Khổ vì phải hoãn ‘tự sướng’

Theo dõi VGT trên

Em biết “tự sướng” là không tốt nhưng không biết cách nào để hạn chế nó.

Em năm nay 20 tuổi và thường xuyên “tự sướng”. Em biết như vậy là không tốt, nhưng không biết làm thế nào để giảm sự ham muốn đó. Chuyên mục có thể cho em biết những tác hại cụ thể của “tự sướng” để em có động lực rời bỏ nó. (Bạn đọc).

Trả lời:

Bạn thân mến,

“Tự sướng” hay còn gọi là “Thủ dâm”, là hoạt động tự mình kích thích cho bản thân để đạt cực khoái. Nam giới thường làm hành động này nhiều hơn nữ giới khi không thể hoạt động tình dục hai người, hoặc khi trống vắng, cô đơn, thiếu bạn tình. Cũng có thể đó là một thói quen khó bỏ của đàn ông từ thời trẻ.

Khổ vì phải hoãn tự sướng - Hình 1

Em khổ vì không thể nào dừng ham muốn (Ảnh minh họa)

Bạn mới ở 20 tuổi mà đã thường xuyên có hành động này, đó là một điều nguy hại với hoạt động tình dục. Có lẽ do những thói quen từ thời thiếu niên của bạn. “”Tự sướng”" có rất nhiều mối nguy hại với sức khỏe cũng như với hoạt động tình dục, mà một trong những điều ảnh hưởng nhất là dẫn đến xuất tinh sớm. Bởi “tự sướng” được tiến hành trong điều kiện giấu giếm, sợ bị người khác phát hiện nên thường phải tạo khoái cảm thật nhanh. Đó là nguy cơ hình thành phản xạ xuất tinh sớm”.

Bên cạnh đó, nếu như nam giới thủ dâm thường xuyên thì sẽ thành thói quen và phản xạ xấu cho cơ thể. Sau này, khi có cơ hội quan hệ tình dục, họ cũng sẽ không đạt được khoái cảm như những người bình thường, và vì thế, sẽ ảnh hưởng vô cùng tai hại đến đời sống tình dục sau này.

Về mặt sức khỏe, “tự sướng” khiến bạn có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Theo các nhà khoa học, những người thường xuyên có “sở thích” “tự sướng” sẽ có nguy cơ gặp căn bệnh phổ biến ở nam giới này cao hơn hẳn những người khác. Đặc biệt, tỷ lệ nam giới trẻ tuổi có thói quen “tự sướng” bị bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao hơn cả so với những quý ông lớn tuổi.

Video đang HOT

Khổ vì phải hoãn tự sướng - Hình 2

Nên hoạt động thể thao nhiều để kìm hãm tự sướng (Ảnh minh họa)

“Tự sướng” còn khiến nam giới nhanh chóng bị hỏng “bộ máy yêu”. Nó khiến “súng ống đạn dược”" của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Nếu “tự sướng” vô độ và chẳng may “quá tay”, có thể các quý ông sẽ tự mình khiến cho vùng da ở bìu bị tấy đỏ, đau rát, khó chịu. Thậm chí, trong nhiều trường hợp không biết cách, “tự sướng” còn là thủ phạm làm gãy “súng” hay vỡ “súng”.

Ngoài ra, tự sướng thường xuyên còn có thể đưa đến tình trạng trơ, khó cương lên của “cậu nhỏ”. Thêm vào đó, khi thủ dâm nhiều, bạn còn dễ bị trầy xước, chảy máu, nhiễm trùng vùng kín, nhất là khi nam giới quá “nhiệt tình” trong thao tác hoặc sử dụng dụng cụ hỗ trợ quá mạnh tay.

Một trong nhưng nguy hại khác của “tự sướng” đó là gây ra sự mất cân bằng cho cơ thể. Người “tự sướng” quá mức sẽ thấy bụng dưới liên tục đau âm ỉ, mỏi lưng, chùn gối, đi tiểu nhiều lần… Lâu dần, những người này sẽ gặp phải nhiều rắc rối cho đường tiết niệu.

Do đó, để dập tắt tâm trạng ham muốn tình dục quá mức, nam giới nên tập trung vào công việc, học hành, chơi thể thao… Khi mệt mỏi, ham muốn nhu cầu của con người cũng giảm. Tâm trí bận rộn sẽ không còn thời gian nghĩ đến chuyện yêu đương và cũng không có ham muốn để cần phải giải tỏa.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Làm thế nào để kiềm chế ham muốn tình dục?

Kiềm chế, nhưng có thể ôm ấp, hôn hít, âu yếm thân mật... ngoại trừ việc giao hợp. Sự kiềm chế có rất nhiều lợi ích...

Sự kiềm chế không chỉ đơn giản là "từ chối" hoặc "đợi đến khi kết hôn" hay là "còn quá trẻ để mà quan hệ tình dục", mà còn có nghĩa là đợi để chọn một người, thời gian và nơi chốn thích hợp cho quan hệ tình dục.

Bạn có thể không chọn quan hệ tình dục với:

- Chỉ một người mới quen có ấn tượng.

- Thời điểm đặc biệt: "Lúc này việc học quá căng thẳng, tôi không muốn phải lo lắng về việc có thai hay mắc phải những bệnh lây qua đường tình dục (STD) và HIV/AIDS".

- Hoàn cảnh đặc biệt: "Quan hệ tình dục ở buổi tiệc là điều tôi không muốn. Cả hai người đã uống gì rồi. Đây không phải lúc thuận tiện để quyết định việc này".

Việc kiềm chế không làm tôi chán chứ?

Không buồn chán đâu. Kiềm chế, nhưng có thể ôm ấp, hôn hít, âu yếm thân mật... ngoại trừ việc giao hợp.

Làm thế nào để kiềm chế ham muốn tình dục? - Hình 1

Kiềm chế tình dục có nhiều lợi ích

Sự kiềm chế có rất nhiều lợi ích:

- Tránh thai 100%

- Chắc chắn không mắc các bệnh lây qua đường tình dục và HIV/AIDS (nhưng phải đảm bảo không dính đến tinh dịch, chất tiết âm đạo hay máu).

- Bạn có thời gian để tìm hiểu nhau.

- Bạn có thời gian để xây dựng lòng tin và sự thân thiết.

- Tình dục có thể ảnh hưởng mạnh đến cảm xúc của bạn. Hãy chờ đợi cho đến khi cảm xúc mạnh mẽ đó đến sẽ làm cho bạn không bị hụt hẫng.

Nếu tôi quyết định kiềm chế, tôi sẽ chịu đựng như thế nào để tránh việc quan hệ tình dục?

Hãy tự hỏi mình:

- Tôi đã rõ quyết định của mình chưa? Hay tôi đang lưỡng lự?

- Tôi có nói thẳng không? Bạn tình của tôi có tôn trọng ý kiến của tôi không? Tôi có còn tự chủ không? Nếu tôi đã uống rượu hoặc dùng thuốc, tôi có kế hoạch không? Tôi có giữ được mình để sau này khỏi tiếc nuối không?

Sự kiềm chế là một cách chọn lựa. Nó có thể là sự lựa chọn lâu dài cả đời người hoặc cho đến một thời điểm thích hợp cho việc quan hệ tình dục.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Đạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhânĐạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhân
17:58:47 02/02/2025
Trấn Thành phản ứng ra sao giữa lúc Lê Giang "làm loạn"?Trấn Thành phản ứng ra sao giữa lúc Lê Giang "làm loạn"?
15:42:41 02/02/2025
Báo Hàn: Kim Woo Bin lộ dấu hiệu chia tay Shin Min Ah?Báo Hàn: Kim Woo Bin lộ dấu hiệu chia tay Shin Min Ah?
17:48:21 02/02/2025
Văn Toàn bất ngờ gọi Hoà Minzy là vợ trên mạng, có chuyện gì đây?Văn Toàn bất ngờ gọi Hoà Minzy là vợ trên mạng, có chuyện gì đây?
17:00:33 02/02/2025
"Chủ tịch showbiz" bị 4 triệu người tẩy chay vì dối trá, tặng fan ô tô rồi... đòi lại"Chủ tịch showbiz" bị 4 triệu người tẩy chay vì dối trá, tặng fan ô tô rồi... đòi lại
16:02:31 02/02/2025
Vợ NSND Công Lý thân thiết với con trai riêng của chồngVợ NSND Công Lý thân thiết với con trai riêng của chồng
15:39:16 02/02/2025
Con trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợCon trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợ
20:08:59 02/02/2025
Vụ ngoại tình mất mặt nhất showbiz: Nam diễn viên bị kiện ra toà còn lộ đối xử tệ với vợVụ ngoại tình mất mặt nhất showbiz: Nam diễn viên bị kiện ra toà còn lộ đối xử tệ với vợ
15:33:22 02/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Diễn viên Xuân Nghị gầy sọp sau biến cố, tìm tới Phật pháp và ăn chay

Diễn viên Xuân Nghị gầy sọp sau biến cố, tìm tới Phật pháp và ăn chay

Sao việt

21:35:07 02/02/2025
Hiện tại, ngoài việc làm nghề một cách nghiêm túc hơn, chính quy hơn, Xuân Nghị cố gắng dung hòa giữa tính chất giải trí với nghệ thuật.
Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao châu á

21:26:04 02/02/2025
Jennie (BLACKPINK) nói về chuyện tình cảm trong MV mới, thông tin về solo concert của G-Dragon khiến fan đứng ngồi không yên .
Malacia chưa thể rời MU

Malacia chưa thể rời MU

Sao thể thao

21:15:35 02/02/2025
Theo Athletic, thỏa thuận giữa MU và CLB Bồ Đào Nha đã đổ bể. Hai bên không tìm được tiếng nói chung về mức phí hỏi mượn cũng như điều khoản mua đứt sau khi hợp đồng kết thúc.
Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Pháp luật

21:06:37 02/02/2025
Mâu thuẫn khi tham gia giao thông, đối tượng Phạm Ngọc Tuân đã gọi thêm người đến hành hung tài xế ô tô đang xếp hàng chờ qua phà Cồn Nhất, phía bờ Nam Định.
Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Nhạc việt

20:58:37 02/02/2025
Sân khấu kết hợp của dàn nghệ sĩ Gen Z với Cái Đẹp và I m Thinking About You tại WeChoice đã chính thức lên sóng.
Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Thế giới

20:58:20 02/02/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng Mỹ và Liên minh châu Âu (EU) nên tham gia các cuộc đàm phán hòa bình trong tương lai.
Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải

Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải

Tin nổi bật

20:31:27 02/02/2025
Ngày 2-2, ông Phạm Đình Nghị, Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng ban An toàn giao thông tỉnh Nam Định, chủ trì cuộc họp về kết quả điều tra ban đầu vụ tai nạn giao thông làm bảy người tử vong, hai người bị thương tại phường Nam Vân, TP Nam Định...
Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Nhạc quốc tế

20:30:28 02/02/2025
Lời thú nhận vừa ngây ngô, vừa hài hước của Jennie khiến fan lấy làm thích thú. Quả thật Jennie chưa bao giờ tham gia quay dance challenge.
Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

Sức khỏe

18:35:43 02/02/2025
Sau khi chia nhau uống lọ nước màu hồng nghi là thuốc diệt chuột ngoài ruộng, 2 chị em ở Nghệ An rơi vào tình trạng nôn ói, co giật.
Sốc: Kanye West "chỉ follow mình em" Taylor Swift, đến vợ hiện tại cũng không có đặc quyền này!

Sốc: Kanye West "chỉ follow mình em" Taylor Swift, đến vợ hiện tại cũng không có đặc quyền này!

Sao âu mỹ

18:04:35 02/02/2025
Kanye West và Taylor Swift là kẻ thù không đội trời chung , nhưng nam rapper lại có hành động đặc biệt vốn trước đây chỉ dành cho vợ cũ Kim Kardashian.
Chuyện tình cặp đôi kết hôn với nhau lâu nhất thế giới, gần 87 năm

Chuyện tình cặp đôi kết hôn với nhau lâu nhất thế giới, gần 87 năm

Lạ vui

16:47:15 02/02/2025
Herbert và Zelmyra Fisher (sống ở bang Bắc Carolina, Mỹ) là cặp đôi chung sống với nhau lâu nhất thế giới, họ làm vợ chồng trong 86 năm 290 ngày.