Không ăn vặt, không uống nước có ga, nữ sinh Sài Gòn giảm 22kg trong 6 tháng

Từng trở thành tâm điểm dèm pha của những người xung quanh vì ngoại hình ‘quá khổ’, nữ sinh Sài Gòn đã biến những áp lực thành động lực để thay đổi bản thân.

Đối với bất kỳ cô gái nào cũng vậy, họ luôn muốn trở nên xinh đẹp, quyến rũ mọi nơi mọi lúc. Đặc biệt với những cô nàng sở hữu ngoại hình ‘quá khổ’ thì khao khát ấy càng mạnh mẽ hơn bất cứ ai.

Tuy nhiên, việc giảm cân, thay đổi vóc dáng để trở nên hoàn hảo thì không phải điều dễ dàng mà ai cũng đủ kiên trì, quyết tâm để thực hiện. Nhưng đôi khi, chỉ cần một hành động nhỏ hay lời nói ‘phũ phàng’ nào đó từ những người xung quanh cũng có thể trở thành động lực giúp hội con gái quyết tâm thay đổi ngoại hình.

Ví dụ như câu chuyện của cô bạn có tên Nguyễn Thị Thu(SN 1999, hiện đang sinh sống và học tập tại TP.HCM) mới đây được đăng tải trong một nhóm mạng xã hội về hành trình ‘ dậy thì thành công’ của mình đã thu hút đông đảo sự chú ý.

Bài đăng của nữ sinh chia sẻ về hành trình ‘lột xác’ thu hút nhiều sự chú ý.

Theo đó, Thu cho biết, bản thân từng có thời điểm stress nặng nề khi bị bạn bè, những người xung quanh chê bai vì ngoại hình mập mạp. ‘ Gia đình mình không có ai mập cả, chỉ mỗi mình là vậy thôi. Do đang tuổi ăn tuổi lớn, lại dễ hấp thụ dinh dưỡng nên mình càng ngày càng tăng cân mất kiểm soát. Đỉnh điểm là vào năm học lớp 11, mình đã chạm mốc 75kg‘, Thu tiết lộ.

9x từng ám ảnh khi bị bạn bè chê bai về ngoại hình ‘quá khổ’ của mình.

Mặc dù cảm thấy thoải mái với ngoại hình của bản thân nhưng khi bị mọi người dèm pha, chỉ trích về cân nặng, Thu bắt đầu khó chịu và suy nghĩ về việc phải giảm cân. Gia đình cũng khuyên cô nàng nên thay đổi ngoại hình để đảm bảo sức khỏe và giúp cơ thể năng động hơn.

Nói là làm, Thu quyết tâm lên kế hoạch giảm cân một cách cấp tốc. Tuy nhiên, do chưa có kinh nghiệm nên 9x đã thất bại với nhiều phương pháp giảm cân không khoa học. Sau khi tìm hiểu kỹ lưỡng cũng như lắng nghe ý kiến từ người thân, Thu đã thực hiện chế độ giảm cân lowcarb. Cô nàng hạn chế ăn tinh bột, kiêng hoàn toàn việc ăn vặt, đồ ăn nhiều dầu mỡ và không uống nước có ga,…

Vì lên kế hoạch giảm cân trong những năm tháng cuối cấp của lớp 12 nên Thu khá bận rộn với việc học tập, ôn luyện thi cử. Do đó, 9x cố gắng ăn uống khoa học, kết hợp với việc đi bộ mỗi tối để quá trình giảm cân diễn ra nhanh, hiệu quả hơn.

Nhờ kiên trì thực hiện mà Thu đã gặt hái được thành quả đáng kinh ngạc. Từ cô nàng ngoại hình mũm mĩm 75 kg, Thu đã giảm được 22 kg chỉ trong 6 tháng. Hiện tại, 9x đang sở hữu ngoại hình cân đối với chiều cao 1m68.

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của nữ sinh 9x.

Sau khi giảm cân thành công, Thu cảm thấy như trút được ‘gánh nặng’ trên cơ thể mình. Cô nàng cũng tự tin hơn trong giao tiếp và thoải mái lựa chọn những bộ trang phục mà mình yêu thích.

9x trở nên xinh đẹp hơn sau khi giảm cân thành công.

9x cũng hào hứng khi nhận được nhiều lời khen từ mọi người về hành trình ‘lột xác’ của mình. Thu cũng không ngần ngại chia sẻ, cô bạn đã có người yêu ngay sau khi cải thiện ngoại hình.

Dù đã ‘dậy thì thành công’ nhưng Thu cho biết, cô nàng cũng vẫn duy trì chế độ ăn uống khoa học để tránh tăng cân trở lại cũng như đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh, năng động.

Thảo Trinh

Theo baodatviet