Khi nào trẻ được dùng kem chống nắng?
Da của trẻ sơ sinh có tỷ lệ diện tích bề mặt chỉ bằng 1/5 da người lớn. Lớp sừng bên ngoài cùng của biểu bì cũng mỏng manh hơn, hắc tố bào chưa phát triển đầy đủ.
Do vậy, trẻ có thể tăng hấp thu kem chống nắng và làm tăng nguy cơ tác dụng phụ.
Tác hại của tia cực tím đối với làn da bé
Theo nghiên cứu, trẻ sơ sinh và trẻ từ 1-3 tuổ.i có ít khả năng bảo vệ nội sinh chống lại bức xạ của tia cực tím hơn người lớn. Cấu tạo làn da của các bé có chứa ít melanin hơn và lớp sừng của thượng bì còn rất mỏng manh nên da trẻ nhạy cảm. Điều này có thể dễ dàng bị tổn thương khi tiếp xúc với tia phóng xạ cực tím (UV) của mặt trời, ngay cả vào những ngày trời nhiều mây hoặc u ám.
Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời có thể gây phỏng da, say nắng/kiệt sức do nóng, ung thư da, đục thủy tinh thể mắt và các bệnh về mắt khác cho trẻ. Trong các tháng hè, làn da nhạy cảm của tr.ẻ e.m cũng có thể bị phỏng khi chạm vào các bề mặt nóng chẳng hạn như lề đường, các cầu tuột bằng kim loại ngoài trời hoặc các cánh cửa xe ô tô.
Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy tiếp xúc với tia tử ngoại cũng có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, đưa đến nhiều rủi ro bị các bệnh nhiễ.m trùn.g và giảm hiệu quả của vaccine chủng ngừa. Mặt trời cũng có thể gây lão hóa và tổn thương cho da. Bằng cách bảo vệ tr.ẻ e.m không bị phỏng nắng và không để tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời, có thể giảm thiểu một cách đáng kể rủi ro bị ung thư da của các em.
Khi nào trẻ được dùng kem chống nắng?
Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo, không nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổ.i; tốt hơn hết là giữ chúng trong bóng râm, nơi thoáng mát. Bởi lúc này, da của bé còn rất mỏng manh trước tác hại của tia UV và nhạy cảm với các thành phần có trong kem chống nắng, dù kem chống nắng vật lý hay hóa học. Cách tốt nhất để bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi ánh nắng mặt trời là để trẻ trong bóng râm càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, hãy mặc quần áo bảo hộ cho bé, đội mũ có vành và đeo kính râm. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng trẻ không bị quá nóng.
Video đang HOT
Không nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổ.i.
Trẻ từ 6 tháng tuổ.i trở lên, có thể dùng kem chống nắng. Nên chọn kem chống nắng vật lý chứa titanium dioxide và zinc oxide do ít gây kích ứng và không hấp thụ vào da. Ngoài ra, cần tránh cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Sử dụng kem chống nắng an toàn
Các bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyến nghị dùng kem chống nắng có sự bảo vệ chống tia cực tím A (UVA), B (UVB) và chỉ số chống nắng (Sun Protection Factor, viết tắt SPF) là 30 hoặc hơn nếu trẻ ở ngoài nắng. Hãy bảo đảm dùng các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được cấp phép bởi cơ quan chức năng.
Với một số trẻ nhỏ, hóa chất trong một vài loại kem chống nắng có thể khiến trẻ bị dị ứng, bị nổi sải hoặc phỏng da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, cần thoa thử một ít lên da trước khi thoa lên toàn thân, hoặc dùng loại kem chống nắng gốc khoáng chất có chất kẽm hoặc titanium để giảm thiểu rủi ro da bị phản ứng.
Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi cho trẻ ra nắng để thuố.c thấm vào da và đỡ bị nước làm trôi đi hoặc mất tác dụng do sự chà xát. Hãy bôi thuố.c chống nắng theo như chỉ dẫn và cứ mỗi vài tiếng thì bôi lại một lần, sau khi bơi lội, hoặc sau thời gian trẻ chạy nhảy.
Hãy cẩn thận khi bôi kem chống nắng chung quanh mắt cho trẻ. Kem có thể gây khó chịu, vì vậy hãy tránh mí mắt trên và mí mắt dưới. Kem chống nắng cũng giống như nhiều sản phẩm khác, có giới hạn thời gian sử dụng và theo thời gian mất dần tác dụng. Hãy kiểm tra ngày hết hạn và thay chai mới nếu chúng đã hết hạn sử dụng.
Kem chống nắng nên được sử dụng như là hàng phòng thủ cuối cùng sau khi tránh ánh nắng trực tiếp, mặc quần áo, mũ và che bóng râm. Nếu trẻ phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy thoa kem chống nắng cho những vùng da nhỏ không được che bởi khăn quấn, quần áo và mũ.
Kem chống nắng cần sử dụng đúng cách
Khi mùa hè đang đến gần, nắng nóng cao điểm là thời điểm mà chỉ số tia cực tím (UV) ở mức cao, có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng. Việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết giúp hạn chế nguy cơ ung thư da.
Tác hại của tia UV
Tia cực tím là các tia vô hình, một phần của năng lượng đến từ mặt trời, có thể đốt cháy da và gây ung thư da. Bức xạ UV được tạo thành từ 3 loại tia - tia cực tím A (UVA), tia cực tím B (UVB) và tia cực tím C (UVC).
UVC là loại tia cực tím nguy hiểm nhất nhưng nó không thể xuyên qua tầng ozone của bầu khí quyển, nên không gây hại cho trái đất. Các tia UVA và UVB - là những chất gây hại mạnh nhất, trong đó 95% là tia UVA và 5% là tia UVB.
Tia UVB thường ảnh hưởng đến lớp ngoài của da, gây tổn thương da. Tia UVB không đi qua được cửa kính, nhưng bị phản chiếu rất mạnh từ tuyết, mặt nước, nhựa đường, gây cháy da... Nó có thể dẫn đến một số loại ung thư da như ung thư tế bào hắc tố, ung thư biểu mô tế bào đáy và vảy.
Tia UVA có cường độ thấp hơn nhiều so với tia UVB nhưng có khả năng tiếp cận vào các lớp sâu hơn của da khoảng 50 lần và gây tổn thương nhiều hơn so với tia UVB. Tia UVA xuyên qua được các vật liệu mỏng như cửa kính, quần áo, mây... nên dù trời râm mát, hay bịt kín áo chống nắng thì da chúng ta vẫn bị ảnh hưởng nặng nề. Tia này không gây đen da ngay như UVB, nhưng gây lão hoá da và suy giảm miễn dịch, nó còn tác động tới lớp tế bào chân đáy của thượng bì, nơi phát sinh phần lớn các ung thư da.
Mặc dù các ảnh hưởng cấp tính của UV thường ngắn và có thể phục hồi được. Nhưng các ảnh hưởng lâu dài của tia UV nghiêm trọng và nguy hiểm hơn nhiều, có thể đ.e dọ.a tính mạng, bao gồm quá trình lão hóa của da, ức chế hệ thống miễn dịch, tổn thương mắt và ung thư da. Vì lý do này, người ta thường khuyến nghị sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn cả 2 loại bức xạ này.
Sử dụng kem chống nắng như thế nào?
Khi làn da đã bị tổn thương nặng do UV và da mất collagen đáng kể, kết nối tế bào lỏng lẻo thì các biện pháp điều trị, trong đó có các phương pháp thẩm mỹ hiện đại tuy có hỗ trợ cải thiện 1 phần, nhưng rất khó trả lại cho bạn làn da khoẻ mạnh vì lúc này ADN của tế bào đã bị tổn thương. Do đó, việc cần thiết làm ngay là phòng để da bị cháy nắng. Trước hết nên hạn chế đến mức thấp nhất phải ra đường khi nắng to và cần có biện pháp bảo vệ làn da khi ra nắng cẩn thận bằng mũ/nón, áo khoác và kem chống nắng.
Bảo vệ da bằng mặc đội mũ, bôi kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra nắng.
Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, nên thoa kem chống nắng cho những vùng da phải tiếp xúc trực tiếp với nắng trước khi ra ngoài 20 phút. Với vùng da đã có sự hỗ trợ quần áo, bạn chỉ cần thoa một lượng vừa đủ cho da. Với các vùng da tiếp xúc trực tiếp với nắng, nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ. đi ra ngoài trời, nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
Hạn sử dụng của kem chống nắng thông thường là 3 năm trong điều kiện nhiệt độ phòng bình thường. Nếu được đặt trong môi trường quá nóng hoặc quá lạnh, chất lượng sản phẩm sẽ bị ảnh hưởng, từ đó vô hiệu hóa chức năng của chúng.
6 kem chống nắng nâng tông da sáng hồng tự nhiên không cần makeup Những sản phẩm này vừa chống nắng lại vừa nâng tông da nhẹ nhàng. Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence Lavender 175.000đ 175.000đ GIẢM 0% Serum chống nắng 3 trong 1 Senka 195.000đ 195.000đ GIẢM 0% Serum Chống Nắng Nivea Dưỡng Trắng & Sáng Da Tức Thì SPF50 PA 30ml 88.000đ 104.000đ GIẢM 15% Anessa BB chống nắng dưỡng da SPF 50...