Khi “đèn đỏ” phụ nữ thường trở thành “bà già khó tính”?
Rất nhiều bạn trẻ thắc mắc không hiểu tại sao cứ đến những ngày có kin.h nguyệ.t là phụ nữ thường có cảm giác đau, khó chịu, vô cùng mệt mỏi và trở nên dễ cáu bẳn khác thường?
Ths. Bs. Nguyễn Hoài Bắc, Bệnh viện Việt Đức cho biết, câu hỏi trên gặp khá nhiều ở các bạn trẻ. Vào thời kỳ ‘đèn đỏ’, người phụ nữ có những thay đổi nhất định về mặt tâm lý cũng như thể lực.
Về mặt tâm lý, nó thường tạo cho người phụ nữ một trạng thái tinh thần chán nản, mà người ta gọi là hội chứng tiề.n hành kinh. Điều này khiến phụ nữ rất cáu bẳn, khó chịu, tinh thần mệt mỏi, kém tập trung vào việc làm. Về thể lực, những ngày “đèn đỏ” phụ nữ thường mệt mỏi vì những ngày này thường có những cơn đau nhẹ ở buồng tử cung, vùng chậu. Với 2 đặc điểm như vậy, nó tạo nên tính khí của người phụ nữ trong những ngày này là “bà già khó tính”.
Ths. Bs. Nguyễn Hoài Bắc cũng cho biết, chu kỳ kin.h nguyệ.t là tấm gương phản ánh rất rõ về sức khoẻ của người phụ nữ, đặc biệt, là sức khoẻ sinh sản. Một cuộc đời hoạt động sin.h dụ.c của phụ nữ được tính từ lúc dậy thì cho đến lúc mãn kinh. Tháng nào người phụ nữ cũng trải qua hiện tượng có tính chất chu kỳ như vậy.
Một chu kỳ kin.h nguyệ.t được tính bắt đầu từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh trước cho đến ngày đầu tiên của chu kỳ kinh sau. Khoảng 2 phần 3 số chị em phụ nữ có chu kỳ kinh kéo dài từ 28 – 32 ngày. Một chu kỳ kinh mà kéo dài nhiều quá, trên 35 ngày, người ta gọi là thưa kinh. Chu kỳ kinh mà kéo dài dưới 20 ngày gọi là ngắn kinh.
Hiện tượng đau nhẹ nhàng ở tử cung, vùng chậu những ngày hành kinh là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường. Vì trong quá trình này, cơ tử cung phải co bóp nhẹ nhàng để đẩy tất cả má.u và niêm mạc trong tử cung ra ngoài.
Nếu mức độ đau nhẹ các bạn có thể chịu đựng được thì không cần dùng thuố.c. Trừ khi các bạn đau quá mức, ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ (đó là dạng bệnh lý khác) thì cần phải đi khám và có tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Thông thường, để giảm đau cho những trường hợp đau bụng kinh, người ta dùng nhóm thuố.c giảm đau làm giãn cơ trơn.
Theo VNM
Video đang HOT
Waxing ngày "đèn đỏ" không có lợi
Bạn sẽ chỉ có thể diện short, váy ngắn và bikin.i nếu như đôi chân đã được waxing hoàn hảo trước mùa hè!
1. Dao cạo thông minh
Nếu là "chủ nhân" của một làn da nhạy cảm dễ bị mẩn đỏ bạn nên lưu ý lựa chọn dao cạo chuyên dụng dành cho phụ nữ.
Hãy chắc chắn rằng đó là lưỡi dao cạo mới, không dùng chung với bất cứ ai, đảm bảo độ "sắc nét" để dễ dàng "lướt" trên da. Lưỡi dao cạo cũ và cùn khi tẩy lông sẽ khiến bạn có cảm giác đa.u đớ.n.
2. Ngâm chân nước ấm
Dùng nước ấm để ngâm mình trong bồn tắm trước khi bắt đầu việc waxing. Nước ấm giúp cho lông chân trở nên "dễ bảo" trong quá trình waxing và vì thế bạn sẽ dễ dàng "trục xuất" nó hơn.
3. Đừng quên sử dụng kem
Thoa một lớp kem mỏng chuyên dụng trước khi waxing lên da để mang đến cảm giác mát mẻ, nhẹ nhàng và giúp cho thao tác waxing trở nên đơn giản và dễ dàng. Tuy nhiên, hãy chắc chắn đó là loại kem chuyên dụng dành cho việc tẩy lông.
4. Cách tẩy "violong"
Để waxing hiệu quả, bạn nên tiến hành xuôi chiều theo hướng lông mọc, ngược lại sẽ dễ gây tổn thương da và kích thích sự phát triển trở lại của những sợi lông này. Nên dùng lưỡi dao cạo sắc bén vì chỉ nên lướt nó một lần duy nhất trên da thay vì "di đi di lại".
5. Chăm da sau khi wax
- Dùng đá hoặc nhựa lô hội thoa lên da ngay sau khi waxing, làm mát vùng da này ít nhất là 10 phút sau khi dọn lông. Một ngày sau đó vẫn nên duy trì thói quen này một vài lần để có cảm giác dễ chịu.
- Cũng có thể thoa kem dưỡng ẩm sau khi "dọn dẹp" để làn da giữ được độ ẩm và làm giảm cảm giác đau rát.
6. Tẩy da chế.t hàng tuần
Là một lợi thế hỗ trợ quá trình waxing. Tẩy da chế.t giúp ngăn ngừa những chiếc lông mọc dưới da và những chiếc lông "khó bảo".
Nên tẩy tế bào chế.t trước khi waxing 2 - 3 ngày để làm mềm da. Tuy nhiên, không nên tẩy da chế.t sau khi mới "gọt lông" vì nó có thể khiến da chịu nhiều tổn thương hơn.
7. Một vài thứ cần kiêng kị
- Nắng: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong vòng 48 giờ để da có cơ hội phục hồi sau những tổn thương của kỳ dọn lông.
- Nước nóng: Không nên tắm nước nóng và nước ấm sau đó vì nó sẽ khiến cảm giác đa.u đớ.n nhân lên.
- Quần áo bó sát: Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để nó không có cơ hội "gần gũi" làn da, gây đa.u đớ.n.
- Khi da bị tổn thương: Tẩy lông khi da bị tổn thương đồng nghĩa với việc bạn đang "tiếp tay" cho các tổn thương này "định cư" lâu hơn trên làn da. Thế nên, hãy đợi khi nào da thật "khỏe"!
- Thời điểm "đèn đỏ": Sự thay đổi về hoóc môn, tâm lý sẽ khiến cho bạn gặp phải không ít rắc rối trong thời điểm này. Cho nên thời điểm lý tưởng để "trục xuất" những sợi lông v.ô duyê.n là khi rụng trứng (giữa chu kỳ kin.h nguyệ.t).
Theo eva
Bà bầu đau bụng: chưa chắc do bầu Cứ mười bà bầu đau bụng là hết chín vội vàng đi tìm bác sĩ sản (hay đến cơ sở khám sản khoa), bởi các bà đều lo sợ khi bụng có cảm giác đau. Khổ nỗi, nằm trong lãnh địa của cái bụng thì có nhiều cơ quan chứ đâu chỉ mỗi tổ ấm của cháu bé! Đau bụng không chỉ là...