khỏe đẹp mỗi ngày

Lý do tuyệt vời khiến bạn nên dậy sớm mỗi ngày

Dậy sớm có nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết đâu nhé!

Ba trái táo mỗi ngày, giảm nguy cơ đau tim

Ăn thêm lượng chất xơ tương đương với ba trái táo mỗi ngày sẽ làm giảm 9% nguy cơ bệnh mạch vành và bệnh tim mạch.

Lý do nên ăn sáng mỗi ngày

Chúng ta thường bỏ qua bữa sáng bằng các lý do: Tôi không có thời gian cho bữa sáng" hay Tôi không cảm thấy muốn ăn vào buổi sáng".

Uống 2 lon nước ngọt mỗi ngày có thể gây suy thận

Lượng protein trong nước tiểu tăng có thể là dấu hiệu sớm của các bệnh khác như đau tim, suy tim và đột quỵ.

7 lí do tuyệt vời nên dậy sớm mỗi ngày

Hãy từ bỏ thói quen ngủ nướng và dậy sớm 10 - 30 phút để đón ngày mới tràn đầy năng lượng nhé.

Một người nên dùng bao nhiêu cafein mỗi ngày?

Cafein không còn là khái niệm xa lạ đối với mọi người trong cuộc sống hiện đại. Nó có mặt trong nhiều loại thuốc giảm đau và có cả trong đồ uống, thực phẩm thông thường như cà phê,...

Một nắm quả hạch mỗi ngày giảm nguy cơ chết sớm

Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy những người ăn quả hạch mỗi ngày ít có nguy cơ tử vong hơn 20% so với người không bao giờ ăn.

Vui khỏe mỗi ngày

Nhịp sống hối hả, áp lực công việc, gia đình, con cái.... dễ làm bạn căng thẳng, mệt mỏi. Vậy làm thế nào để khởi động một ngày mới với nhiều niềm vui? Những hướng dẫn dưới đây sẽ ...

Bảy phút tập luyện mỗi ngày để có một cột sống khỏe mạnh

Cột sống giữ vai trò rất quan trọng đối với sự vận động của cơ thể. Việc rèn luyện thể dục thường xuyên và đúng khoa học sẽ giúp bạn có một cột sống khỏe mạnh. Sau đây là những độn...

Buôn thịt chuột thu bạc triệu mỗi ngày

Theo người dân ở đây, cách đây chừng 5 năm, một kg thịt chuột chỉ khoảng 30 nghìn đồng, thì nay đã gấp ba bốn lần. "Ngon hấp dẫn là vậy" nhưng đối với những ai không ăn được thịt c...

5 lý do không nên ngồi lâu hơn 3 giờ mỗi ngày

Những người ngồi nhiều có nguy cơ cao bị béo phì. Một nghiên cứu mới công bố còn nhấn mạnh, người thường xuyên ngồi lâu xem tivi thuộc nhóm nguy cơ cao nhất bị béo phì.

13 lý do nên ăn lựu mỗi ngày

Quả lựu chứa nhiều chất dinh dưỡng, làm đẹp da, chống lão hóa và ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú...

Uống sữa đậu nành mỗi ngày để giảm nguy cơ ung thư

Nghiên cứu về tác dụng tích cực của đậu nành đến sức khỏe phụ nữ thường được biết đến như chắc xương, phòng chống ung thư vú và các triệu chứng thời kỳ mãn kinh. Song song đó, vai ...

Uống 3 lít nước mỗi ngày trẻ ra 10 tuổi

Chỉ sau một tháng kiên trì thực hiện kế hoạch này, thần sắc, làn da và sức khỏe của Sarah đã thay đổi đột biến.

Cách nạp đủ vitamin và khoáng chất mỗi ngày

Nếu cơ thể bị thiếu chất lâu dài, hệ miễn dịch sẽ bị suy giảm, gây ảnh hưởng tới năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Do đó, việc nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và ...

Muốn khỏe đẹp hãy uống một ly nước chanh mỗi ngày

Từ xưa, trái chanh được sử dụng như một bài thuốc dân gian có tác dụng kích thích chức năng gan. Nước chanh cũng giúp thanh lọc độc tố trong máu và giữ cho làn da tươi sáng.

14 lý do nên ăn dưa chuột mỗi ngày

Dưa chuột được gọi là siêu thực phẩm, bởi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người như bù nước, giảm nhiệt, loại bỏ độc tố.

Ăn 30 hạt hạnh nhân mỗi ngày để giảm béo

Các nhà nghiên cứu cho rằng ăn khoảng 30 hạt hạnh nhân hàng ngày sẽ giảm cảm giác đói, tăng cường vitamin E, đặc biệt là không tăng cân.

Mỗi ngày ít nhất có 2 con Tê giác bị giết để lấy sừng

CITES Việt Nam và HSI đã công bố một chiến dịch nâng cao nhận thức dài hạn cho cộng đồng nhằm giảm nhu cầu sử dụng sừng tê giác tại Việt Nam. "Tuyên truyền rộng rãi thông điệp giảm...

Bạn có thực sự cần phải uống 8 ly nước mỗi ngày?

Từ lâu, chúng ta vẫn được khuyên nên uống 8 ly hoặc 2 lít nước mỗi ngày, nhưng liệu có bất kỳ cơ sở khoa học nào cho điều đó?

Bố mẹ hô hấp nhân tạo 5 lần mỗi ngày để cứu sống con

Do mắc căn bệnh hiếm gặp, cô bé 1 tuổi sống ở Anh đôi khi lại quên thở. Vì vậy, bố mẹ phải hô hấp nhân tạo 5 lần mỗi ngày để cứu sống em.

9 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon mỗi ngày

Mất ngủ được xem là căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn, có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân và cách...

13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày

Bạn có thể dễ dàng lựa chọn món ăn tùy theo sở thích, khẩu vị như pancake, sinh tố, trứng rán hay bánh thịt nướng...

Vitamin C – Bảo vệ sức khỏe bạn mỗi ngày

Hầu hết mọi người khi được hỏi đến vitamin C đều biết rất rõ ràng là vitamin C có thể giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tuy nhiên bạn có thật sự hiểu rõ Vitamin C giúp tăng ...

Choáng với cô nàng mỗi ngày chụp 300 tấm ảnh

Một thiếu nữ Hàn Quốc đã khiến nhiều người choáng váng khi chia sẻ về sở thích chụp hơn 300 tấm ảnh mỗi ngày của mình.

Nhật Bản rò rỉ 300 tấn chất thải phóng xạ mỗi ngày

Ngày 4/8, xảy trận động đất với cường độ 6.0 rite ngoài khơi bờ biển tỉnh Miyagi thuộc khu vực đông bắc Nhật Bản. Theo báo cáo, không có thiệt hại hay thương tích gì, nhưng một số ...

Bí ẩn thẩm mỹ viện hàng trăm người ra vào mỗi ngày

Dũng được Tuân bao ăn ở tại khách sạn, thường xuyên cho tiền xài, cho ma túy để sử dụng nên thành tay chân đắc lực cho Tuân. Trước khi sa lưới 1 ngày, Tuân chi 17 triệu đồng mua ma...

Pakistan lãng phí hơn 50 triệu USD mỗi ngày

"Có những khoản thiệt hại từ năm đến bảy tỉ rupee (51,34 triệu đến 71,88 triệu USD) mỗi ngày", Chủ tịch NAB Fasih Bokhari phát biểu tại một cuộc họp báo.

Giả nghèo khổ, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Hùng quan niệm, lao động vất vả, cực nhọc mới được vài triệu đồng chẳng bằng việc chiều gieo tối gặt, chỉ cần 10.000 đồng cũng có ngay 700.000 đồng, ngồi mát ăn bát vàng.... Mọi cô...

Mỗi ngày 30 gia đình mất người thân vì TNGT

Tại cuộc họp báo sáng 23/10 về tháng hoạt động cao điểm hướng tới Ngày thế giới tưởng niệm các nạn nhân tử vong vì TNGT tại VN 2012, ông Nguyễn Hoàng Hiệp, Phó chủ tịch chuyên trác...

Mỗi ngày TP HCM ‘tiêu thụ’ hơn một kg ma túy

Với gần 12.000 người nghiện và sử dụng ma túy, trung bình mỗi ngày TP HCM tiêu thụ hơn một kg ma túy. Đây là điểm nóng về mua bán ma túy của cả nước.

Liễu Nham “giấu” ngực đầy bằng váy bó

Mỗi lần xuất hiện, cô đào Liễu Nham luôn khiến người hâm mộ bỏng mắt với trang phục khoa trương hết cỡ vòng 1 đầy đặn. Những chiếc váy mỏng tang, cổ sâu ngút ngàn... vốn là bạn đồn...

‘Nail xinh, tự tin mỗi ngày’

Trong tháng 8 này, khi mua các sản phẩm Manicure, Pedicure, nhãn hàng OPI dành tặng các khách hàng voucher sử dụng dịch vụ chăm sóc móng như cắt da, massage tay, chân tại hệ thống ...

Buôn lậu xăng dầu hoành hành dữ dội

Buôn lậu xăng dầu qua biên giới, mỗi lít xăng đối tượng buôn lậu chỉ được lãi vài nghìn đồng, nhưng mỗi ngày, một người vận chuyển qua biên giới tới hàng trăm lít xăng thì đó quả l...

“Cai nghiện” Facebook một cách thật khoa học

Việc sử dụng Facebook liệu đã bắt đầu ảnh hưởng và can thiệp vào công việc, học hành và đời sống xã hội của bạn hay chưa? Nếu câu trả lời của bạn là "Rồi" thì đây chính là thời điể...

Mỗi ngày có hơn 3 triệu người dùng Facebook tại VN

Thông tin trên được ông Huỳnh Kim Tước, đại diện Facebook tại Việt Nam đưa ra trong buổi hội thảo Vietnam Internet Marketing do EQVN tổ chức sáng 19/07 tại TP.HCM.

5 lí do không nên gội đầu mỗi ngày

Rất nhiều người cho rằng gội đầu nhiều tóc sẽ suôn mượt nên ngày nào cũng gội đầu và sử dụng các chất dưỡng tóc, làm cho tóc mình trông có vẻ như bóng khỏe nhưng bạn không hề biết ...

7,3 cuộc tấn công vào mạng quốc phòng mỗi ngày

Lĩnh vực Quốc phòng đang trở thành một trong những lĩnh vực "nóng" của bảo mật với xấp xỉ 7,3 cuộc tấn công mỗi ngày.

Khuôn mặt tươi trẻ với 20 phút mỗi ngày.

Chỉ với 20 phút tập cơ mặt mỗi ngày với TuaViso, khuôn mặt bạn sẽ được tái tạo nét trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Siêu mẫu tỷ phú khỏa thân trên biển

Tấm hình nude 100% của Gisele Bundchen vô cùng nóng bỏng trên bãi biển nước Pháp khó lòng khiến cánh mày râu rời mắt.

Mỗi ngày, gần 800 phụ nữ tử vong khi sinh nở

Hiện có 1,8 tỉ người trẻ thế giới bước vào độ tuổi sinh sản và có gần 800 phụ nữ tử vong trong quá trình sinh sản. Vì thế, ngày dân số thế giới (11/7) năm nay có chủ đề là tiếp cận...

Giúp người cao tuổi ngủ ngon

Người cao tuổi ngủ ít hơn người trẻ từ 2-3 giờ/ngày. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ mới quan trọng. Tốt nhất mỗi ngày cần ngủ từ 6-7 giờ.

59% người dùng điện thoại vào mạng xã hội mỗi ngày

Nhiều người cho biết họ không thể trải qua một ngày mà không vào mạng xã hội. Xu hướng này đặc biệt tăng trên các thiết bị di động.

Những sắc màu được sao Việt yêu chiều nhất

Hồng là gam màu rực rỡ không chỉ thể hiện nét đẹp dễ thương, ngọt ngào, đầy nữ tính và duyên dáng của phái đẹp mà nó còn tạo cho người mặc sự trẻ trung gợi cảm.

7 bài thuốc phòng chống u xơ tử cung cho phụ nữ

U xơ tử cung là một loại u lành rất thường gặp ở phụ nữ. Tùy theo vị trí, tính chất, khối lượng và tốc độ phát triển khác nhau mà bệnh có thể gây nên những biểu hiện và biến chứng ...

Làm gì khi bị dương cương?

Có một nghịch lý là, trong khi "thằng nhỏ" của không ít "đấng mày râu" ,dù có ham muốn hay không cũng luôn ở tình trạng "mềm như bún" thì có một số lại lâm vào trạng thái cương lên...

Google: 9.500 trang web độc được phát hiện mỗi ngày

Trong một bài viết đăng trên trang blog về an ninh mạng của Google, hãng tìm kiếm Mỹ đã đưa ra một vài số liệu về tình hình bảo mật và chống virus/malware trên Internet hiện nay. M...

Những điều ngốc thường làm khi “say nắng”

Giả vờ tình cờ gặp mặt, đọc horoscope của chàng/nàng mỗi ngày, tìm kiếm tên người ấy trên... google, và còn cả tá những điều ngốc xít khác mà người ta thường làm khi bất ngờ cảm nắ...

Dựa vào vai tớ này…

Chỉ một lời động viên nhỏ của cậu cũng có thể tô vẽ nên cái mạnh mẽ trong tớ. Mọi việc trở nên dễ dàng hơn khi có cậu bên cạnh.

Hùng Bá Thiên Hạ thống trị Zingme

Theo admin của fanpage Hùng Bá Thiên Hạ, trung bình mỗi ngày có hơn 2.000 like và hàng ngàn bình luận của game thủ gửi về fanpage như cách tham gia tính năng mới, các sự kiện được ...