khỏe tim

Vì sao những người cao lớn phải đặc biệt chăm sóc tim?

Những người cao cần lưu ýchăm sóc sức khỏe timtốt hơn. Các bằng chứng khoa học cho thấy họ có nguy cơ mắc rung tâm nhĩcao hơn. Đây là chứng bệnh làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 5 lần.

5 cách đơn giản tự kiểm tra chức năng tim, phổi ngay tại nhà

Tim phổi khỏe hay yếu liên quan đến sức khỏe thể chất và tuổi thọ của mỗi người, nếu chưa kịp đến viện khám, bạn hãy thử tự kiểm tra ngay bằng 5 cách đơn giản sau đây.

Vòng 3 dáng trái tim, chữ O hiếm có của Lê Âu Ngân Anh, “cô bé trà sữa Việt”

Jun Vũ sở hữu vóc dáng nuột nà với đường cong cơ thể hút mắt nhờ tập luyện chăm chỉ.

1.000 người dân Nghệ An đi bộ hưởng ứng ‘Ngày Tim mạch thế giới’

Sáng 14/9, tại Quảng trường Hồ Chí Minh, TP. Vinh, Viện Tim mạch Việt Nam, Quỹ sức khỏe Tim mạch Việt Nam phối hợp với Sở Y tế Nghệ An tổ chức chương trình đi bộ hưởng ứng ngày Tim...

Sữa nghệ trở thành xu hướng mới của người tiêu dùng

Với những công dụng tuyệt vời như: giảm viêm và đau khớp, tăng cường chức năng của não, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch... sữa nghệ trở thành xu hướng mới của...

10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt

Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch...

10 lợi ích tuyệt vời của ngải thơm có thể bạn chưa biết

Ngải thơm (còn gọi là ngải giấm) không chỉ được sử dụng trong các món ngon mà còn được sử dụng cho các mục đích y học khác nhau.

Nếu bạn ăn nho mỗi ngày trong vòng một tháng: Những điều bất ngờ này sẽ xảy ra

Hè là thời điểm những tín đồ về nho yêu thích nhất. Nho có rất nhiều loại từ màu sắc xanh, đỏ, tím tới kích thước to nhỏ khác nhau. Không chỉ sở hữu hương vị tuyệt vời, nho còn là ...

Nhiều công dụng tuyệt vời của cây chôm chôm mà bạn chưa biết

Từ quả đến hạt, đến lá và vỏ, mỗi bộ phận trên cây chôm chôm đều có những tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ trưa?

Những bộ óc sáng giá nhất trong lịch sử, như Albert Einstein và Thomas Edison, là những người nổi tiếng với giấc ngủ trưa.

Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày

Mật ong được biết đến như một loại thuốc thần kỳ có thể chữa được nhiều loại bệnh. Kết hợp uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích không ngờ tới.

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên

Có một điều cần làm nữa để cải thiện đáng kể nồng độ cholesterol và huyết áp để phòng tránh bệnh tim, đó là cải thiện chế độ ăn uống và tránh ăn những thực phẩm sau.

Hạt hướng dương có tốt cho sức khỏe không?

Một số loại hạt, như hạt chia và hạt lanh, đang chiếm được sự chú ý về mặt dinh dưỡng. Nhưng một loại hạt ít "sang chảnh" hơn như hạt hướng dương cũng có rất nhiều phẩm chất đáng c...

Lợi ích tuyệt vời của súp lơ

Không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn, súp lơ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là một số công dụng của súp lơ, theo trang The Health Site.

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả khế

Khế là loại trí cây được ưa chuộng vì giá trị dinh dưỡng và hương vị. Quả khế có vị chua ngọt và có hình 5 múi giống ngôi sao. Quả khi chín có màu vàng và ăn cả vỏ. Khế có hai loại...

Bất ngờ với 10 lợi ích mà thủ dâm điều độ mang lại cho nam giới

Thủ dâm điều độ và anh em hoàn toàn có khả năng sở hữu một đời sống tình dục đáng mong ước.

3 dấu hiệu trên bàn tay ‘tố cáo’ tình trạng sức khỏe của bạn

Chỉ cần quan sát một số dấu hiệu nhỏ thể hiện qua bàn tay, chúng ta có thể biết được tình hình sức khỏe của cơ thể. Một số loại bệnh cũng liên kết với những thay đổi bất thường trê...

Uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để bảo vệ trái tim?

Các nhà khoa học đã tìm hiểu về mối liên quan giữa cà phê và sức khỏe tim, và thấy rằng caffein giúp một protein điều hòa đặc hiệu đi vào vào "nhà máy điện" của tế bào gọi là ti th...

Chắc chắn người bán ngô sẽ không nói cho bạn biết những điều này

Ngô là một loại thực phẩm khá phổ biến và được nhiều người yêu thích hiện nay. Thế nhưng, không phải trong chúng ta ai cũng có thể biết được những công dụng tuyệt vời này từ ngô.

Kết hợp quả olive trong bữa ăn để nhận được đủ 6 lợi ích tuyệt vời, trong đó có cả giảm cân

Nhắc đến dầu olive thì chẳng ai là không biết đến công dụng tuyệt vời của nó, nhưng nếu là quả olive dùng để chế biến cùng trong các món ăn thì sẽ mang đến những lợi ích gì?

Lợi ích bất ngờ từ “chuyện ấy” với người luống tuổi

Tình dục (sex) là liệu pháp tự nhiên chống nhiều bệnh. Đôi khi sex phát huy hiệu quả nhanh hơn tân dược. Gần đây, khoa học còn phát hiện sex có thể là giải pháp tuyệt vời cho tuổi ...

Những rắc rối phụ nữ thường gặp phải khi thiếu ‘yêu’

Nhiều người cho rằng chỉ có phái mạnh mới phát điên khi thiếu tình dục. Nhưng phụ nữ cũng gặp không ít rắc rối khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.

Lợi ích ‘chuyện ấy’ ở tuổi trung niên

Mọi người không thích nghĩ rằng những người lớn tuổi nên thường xuyên làm chuyện ấy, tiến sĩ Hayley Wright từ Đại học Coventry (Anh) cho biết. Và chúng ta cần thách thức quan niệm ...

10 lợi ích khi “yêu”

"Dựa vào các kết quả nghiên cứu khoa học thì chúng ta không thể bỏ qua những lợi ích tuyệt vời mà tình dục lành mạnh, đúng nghĩa sẽ mang lại cho sức khỏe con người về mặt tâm sinh ...

Khoa học tiết lộ cách dễ nhất để cải thiện ‘chuyện ấy’

Các nhà khoa học vừa tiết lộ cách dễ nhất để nâng cao chất lượng quan hệ tình dục.

11 lợi ích của yêu

Yêu cũng là một loại vận động mạnh có thể giúp bạn giảm béo. Việc ân ái với nhiều tư thế khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000 kcal.

10 lợi ích tuyệt vời của hạt dẻ

Hạt dẻ giàu hương vị và ăn hạt dẻ cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Dưới đây là 10 lợi ích tuyệt vời từ hạt dẻ cho sức khỏe...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng mỗi ngày?

Không chỉ là loại gia vị phổ biến trong bữa ăn, gừng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, cải thiện tim mạch, giảm cân hay ngăn ngừa ung thư.

Những lưu ý trong chăm sóc sức khỏe tim mạch

Ăn đậu phộng, ăn nửa chay nửa mặn, ăn axit béo omega-3, bổ sung vitamin D và hạn chế tiếp xúc không khí ô nhiễm là 5 lưu ý quan trọng trong chăm sóc sức khỏe tim mạch, theo Wellnes...

Lợi ích của khiêu vũ với sức khỏe

Khiêu vũ hay nhảy múa là hoạt động giúp ích cho sức khỏe. Nếu là người quan tâm sức khỏe và thích sự năng động, bạn có thể chọn bộ môn thể thao này để có được sức khỏe tốt, theo Hu...

Ngừa nhiều bệnh chỉ với 1 ly nước cam/ngày

Uống một ly nước cam mỗi ngày không chỉ giúp đẩy lùi cảm lạnh mà còn giúp ngừa nếp nhăn.

Ăn đậu nành, không sợ bệnh hành

Các chế phẩm từ đậu nành rất giàu protein, khoáng chất và canxi và có thể dùng ăn thay thế thịt. Nhờ chứa nhiều dưỡng chất nên ăn đậu nành giúp đẩy lùi nhiều bệnh.

5 lý do bạn nên ăn bầu

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bầu chứa nhiều nước và các loại khoáng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những tác dụng không ngờ tới của củ hành

Hành lá, hành tây là những gia vị, thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta, giúp món ăn thêm thơm ngon và hấp dẫn hơn. Không những vậy, hành còn có những giá tr...

Ăn chuối, lợi-hại gì?

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên hành tinh, đồng thời là một trong những loại siêu thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên,...

Ăn uống chống ô xy hóa

Liệu pháp phù hợp là rất quan trọng trong việc điều trị bệnh. Ngoài thuốc men, việc chữa lành các chứng bệnh sẽ hiệu quả hơn nếu được bổ trợ bằng cách tăng cường hấp thu các chất c...

Những thói quen gặm mòn sức khỏe tim

Có một số thói quen gây tác động tiêu cực cho tim mà chúng ta thường không nhận thấy.

7 bước đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Chỉ với những thay đổi nhỏ trong 7 bước bạn có thể đẩy lùi nhiều bệnh liên quan đến hệ tim mạch và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Vui, khỏe nhờ khiêu vũ

Khiêu vũ là một trong số những loại hình hoạt động có ích trong việc giúp cải thiện vóc dáng cơ thể và sức khỏe của mỗi người.

Khỏe tim nhờ vận động

Là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên không ít người bị bệnh tim không biết rằng chính quan niệm sai lầm trong lối sống đã tác động trực tiếp đến sức khỏe của...

Những tác nhân khó ngờ gây bệnh tim

Mọi người đều biết hút thuốc lá, lười tập thể dục và béo phì là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nghiên cứu, còn có một số tác nhân khó ng...