khó tiêu

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô thay cơm?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô thay cơm?

Sức khỏe

8 tháng trước
Bắp ngô là thực phẩm quen thuộc, dễ ăn có thể chế biến nhiều món. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều sẽ không tốt cho dạ dày, gây đầy bụng, khó tiêu, tăng đường huyết.

Những thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua

Những thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua

Sức khỏe

8 tháng trước
Việc ăn sai cách có thể dẫn đến những vấn đề không mong muốn đối với sức khỏe của bạn. Dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua:

Những tác hại khi bạn ăn quá nhanh

Những tác hại khi bạn ăn quá nhanh

Sức khỏe

8 tháng trước
Ngoài ra, khi nhai kỹ bữa ăn kéo dài hơn, giúp dạ dày có đủ thời gian để báo hiệu cho não biết cảm giác no, giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều và tăng cảm giác hài lòng trong bữa ăn.

Uống nước dừa theo cách này hại nhiều hơn lợi

Uống nước dừa theo cách này hại nhiều hơn lợi

Sức khỏe

9 tháng trước
Theo bác sĩ Vũ, nước dừa không nên dùng vào buổi tối vì dễ dây khó tiêu. Nếu muốn dùng mỗi ngày, chúng ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xem xét tình trạng sức khỏe của bản thân, c...

Một điều tuyệt đối tránh nếu muốn ngừa viêm tụy

Một điều tuyệt đối tránh nếu muốn ngừa viêm tụy

Sức khỏe

10 tháng trước
Viêm tụy có các triệu chứng như đau bụng, trầm trọng hơn khi bạn ho, nằm, di chuyển hoặc ăn uống cũng như chứng khó tiêu và chán ăn.

Tuyệt chiêu làm sườn kho tiêu thơm ngon nồng ấm, đậm đà tốn cơm

Tuyệt chiêu làm sườn kho tiêu thơm ngon nồng ấm, đậm đà tốn cơm

Ẩm thực

10 tháng trước
Sườn non kho tiêu ngon là một món ăn thơm ngon. Miếng sườn thơm mềm, cay nồng với hương vị đậm đà có khả năng kích thích các giác quan, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Cách nấu thịt bò kho tiêu đơn giản cho bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn

Cách nấu thịt bò kho tiêu đơn giản cho bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn

Ẩm thực

10 tháng trước
Vào những ngày trời mưa rả rích, không gì tuyệt bằng một bữa cơm đầm ấm bên gia đình. Hôm nay bật mí cho hội chị em cách làm bò kho tiêu đơn giản, đưa cơm ngày mưa

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên bỏ bữa sáng

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên bỏ bữa sáng

Sức khỏe

10 tháng trước
Nếu thấy mệt mỏi vào buổi chiều, nhức đầu, khó tiêu hay giấc ngủ bị suy giảm, đã đến lúc bạn nên dừng thói quen bỏ bữa sáng.

Điểm danh những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối

Điểm danh những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối

Sức khỏe

10 tháng trước
Ăn bánh ngọt vào buổi tối dễ khiến cơ thể tích mỡ xấu, gây tăng cân. Không những thế, việc ăn quá nhiều bánh ngọt còn khiến bạn dễ gặp phải hiện tượng mất ngủ do dư thừa năng lượng...

Hiểu lầm về thói quen uống cà phê khi đói và những sai lầm thường gặp

Hiểu lầm về thói quen uống cà phê khi đói và những sai lầm thường gặp

Sức khỏe

10 tháng trước
Nhìn chung thì cà phê có tác động khác nhau tới mỗi người. Với người nhạy cảm với caffeine thì uống cà phê khi đói bụng có thể dẫn tới một số triệu chứng tiêu hóa như đau bụng, khó...

Những việc cần làm để bảo vệ đường tiêu hóa trong ngày Tết

Những việc cần làm để bảo vệ đường tiêu hóa trong ngày Tết

Sức khỏe

11 tháng trước
Trong trường hợp nhẹ sẽ khiến người bệnh thấy chán ăn, cảm giác khó chịu. Trường hợp rối loạn tiêu hóa nặng có thể gây tiêu chảy, suy nhược cơ thể.

5 loại thực phẩm nên tránh khi bị đầy hơi, chướng bụng

5 loại thực phẩm nên tránh khi bị đầy hơi, chướng bụng

Sức khỏe

11 tháng trước
Đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như các vấn đề về đường tiêu hóa hoặc do ăn một số thực phẩm.

4 loại nước uống giúp giảm đầy hơi, khó tiêu trong mùa tiệc tùng cuối năm

4 loại nước uống giúp giảm đầy hơi, khó tiêu trong mùa tiệc tùng cuối năm

Sức khỏe

12 tháng trước
Ngoài ra, thực phẩm lên men như kombucha có thể chứa các enzyme có thể hỗ trợ tiêu hóa một số hợp chất. Cải thiện tiêu hóa có thể làm giảm khả năng đầy hơi.

Bộ phận giàu tinh bột kháng bậc nhất ở quả mít, giúp da căng mịn, ở Nhật bán giá siêu đắt

Bộ phận giàu tinh bột kháng bậc nhất ở quả mít, giúp da căng mịn, ở Nhật bán giá siêu đắt

Sức khỏe

1 năm trước
Khi nhắc đến thực phẩm giàu tinh bột kháng, nhiều người nghĩ ngay đến đậu xanh, chuối xanh... Tuy nhiên có 1 món ăn bị thất truyền từ lâu đó đó là hạt mít luộc.

Ăn trứng thế nào mới đúng cách?

Ăn trứng thế nào mới đúng cách?

Sức khỏe

1 năm trước
Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng là thức ăn quen thuộc và giàu chất dinh dưỡng, các chất dinh dưỡng lại có lệ cân đối, do vậy trứng có thể sử dụng cho ...

3 bài tập đơn giản thúc đẩy tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu

3 bài tập đơn giản thúc đẩy tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu

Sức khỏe

1 năm trước
Các bài tập này dành cho những ai muốn chăm sóc hệ tiêu hóa trong giai đoạn dễ bị đầy hơi, khó tiêu, chuyển hóa kém, bụng nặng nề khi rời khỏi bàn ăn... Các động tác được thực hiện...

Cải cúc dưỡng tim, bổ phổi nhưng không nên ăn nhiều

Cải cúc dưỡng tim, bổ phổi nhưng không nên ăn nhiều

Sức khỏe

1 năm trước
Theo lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), cải cúc có nhiều tên gọi khác nhau như rau tần ô, cúc tần ô... Đây là loại rau phổ biến vào mùa đông, được nhiều người yêu thích.

Thịt heo đem kho với loại hạt gia vị màu đen bé xíu được món siêu ngon, đậm đà ăn cực tốn cơm

Thịt heo đem kho với loại hạt gia vị màu đen bé xíu được món siêu ngon, đậm đà ăn cực tốn cơm

Ẩm thực

1 năm trước
Thịt heo kho tiêu là món ăn không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn mang đến hương vị tuyệt vời, ăn cùng cơm nóng ngon nhức nách .

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 3 món đậm đà cho ngày lạnh

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 3 món đậm đà cho ngày lạnh

Ẩm thực

1 năm trước
Thực đơn cơm tối với 3 món đậm đà cho ngày đông lạnh. Bữa tối toàn món ngon lại không khó nấu, nhìn là muốn ăn ngay.

4 loại nước ép vừa giảm đau bụng “ngày đèn đỏ”, vừa dưỡng da sáng mịn

4 loại nước ép vừa giảm đau bụng "ngày đèn đỏ", vừa dưỡng da sáng mịn

Làm đẹp

1 năm trước
Trên đây là 4 loại nước ép có thể giúp bạn làm dịu cảm giác đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. Để thấy rõ hiệu quả giảm đau, bạn nên uống những loại nước ép này khoảng 2-3 ngày trước k...

Mách bạn cách ăn tối ‘ba ít và một sớm’ tốt cho sức khoẻ

Mách bạn cách ăn tối 'ba ít và một sớm' tốt cho sức khoẻ

Sức khỏe

1 năm trước
Bữa ăn tối là một trong ba bữa ăn chính quan trọng trong ngày, vậy nhưng ăn tối như thế nào tốt cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.

Gợi ý mâm cơm 3 món cho ngày nắng hanh, vừa đậm vị, ngon lành lại dễ làm

Gợi ý mâm cơm 3 món cho ngày nắng hanh, vừa đậm vị, ngon lành lại dễ làm

Ẩm thực

1 năm trước
Có phải trong những ngày nắng hanh bạn có cảm giác háo nước, muốn ăn những món vừa ngon miệng và thanh mát đồng thời lại dễ làm? Hãy tham khảo thực đơn dưới đây nhé.

Cẩn trọng với diễn tiến bệnh gan nhiễm mỡ

Cẩn trọng với diễn tiến bệnh gan nhiễm mỡ

Sức khỏe

1 năm trước
Gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng, nên chỉ phát hiện trong quá trình đi khám vì một bệnh nào đó, người bệnh được siêu âm hoặc qua việc kiểm tra sức khỏe tổng...

Loại gia vị xem là “thuốc” chống ung thư tự nhiên, giảm huyết áp cực tốt: Rất sẵn ở chợ Việt

Loại gia vị xem là "thuốc" chống ung thư tự nhiên, giảm huyết áp cực tốt: Rất sẵn ở chợ Việt

Sức khỏe

1 năm trước
Nóng trong người là biểu hiện rõ nhất khi sử dụng cây sả quá mức, trong sả có chứa nhiều tinh dầu và thành phần methyl eugenol. Gây nên tình trạng nóng trong, làm cho cơ thể cảm th...

Sai lầm khi uống nước ép trái cây có thể gây ra những tác hại không ngờ

Sai lầm khi uống nước ép trái cây có thể gây ra những tác hại không ngờ

Sức khỏe

1 năm trước
Khi bạn ép nước trái cây, bạn đang nhận được phần vitamin và chất dinh dưỡng của các loại trái cây và rau củ. Vì thế, khi uống cốc nước ép này, bạn đang cung cấp thêm một số lượng ...

Công dụng của cây đinh lăng ít người biết

Công dụng của cây đinh lăng ít người biết

Sức khỏe

1 năm trước
Trên đây là những công dụng của cây đinh lăng. Tuy tốt cho sức khoẻ nhưng các chuyên gia khuyến cáo, để sử dụng cây đinh lăng vào mục đích chữa bệnh bạn vẫn cần tham vấn ý kiến của...

Chỉ 15 phút có ngay món cà tím kho tiêu thấm vị mặn ngọt, đổi vị cho bữa cơm gia đình

Chỉ 15 phút có ngay món cà tím kho tiêu thấm vị mặn ngọt, đổi vị cho bữa cơm gia đình

Ẩm thực

1 năm trước
Cà tím không chỉ ngon mà còn dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Hãy cùng khám phá công thức nấu món cà tím kho tiêu, một món ăn truyền thống nhưng vẫn rất ngon và hấp dẫn...

Loại cá giá rẻ nhưng được chuyên gia đánh giá cao vì thịt thơm ngon, mang đi kho tiêu ăn cực hao cơm

Loại cá giá rẻ nhưng được chuyên gia đánh giá cao vì thịt thơm ngon, mang đi kho tiêu ăn cực hao cơm

Ẩm thực

1 năm trước
Trong những ngày mưa rả rích hoặc khi trời bắt đầu se lạnh, việc thưởng thức một bát cơm nóng hổi kèm theo món cá nục kho tiêu thật sự là một trải nghiệm hoàn hảo.

Loại hạt nhỏ xíu nhà nào cũng có sẵn, đem kho cùng thịt bò ngon miệng, thơm lừng căn bếp

Loại hạt nhỏ xíu nhà nào cũng có sẵn, đem kho cùng thịt bò ngon miệng, thơm lừng căn bếp

Ẩm thực

1 năm trước
Thịt bò cung cấp một lượng lớn protein, chất sắt và các loại vitamin,... Đây là một nguồn thực phẩm đặc biệt thích hợp cho những người có cơ địa yếu, thiếu máu hoặc những người đan...

Ăn vội ăn vàng, chẳng sớm thì muộn bạn cũng mắc bệnh này

Ăn vội ăn vàng, chẳng sớm thì muộn bạn cũng mắc bệnh này

Sức khỏe

1 năm trước
Theo chuyên gia, nhai không kỹ thức ăn là một thói quen xấu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn giảm chất lượng của món ăn.

9 bài thuốc bổ tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi

9 bài thuốc bổ tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi

Sức khỏe

1 năm trước
Ngoài ra, một số căn bệnh khác, tác dụng phụ của thuốc, bệnh viêm tai trong, chứng thần kinh suy nhược, mệt mỏi mạn tính... cũng gây mất ngủ, hay quên.

Loại cá cực rẻ, đem kho tiêu ăn ngon bất ngờ, cả nhà gắp không ngừng đũa

Loại cá cực rẻ, đem kho tiêu ăn ngon bất ngờ, cả nhà gắp không ngừng đũa

Ẩm thực

1 năm trước
Mỗi miếng cá bạc má thơm ngon, thịt cá mềm mịn và ngấm đều gia vị sẽ khiến bữa cơm của bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.

Loại cá bé tí ngọt thịt ít xương là đặc sản miền Tây, bán 45.000đ/kg, nấu kiểu này dân thành phố thích mê

Loại cá bé tí ngọt thịt ít xương là đặc sản miền Tây, bán 45.000đ/kg, nấu kiểu này dân thành phố thích mê

Ẩm thực

1 năm trước
Những con cá lòng tong nhỏ bé sau khi kho lên được áo 1 lớp sốt sánh sệt, thơm lừng vị tiêu ăn cùng cơm nóng là số dzách .

Cơm chiều bắt mắt với món thịt ba chỉ kho tiêu thơm ngon chuẩn vị

Cơm chiều bắt mắt với món thịt ba chỉ kho tiêu thơm ngon chuẩn vị

Ẩm thực

1 năm trước
Món thịt ba chỉ kho tiêu là một món ăn ngon, dễ làm và phù hợp cho mọi bữa cơm gia đình. Để đảm bảo rằng món thịt kho tiêu của bạn sẽ thơm ngon, ngậy mà không gây ngán, hãy tuân th...

“Lộc trời” mọc tua tủa sau mưa, chỉ hái được vào ban đêm, 1 triệu đồng/kg vẫn hết sạch, nấu món này bay cả nồi cơm

"Lộc trời" mọc tua tủa sau mưa, chỉ hái được vào ban đêm, 1 triệu đồng/kg vẫn hết sạch, nấu món này bay cả nồi cơm

Ẩm thực

1 năm trước
Đây được ví như lộc trời vừa nấu được nhiều món ngon lại giàu dinh dưỡng, xưa kia chỉ người nghèo mới ăn nay thành đặc sản.

Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa chiều chỉ 3 món nhanh gọn nhưng trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa chiều chỉ 3 món nhanh gọn nhưng trôi cơm

Ẩm thực

1 năm trước
Thực đơn bữa chiều chỉ 3 món nhanh gọn nhưng trôi cơm. Bạn sẽ không mất nhiều thời gian để thực hiện một bữa cơm đơn giản nhưng ngon như thế này!

3 cách làm cá kho tiêu thơm nồng, đậm đà hao cơm tại nhà

3 cách làm cá kho tiêu thơm nồng, đậm đà hao cơm tại nhà

Ẩm thực

1 năm trước
Nếu bạn là người yêu thích cá kho ngon mà chưa biết cách chế biến để chiêu đãi gia đình, hãy xem qua danh sách các công thức làm cá kho tiêu thơm ngon nhất cho bữa ăn gia đình.

Tiết lộ các món ngon từ cá mờm cơm ngon bá cháy, càng ăn càng ghiền

Tiết lộ các món ngon từ cá mờm cơm ngon bá cháy, càng ăn càng ghiền

Ẩm thực

1 năm trước
Cá mờm cơm có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Dù làm cách nào, món ăn cũng đều có hương vị thơm ngon, hấp dẫn.

Thịt nạc heo làm 3 món này ngon gấp mấy lần, mềm ngọt hấp dẫn mà không sợ khô

Thịt nạc heo làm 3 món này ngon gấp mấy lần, mềm ngọt hấp dẫn mà không sợ khô

Ẩm thực

1 năm trước
Giá thành rẻ, giá trị dinh dưỡng cao, thịt nạc heo là nguyên liệu lý tưởng để chế biến nhiều món ăn thơm ngon và hấp dẫn...

Đánh bay nỗi lo đầy hơi, khó tiêu ngày Tết với gừng

Đánh bay nỗi lo đầy hơi, khó tiêu ngày Tết với gừng

Làm đẹp

1 năm trước
Chế độ ăn uống thất thường ngày Tết dễ gây đầy hơi, khó tiêu. Gừng tươi rửa sạch, bào lát, nhai với vài hột muối hột hoặc uống nước gừng, giã bỏ vào túi để chườm bụng là một trong ...

Cách làm thịt kho tiêu đơn giản nhưng thơm ngon, đậm đà

Cách làm thịt kho tiêu đơn giản nhưng thơm ngon, đậm đà

Ẩm thực

2 năm trước
Thịt kho tiêu là món ăn dân dã và quen thuộc đối với người Việt ta. Từng sớ thịt nóng hổi đậm đà gia vị, kèm chút cay nồng của tiêu và ớt đã tạo nên một món ăn hấp dẫn và rất đưa c...

Thịt bò chế biến theo cách này ngon miễn chê, ăn một lần nhớ mãi không quên

Thịt bò chế biến theo cách này ngon miễn chê, ăn một lần nhớ mãi không quên

Ẩm thực

2 năm trước
Vị mềm ngọt, đậm đà của thịt bò hòa quyện cùng vị cay nồng của tiêu xanh tạo nên món ăn cực thơm ngon và hấp dẫn

Coi chừng nhầm lẫn cảm giác nóng rát khó chịu ở ngực là do khó tiêu

Coi chừng nhầm lẫn cảm giác nóng rát khó chịu ở ngực là do khó tiêu

Sức khỏe

2 năm trước
Vì vậy, biết chính xác cơn đau của bạn do đâu là rất quan trọng. Muốn vậy, trước tiên phải phân biệt được đâu là cơn đau tim và đâu là khó tiêu, theo Times Of India

5 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên khi uống nước ép cà chua

5 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên khi uống nước ép cà chua

Sức khỏe

2 năm trước
Là một nguồn tuyệt vời của lycopene - một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong thực phẩm màu đỏ có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch - nước ép cà chua là một cách dễ...

Loại nước nên uống vào buổi sáng tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Loại nước nên uống vào buổi sáng tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

2 năm trước
Buổi sáng là thời điểm cơ thể cần cung cấp nước sau một đêm dài, do đó việc bổ sung nước lọc và các loại nước ép trái cây, rau củ rất tốt cho sức khỏe, tăng cường đề kháng, đẹp da

Đau bụng sau khi ăn đồ béo có nguy hiểm không?

Đau bụng sau khi ăn đồ béo có nguy hiểm không?

Sức khỏe

2 năm trước
Đau bụng sau khi ăn có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm ăn quá nhiều, quá nhanh, khó tiêu, không dung nạp thực phẩm, hoặc trong trường hợp nghiêm trọng hơn do một số bệnh tiềm ẩn

Miễn dịch là bác sĩ của cơ thể – 4 biểu hiện cho thấy khả năng miễn dịch đang ở tình trạng báo động

Miễn dịch là bác sĩ của cơ thể - 4 biểu hiện cho thấy khả năng miễn dịch đang ở tình trạng báo động

Sức khỏe

3 năm trước
Nếu gặp phải 1 trong 4 triệu chứng dưới đây, bạn nên kịp thời điều chỉnh những thói quen xấu và tìm cách nâng cao khả năng miễn dịch.

3 thời điểm không nên ăn khoai lang

3 thời điểm không nên ăn khoai lang

Sức khỏe

3 năm trước
Nhiều người vẫn nghĩ ăn khoai lang rất tốt và thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 3 thời điểm không nên ăn khoai lang vì có thể gây đầy bụng,...

Những kiêng kỵ khi ăn rau muống, biết mà tránh để khỏi ‘rước hoạ’

Những kiêng kỵ khi ăn rau muống, biết mà tránh để khỏi 'rước hoạ'

Sức khỏe

3 năm trước
Rau muống là loại rau bình dân nhưng đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Thế nhưng, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo rước cả đống bệnh nguy hiểm vào người.

Những điều tối kỵ khi ăn xoài

Những điều tối kỵ khi ăn xoài

Sức khỏe

3 năm trước
Xoài là loại quả được nhiều người yêu thích, đặc biệt khi chọn xoài làm sinh tố, không ai là không mê. Dù thế, có một số lưu ý khi ăn xoài ai cũng cần phải biết.