Khổ sở như Elly Trần: Ép cân tới mức nhìn thấy lá trên cây thôi cũng thấy thèm

Chế độ ép cân trong 10 ngày qua đã khiến Elly Trần đã giảm tận 4,5 kg. Từ xưa đến nay, chuyện giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm của người thực hiện.

Tuy nhiên, đối với những người béo phì, thân hình quá khổ thì giảm cân là cách tốt nhất để họ có được vóc dáng thon gọn, mảnh mai, đặc biệt là phòng tránh được các bệnh nguy hiểm.

Không chỉ với chúng ta mà chuyện giảm cân còn là việc mà các ngôi sao quan tâm hàng đầu để gìn giữ vóc dáng và hình ảnh của mình trước công chúng. Bà mẹ 2 con Elly Trần luôn được dân tình ngưỡng mộ vì dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn sở hữu thân hình nóng bỏng cùng số đo 3 vòng hút mắt.

Khổ sở như Elly Trần: Ép cân tới mức nhìn thấy lá trên cây thôi cũng thấy thèm - Hình 1

Elly Trần cùng 2 thiên thần nhỏ là Cadie Mộc Trà và Alfie Túc Mạch .

Để luôn có một thân hình mảnh mai, gợi cảm như vậy, Elly Trần cũng phải trải qua quá trình giảm cân kham khổ. Mới đây, người đẹp tiết lộ trên trang cá nhân phương pháp mà cô áp dụng chính là ép cân. Chế độ ép cân này đã cho cô kết quả ngoài mong đợi: chỉ trong 10 ngày giảm được 4,5 kg.

“Cuộc đời chưa bao giờ biết đến 2 chữ giảm cân là gì. Mà nay 10 ngày ép một phát xuống 4,5 kg ai gặp cũng hết hồn. Bởi vậy làm celeb đâu phải dễ nhai. Nhiều khi cân nặng của mình cũng do máy quay và khán giả quyết định chứ không do riêng mình nữa. Để có bộ dạng mong manh tình về như trong hình thì thực trạng ở ngoài nếu ví như chỉ mành trước gió quả thật cũng không ngoa chút nào”, Elly Trần chia sẻ.

Khổ sở như Elly Trần: Ép cân tới mức nhìn thấy lá trên cây thôi cũng thấy thèm - Hình 2

Không thể phủ nhận, sau giảm cân, Elly Trần ngày càng thăng hạng nhan sắc, vóc dáng thon gọn hơn cả thời còn thiếu nữ khiến nhiều người ghen tỵ.

Khổ sở như Elly Trần: Ép cân tới mức nhìn thấy lá trên cây thôi cũng thấy thèm - Hình 3

Tuy nhiên, cách giảm cân này cũng mang đến cho cô nhiều điều không mong muốn, chẳng hạn như việc nhìn thấy thứ gì cũng muốn ăn. “Từ ngày ép cân mình đi trên đường nhìn lá trên cây thôi cũng thấy thèm”, Elly Trần chia sẻ trên trang cá nhân mới đây.

Khổ sở như Elly Trần: Ép cân tới mức nhìn thấy lá trên cây thôi cũng thấy thèm - Hình 4

Chia sẻ mới nhất của bà mẹ 2 con khiến công chúng không khỏi xót xa.

Người hâm mộ lo lắng cho sức khỏe của Elly Trần khi biết tình trạng “thèm ăn” bất kể thứ gì nhìn thấy của nàng cựu hot girl. “Đã gầy lắm rồi chị ơi”, “Đừng giảm cân nữa chị ơi”… Bên cạnh đó cũng không ít người tỏ ra đồng cảm trước những chia sẻ của cô: “Chỉ có những người giảm cân mới hiểu”, “Tụi em cũng đang ép cân để mặc bikini cho ấm áp không khí mùa đông nè”…

Video đang HOT

Khổ sở như Elly Trần: Ép cân tới mức nhìn thấy lá trên cây thôi cũng thấy thèm - Hình 5

Hiện tại Elly Trần sở hữu vòng eo siêu nhỏ 54cm cùng vòng 1 bốc lửa trứ danh.

Khổ sở như Elly Trần: Ép cân tới mức nhìn thấy lá trên cây thôi cũng thấy thèm - Hình 6

Bà mẹ 2 con cũng rất chăm chỉ tập gym và yoga, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần thoải mái. Cô còn tiết lộ sau khi sinh đã massage vùng eo mỗi ngày với dầu dừa từ 20 – 30 phút để giảm nhanh mỡ bụng nhanh chóng.

Theo 2sao.vn

Nhã Phương giảm kỷ lục 4kg trong 4 ngày với chế độ ăn General Motor Diet (gm)

Ai cũng bất ngờ trước vóc dáng thon gọn của Nhã Phương sau khi sinh con thế nhưng đối với Nhã Phương, việc giảm cân không hề quá khó bởi trước đó, bà xã Trường Giang đã giảm kỷ lục 4kg trong 4 ngày.

Cách đây không lâu, nữ diễn viên Tuổi thanh xuân đã khiến cộng đồng mạng nức lòng khi chính thức chia sẻ về thiên chức làm mẹ của mình. Cụ thể, trên trang cá nhân, Nhã Phương bất ngờ đăng tải hình ảnh bên mẹ cùng dòng trạng thái nhiều xúc cảm.

Cô viết: "Tình mẫu tử - cho dù có nói hay, nói nhiều đến đâu cũng chẳng bao giờ là đủ. Đôi khi chỉ đơn giản là con được ăn một món mẹ nấu, con được thấy một nụ cười hay một ánh mắt rạng ngời của mẹ, là con đã cảm nhận được sự trọn vẹn của một cuộc sống hạnh phúc, bình an".

Nhã Phương giảm kỷ lục 4kg trong 4 ngày với chế độ ăn General Motor Diet (gm) - Hình 1

Hình ảnh vòng 2 lùm xùm được cho là lúc Nhã Phương mang thai con đầu lòng.

Thế là nữ diễn viên Tuổi thanh xuân đã lên chức mẹ nhưng nhìn vóc dáng thon gọn hiện tại chẳng ai nghĩ rằng cô đã 1 lần vượt cạn. Sau khi sinh con, Nhã Phương áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống giảm cân từ sớm. Dường như đối với bà xã Trường Giang, việc giảm cân không có gì quá khó khăn như nhiều người vẫn nghĩ. Cô từng xuống hơn 4 kg chỉ sau 4 ngày bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có tên General Motor.

Chia sẻ về quá trình "trút đi" hơn 4 kg khỏi cơ thể, bà xã Trường Giang cho biết, vì không có thời gian đến phòng tập, cô chủ yếu áp dụng chế độ ăn kiêng.

Dưới đây là toàn bộ quá trình giảm cân thần tốc của cô nàng, chị em nào có nhu cầu thì hãy học hỏi:

Ngày 1: Chỉ ăn trái cây, trừ chuối.

Nhã Phương cho biết, lượng calo và vitamin trong hoa quả giúp cơ thể không cảm thấy mệt mỏi. Dù không ăn tinh bột, cô vẫn có sức khoẻ để hoàn thành công việc.

Ngày 2: Chỉ ăn rau củ.

Nữ diễn viên đặc biệt lựa chọn bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu - những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất - để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh.

Ngày 3: Chỉ ăn rau củ hoa quả, trừ chuối và khoai tây.

Ngày 4: 8 quả chuối 3 ly sữa không đường.

Việc bổ sung chuối và sữa giúp bù đắp lượng kali và natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó.

Nhã Phương bật mí, thực đơn ăn uống cô áp dụng có tên General Motor Diet (GM). Đây là chế độ giảm cân xuất phát từ Mỹ, sau đó được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới.

GM dựa trên nguyên tắc cung cấp lượng calo thấp hơn nhu cầu cần thiết của cơ thể, từ đó, đốt cháy lượng mỡ dư thừa, giúp giảm cân.

Chế độ này gồm 7 ngày, tuy nhiên, người đẹp chỉ áp dụng tới ngày thứ 4 đã có thể giảm cân, người nhẹ nhõm hơn.

Sau 4 ngày chỉ ăn rau xanh, củ quả và uống sữa không đường, Nhã Phương đã giảm cân thành công.

Cô tiết lộ, đối với những bạn muốn giảm nhiều hơn, hãy áp dụng toàn bộ quá trình gồm:

Ngày 5: 1 bát cơm 6 quả cà chua.

Ngày 6: 2 bát cơm rau.

Ngày 7: 1 bát cơm rau nước ép trái cây.

Một điều chú ý là bạn gái cần uống 8-12 cốc nước lọc mỗi ngày trong quá trình giảm cân để đạt được hiệu quả. Thực đơn này có thể giúp bạn gái giảm tới 8 kg. Không chỉ cơ thể nhẹ nhàng hơn, làn da cũng được cải thiện.

Tuy nhiên, sau khi giảm tới trọng lượng như ý, ở các tuần tiếp theo, bạn gái cần chú ý chế độ dinh dưỡng, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ít tinh bột để tránh việc tăng cân trở lại.

Và đây là những hình ảnh ở hiện tại của Nhã Phương, thật đúng với câu "gái một con trông mòn con mắt"

Nhã Phương giảm kỷ lục 4kg trong 4 ngày với chế độ ăn General Motor Diet (gm) - Hình 2

Nhã Phương giảm kỷ lục 4kg trong 4 ngày với chế độ ăn General Motor Diet (gm) - Hình 3

Kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) công bố trên tập san New England Journal of Medicine cho thấy: "Trong thực tế có tới 3/4 phụ nữ sau sinh vẫn chưa thể giảm cân sau sinh dù đã làm mẹ được gần 1 năm. Rất nhiều bà mẹ than phiền, họ phải vật lộn với việc tăng cân trong hoặc sau khi sinh. Áp lực này có thể ảnh hưởng lớn tới việc chăm sóc con trẻ và sức khỏe của họ.

Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng, cứ 774 phụ nữ, khoảng 47% vẫn có chỉ số cân nặng cao hơn 4,5kg so với trước khi mang thai, 24% cao hơn so với 9kg trước khi mang thai. Điều này cho thấy, để có thể trở về cân nặng trước khi mang thai, chị em cần phải tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để đảm bảo sức khỏe và duy trì vóc dáng thon gọn.

Cũng theo các chuyên gia, việc thừa cân kéo dài ở các bà mẹ sau sinh đến từ nhiều nguyên nhân như lịch trình bận rộn chăm con, thay đổi khẩu vị, không cho con bú... và lời khuyên từ các chuyên gia là, nếu bạn không thể giảm cân trong 6 tháng đầu sau sinh thì sau này sẽ càng khó khăn hơn.

Theo thường lệ thì sau 6 tháng sinh con thì các chị em mới bắt đầu làm việc và vận đồn lại nhưng đối với xã hội hiện đại ngày nay thì chỉ cần 2 tháng sau sinh cho trường hợp đẻ thường và 4 tháng trở lên cho đẻ mổ là được. Nhã Phương cũng bật mí thêm, ngoài kiêng khem trong ăn uống thì các chị em cũng nên vận động từ từ, bắt đầu từ những động tác cơ bản nhẹ nhàng trước để việc giảm cân được thuận lợi hơn.

Nhã Phương giảm kỷ lục 4kg trong 4 ngày với chế độ ăn General Motor Diet (gm) - Hình 4

Vì chăm chỉ luyện tập nên Nhã Phương đã có thể lấy lại vóc dáng nhanh chóng

Nhã Phương giảm kỷ lục 4kg trong 4 ngày với chế độ ăn General Motor Diet (gm) - Hình 5

Nhã Phương giảm kỷ lục 4kg trong 4 ngày với chế độ ăn General Motor Diet (gm) - Hình 6

Nhã Phương không phải là mẹ bỉm sữa duy nhất có thể giảm cân nhanh chóng sau khi sinh con, một số sao cũng trở lại vóc dáng như thời còn son rỗi một cách nhanh chóng như Thúy Diễm, Hà Anh, Chúng Huyền Thanh, Hải Băng hay Elly Trần... Thực ra, giảm cân sau sinh là điều cần thiết nhưng bạn không nên ép mình giảm cân quá nhanh bởi vì có thể làm cản trở sự sản xuất sữa cũng như không đủ sức khỏe để chăm và nuôi con. Nếu cần thiết, hãy nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên gia dinh dưỡng.

Theo bestie.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Vệ sĩ của Mỹ TâmVệ sĩ của Mỹ Tâm
19:43:07 03/09/2025
Con gái Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa xinh cỡ nào mà "Tiểu Long Nữ" Trần Nghiên Hy phải vội xin kết thông gia?Con gái Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa xinh cỡ nào mà "Tiểu Long Nữ" Trần Nghiên Hy phải vội xin kết thông gia?
16:21:56 03/09/2025
Bà chủ Mái ấm Hoa Hồng khiến HĐXX "phát bực" khi xin lỗi cộng đồng mạngBà chủ Mái ấm Hoa Hồng khiến HĐXX "phát bực" khi xin lỗi cộng đồng mạng
20:33:41 03/09/2025
"Team qua đường" gặp Văn Hậu - Hải My check-in ngay trước biệt thự bạc tỷ mới xây, visual "cam thường" gây sốt!"Team qua đường" gặp Văn Hậu - Hải My check-in ngay trước biệt thự bạc tỷ mới xây, visual "cam thường" gây sốt!
17:48:13 03/09/2025
Vì sao "người đàn ông bẩn nhất thế giới" lại qua đời ngay sau khi tắm lần đầu tiên?Vì sao "người đàn ông bẩn nhất thế giới" lại qua đời ngay sau khi tắm lần đầu tiên?
20:02:15 03/09/2025
Diễn viên ở nhà 1.800m2 đẹp như resort: Gia tộc lừng lẫy, 51 tuổi lại độc thân, con gái xinh như hoa hậuDiễn viên ở nhà 1.800m2 đẹp như resort: Gia tộc lừng lẫy, 51 tuổi lại độc thân, con gái xinh như hoa hậu
16:44:09 03/09/2025
NSND Công Lý cấp cứuNSND Công Lý cấp cứu
16:07:09 03/09/2025
Phơi bày bí mật ở Mái ấm Hoa HồngPhơi bày bí mật ở Mái ấm Hoa Hồng
20:20:50 03/09/2025

Tin mới nhất

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

15:14:36 28/08/2025
Trên thế giới, nhiều ngôi sao cũng lăng xê mạnh mẽ phong cách này. Rosé - thành viên nhóm Blackpink - thường xuyên xuất hiện với áo len phối cùng chân váy hoặc quần jeans tối màu.
'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

10:45:13 25/08/2025
Đỗ Mỹ Linh diện trang phục trắng nhã nhặn, thanh lịch với thần thái chuẩn cô dâu nhà hào môn. Nàng hậu cho biết dù bận rộn, song cô luôn duy trì đều đặn các bước chăm sóc da để giữ cho mình vẻ ngoài rạng rỡ.
Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

13:24:20 22/08/2025
Cặp đôi quyền lực của làng giải trí Hồ Ngọc Hà và Kim Lý thu hút mọi sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang với tổng giá trị trang sức ước tính gần 30 tỉ đồng.
Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

18:26:10 21/08/2025
Mới đây, Á hậu Phương Nhi vừa xuất hiện trong 1 sự kiện tại Hà Nội. Dù không đăng tải hình ảnh công khi trên mạng xã hội nhưng co vẫn thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông.
Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

12:13:38 20/08/2025
Không những vậy, năm 2007 còn là năm mà bandage dress (váy băng quấn) trở nên phổ biến và được các ngôi sao như Rihanna, Victoria Beckham hay Kim Kardashian lăng xê.
Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

05:23:45 19/08/2025
Trần Hảo từng là một trong những nghệ sĩ nổi tiếng bậc nhất trong giới giải trí Hoa ngữ, nhưng cô nhiều năm ngừng đóng phim, theo đuổi việc giảng dạy nghệ thuật.
Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

09:40:55 18/08/2025
Hồi tháng 6, Thái Trác Nghi bất ngờ thắp lửa mạng xã hội với loạt ảnh streetstyle cực táo bạo: áo dây họa tiết rực rỡ mix cùng quần jeans short dáng siêu ngắn.
Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

08:48:12 18/08/2025
Không chỉ để Labubu xuất hiện trên túi xách hay trang trí trong nhà, Lisa hôm nay đã cuồng đến mức biến thành Labubu.
Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

20:58:48 15/08/2025
Hoàng Thùy Linh gây ấn tượng mạnh với phong cách thời trang dân gian đương đại. Cô sử dụng các chất liệu như rồng, phượng, áo yếm, khăn mỏ quạ... để thổi hồn vào trang phục của mình.
Những bộ cánh tiền triệu của 'chị đẹp' Vũ Ngọc Anh

Những bộ cánh tiền triệu của 'chị đẹp' Vũ Ngọc Anh

10:39:09 14/08/2025
Thử sức ở nhiều lĩnh vực từ nhan sắc, điện ảnh đến âm nhạc, ca sĩ Vũ Ngọc Anh luôn định vị bản thân bằng phong cách thời trang rực rỡ, được chăm chút đến từng chi tiết và phản ánh gu thẩm mỹ sành điệu.
Cùng diện đồ thiết kế riêng, Jisoo hoá công chúa đối lập với Lisa táo bạo

Cùng diện đồ thiết kế riêng, Jisoo hoá công chúa đối lập với Lisa táo bạo

20:40:54 13/08/2025
Jisoo (Blackpink) trở thành nghệ sĩ đầu tiên trên thế giới diện những mẫu váy Dior do Jonathan Anderson thiết kế riêng. Trong khi đó, Lisa lại xuất hiện với hình ảnh gợi cảm, táo bạo.
Công chúa "chảnh nhất" Kpop cân đồ hiệu đẹp hơn người mẫu, từng mặc áo mưa cũng viral

Công chúa "chảnh nhất" Kpop cân đồ hiệu đẹp hơn người mẫu, từng mặc áo mưa cũng viral

14:09:47 13/08/2025
Ngay từ những ngày đầu ra mắt cùng f(x), Krystal đã nhanh chóng ghi tên mình vào hàng ngũ nữ thần Kpop nhờ gương mặt thanh tú, đường nét sắc sảo cùng vóc dáng nổi bật.

Có thể bạn quan tâm

'Chồng quốc dân' Hứa Quang Hán chính thức tham gia hoạt động quảng bá phim tại Việt Nam vào tháng 9

'Chồng quốc dân' Hứa Quang Hán chính thức tham gia hoạt động quảng bá phim tại Việt Nam vào tháng 9

Hậu trường phim

21:49:28 03/09/2025
Nhà phát hành Lotte Entertainment xác nhận chồng quốc dân Hứa Quang Hán sẽ đến Việt Nam trong tháng 9 để tham dự hoạt động quảng bá cho bộ phim điện ảnh Năm của anh, ngày của em
'Chị ngã em nâng': Hé lộ drama chấn động về gia đình Lê Khánh - người chị 'dữ' nhất phim tháng 10

'Chị ngã em nâng': Hé lộ drama chấn động về gia đình Lê Khánh - người chị 'dữ' nhất phim tháng 10

Phim việt

21:43:23 03/09/2025
Chỉ gói gọn hơn 1 phút nhưng teaser của Chị ngã em nâng đã khiến khán giả hào hứng đón chờ bữa tiệc diễn xuất của 4 diễn viên, với những màn đối đáp không kém phần sâu cay đầy ẩn ý.
Mẹ đảm Hà Nội gợi ý mâm cỗ mặn Rằm tháng 7: Vừa đẹp vừa đủ đầy, ăn vào may mắn ghé cửa

Mẹ đảm Hà Nội gợi ý mâm cỗ mặn Rằm tháng 7: Vừa đẹp vừa đủ đầy, ăn vào may mắn ghé cửa

Ẩm thực

21:37:22 03/09/2025
Rằm tháng 7 không chỉ là ngày lễ Vu Lan báo hiếu mà còn là dịp để các gia đình Việt sum họp, dâng mâm cỗ mặn đủ đầy, cầu mong may mắn và an lạc.
Đột nhập nhà nữ danh hài trộm cắp tài sản, lãnh 2 năm tù

Đột nhập nhà nữ danh hài trộm cắp tài sản, lãnh 2 năm tù

Sao châu á

21:25:20 03/09/2025
Một người đàn ông 37 tuổi bị kết án tù vì đột nhập, trộm cắp tài sản trị giá hàng chục triệu won tại nhà nữ danh hài Hàn Quốc Park Na-rae.
"Hoạ mi tóc nâu" Mỹ Tâm: Nữ doanh nhân kín tiếng, sở hữu khối tài sản khủng

"Hoạ mi tóc nâu" Mỹ Tâm: Nữ doanh nhân kín tiếng, sở hữu khối tài sản khủng

Sao việt

21:19:22 03/09/2025
Không chỉ thành công với âm nhạc, cô còn gây ngưỡng mộ bởi nhân cách, sự bền bỉ và khả năng kinh doanh nhạy bén, giúp xây dựng khối tài sản hàng trăm tỷ đồng.
Lexus gửi gắm 'thông điệp xanh' tới khách hàng Việt qua bộ đôi RX Hybrid mới

Lexus gửi gắm 'thông điệp xanh' tới khách hàng Việt qua bộ đôi RX Hybrid mới

Ôtô

21:02:33 03/09/2025
Tại Việt Nam, Lexus cũng đang tiếp tục mở rộng danh mục sản phẩm theo định hướng điện hóa. Hiện 5 trong 7 mẫu xe mà Lexus đang phân phối có phiên bản Hybrid.
Xe côn tay 125 phân khối, thiết kế cá tính, giá hơn 92 triệu đồng

Xe côn tay 125 phân khối, thiết kế cá tính, giá hơn 92 triệu đồng

Xe máy

20:48:36 03/09/2025
Theo công bố, Hanway Bob125S 2025 có trọng lượng 165 kg. Tuy nhiên, hãng chưa đưa ra thông tin chi tiết về chiều cao yên xe cũng như dung tích bình xăng.
VKSND TP HCM kết luận sai phạm của ông chủ Công ty Asanzo

VKSND TP HCM kết luận sai phạm của ông chủ Công ty Asanzo

Pháp luật

20:30:20 03/09/2025
VKSND TP HCM đã ban hành cáo trạng truy tố ông chủ Công ty Asanzo Phạm Văn Tam cùng em trai về các hành vi buôn lậu và trốn thuế
Diễn đàn Kinh tế Phương Đông lần thứ 10 dự kiến vượt kỷ lục về thoả thuận ký kết

Diễn đàn Kinh tế Phương Đông lần thứ 10 dự kiến vượt kỷ lục về thoả thuận ký kết

Thế giới

20:24:14 03/09/2025
Theo truyền thống, diễn đàn EEF sẽ tổng kết những gì đã đạt được, thảo luận về các cơ chế khác cần được phát triển để phát triển kinh tế và cải thiện chất lượng cuộc sống của người dân Viễn Đông, đồng thời đề ra các kế hoạch cho triển v...
Trăng máu cực đẹp xuất hiện tuần này, Việt Nam xem lúc mấy giờ?

Trăng máu cực đẹp xuất hiện tuần này, Việt Nam xem lúc mấy giờ?

Lạ vui

19:59:58 03/09/2025
Trăng tròn cuối cùng của mùa hè, với màu ngả cam đặc trưng, sẽ hóa thành trăng máu màu đỏ nổi bật vào rạng sáng 8-9 tại Việt Nam.
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

Làm đẹp

19:10:21 03/09/2025
Không có loại đồ uống nào có thể đánh tan mỡ bụng chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, việc lựa chọn các nguyên liệu giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong sinh tố có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cảm giác no, hạn chế thèm ăn,...