khoai lang bổ dưỡng

Những thực phẩm rẻ tiền, dân dã giúp sao ngoại giảm cân “thần tốc”

Các thực đơn giảm cân của sao Hàn hầu hết đều gồm các thực phẩm bình dân, phổ biến và rất dễ tìm mua ngoài chợ, siêu thị như chuối, khoai lang, dưa chuột, chanh...

Siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10 kg, nhuộm đen da chuẩn bị cho Mister Supranational

Giảm cân, nhuộm da nâu... Mạnh Khang đã chuẩn bị mọi thứ để có vẻ ngoài hoàn thiện nhất khi đến với Mister Supranational năm nay.

5 thực phẩm giúp da căng mọng, trong veo như sương chẳng cần kem dưỡng

Cần gì kem dưỡng ẩm, cứ ăn 5 loại quả này là da mướt mịn, tươi trẻ.Vào mùa đông, thời tiết khắc nghiệt khiến da khô khó chịu.

Về Cà Mau ăn cá thòi lòi

Nhiều du khách rất có lý khi cho rằng về Cà Mau mà không biết đặc sản cá thòi lòi nướng muối ớt là thiệt thòi lớn, bởi món này không chỉ ngon, lạ miệng, mà còn bổ dưỡng và hiếm hoi...

Loài bé tẹo hôi hám ai cũng sợ lại cho ra loại sữa siêu bổ dưỡng cho mọi người

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa từ loài gián là một loại thực phẩm hoàn chỉnh, vì nó chứa tất cả các axit amin thiết yếu, chất béo và carbohydrate mà bạn cần.

Cồn Sơn – “Quen” mà “lạ”

Du lịch miệt vườn là thế mạnh của nhiều tỉnh, thành phố ở khu vực ĐBSCL.

Mách bạn cách tự làm bột rau củ tạo màu cho món ăn vừa đẹp vừa an toàn

Chỉ từ những rau củ quả quen thuộc hàng ngày, bạn có thể làm ra các bột rau củ tạo màu cho món ăn vừa ngon miệng, đẹp mắt lại tốt cho sức khỏe.

4 món nhanh gọn, bổ dưỡng cho bữa tối tròn vị

Bữa tối là khoảng thời gian cả nhà quây quần bên mâm cơm. Bạn có thể đổi món cho gia đình với những công thức mới lạ, ngon miệng và dễ thực hiện.

Trong giá lạnh Đà Lạt, ăn món nướng tuyệt ngon

Thời tiết se se lạnh của Đà Lạt mà cầm trong tay 1 củ khoai nướng vừa thơm vừa ngọt hay thưởng thức 1 trứng hồng đào thì còn gì bằng.

Món ngon với cá lá tre

Ở miệt biển miền Trung, cá lá tre không nhiều nhưng xuất hiện lai rai quanh năm. Ai đã trót mê cá lá tre thì chỉ qua vài ba ngày chưa thưởng thức đã thấy nhớ.

Trời trở lạnh, bỏ túi ngay mẹo này để nấu canh sườn bí đỏ nóng nghi ngút đưa cơm

Canh hầm bí đỏ là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, có mùi vị hấp dẫn dành cho gia đình vào những ngày trời lạnh.

Lần đầu xuất hiện sau tin đồn sinh con, Hoà Minzy lộ dáng gầy xót xa

Có vẻ như hình ảnh mới này của Hòa Minzy đã giúp cô nàng đập tan nghi vấn vừa vượt cạn suốt thời gian qua.

6 món ăn dân dã khó quên ở Tam Đảo

Không khí lúc nào cũng mát lạnh, trong lành, Tam Đảo (Vĩnh Phúc) từ lâu đã là khu nghỉ dưỡng lý tưởng của những người Hà Nội vào mỗi dịp cuối tuần.

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này

Trên thực tế, phụ nữ xứ kim chi cũng ăn uống đủ chất với những bữa cơm tràn ngập món ăn ngon lành, bắt mắt nhưng vì sao họ không béo? Câu trả lời nằm ở 6 bí kíp sau đây.

Không muốn hỏng thận, ‘nát dạ dày’ thì tránh những điều này khi ăn khoai lang

Khoai lang là món ăn dân dã, quen thuộc với nhiều gia đình. Khoai lang cũng có khá nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được khoai lang và thời điểm nào ăn khoa...

Con trai háo hức sắp đồ đi du lịch cùng cả nhà, bố dượng lạnh lùng bảo: “Cho nó về ngoại đi”, vợ giận giữ nhưng tình tiết cuối mới bất ngờ

Chắc chắn khi đã lựa chọn ly hôn và chăm sóc con nhỏ một mình, mẹ luôn xem con là điều quý giá nhất. Mỗi bước đi của mẹ, yêu đương hay tái hôn đều cân nhắc trên lợi ích của con như...

5 thực phẩm ăn càng nhiều da càng mọng nước, trong veo như sương chẳng cần dùng kem dưỡng

Cần gì kem dưỡng ẩm, cứ ăn 5 loại quả này là da mướt mịn, tươi trẻ.Vào mùa đông, thời tiết khắc nghiệt khiến da khô khó chịu. Kem dưỡng ẩm là sản phẩm tuyệt vời giúp nuôi dưỡng và ...

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả bằng khoai lang

Tham khảo những lưu ý về việc ăn khoai lang dưới đây để có thể giảm cân một cách hiệu quả.

Cách làm món thịt hun khói cuộn bơ nướng lạ miệng

Quả bơ không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hôm nay, chúng ta sẽ dùng bơ làm gia vị cho món thịt hun khói cuộn bơ siêu ngon và lạ miệng.

Gợi ý thực đơn món nướng tại nhà cho các bữa liên hoan gia đình

Gợi ý thực đơn món nướng tại nhà cho các bữa liên hoan gia đình sẽ mang đến cho bạn một bữa ăn thân mật nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.

Tinh hoàn cừu đã được nâng tầm đẳng cấp qua cách chế biến cầu kỳ của người Pháp

Nghe cái tên có vẻ kinh dị và gây hoang mang cho thực khách nhưng tinh hoàn cừu (Couilles de mouton) lại là món ăn xa xỉ nổi tiếng của vùng Périgord nước Pháp.

Chất dinh dưỡng giúp “hồi sinh” làn da

Để có một làn da căng tràn sức sống, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung độ ẩm và chất dinh dưỡng cho da từ bên trong. Dưới đây là những chất dinh dưỡng giúp hồi sinh l...

3 loại thực phẩm giá “rẻ bèo” thường xuyên xuất hiện trong thực đơn giảm cân của sao Hàn

Cứ nghĩ sao Hàn muốn giữ được vóc dáng đẹp thường phải tìm đến những loại thực phẩm bổ sung đắt đỏ nhưng ngờ đâu lại không phải như vậy.

Bí quyết ăn uống khi mang thai của những bà mẹ có con thông minh

Sự phát triển não bộ của thai nhi hình thành ngay từ khi còn trong bụng mẹ có ảnh hưởng tới trí tuệ thông minh sau này.

Công thức thịt bò nướng vừng vừa ngon vừa bổ dưỡng

Thịt bò nướng vừng ăn nóng với tương ớt và rau sống vừa thơm ngon lại cực kì bổ dưỡng. Bữa cơm ngày hè mà cả nhà được thưởng thức món thịt bò nướng vừng thơm ngon, hấp dẫn này chắc...

Cách làm trứng cút lộn xào me bổ dưỡng cho cả gia đình

Nhiều bà nội trợ chưa nghĩ ra món ăn đổi vị cho gia đình, có thể tham khảo cách làm trứng cút lộn xào me vừa nhanh gọn vừa bổ dưỡng sau đây.

Thịt trâu xào lá lốt làm đơn giản mà ngon

Thịt trâu xào lá lốt làm đơn giản mà ngon

Cầu kì làm gì, trứng cút nấu thế này cũng đủ ngon rồi

Trứng cút sốt cà chua là món ăn cực kỳ bổ dưỡng mà chế biến lại vô cùng đơn giản vì thế bạn đừng ngại vào bếp làm cho cả nhà thưởng thức.

Văn hóa ẩm thực của người Mường

Ẩm thực của người Mường rất đặc sắc và độc đáo, ẩn chứa nhiều giá trị tinh thần, vừa đơn giản, mộc mạc lại vừa hài hòa, bổ dưỡng, góp phần đem lại sự tự hào cho con người và vùng đ...

Làm siêu lòng các tín đồ ăn vặt với món kẹo khoai lang ngọt Hàn Quốc

Kẹo khoai lang ngọt (tiếng Hàn gọi là matang) là một món ăn vặt được người Hàn Quốc rất yêu thích. Món ăn này là những miếng khoai lang ngọt cắt miếng to rồi bao bọc bên ngoài là m...

Lên Tây Bắc thưởng thức món rêu nướng độc đáo và đặc sắc của đồng bào người Thái

Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, món ăn có tên lạ tai: Rêu đá còn khiến người thưởng thức mường tượng ra hương vị đặc trưng của núi rừng Tây Bắc. Theo nhiều thực khách, đây là món ăn...

Cứu hộ gấu ngựa 10 tuổi tại trường Xiếc

Sáng ngày 6/11, Tổ chức Động vật Châu Á cứu hộ một cá thể gấu ngựa tầm 10 tuổi từ trường Trung cấp Nghệ thuật Xiếc và Tạp kỹ Việt Nam tại Mai Dịch, Hà Nội.

Củ sắn món tuyệt ngon mùa lạnh nhưng có chứa 1 chất có thể gây ngộ độc: Muốn an toàn, mọi người nên ăn theo cách này

Những ngày thời tiết se lạnh, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức những miếng sắn luộc thơm bùi hay chè sắn, bánh sắn nóng hổi, dân dã...

12 siêu thực phẩm giúp nuôi dưỡng tóc dày mượt tự nhiên

Đa số mọi người thường chỉ tập trung dưỡng da mặt mà bỏ qua các bước chăm sóc tóc. Tuy nhiên, một mái tóc chắc khỏe cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo dựng hình ản...

Cách làm Mì Ý trộn củ quả thơm ngon, bổ dưỡng

Cho hỗn hợp gia vị đã xay nhuyễn vào bát mì. Sau đó cho các loại củ quả cùng hành lá thái sợi vào. Trộn đều, rồi cho mì Ý trộn củ quả ra đĩa, trang

Chuyên gia tiết lộ mẹo giảm cân hiệu quả bằng khoai lang

Tham khảo những lưu ý về việc ăn khoai lang dưới đây để giảm cân một cách hiệu quả.

Đến Ngoại Ô thưởng thức hương vị mới

Chào mừng ngày đại lễ 30/4 &1/5 và ra thêm món ăn mới, hệ thống nhà hàng Ngoại Ô, áp dụng chương trình khuyến mãi đặc biệt để tri ân quý khách hàng. Nhà hàng sẽ giảm 10% cho các ho...

Bố thích ăn gà, con thèm ăn mọc, mẹ liền ra tay chiêu đãi món phở gà trộn tuyệt ngon

Làm phở gà trộn thơm, ngon, bổ dưỡng chỉ cần ghi ghi nhớ công thức và mọt vài mẹo nhỏ này.

Trời trở lạnh, thử nấu các món canh ăn vừa ấm người vừa tốt cho sức khỏe

Các món canh này không chỉ giúp bạn làm ấm cơ thể trong những ngày lạnh mà còn rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Món ăn từ trứng gà, kỷ tử giúp quý ông sung mãn

Theo Đông y, nam giới bị yếu thận, khả năng tình dục kém...

10 thực phẩm giúp giảm cân vào mùa đông

Giảm cân vào mùa đông quả không dễ dàng vì trời lạnh dễ khiến bạn thèm ăn hơn. Dưới đây là 10 thực phẩm mùa đông giúp bạn giảm cân dễ dàng.

2 món ngon từ dứa

Dứa tươi ngon, bổ dưỡng mà giá cũng rất rẻ. Bạn hãy mua dứa về làm những món dứa cực ngon nhâm nhi cùng bạn bè hay đem tặng người thân nhé!

7 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tụy bạn cần nhớ

Tỏi, nấm, raubina, súp lơ xanh, khoai lang, sữa chua và quả anh đào là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tụy hiệu quả.

Đẹp như thịt tôm viên chiên mè

Món ăn này không chỉ đẹp mắt, dễ ăn mà cũng bổ dưỡng. Đảm bảo bé nhà bạn sẽ thích mê nhé!

Đuôi bò hầm bạch quả và khoai sọ bổ dưỡng

Bạch quả có tác dụng an thần, giúp cải thiện cho giấc ngủ được hầm kèm với đuôi bò và khoai sọ bùi bùi. Bạn nhớ làm nhé!

Cách làm các món chè khoai ngon mê mẩn

Chè khoai vốn là tên gọi của một loại chè nấu từ khoai lang. Tuy nhiên, từ củ khoai bạn có thể biến tấu với nhiều món chè khoai mang những hương vị riêng rất tuyệt.

Cứ tưởng trứng luộc là bổ dưỡng, nhưng đem so với trứng rán mới biết được bí mật bất ngờ

Trứng được sử dụng rất phổ biến nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách chế biến trứng sao cho đảm bảo dưỡng chất nhất

Cách làm súp vịt quay bổ dưỡng

Súp vịt quay là món ngon bổ dưỡng, hấp dẫn. Món này có thể phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau.

Vịt sốt chua ngọt

Với vịt quay, vịt luộc hay vịt xào sả ớt... là những món quá quen thuộc với chúng ta rồi. Hôm nay Am Thuc365 giới thiệu một món ngon từ thịt vịt hoàn toàn mới là vịt sốt chua ngọt ...

Gợi ý thực đơn low carb cải thiện vóc dáng

Khi thèm tinh bột, Hồng Phúc thường bổ sung bí đỏ hoặc một lượng nhỏ khoai lang vào bữa ăn.