khởi động tập

Những điều bạn cần lưu ý khi tập yoga

Bạn nên làm nóng cơ thể bằng một số động tác khởi động cơ bản, xoay nhẹ nhàng các khớp và căng giãn cơ trước khi bắt đầu buổi tập. Đây là bước quan trọng giúp bạn hạn chế một số tổn thương trong lúc tập. Các cơ được làm nóng sẽ dần giãn...

B.é gá.i ngủ "quên thân" khi mới khởi động tập yoga, nhìn khuôn mặt ngái ngủ như đang muốn nói: "Tôi khổ quá mà!"

Đối với những gia đình cóbé gái, ngay từ nhỏ người mẹ không tiếc tiề.n cho con mình tham gia các lớp tập múa, hát, nhảy, yoga. Dù thích hay không thích, một số bé không thể cãi lời ...

Hôm nay Mỹ, Hàn Quốc khởi động tập trận lớn chưa từng có

Tập trận gồm nhiều kịch bản trong đó có cả nộI dung tấ.n côn.g phủ đầu nhằm vào các cơ sở chứa tên lửa và nhà máy điện hạt nhân của Bắc Triều Tiên.

Mỹ khởi động tập trận hải quân lớn nhất thế giới

Chỉ huy lực lượng tham gia diễn tập của Trung Quốc Zhao Xiaogang cho biết một trong 3 mục tiêu chính của Hải quân Trung Quốc khi tham gia 2014-Rimpac đó là cam kết thúc đẩy quan hệ...

Iran khởi động tập trận hải quân tại Vịnh Péc-xích

Hãng tin Fars dẫn lời người phát ngôn Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran, Đô đốc Alireza Nasseri, cho biết các đơn vị hải quân Iran đã bắt đầu cuộc tập trận Fajr 91 kéo dài ...