Khi XY than phiền về “anh bạn nhỏ”…

Thùy Dương21:38 16/08/2010

1. “Cây gậy” của tớ không những không thẳng mà nó còn “xoắn quẩy” nữa, nó bị bệnh gì rồi phải không? (Phạm Trung)

Trả lời:

Chào bạn!

Không phải XY nào cũng may mắn được sở hữu “cây gậy” thẳng tắp như thước kẻ đâu bạn nhé. Và ở đa số những trường hợp “cong vênh”, nếu XY không cảm thấy có bất kì khó khăn gì khi “có chuyện đó” thì lời khuyên là “không – có – lời – khuyên – nào – cả”, mọi động chạm dao kéo đều không cần thiết.

Trong trường hợp, “cây gậy” bị cong một góc khá lớn thì cách tốt nhất là bạn hãy đến gặp bác sĩ. Nhưng bạn yên tâm, “cây gậy” không “ngay hàng thẳng lối” không có nghĩa là nó bị bệnh đâu nhé!

2. Từ khi thằng nhỏ của mình lớn hơn chút về kích cỡ, mình luôn băn khoăn không biết làm thế nào để vệ sinh “anh bạn nhỏ’ sạch sẽ mà không bị nhiễm trùng? (Văn Phong)

Trả lời:

Văn Phong thân mến!

Là XY, bạn chỉ cần vệ sinh “anh bạn nhỏ” thường xuyên, đặc biệt là sau khi “hành sự”. Bạn nên “tắm rửa” cho “anh bạn” bằng nước sạch, nên lộn bao quy đầu để rửa sạch chất bẩn (những chất này nếu không được rửa sạch thì “nàng hương” khó chịu sẽ tìm đến bạn đấy).

Video đang HOT

XY nhớ này, vệ sinh cho “anh bạn nhỏ” không phải là việc làm để cho có đâu nhé. Thường xuyên chăm sóc người bạn này còn giúp bạn kịp thời phát hiện ra những dấu hiệu bất thường để rồi nhanh chóng có biện pháp “đối phó” đấy. Vì thế, bạn không bao giờ được xem nhẹ việc vệ sinh cho “anh bạn” nhé!

3. Tại sao “Anh bạn nhỏ”của tớ không chịu nghe lời tớ, cứ “12 giờ” lung tung…? (Lê Sơn)

Trả lời:

Bạn thân mến!

Vấn đề nhạy cảm này thường gặp ở XY khi mới bước vào tuổi dậy thì. Lý do muôn thuở vẫn là hormone. XY cứ yên tâm nhé, khi cơ thể bạn phát triển hơn một chút nữa, “anh bạn nhỏ” sẽ ngoan ngoãn nghe lời hơn thôi.

4. Cho mình hỏi một vấn đề khá tế nhị nhé! Đó là có bao giờ “anh bạn nhỏ” đang hùng dũng mà tớ lại muốn… đi vệ sinh không nhỉ? (Hoàng Việt)

Trả lời:

Chào bạn Hoàng Việt!

Xin được trả lời bạn là: Không bao giờ, bạn ạ. Niệu đạo của XY sẽ ngăn chặn tinh binh khi XY… đi vệ sinh và ngược lại.

Không có trường hợp ngoại lệ nào cả, trừ khi bạn mắc một bệnh lý nào đó khiến cho việc xuất tinh không thể kiểm soát được.

5. Tớ 15 tuổi rồi mà vẫn không thấy tinh binh xuất hiên, “vi – ô – lông” cũng không nốt…Là sao? (Văn Đồng)

Trả lời:

Bạn thân mến!

Tuổi dậy thì của XY thường đến muộn hơn XX từ 2 – 3 năm và cũng kéo dài hơn. Tuy nhiên, đồng hồ sinh học của người này sẽ khác của người kia, không thể giống y hệt nhau được.

Và bạn cũng không nên quá lo lắng, hãy kiên nhẫn chờ đợi. Nếu sau 17 tuổi mà tình trạng này vẫn y nguyên, không có sự thay đổi thì hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị nhé.

Theo VCTV

Giảm đau đớn, đầy bụng ngày "đèn đỏ" bằng chế độ ăn uống

Trong giai đoạn đặc biệt này bạn nên áp dụng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để giúp quản lý tốt nhất các triệu chứng tiền kinh nguyệt và làm cho thời kỳ này trở nên dễ chịu hơn.

1. Chế độ ăn uống giảm đau đớn cho ngày đèn đỏ

Trong khi cơ thể có mức độ estrogen cao hơn khi bình thường thì cũng có thể gây ra các đau đớn khó chịu cho bạn khi bạn bước vào thời kỳ đèn đỏ. Nếu bạn thường xuyên bị đau đớn trong thời kỳ này, hãy nhanh chóng cắt giảm lượng chất béo bạn tiêu thụ xuống một nửa. Từ đó sẽ cắt giảm số lượng estrogen sản xuất ra.

Ngoài ra, nên áp dụng những cách khác trong chế độ ăn uống để giảm đau cho thời kỳ này bao gồm:

* Ăn 6 bữa ăn nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa lớn - điều này có thể giúp giữ lượng đường trong máu ổn định, khiến tâm trạng của bạn được cải thiện hơn.

* Đảm bảo bạn đang nhận đủ canxi trong các bữa ăn bằng việc uống nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa hoặc những thực phẩm chứa nhiều canxi. Bởi vì nếu cơ thể thiếu can xi sẽ gây ra các triệu chứng trầm cảm, khó chịu và lo lắng - giống như các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Mức can xi này bạn nên update theo độ tuổi:

Từ 9-18 tuổi bạn nên được nhận 1.300 mg canxi/ ngày

Từ 19-50 tuổi nên được nhận 1.000 mg canxi / ngày

Phụ nữ trên 50 tuổi nên được nhận 1.200 mg canxi / ngày

Lưu ý: Không bao giờ bạn được tiêu thụ hơn 2.500 mg canxi/ ngày nhé!

* Uống dầu hoa anh thảo có chứa gamma-linolenic acid vào những buổi tối cũng sẽ giúp giảm bớt và điều chỉnh tình trạng viêm, đau và giảm các triệu chứng kinh nguyệt.

* Những cây trái mọng nước cũng có ảnh hưởng rõ rệt đến mức dopamine, do đó có thể ảnh hưởng đến mức độ estrogen và progesterone trong cơ thể. Nhiều XX tin rằng những loại trái cây mọng nước giúp giảm các triệu chứng tiền nguyệt san, tuy nhiên, nó cũng có thể kích thích sản xuất prolactin mà làm cho các triệu chứng này trở nên xấu đi và gây đau đớn. Do đó, bạn nên chỉ sử dụng ở mức vừa phải và nên sử dụng cẩn thận.

* Uống Vitamin B6 đôi khi được đề nghị bổ sung trong thời kỳ đèn đỏ nhưng có rất ít bằng chứng kết luận rằng bổ sung với B6 thực sự là cần thiết. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng liều vượt quá 100 mg / ngày có thể gây thiệt hại dây thần kinh. Vì thế bạn chỉ nên bổ sung vitamin B6 từ chế độ ăn uống là đủ chứ không cần phải uống trực tiếp thuốc vitamin B6.

* Vitamin E có thể khá hữu ích vì không giống như vitamin B6, vitamin E không có tác dụng phụ, nhưng bạn cũng phải cảnh giác. Nhiều nghiên cứu đã tiến hành về hiệu quả của vitamin E như là một liều thuốc điều trị các triệu chứng tiền nguyệt san với các kết quả khác nhau.

* Bổ sung Magiê ở mức độ liều lượng được khuyến cáo dùng, chắc chắn rằng bạn không sử dụng không quá 350mg từ tất cả các nguồn thực phẩm của bạn. Tuyệt đối không được sử dụng magie quá liều vì có thể có ảnh hưởng đến nhuận tràng.

* Cắt giảm rượu, các thức uống kích thích khác vì nó có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng tiền kinh nguyệt của bạn và làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.

2. Chế độ ăn uống giảm đầy hơi và khó chịu khi đèn đỏ

* Ăn thực phẩm giàu kali như nam việt quất, chuối và trái cây tươi khác.

* Cắt giảm lượng muối của bạn ít hơn 2.000 mg mỗi ngày. Quá nhiều muối trong chế độ ăn uống sẽ làm cho nước được phát hành vào da, gây ra ứ nước.

* Uống nhiều nước sẽ giúp tuôn ra muối và chất điện giải khác trong cơ thể, giảm giữ nước.

* Nếu bạn thực sự là đầy hơi đến mức không thể chịu được thì nên uống các loại thuốc nước, thuốc lợi tiểu (theo chỉ định của bác sỹ) có thể hỗ trợ bạn nhiều.

Theo PLXH

9 loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe "núi đôi" Theo ước tính trên thế giới có khoảng 1/3 số bạn gái mắc các bệnh về núi đôi là do chế độ ăn uống chưa khoa học. Vì thế, bạn cần phải lưu ý cho mình một chế độ ăn hợp lý thì có thể phòng chống hữu hiệu một số nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cho núi đôi đây! 1. Đậu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Xuân Son từ chối thương vụ 75 tỷ, báo Thái Lan thốt lên: "Thật đáng kinh ngạc!"

Sao thể thao

10:41:37 08/02/2025

Việc đội bóng ở Saudi Arabia sẵn sàng bỏ ra 3 triệu USD nhưng không thể chiêu mộ Xuân Son, khiến truyền thông Thái Lan cũng tỏ vẻ ngỡ ngàng.

Sao Hoa ngữ 8/2: Uông Tiểu Phi nổi giận với mẹ ruột vì Từ Hy Viên

Sao châu á

10:34:24 08/02/2025

Tranh chấp giữa doanh nhân Uông Tiểu Phi và mẹ ruột là bà Trương Lan một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý của dư luận.

Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi

Lạ vui

10:33:41 08/02/2025

Những từ đầy tổn thương ghi trên giấy đã khiến người bố sững sờ. Làm cha mẹ luôn có lúc thăng lúc trầm, và một ông bố gần đây đã trải qua cả hai điều đó chỉ trong vòng 10 phút.

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

Sức khỏe

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

Lộ diện loài họ hàng chưa từng biết của con người

Mọt game

10:32:11 08/02/2025

Nhóm khoa họcdẫn đầu bởi nhà khảocổ Clément Zanolli từ Đại học Bordeaux (Pháp) đã dùng các phương tiện hiện đại để phân tích lại SK 15, một hàm răng khá giống răng con người hiện đại,

Nhan sắc gây sốc của Jisoo (BLACKPINK)

Phim châu á

10:30:33 08/02/2025

Ngày 7/2, sau một thời gian dài khiến khán giả chờ đợi không yên, cuối cùng bộ phim Newtopia của Jisoo (BLACKPINK) cũng đã chính thức lên sóng 2 tập đầu tiên.