích tuyến ngực phát triển siêu tốc. Bạn có thể ăn nho trực tiếp, say làm sinh tố, uống nước ép hàng ngày và sẽ nhanh chóng thấy được kết quả bất ngờ đấy nhé.
Theo An An
Khám Phá
5 món ăn dưỡng da, bổ ngực dành cho chị em
Nếu để ý bạn sẽ thấy, hầu như người gày gò, ốm yếu đều có vòng 1 khiêm tốn. Cơ thể đẫy đà, các mô mỡ phát triển làm vòng 1 của bạn cũng phát triển hơn.
Cũng giống như tăng cân, muốn tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất, đơn giản nhất chúng ta hãy ăn! Nhưng ăn thế nào, ăn gì để tăng kích thước vòng 1 lại là một vấn đề bạn cần để tâm.
Cùng với 1 chế độ ăn thích hợp, các bạn hãy kết hợp với bài tập thể dục đơn giản, vui nhộn sau để làm tăng kích thước vòng 1.
Cùng điểm mặt 5 món ăn dưỡng da , bổ ngực chị em không nên bỏ qua!
1. Nước hầm chân gà
Việc ăn nước hầm chân gà hàng ngày để giúp vòng ngực to tự nhiên đang trở thành trào lưu được nhiều chị em rỉ tai nhau. Cho đến nay, phương pháp này vẫn chưa được lý giải bởi những cơ sở khoa học vì sao có thể giúp vòng ngực của chị em to hơn.
Tuy nhiên, kết quả mà những người đã sử dụng nước hầm chân gà hằng ngày trong một thời gian dài đã là minh chứng cụ thể và tin cậy nhất để nhiều chị em tin tưởng và làm theo. Trên một số diễn đàn thậm chí còn lập "Hội chân gà" để chia sẻ kinh nghiệm và bí quyết giúp vòng 1 nở nang, căng tròn tự nhiên.
Ăn nước hầm chân gà hàng ngày liên tục từ 2 - 3 tháng sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả.
2. Gà hầm đậu tương
Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương... rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.
3. Chân giò hầm
Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh...ăn thường xuyên để tăng kích cỡ "núi đôi". Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để "nâng cấp" một bộ ngực như ý muốn.
Với những cô gái đang tuổ.i dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổ.i đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.
4. Trái nho chín
Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt " cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.
5. Đu đủ xanh giúp tăng kích thước vòng 1 rất nhanh
Các chị em đã từng qua sinh nở hẳn sẽ nhận thấy, khi mang thai ngực của bạn to lên đáng kể. Đó là do các tuyến sữa phát triển nhanh. Ăn đu đủ xanh hầm chân giò, đậu đỏ sẽ giúp các mô mỡ vùng ngực và tuyến sữa phát triển mạnh, làm tăng đáng kể kích thước núi đôi.
Theo Kenhphunu
5 món ăn dưỡng da, bổ ngực chị em không nên bỏ qua Dưới đây là 5 món ăn cấp cứu cho vòng 1 teo tóp, nhăn nheo. Nếu để ý bạn sẽ thấy, hầu như người gày gò, ốm yếu đều có vòng 1 khiêm tốn. Cơ thể đẫy đà, các mô mỡ phát triển làm vòng 1 của bạn cũng phát triển hơn. Cũng giống như tăng cân, muốn tăng kích thước vòng 1...