Khoảng 50% trẻ em tại TP.HCM bị thiếu vitamin D
Các gia đình thành phố có kiến thức nhiều hơn, đủ khả năng mua cá, thịt, thậm chí các loại thuốc bổ sung cho trẻ uống, nhưng trẻ em ở thành phố lại bị thiếu vitamin D nhiều hơn ở nông thôn.
Trẻ em nên có những hoạt động vui chơi ngoài trời – Ảnh: THÙY DƯƠNG
BSCK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cho biết tại lễ ra mắt một dòng sản phẩm sữa non ngày 6-1 ở TP.HCM.
Video đang HOT
Bác sĩ Ngọc Diệp cho biết vitamin D là một chất rất quan trọng đối với sức đề kháng của cơ thể, nhưng có tới 49,8-58,3% trẻ em tuổi tiểu học của TP.HCM thiếu vitamin D.
Trong khi tỉ lệ này ở trẻ em tuổi tiểu học tại nông thôn là 46,6-46,7%, nghĩa là trẻ em ở TP thiếu vitamin D hơn trẻ em nông thôn.
Nguyên nhân là do trẻ em ở TP được “úm” kỹ trong nhà. TP có nhiều nhà cao tầng nên có nhiều kính, trẻ phơi nắng qua kính không chuyển hóa được tiền vitamin D trong cơ thể thành vitamin D.
Đồng nghĩa không phải cứ trẻ em nhà giàu là được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Bác sĩ Ngọc Diệp cũng cho biết thêm trẻ em ở TP.HCM mắc các bệnh không lây nhiễm đang tăng nhanh.
Hiện có tới 15% trẻ học đường bị tăng huyết áp, 9 tuổi đã bị đái tháo đường tuýp 2, trong khi dạng đái tháo đường này vốn thường gặp ở người nhiều tuổi, 50% trẻ tiểu học ở bị thừa cân , béo phì…
Cảnh báo tia cực tím nguy hại trên cả nước khi vui chơi ngoài trời ngày đầu năm mới 2021
Người dân vui chơi ngoài trời những ngày đầu năm mới 2021 cần có biện pháp bảo vệ khi chỉ số tia cực tím (UV) trên cả nước được cảnh báo nguy cơ gây hại từ cao đến rất cao.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, trong 2 ngày đầu năm mới 2021, các thành phố miền Bắc ở ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) nguy cơ gây hại cao, các thành phố miền Nam ở ngưỡng có nguy cơ gây hại cao đến rất cao.
Dự báo chỉ số UV trên cả nước ngày đầu năm mới 2021 - Nguồn: Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia
Theo đó, trong 2 ngày 1 và 2-1-2021, chỉ số tia UV tại TP Hà Nội lần lượt là 6 và 6; TP Hải Phòng 6,2 và 6; TP Hạ Long 6,1 và 6; TP HCM là 7,5 và 7; TP Cần Thơ 7,9 và 7; TP Cà Mau là 8,5 và 7. Trong khi đó, chỉ số tia UV từ 3-5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6-8 nguy cơ gây hại cao, chỉ số tia UV trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao.
Tia cực tím có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cuộc sống như: tổng hợp vitamin D, chống còi xương, phòng ngừa ung thư ruột kết; chữa một số bệnh ngoài da... Tuy nhiên, bức xạ cực tím UV và các bức xạ khác có trong ánh sáng mặt trời cũng rất nguy hại khi con người ở ngoài trời lâu, đặc biệt là thời điểm chỉ số UV tăng cao (thường từ 10-15 giờ hàng ngày), có thể gây nên một số bệnh về da như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da hoặc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể...
Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia khuyên cần hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, cố gắng tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng râm. Khi ra ngoài trời nắng, cần đội nón rộng vành, có chiều rộng vành trên 2,5 cm, phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô; hoặc đeo mắt kính màu sậm bảo vệ mắt với lựa chọn kính chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99-100% để bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh; bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng... mỗi khi ra ngoài.
Thói quen giúp trẻ luôn khỏe mạnh trong mùa đông
Vào mùa đông, cha mẹ cần tạo thói quen cho trẻ uống đủ nước, ngủ sớm, rửa tay thường xuyên để tăng cường miễn dịch, chống vi khuẩn hiệu quả. Thời tiết lạnh giá có thể gây nguy hiểm cho trẻ em, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Khi nhiệt độ giảm xuống, cha mẹ cần biết những nguyên tắc...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bảy loại rau, củ, quả giàu chất xơ, hạn chế đường huyết sau ăn, giảm nguy cơ biến chứng

Tưởng bị trĩ hóa ra xương gà dài 3cm mắc ở hậu môn

Uống mỗi ngày mà không để ý: 5 loại đồ uống quen thuộc đang âm thầm bào mòn não bộ, hại trí nhớ

Đang lặn biển, người đàn ông bị tai biến lặn

Loại cây bám đầy hàng rào, góc vườn quét sạch cơn ho mùa đông

Thủng ruột vì thói quen rất nhiều người Việt mắc

Bé gái 18 tháng tuổi nguy kịch, bác sĩ gắp ra thứ "đáng sợ" trong bụng

Phẫu thuật lấy búi tóc khổng lồ khỏi dạ dày bé trai 6 tuổi ở Đà Nẵng

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn dừng ăn thịt?

Người đàn ông bị nấm đen xâm lấn não

7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên, dễ làm, ai cũng nên uống khi không khí ngày càng ô nhiễm

Tràn dịch khớp gối: Đừng chủ quan khi đầu gối sưng đau
Có thể bạn quan tâm

Sống trong 1 gia đình toàn những người vô tâm với nhau là cảm giác như thế nào?
Góc tâm tình
10:24:59 03/02/2026
Đúng hôm nay, thứ 3 ngày 3/2/2026, thời thế thay đổi, khổ tận cam lai, 3 con giáp nhận hồng phúc Trời ban, vạn sự bình yên, rước vàng thu bạc đầy nhà
Trắc nghiệm
10:22:04 03/02/2026
Ai khiến Thúy Ngân ra nông nỗi này?
Sao việt
09:32:05 03/02/2026
Ngắm vườn Xuân lộng lẫy bên trong Kinh thành Huế
Du lịch
09:23:17 03/02/2026
Thi đấu hơn chục năm, Peanut nhận trải nghiệm "đắng lòng" sau khi giải nghệ
Mọt game
09:09:09 03/02/2026
SUV dài gần 4,8 mét, siêu tiết kiệm xăng, trang bị ấn tượng
Ôtô
08:49:18 03/02/2026
"Ngựa chiến" Yamaha Tracer 9 GT 2026 ra mắt với loạt nâng cấp đáng giá
Xe máy
08:47:20 03/02/2026
"Nam thần má lúm" Kim Seon Ho lâm cảnh bị tẩy chay dữ dội
Sao châu á
08:43:17 03/02/2026
Ông Trump định xây kho dự trữ chiến lược để đối phó với Trung Quốc
Thế giới
07:22:17 03/02/2026
Sau 8 năm, lý do cả đội U23 Việt Nam lỡ hẹn đám cưới Quế Ngọc Hải và Hoa khôi ĐH Vinh mới hé lộ
Sao thể thao
07:15:14 03/02/2026
Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong mùa đông
Bé 3 tuổi bị đột quỵ: Có thường gặp, làm sao nhận biết?
Các thuốc giúp quản lý bệnh vảy nến thông thường ở trẻ em
Kẹo vitamin: Không thể lạm dụng
Sai lầm khi tự ý bổ sung vitamin D liều cao để phòng Covid-19
Chuyên gia mách bí quyết chăm sóc trẻ bị viêm đường hô hấp trên
Kê thêm giường bệnh ở hành lang vì trẻ mắc hô hấp tăng kỷ lục
Theo dõi phản ứng sau tiêm chủng ở trẻ em
Làm cách nào để nhận biết dấu hiệu ngộ độc do khí từ rác thải?
Nuốt phải đồng xu kim loại, cháu bé 3 tuổi phải nhập viện cấp cứu
Kỷ lục trẻ mắc bệnh hô hấp phải thở ô xy
1,5 triệu trẻ em nguy cơ mắc bệnh sau lũ lụt, cách nào khắc phục?
Xuất hiện dấu hiệu này có thể con bạn đang bị thiếu kẽm, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé
Loãng xương, chớ coi thường!
Cặp đôi chung vách ở Bắc Ninh cưới nhau, hai nhà chung rạp, rước dâu mất 10 giây
Ngô Kiến Huy - Trường Giang khiến đồng đội bị "đánh đòn" không thương tiếc
Đang viral màn xin lỗi độc lạ của VĐV Nhật Bản sau sự cố ném bóng trúng cô bé ngoài đường biên
Măng tre có tác dụng gì?
Ba cách giúp kiểm soát cholesterol từ chế độ ăn và lối sống
Món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh
Lợi ích của choline trong trứng đối với sức khỏe não bộ và bệnh Alzheimer
Cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Đừng để việc sưởi ấm cướp đi sinh mạng của bạn
Ngứa dai dẳng ở 4 vị trí này: Cảnh báo ung thư gan sớm, nhiều người Việt đang bỏ qua
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
Top 11 phim cổ trang Trung Quốc có lượt xem nhiều nhất trên các nền tảng
Hoa hậu Đặng Thu Thảo dạo này lạ quá?
Xe máy điện của Yamaha xuất hiện, giá không rẻ
Nữ ca sĩ Gen Z khoe vòng một tại lễ trao giải Grammy có nguy cơ bị phạt
Xe máy điện giá 16,8 triệu đồng ở Việt Nam động cơ 1.500W khỏe, đi 85km/lần sạc rẻ hơn Honda Vision, xe số Wave Alpha phù hợp đô thị
Xe tay ga 394cc, thiết kế độc lạ, giá gần 240 triệu đồng
Dàn diễn viên phim chống tham nhũng 'Lằn ranh' nhận tin vui bất ngờ
Đừng than vãn nữa: 3 con giáp sắp bước vào thời hoàng kim, nhận vận may rực rỡ trước thềm năm mới
Đình Bắc và Văn Toàn nhắn gửi lời đặc biệt đến Hòa Minzy trước 8.000 khán giả
Chồng Hàn của Từ Hy Viên tiều tụy hốc hác, quỳ rạp dưới mưa khóc thương vợ trong dịp giỗ đầu
Bắt khẩn cấp tài xế đánh chết người sau va chạm xe ở Tây Ninh
Tử vi tuổi Dần năm 2026 chi tiết từng năm sinh
Tử vi tuần mới 2/2 đến 8/2/2026, 3 con giáp Lộc Lá xum xuê, người người nể phục, giàu to bất chấp khó ai sánh bằng, sống trong Phú Quý
Người phụ nữ Phú Thọ lấy chồng Pháp kém 6 tuổi sau 'chuyến đi định mệnh'
Duyên Quỳnh rơi vào vết xe đổ
Chồng vừa ra tay giết vợ thì bị rắn độc cắn hôn mê