Khi “yêu”, cười càng nhiều càng tốt

hao21:14 10/01/2012

Bạn nghĩ rằng chuyện yêu đương và tiếng cười của bạn không có mối quan hệ gì với nhau ?

Nhưng thực ra, cả hai hoạt động khác nhau đó có một số điểm tương đồng. Khám phá sự tương đồng đó, bạn sẽ dễ dàng có được sự hài hòa giữa tình yêu chăn gối và cuộc sống tinh thần thường ngày.

Thư giãn

Quá trình sản sinh ra tiếng cười và các hoạt động tình dục thường đi kèm với các phản ứng sinh hóa phức tạp và giảm mức độ căng thẳng do các hormone như cortisol và adrenaline gây ra.

Ngoài ra, cả hai hoạt động này giúp tăng cường việc tiết ra chất endorphins – nhóm axit amin được tiết ra trong cơ thể có chức năng giảm đau và mà tăng cường hệ miễn dịch. Endorphin cũng giúp làm giảm đau đớn như đau đầu, viêm khớp và thậm chí đau nửa đầu.

Thể dục thể thao

Tác động tích cực của tiếng cười, tình dục và tập thể dục đối với sức khỏe của bạn là gần như giống nhau. Cả ba của loại hoạt động này kích thích việc tiết ra các endorphins có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc. Khi cười, có khoảng 80 cơ bắp trên cơ thể của bạn được vận dụng và hoạt động, và kích hoạt nhiều áp lực hơn đối với các cơ bụng của bạn để cải thiện sức khỏe của đường ruột.

Video đang HOT

Trong khi đó, khi hứng thú tình dục xuất hiện, cơ thể chúng ta đốt cháy 200 calo. Số lượng này tương đương với việc chạy bộ trong khoảng 15 phút. Tương tự, nhịp tim trong chuyện ái ân có thể được tăng lên từ 70 lên đến 150, giống như tập thể dục.

Tăng cường hoạt động não bộ

Khi tiếng cười, cơ mặt sẽ căng lên và có tác động tích cực đối với hệ thần kinh. Hoạt động của cơ mặt giúp tăng cung cấp máu cho não. Điều này có thể nâng cao năng lực tâm thần, và mang lại những ý tưởng mới và giúp bạn có thể đưa ra những quyết định nhanh chóng. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng tình dục có cùng công hiệu như trên. Lên đỉnh có thể giúp cải thiện chỉ số IQ ở phụ nữ.

Nâng cao khả năng miễn dịch

Nghiên cứu cho thấy tiếng cười và chuyện “mây mưa” có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Tiếng cười kích hoạt các hoạt động của bạch cầu – “sát thủ” của virus, vi trùng và vi khuẩn, do hệ thống miễn dịch điều chỉnh. Một hiệu ứng tương tự cũng phát sinh từ hoạt động tình dục thường xuyên.

Những người quan hệ tình dục thường xuyên (1- 2 lần một tuần) có lượng kháng thể cao hơn 30% được gọi là immunoglobulin A, so với những người ít quan hệ tình dục.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Chuyện những 'phép thử' chốn phòng the

Trước khi quyết định kết tóc xe tơ, một số cô gái đã tìm cách thử "bản lĩnh" của người yêu xem anh ta có thực sự "khỏe" như vẻ bề ngoài.

Từ đây, nhiều cô đã phát hiện ra những sự thật không ngờ.

Nghe mấy chị lớn tuổi trong cơ quan thì thầm với nhau về chuyện "phòng the", Phương xấu hổ đỏ mặt định chạy ra ngoài. Chị Thanh, lớn tuổi nhất phòng quay sang nói đùa: " Ngồi im đó, học tập kinh nghiệm sau còn lấy chồng".
Chăm chú lắng nghe, Phương lờ mờ nhận ra trong số các chị không phải ai cũng hài lòng về đời sống "chăn gối", vẫn chuyện "trên bảo dưới không nghe" hay "chưa đến chợ đã tiêu hết tiền".
Phương tự nhủ tình yêu là tâm hồn chứ đâu phải mấy "chuyện đó", miễn sao yêu thương nhau thì sống với nhau đến đầu bạc răng long cũng được. Như tình yêu của cô với Tùng đã hơn hai năm đến với nhau ngoài những nụ hôn Tùng chẳng bao giờ "đòi hỏi" cô. Thậm chí có lần trời mưa Phương ở lại căn hộ của Tùng, cô đã tự nguyện dấng hiến nhưng Tùng khéo léo từ chối.

Phương đem chuyện của mình ra giãi bày thì nhận được ánh mắt nghi ngờ. Nghe xong chuyện, tất cả các chị bật lên cùng một giọng như nhau: " Thằng đó có vấn đề, chẳng có thằng đàn ông nào cạnh người yêu mà thánh thiện thế. Mày kiếm tra xem "máy móc" nó có trục trặc gì không? Kẻo cưới về mà không làm ăn gì được lúc đó mới khổ".

Phương hoang mang không biết làm sao "kiểm tra" được bây giờ. Nghĩ một hồi cô nghĩ cách tốt nhất là nói thẳng với Tùng. Sau một hồi ấp úng, Tùng thú nhận anh không có khả năng trong "chuyện ấy" từ một năm nay. " Có lẽ anh bị rối loạn cương dương ", giọng anh trùng xuống.

Một thoáng buồn lòng nhưng Phương kịp thời trấn tĩnh anh: " Em vẫn quyết định đến với anh dù cho anh có bệnh gì đi chăng nữa"". Tùng lắc đầu: "Không đơn giản như em nghĩ vậy đâu".

Quyết tâm vượt qua hiện thực nghiệt ngã này, Phương ngày ngày lang thang lên mạng tìm hiểu về căn bệnh của Tùng. Cô hiểu sự giúp đỡ của bạn đời có ý nghĩa rất nhiều trong quá trình chữa trị. Lên kế hoạch chi tiết Phương rủ Tùng đi picnic xa thành phố dài ngày.

Phương lờ mờ nhận ra trong số các chị không phải ai cũng hài lòng về đời sống "chăn gối", (Ảnh minh họa)

Cô thuê một phòng mặc cho anh nằng nặc đòi ngủ phòng riêng. Trước khi mở cánh cửa bước vào Phương nghẹn ngào nói với Tùng: " Nếu "được" mình lấy nhau nhé anh ?". Đêm đó, bằng tất cả những gì cô đọc được cùng tình yêu, sự cuồng nhiệt, kiên trì của cả hai, Phương đã cho Tùng thấy anh hoàn toàn có thể làm cho cô hạnh phúc.

Không giống như Phương, mọi chuyện với Lan lại khác. Trải qua bốn mối tình, đến Thành, một giảng viên dạy môn Toán, Lan xác định tiến tới hôn nhân vì cô tin anh là chỗ dựa vững vàng.

Đã có nhiều kinh nghiệm tình trường nên Lan tỏ ra khá bất ngờ trước những cử chỉ thể hiện tình cảm của Thành. Hôn bạn gái mà hai tay anh cứng đờ như người lính chào cờ, tay để ở đâu vẫn nguyên đó. Nhiều lúc Lan chủ động khiêu khích, Tùng không hề hưởng ứng thậm chí còn dập tắt cảm xúc đang phiêu linh của Lan, khiến cô hụt hẫng.

Dường như đọc được sự băn khoăn trong ánh mắt của Lan, Tùng chỉ ôn tồn giải thích: " Anh không có "vấn đề" gì cả em đừng lo". "Vậy vấn đề ở đây là gì em xấu quá hay em không cuốn hút anh hoặc nếu anh không yêu em anh cứ nói thẳng với em", Lan tức tưởi.

Ôm người yêu vào lòng, anh khẽ thì thầm: "Ngốc ạ, anh không có vấn đề gì hết chỉ là anh quá yêu em. Anh muốn giữ gìn cho em bằng cách kìm chế cảm xúc của mình mỗi khi gần em. Anh không muốn mình làm điều gì có lỗi với em trước khi mình thành vợ chồng".

Nghe xong, Lan chỉ ước gì có một lỗ chui xuống để khỏi phải xấu hổ. May mà chưa "thử" nếu không Thành sẽ nghĩ mình như thế nào.

Phép thử trong tình yêu là con dao hai lưỡi và không phải ai cũng may mắn thành công. Quan trọng nhất vẫn là cách mỗi người đối mặt với vấn đề để tìm ra nguyên nhân . Nếu nguyên nhân thực thể hãy chia sẻ với người bạn đời để họ đến gặp bác sĩ. Động viên và phân tích cho họ thấy sự hiện đại của y học có thể làm thay đổi mọi thứ. Đó cũng là một bệnh như tất cả các bệnh khác có bệnh thì phải chữa không có gì phải xấu hổ hay e ngại ở đây.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vì sao yêu lâu dễ sinh nhàm chán? Tình yêu cũng giông như môt món ăn, khi bạn ăn nhiêu môt thứ, sẽ thây ngây và tẻ nhạt. Tình yêu có môt điêu rât lạ, đó là bỏ đói thì sông mà cho ăn no quá thì chêt. Điêu này giải thích tại sao có những đôi yêu nhau rât lâu, vượt qua mọi gian khô, ngăn cản, khó khăn đê...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Toàn bộ phản hồi của Sùng Bầu về vụ tố "bom" 20 tấn miến dong, khiến bên sản xuất ôm nợ tiền tỷ01:18

Sốc khi người giúp việc dùng giẻ lau nước bẩn vắt vào đồ uống của chủ nhà00:56

Thả 2 con rắn trong chung cư vì chó nhà hàng xóm sủa quá ồn00:36

Camera ghi lại khoảnh khắc cuối cùng trước khi xe máy rơi xuống "hố tử thần" sâu 10 mét ở Bắc Kạn00:30

Người mẹ trẻ "lùng tìm" shipper áo đỏ sau cuộc giải cứu bé trai 18 tháng tự chốt cửa phòng00:33

Bát mì của cô giúp việc ngày đầu đi làm cho nhà đại gia thu hút 3 triệu người: Soi kỹ mới biết lý do00:15

Kinh hoàng clip xe tải tông xe máy ngã la liệt rồi lật vào nhà dân, 5 người thương vong: Hiện trường hỗn loạn, nhiều tiếng la hét01:32

Cảnh tượng lạ ở Yên Tử: Hàng ngàn người dân, phật tử lặp đi lặp lại một hành động khiến người xem "nhức nhức cái đầu"00:39

Phương Oanh bị mẹ chồng nhắc chuyện chăm sóc cháu giữa chốn đông người, phản ứng thế nào mà ai cũng khen khéo?00:26

Hành động mạo hiểm của bà cụ 90 tuổi ở Yên Bái khi muốn đi chơi nhưng nhà khóa cửa: Cháu gái lên tiếng00:32

Cả xóm ở Thanh Hóa cùng nhau 'chạy lúa' trước mưa khiến dân mạng ấm lòng00:12

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025

Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025

Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025

Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025

Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025

Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025

Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025

Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.