Khô â.m đ.ạo đe dọa cuộc sống phòng the của chị em
Â.m đ.ạo bị khô là khi không tiết đủ chất nhờn để có độ trơn ướt mỗi khi quan hệ t.ình d.ục.
Khô â.m đ.ạo là triệu chứng không gây nguy hiểm cho phụ nữ nhưng nó lại gây nhiều khó chịu. Chứng khô â.m đ.ạo có thể cản trở t.ình d.ục, làm giảm khoái cảm, gây đau khi g.iao h.ợp cho cả hai người, khó đạt đỉnh khi quan hệ t.ình d.ục…
Đi tìm nguyên nhân
Khi được kích thích t.ình d.ục và quan hệ t.ình d.ục, â.m đ.ạo sẽ tiết dịch do những chi phối của hệ thần kinh và nội tiết. Tình trạng khô â.m đ.ạo sẽ xảy ra khi: đang bị viêm â.m đ.ạo (do vi khuẩn hay nấm) cũng gây khô â.m đ.ạo; việc dùng một số loại thuốc cũng có thể gây khô â.m đ.ạo như: thuốc chống sung huyết, thuốc kháng histamin;màn dạo đầu chưa đủ độ, tâm lý phụ nữ chưa sẵn sàng chưa đủ hưng phấn, â.m đ.ạo sẽ không tiết ra dịch nhờn, gây khó khăn trong việc g.iao h.ợp; khi chị em đang có bệnh của buồng trứng, buồng trứng đa nang cũng ảnh hưởng đến sự bài tiết hoóc-môn, thay đổi hoạt động của buồng trứng, góp phần làm khô â.m đ.ạo. Nhiều chị em bước vào t.uổi tiền mãn kinh (thường ở độ t.uổi ngoài 45), sự bài tiết estrogen giảm làm cho â.m đ.ạo ít bài tiết dịch nhờn dễ dẫn đến khô, lớp niêm mạc â.m đ.ạo sẽ mỏng, kém chun giãn và dễ bị tổn thương. Chứng khô â.m đ.ạo cũng có thể do cơ địa, một số phụ nữ, dù không có bệnh thực thể nhưng vẫn bị khô â.m đ.ạo. Việc thụt rửa â.m đ.ạo thường xuyên phá vỡ sự cân bằng ở môi trường â.m đ.ạo, có thể gây ra viêm â.m đ.ạo, vì thế có cảm giác khô khi g.iao h.ợp.
Khô â.m đ.ạo là triệu chứng không gây nguy hiểm cho phụ nữ nhưng nó lại gây nhiều khó chịu (Ảnh minh họa: Internet)
Video đang HOT
Hậu quả do khô â.m đ.ạo và cách khắc phục
Khô â.m đ.ạo sẽ cản trở quan hệ t.ình d.ục, gây đau, giảm khoái cảm, â.m đ.ạo dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn. Quan hệ t.ình d.ục hòa hợp cũng là cách để môi trường â.m đ.ạo bớt khô. Nếu thỉnh thoảng â.m đ.ạo bị khô khi quan hệ t.ình d.ục thì có thể là do người phụ nữ chưa đạt đến mức hưng phấn cần thiết, do đó cần trao đổi với bạn tình để cả hai cần có giai đoạn chuẩn bị tâm lý và cơ thể kỹ càng hơn. Chị em có thể bổ sung vào chế độ ăn nhiều sản phẩm làm từ đậu tương chứa nhiều chất isoflavone được coi là estrogen thực vật, tốt cho phụ nữ, có thể giúp giảm khô â.m đ.ạo. Đặc biệt trong mùa đông khô hanh, cơ thể mất nước nhiều hơn và mọi người cũng ngại uống nước hơn, khiến cơ thể ít tiết dịch hơn và â.m đ.ạo cũng khô hơn. Vì vậy, dù không khát, mọi người cũng cần uống đủ nước, để cơ thể tiết nhiều dịch hơn, giảm tình trạng khô â.m đ.ạo.
Để cải thiện tình trạng khô â.m đ.ạo, chị em có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng một vài loại gel bôi trơn. Nếu khô â.m đ.ạo cản trở t.ình d.ục nhiều hoặc gây viêm nhiễm tái đi tái lại, chị em nên đi khám phụ khoa để được tư vấn, không nên thử các cách chữa khô â.m đ.ạo không hợp lý như rửa bằng dung dịch dấm, sữa chua hay môi trường có vi khuẩn Lactobacilli vào â.m đ.ạo, hay xịt xà phòng, sữa tắm vào â.m đ.ạo. Các cách này sẽ khiến â.m đ.ạo bị tổn thương và càng khô hơn.
Theo SKĐS
Những món ăn giúp tăng khả năng phòng the
Thịt dê giàu dinh dưỡng và chứa nhiều vi lượng kích thích tố s.inh d.ục, có tác dụng cường dương.
ảnh minh họa
Theo Health Sina, quan niệm y học xưa thường so sánh công dụng của thịt dê giống như nhân sâm, có tác dụng điều hòa khí huyết, tăng cường sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng hiện đại cũng chứng minh, thịt dê không những phong phú về giá trị dinh dưỡng mà còn chứa vi lượng kích thích tố s.inh d.ục, có tác dụng cường dương. Lưu ý không ăn thịt dê chế biến cùng giấm hoặc lá chè (trà) vì sẽ làm giảm công hiệu, thậm chí có thể sinh ra chất albuminate gây táo bón.
Bên cạnh thịt dê, thịt cừu cũng là một lựa chọn giúp bổ thận, tráng dương. Dân gian thường nói "Thiên đường có thịt rồng, hạ giới có thịt lừa". Thịt lừa là loại thực phẩm giàu protein nhưng lại ít chất béo. Quan niệm Đông y cho rằng thịt lừa có công hiệu bổ sung khí huyết, rất tốt cho gan và thận. Nam giới trưởng thành nếu ăn thịt lừa thường xuyên có thể cải thiện triệu chứng nhức mỏi xương khớp, đồng thời tăng cường sức khỏe, chống mệt mỏi.
Chim bồ câu hay còn gọi "bạch phong", có khả năng sinh sản rất khỏe, tần số g.iao h.ợp rất dày. Thịt và trứng chim bồ câu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, chondroitin sulfate, vitamin và sắt, có công dụng bổ thận sinh tinh, điều hóa khí huyết. Nếu kết hợp hầm hoặc nấu canh thịt và trứng chim bồ câu sẽ tăng cường bản lĩnh phòng the cho nam giới.
Thịt chim cút là món ăn được nhiều người ưa thích, nó chứa nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú. Thịt và trứng chim này có nhiều axit amin và muối vô cơ là những chất rất cần thiết cho cơ thể con người. Ngoài ra, những chất này còn có tác dụng bổ thận, điều khí, tăng cường sức khỏe gân cốt, được mệnh danh là thực phẩm bổ dưỡng diệu kỳ. Nam giới ăn thường xuyên sẽ có công dụng cải thiện tinh lực, tăng cường sức mạnh, đặc biệt là "chuyện ấy".
Cá chạch giàu protein, canxi, phốt pho, sắt, vitamin và vitamin PP, có công hiệu bổ thận sinh tinh, bổ sung khí huyết. Nam giới nên chú ý chế độ ăn uống, không nên dùng thịt heo, thịt bò làm nguồn nguyên liệu chính trong bữa ăn. Bổ sung loại thực phẩm trên thường xuyên trong bữa ăn để có sức khỏe dồi dào đến đầu bạc răng long.
Theo VNE
4 lợi ích cực tốt của "chuyện ấy" khiến bạn mắt tròn mắt dẹt Với nhiều người "chuyện ấy" có khi chỉ là nghĩa vụ, trách nhiệm. Nhưng thực tế, "chuyện ấy" lại rất có lợi cho sức khỏe của bạn. 1. Làm "chuyện ấy" thường xuyên giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt Ung thư tuyến t.iền liệt là bệnh nguy hiểm xuất hiện ở nam giới, là cơn ác mộng đối với phái mạnh......
