Khoa học chứng minh: Xem phim tình cảm giúp giữ gìn hạnh phúc, giảm tỷ lệ l.y hô.n và ly thân của các cặp vợ chồng mới cưới
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc xem và thảo luận các bộ phim tình cảm cùng nhau, cũng có ích trong việc giảm tỷ lệ l.y hô.n không thua kém gì các chương trình tư vấn hôn nhân.
Nếu nhìn vào tỷ lệ l.y hô.n và những nguyên nhân hàng đầu, bạn sẽ hiểu rằng đã đến lúc phải thay đổi lời thề trong đám cưới. Các chuyên gia tin rằng bật một bộ phim và xem các cặp đôi khác tranh cãi nhau có thể là một cách để cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn. Không giống như The Avengers, Mr. & Mrs. Smith , những cách sau sẽ có thể giúp kéo dài cuộc hôn nhân của bạn.
Xem phim tình cảm giúp giảm tỷ lệ l.y hô.n
Bạn đã bao giờ đợi “ bạn đời” của mình ở nhà, nghĩ rằng lần này bạn sẽ mở lòng và nói rằng bạn cảm thấy thực sự buồn vì những gì đã xảy ra trước đó? Nhưng cuối cùng khi đối diện, bạn quên hết những ý định tốt đẹp của mình, trì hoãn một lần nữa và giấu đi cảm xúc thật của mình. Và đây là vòng luẩn quẩn, bạn muốn một việc nhưng lại làm một việc khác và tự tay tạo ra một bức tường lớn hơn giữa mình và “bạn đời”.
Giao tiếp lành mạnh là chìa khóa cho một mối quan hệ hạnh phúc. Và vì không phải lúc nào chúng ta cũng biết cách giải quyết công việc mà không có những hành động “độc hại” nên chúng ta bắt đầu tin rằng đối tác của mình không phải là “Người duy nhất”.
Lắng nghe tích cực và đồng cảm có thể biến bạn từ kẻ thù thành bạn đời
Để tìm ra giải pháp giảm tỷ lệ l.y hô.n của các cặp vợ chồng, các nhà nghiên cứu từ Đại học Rochester đã chia 174 cặp vợ chồng mới cưới thành 3 nhóm. Trong khi các thành viên của 2 nhóm đầu tiên chủ yếu tập trung vào công việc trị liệu, thì nhóm thứ ba tập trung vào mối quan hệ và dành hết thời gian ở nhà với đối phương trong suốt thời gian này.
Video đang HOT
Nhóm đầu tiên học cách lắng nghe tích cực, một thủ thuật hữu hiệu giúp các cặp đôi cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với mối quan hệ của mình. Là một người lắng nghe tích cực, bạn phải tập trung vào những gì đối tác của bạn đang nói thay vì nghe thông điệp một cách thụ động và vội vàng với câu trả lời. Để thành thạo kỹ năng này, các cặp đôi lắng nghe nhau và sau đó lặp lại những gì họ đã nghe để đảm bảo rằng thông điệp đã được hiểu, không mắc lỗi.
Các cặp đôi thuộc nhóm thứ hai cố gắng lấp đầy mối quan hệ của họ bằng tình cảm và sự đồng cảm hơn. Để làm như vậy, họ phải làm việc cùng nhau và tìm ra những điểm tương đồng giữa họ.
Nhóm thứ ba gồm những người có thể giải quyết các mối quan hệ của họ khi ăn bỏng ngô và thoải mái nghỉ ngơi trên ghế dài. Khi bắt đầu nghiên cứu, họ tham dự một bài giảng dài 10 phút giải thích về tầm quan trọng của việc xây dựng ý thức gia đình thông qua các bộ phim tình cảm. Cách nhìn những trận cãi vã của các cặp đôi khác trên màn hình có thể giúp họ nhận ra những hành vi “độc hại” của chính mình.
Sau bài giảng, họ xem ” Two for the Road ” – bộ phim hài lãng mạn năm 1967 về tình yêu, áp lực cuộc sống, sự phản bội xuyên suốt một cuộc hôn nhân 12 năm. Xem xong, mỗi cặp vợ chồng ngồi lại với nhau và trả lời 12 câu hỏi về sự tương tác của cặp vợ chồng trong phim.
Sau đó các cặp vợ chồng về nhà, được cung cấp 47 bộ phim tình cảm và các hướng dẫn thảo luận trong khoảng 45 phút. Họ được yêu cầu mỗi tuần cùng nhau xem 1 bộ phim.
Các nhà nghiên cứu vô cùng ngạc nhiên với kết quả, 3 phương pháp trên đều cho hiệu quả như nhau. Tất cả các phương pháp đều giảm tỷ lệ ly thân và l.y hô.n từ 24 xuống còn 11%.
Phương pháp cùng xem phim hóa ra có hiệu quả không kém gì hai phương pháp xây dựng kỹ năng chuyên sâu còn lại. Kết quả cho thấy, các cặp đôi thực ra đã có sẵn những kỹ năng cần thiết, và chỉ cần ý thức và vận dụng chúng vào thực tế. Bradbury cho biết: ” Đây là một ý tưởng tuyệt vời, bởi nó nhẹ nhàng và ít tốn kém hơn rất nhiều “.
Ronald Rogge, tác giả chính của nghiên cứu, tin rằng các cặp đôi có thể đã có tất cả các kỹ năng mà họ cần, nhưng họ chỉ cần được nhắc nhở về cách sử dụng chúng. Và các bộ phim hoàn thành nhiệm vụ này một cách hoàn hảo, giúp quá trình này trở nên dễ dàng hơn nhiều mà không cần tốn thời gian và tiề.n bạc cho các chương trình “Save Your Marriage” khác nhau.
Một số bộ phim khác có trong danh sách các cặp có thể xem là A Star Is Born, Made for Together, The Devil’s Advocate, When a Man Loves a Woman , và những bộ phim khác.
Các nhà khoa học tin rằng phương pháp này có thể áp dụng cho tất cả các cuộc hôn nhân. Thâm niên của cuộc hôn nhân không thực sự quan trọng, bởi vì ngồi xuống và nhìn lại hành vi của đối phương có hiệu quả ở bất kỳ giai đoạn nào.
Chá.n v.ợ quá cứng cỏi chỉ muốn bao bọc cho cô nàng "mỏng manh như cánh hồng", nửa đêm về nhà chồng nhìn tờ giấy trắng tinh trên bàn cô để lại mà "hoảng loạn"
Anh tìm khắp trong nhà chỉ thấy một vật lạ trên bàn, đó là một tờ giấy trắng tinh đã bị vò nát nhưng sau đó được trải phẳng lại.
Niềm tin là thứ khó xây dựng, cần phải bồi đắp qua thời gian thế nhưng lại dễ dàng mất đi, có khi chỉ trong phút chốc. Niềm tin giữa vợ chồng một khi đã mất thì tình cảm vợ chồng chắc chắn sẽ chẳng bao giờ được như xưa.
Cường (34 tuổ.i) chia sẻ vợ chồng anh kết hôn đến nay được 6 năm và đã có 2 đứa con, nếp tẻ đủ cả. Nền tảng kinh tế khá vững, tình cảm vợ chồng hòa thuận, gia đình anh được rất nhiều người ngưỡng mộ.
"Vợ tôi là một người phụ nữ tốt, đảm đang, cứng cỏi, độc lập. Song nhiều khi cũng chính vì điều đó mà tôi thấy cô ấy mạnh mẽ quá, thiếu đi sự nữ tính và yếu đuối cần thiết ở phụ nữ. Việc gì cô ấy cũng làm tốt, khó khăn gì vợ cũng có thể tự quyết định, người làm chồng như tôi thật sự không có đất dụng võ để thể hiện bản lĩnh đàn ông...", Cường nói.
Thế rồi Cường say nắng cô nhân viên mới vào công ty. Nhài người cũng như tên là một cô nàng mỏng manh yếu đuối và mau nước mắt. Thêm vẻ ngoài xinh đẹp ngọt ngào Nhài có sức thu hút mạnh mẽ với những người đàn ông như Cường - đang muốn tìm một người phụ nữ nhỏ bé, mềm yếu để bảo bọc trong lòng cho thỏa cái tôi đàn ông.
Cường say mê Nhài không dứt ra được. Nhưng Cường vẫn còn lương tâm và tình nghĩa với vợ nên không dám vượt qua ranh giới cuối cùng. Anh tự nhủ sẽ coi Nhài như cô em gái bé bỏng để bảo vệ và yêu thương. Dẫu anh cũng thừa biết đó chỉ là một lời bao điện không đáng tin.
Ảnh minh họa
"Trong công việc và cuộc sống, mỗi khi gặp vấn đề gì khó khăn Nhài đều nước mắt ngắn dài kể lại cho tôi nghe. Nhìn cô ấy khóc đến run rẩy cả người, trông chẳng khác gì một cánh hồng mỏng manh dưới mưa mà tôi thấy thương xót vô cùng. Khi tôi giúp cô ấy giải quyết rắc rối, cô ấy đều nhìn tôi với ánh mắt long lanh ngời sáng rồi nở nụ cười tươi rói, thời điểm đó bao mệt mỏi trong tôi cũng tan biến hết...", Cường kể.
"Tình bạn" giữa Cường và Nhài kéo dài được 4 tháng thì có một chuyện xảy ra. Suốt thời gian đó thái độ của Oanh - vợ anh vẫn bình thường nên Cường tin rằng cô chưa hề biết đến sự tồn tại của Nhài. Nói về cái đêm ấy, hết giờ làm Cường báo với vợ phải tăng ca rồi đưa Nhài về nhà vì cô nàng bị chóng mặt. Hai người vừa ra đến cổng công ty thì Oanh gọi điện báo con trai út bị sốt, hỏi anh có thể xin sếp về sớm được không.
Cường nhìn Nhài đang rơm rớm nước mắt bên cạnh thì lòng mềm nhũn, quyết đoán từ chối vợ. Đến nửa đêm Cường mới về đến nhà. Anh muốn tìm vợ để hỏi thăm sức khỏe của con nhưng cả Oanh và hai con đều không thấy đâu. Cường càng hoang mang khi nhận ra đồ đạc của cả ba mẹ con cũng không còn nữa. Anh tìm khắp trong nhà chỉ thấy một vật lạ trên bàn, đó là một tờ giấy trắng tinh đã bị vò nát nhưng sau đó được trải phẳng lại.
"Anh nhìn thấy tờ giấy trên bàn đó không, niềm tin trong tôi đối với anh cũng như vậy đấy. Dù có cố gắng trải phẳng đến đâu thì tờ giấy đã nhàu nát cũng không bao giờ quay trở lại được như lúc ban đầu. Anh có thể biện minh bằng rất nhiều lý lẽ rằng anh với cô ta chưa hề vượt quá giới hạn hay hai người chỉ là đồng nghiệp thân thiết. Anh cứ việc bao biện còn niềm tin tôi dành cho anh thì đã mất rồi...", Cường gọi điện cho Oanh và nhận lại những lời như vậy.
Ảnh minh họa
Cúp điện thoại rồi mà anh vẫn chưa hết run rẩy hoảng loạn. Chưa bao giờ dù chỉ là trong ý nghĩ thoáng qua Cường muốn rời b.ỏ v.ợ con. Kể cả trong giây phút say mê Nhài nhất thì anh vẫn không hề nghĩ đến việc l.y hô.n vợ. Có lẽ anh cũng mắc căn bệnh chung của nhiều người đàn ông đó là tham lam chỉ muốn thêm không muốn bớt. Giây phút mất đi thứ quan trọng nhất thì sự yếu đuối mỏng manh như cánh hồng của Nhài chẳng còn ý nghĩa gì trong tâm trí và cuộc sống của Cường. Anh chỉ còn một khao khát là mang vợ con trở lại bên mình mà thôi.
"Vợ con đã chuyển ra ngoài rồi, chỉ còn lại mình tôi trong căn nhà vắng. Vợ tôi không đòi l.y hô.n mà bảo cứ ly thân đã nhưng rõ ràng cô ấy đã thất vọng về tôi rất nhiều. Tôi bế tắc không biết phải làm sao để lấy lại niềm tin nơi vợ...", Cường chia sẻ.
Thực tế phụ nữ có mạnh mẽ đến đâu thì họ vẫn là phụ nữ, vẫn có sự yếu đuối nhất định trong tâm hồn và mong muốn được người đàn ông chở che. Chỉ có điều cuộc sống không cho phép họ dựa dẫm và trông chờ vào người khác, buộc họ phải tự lập, tự đứng lên làm mọi việc bằng hai bàn tay mình. Đến với nhau từ hai bàn tay trắng, nếu Oanh không cứng rắn và đảm đang thì vợ chồng Cường làm sao có được những thứ như hiện tại? Chỉ có điều lúc này Cường có hối hận cũng đã muộn rồi.
Chồng không muốn có con Tôi ngoài 30 tuổ.i, sinh sống, làm việc và học tập ổn định ở châu Âu. Hôn nhân của tôi đang trên bờ vực tan vỡ. Tôi kết hôn được hơn 10 năm, chồng có cả ưu và nhược điểm. Ưu điểm là thương vợ, chịu làm việc nhà, tình cảm, không cờ bạc rư ợu chè, không trai gái, chịu khó làm...