khoai lang nghiền sữa chua

Những thực phẩm giàu kali hàng đầu bạn nên biết

Kali là một khoáng chất được tìm thấy trong một số loạithực phẩm.Bổ sung đủ lượng kali thích hợp trong chế độ ăn uống sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh.

Bóc “sữa chua” không cẩn thận, nữ streamer vô tình tạo ra khung cảnh như phim 18+ ngay trên sóng, hút cả triệu view sau đó

Không hiểu đây là tai nạn hay là hành động có tính toán của cô nàng streamer này nữa.

Thực phẩm nào tốt cho người giảm cân?

Chế độ dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, không phảithực phẩmnào cũng phù hợp cho bạn, đặc biệt là trong quá trình giảm cân. Vậy, giảm cân nên ăn gì?

8 loại hạt hàng đầu bạn nên ăn

Một số loạihạt, chứa các chất dinh dưỡng lành mạnh và vô cùng tốt cho sức khỏe bạn nên bổ sung hàng ngày.

Siêu thực phẩm giảm cân: Sự thật hay hư cấu?

Nhiều loại thực phẩm được cho rằng có thể giúp bạngiảm cânhiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích thật sự mà chúng có thể đem lại.

Sao Hàn chuộng giảm cân bằng khoai lang

IU, Suzy, Kang So Ra và nhiều người đẹp xứ sở kim chi lựa chọn khoai lang làm thực phẩm giảm cân, giữ dáng.

7 bước skincare bận mấy Tuyết Lan cũng không bỏ qua

Tuyết Lan nhấn mạnh khi chọn mua mỹ phẩm không phải là giá thành, sản phẩm có phù hợp với đặc tính da hay không mới quan trọng, đồng thời ăn uống cũng tác động nhiều đến làn da.

Thực phẩm bổ sung canxi cho hệ xương chắc khỏe

Hỗ trợ xương khớp phát triển, điều hòa hệ tim mạch, tăng cường chức năng cơ và thần kinh đều nhờ vào lượng canxi trong cơ thể. Nguồn thực phẩm bổ sung canxi có từ các loại rau củ t...

Lạ lùng ‘rau lang đột biến’ to gấp 10 lần bình thường, dân mạng hóng hình dáng củ khoai lang khổng lồ

Chủ của cây rau lang đột biến này đang nhờ dân mạng thẩm định giá quả lang đột biến xem có giá bao nhiêu.

Ăn khoai lang kết hợp cùng thứ này đảm bảo tốt hơn “thần dược”

Không chỉ tốt cho sức khỏe, khoai lang kết hợp với sữa chua còn mang lại công dụng cực kỳ tuyệt vời cho cơ thể con người.

Làm sữa chua từ sữa đậu nành và công dụng không ngờ

Sữa đậu nành tốt cho da và dáng chị em nào cũng biết. Sữa đậu nành giúp tăng kích thước vòng một đáng kế. Duy trì ăn sữa chua từ sữa đậu nành mỗi ngày sẽ cho bạn sự thay đổi kì diệ...

Gợi ý thực đơn giảm cân cả ngày, nguyên liệu dễ kiếm cách làm lại dễ dàng nhanh gọn!

Áp dụng thực đơn giảm cân này thường xuyên bạn sẽ có một cơ thể thon gọn và làn da tươi trẻ đấy.

Công thức mới cho món salad trộn vừa ngon vừa lạ !

Hướng dẫncách làm món saladtrộn thanh mát vừa ngon vừa lạ:

Hot girl Hàn Quốc giảm gần 5kg trong 1 tuần nhờ ăn khoai lang

Beni là cô nàng hot vlogger người Hàn Quốc có niềm đam mê lớn trong việc giảm cân giữ dáng. Mới đây, cô nàng thực hiện chế độ ăn kiêng với khoai lang kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16:8...

10 thực phẩm lành mạnh giúp giải độc và làm sạch cơ thể một cách tự nhiên

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể hoàn toàn tự nhiên một cách đơn giản và hiệu quả nhất.

GS.TS dinh dưỡng: Đi siêu thị mà không biết điều này, bạn có thể bị lừa về thực phẩm “không chứa chất phụ gia”

Một bà nội trợ vào siêu thị, mắt sáng lên khi thấy trên bao bì dòng chữ không chứa chất bảo quản, không phụ gia, nhưng chị đâu biết rằng mình có thể đã mắc phải sai lầm nghiêm trọn...

Mẹo giúp làn da luôn sạch mụn, sáng hồng, trẻ hóa chỉ với một lon bia

Thành phần của bia chứa rất nhiều các dưỡng chất có lợi như vitamin E, B1 có công dụng làm da trắng sáng mịn màng hơn.

Vlogger Hàn giảm 4,7 kg trong một tuần nhờ khoai lang

Beni thực hiện chế độ ăn kiêng với khoai lang kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16:8 và nhận được kết quả bất ngờ sau một tuần.

Mát giời làm bánh tôm ăn chơi, 25′ có ngay đĩa bự

Bánh tôm tròn vành vạnh, bột mềm vàng ươm lẫn vị bùi, dẻo rất mượt của khoai lang, thêm nhân tôm vừa ngọt vừa tươi rất đậm đà, chấm 1 miếng ăn hoài chả ngán!

Cách làm khoai lang lắc tại nhà ngon như ngoài hàng

Khoai lang lắc đang là món ngon làm điên đảo giới trẻ Hà Nội. Bạn có tự tay làm khoai lang lắc theo cách dưới đây đảm bảo ngon không kém mua ở ngoài đâu.

Phụ nữ nên ăn gì để dễ chịu trong kỳ ‘đèn đỏ’?

Chuối, dưa hấu, trà gừng, chocolate đen là những thực phẩm có thể cải thiện đáng kể tình trạng đau bụng, mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt.

Tự làm món bánh khoai vàng giòn, ngon tuyệt vời!

Nói chung là món bánh khoai là món ăn vặt quá là quen thuộc của mọi người rồi đúng không nào, từ các bạn học sinh đến những cô mẹ công sở ai mà không từng mê mệt cái vị giòn rụm, n...

YouTuber Hàn chia sẻ bí quyết giảm ngay 4,7kg trong 7 ngày bằng chế độ ăn kiêng với khoai lang

Ăn kiêng với khoai lang không còn là điều xa lạ nhưng những công thức ăn uống kết hợp với khoai lang mà Beni chia sẻ sau đây biết đâu sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn thú vị hơn ...

5 thực phẩm quen thuộc “đẩy lùi”‘ cơn đau đầu hiệu quả, bạn đã thử?

Đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên một số thực phẩm sau vừa rẻ tiền vừa tốt cho sức khỏe lại có thể giảm đau đầu, bạn có thể thử!

Bác sĩ tim mạch: “Ăn 3 thứ và làm 4 việc” giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ

Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng ...

Đã mắt ngon miệng với bánh khoai lang tai heo giòn tan

Ngay tại nhà bạn cũng có thể làm được bánh khoai lang tai heo thơm ngon, giòn tan không kém các thương hiệu bánh bán sẵn.

Món ăn mùa hè không thể thiếu với hội chị em: Đảm bảo thử là mê ngay!

Hè tới rồi, chè chính là món ngon mùa hè mà ai cũng thích, nhất là hội chị em mê ăn vặt!

Công thức làm kem xoài bằng máy xay sinh tố cực ngon

Không cần đến máy chuyên dụng bạn vẫn có thể làm được món kem xoài bằng máy xay sinh tố cho cả gia đình rồi đấy.

Thêm một gợi ý để chị em chế biến khoai lang vừa ngon vừa bổ – sữa khoai, hương vị đảm bảo đi vào lòng người!

Chán ăn khoai luộc, khoai nướng thì chị em mình thử làm sữa khoai xem sao.

Khoa học nói về tác dụng đáng ngạc nhiên của sữa chua

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng sữa chua khôi phục sự cân bằng của cơ thể để giúp chống lạiCOVID-19.

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn sữa chua hàng ngày

Sữa chua có nhiều chất dinh dưỡng lợi cho đường ruột nhưng có thể chứa nhiều đường và chất béo.

Ngậy thơm món kem chuối sữa chua mát lạnh xua tan nắng nóng ngày hè !

Với món kem chuối sữa chua mát lạnh mà mình chia sẻ ngày hôm nay,đảm bảo các nàng sẽ có những chiếc kem mát lạnh, thơm ngon tuyệtđỉnh.

Bật mí cách làm sữa chua uống thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

Sữa chua uống là một loại thức uống, vừa thơm ngon vừa tốt cho hệ tiêu hóa của người lớn và trẻ nhỏ.

Khoai lang nướng phô mai ngon miệng, đảm bảo ăn xong vẫn thòm thèm

Khoai lang là một trong những nguồn thực phẩm có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả. Bạn hãy đổi vị với món khoai lang nướng phô mai ngon miệng đẹp mắt dưới đây.

Bật mí cách nấu món cà ri gà ngon đổi vị cho cả nhà

Với cách nấu món cà ri gà thơm ngon, đậm đà này bạn hãy vào bếp thực hiện ngay hôm nay để chiêu đãi bạn bè và người thân nhé.

4 thói quen ăn uống làm mất canxi: Dù có bổ sung đủ canxi cũng sẽ thất thoát nhiều hơn người khác

Nhiều người nói rằng họ uống sữa hàng ngày nhưng vẫn bị loãng xương. Tại sao như vậy? Làm thế nào để biết mình đã bổ sung đủ canxi? Bài phân tích chi tiết giúp bạn hiểu tường tận.

Hướng dẫn cách làm kem xôi dừa mát lạnh ngon mê ly

Kem xôi dừa mát lạnh là món ngon mùa hè được nhiều người ưa thích. Với những hướng dẫn dưới đây của PasGo thì cách làm kem xôi dừa không quá khó đâu nhé.

Học cách nấu chè khoai dẻo Đài Loan vừa dẻo, vừa thơm

Cách làm món chè này cũng đơn giản chứ không cầu kỳ như các bạn vẫn nghĩ đâu, tham khảo ngay công thức dưới đây để thử món chè đặc biệt này một lần nhé!

Làm kem cần những gì? Hóa ra chỉ 4 nguyên liệu thôi cũng có thể làm được kem siêu ngon như vậy!

Sắp tới hè rồi, hãy tự làm kem ngay để cho cả nhà giải nhiệt nhé!

Cách kết hợp nguyên liệu bổ sung dinh dưỡng cho người luyện tập

Một số loại nguyên liệu nếu được kết hợp trong thực đơn sẽ giúp người tập luyện bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và tối ưu hơn.

2021 rồi, khoai lang đừng luộc nữa, nướng lên thế này thì đảm bảo hết vèo vèo!

Khoai lang là một trong những nguồn thực phẩm có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả. Nếu ăn mãi món khoai lang luộc hay salad khoai lang thì bạn cũng sẽ cảm thấy nhàm chán, vì thế hãy...

8 loại thực phẩm ít calo chị em muốn giảm cân phải ăn ngay

Dưới đây là một số loại thực phẩm ít calo giúp bạn no lâu mà không gây tăng cân.

10 loại thực phẩm giàu biotin hàng đầu bạn cần biết

Biotinlà một trong những chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần dồi dào để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

Về Uông Bí ăn đặc sản khoai lang “hai nước”

Khoai lang hai nước là cách người dân xã Điền Công, TP Uông Bí, nói về sản vật nổi tiếng của địa phương.

Hô biến nguyên liệu sẵn có trong bếp thành mặt nạ siêu đỉnh cho da dầu

Nàng sở hữu làn da dầu luôn sốt ruột khi làn da mình đôi khi không đẹp lên mà còn nổi mụn viêm nghiêm trọng. Thế nên chăm sóc da dầu luôn là một quá trình khá khó, cần sự bền bỉ, k...

Muốn vết thương nhanh lành, không để lại sẹo xấu xí, ăn ngay những thực phẩm này

Nếu không may có vết thương trên người, nhu cầu dinh dưỡng của bạn cũng cần thay đổi để thích nghi. Khi đó, bạn cần một lượng calo và dinh dưỡng hơn bình thường, cung cấp đủ thức ă...

Học cách làm khoai lang kén thơm ngon, cả nhà mê tít

Chỉ cần bỏ một chút công sức và vài củ khoai lang là đã có ngay món ăn vặt thơm ngon đãi cả nhà rồi, cùng PasGo học cách làm khoai lang kén ngay thôi nhé!

10 thực phẩm “càng ăn càng đói”

Nếu bạn không muốn dạ dày kêu gào dù chỉ vừa mới ăn xong, hãy tránh những thực phẩm nhanh tiêu dưới đây.

“Đẩy lùi” đau nhức xương khớp với thực phẩm rẻ bèo này

Một số loại thực phẩm có đặc tính kháng viêm dưới đây có tác dụng tích cực đối với những người có vấn đề về khớp, bạn nên bổ sung hằng ngày để giữ cho xương khớp luôn cứng cáp khỏe...

Hướng dẫn chi tiết cách tự làm sữa chua càng ăn càng nghiền !

Mỗi lần mình làm cũng khá nhìu vì món này thường đắt hàng lắm lắm, mọi người đềuthích. Đặc biệt, món sữa chua còn rất tốt chosức khỏe, giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động siêng năng hơn...