Khi bé trên 1 tuổi, mẹ hoàn toàn có thể cho con dùng loại sữa này
Nếu vẫn đang băn khoăn chọn sữa cho bé trên 1 tuổi, mẹ có thể hoàn toàn yên tâm và lựa chọn sữa tươi cho bé vì những lợi ích của loại sữa này.
Bé đã bước qua năm đầu đời, ngoài nguồn sữa mẹ thì có rất nhiều bà mẹ đã lựa chọn bổ sung thêm sữa ngoài cho bé. Và lựa chọn của đại đa số các bà mẹ vẫn là sữa công thức. Thế nhưng có một loại sữa khác được khuyến khích dùng cho các bé đó là sữa tươi, không chỉ bởi lí do tiết kiệm chi phí mà còn các lí do về giá trị dinh dưỡng. Bé trên 1 tuổi hoàn toàn có thể dùng sữa tươi để bổ sung thêm vào chế độ ăn uống.
Có 3 lí do chính mà mẹ hoàn toàn có thể tin tưởng vào nguồn dinh dưỡng và mức độ an toàn của sữa tươi đối với các bé trên 1 tuổi, đó là:
1. Nguồn dinh dưỡng chính vẫn là bữa ăn hợp lý với nguồn thực phẩm đa dạng thay vì sữa là chủ đạo
Trong 6 tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn khá non nớt nên đó là lý do tại sao các chuyên gia Nhi khoa và Dinh dưỡng luôn khuyến khích cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu. Sau 6 tháng mới bắt đầu cho bé tập ăn dặm với các loại thực phẩm mềm, lỏng. Khi con tròn 1 tuổi, ruột và dạ dày của bé bắt đầu phát triển đầy đủ và hoàn thiện hơn, có thể tiêu hóa các loại thức ăn đa dạng và chứa nhiều dưỡng chất thích hợp với lứa tuổi của bé. Chính vì vậy, thời gian này nguồn dinh dưỡng chính và chủ yếu của bé sẽ thu nạp từ thức ăn thông qua chế độ ăn uống hợp lý chứ không chỉ duy nhất từ sữa. Cho nên, mẹ không nhất thiết phải chọn sữa công thức hay loại sữa chứa quá nhiều dinh dưỡng cho con mà có thể thay bằng sữa tươi.
2. Sữa tươi có thể cung cấp đủ dinh dưỡng để bổ sung cho trẻ
Sữa tươi cũng là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Sữa tươi có chứa một lượng canxi lớn, rất quan trọng cho sự phát triển xương, răng và hệ tim mạch khỏe mạnh của trẻ, cùng với những lợi ích khác. Việc kết hợp các bữa ăn phong phú, đa dạng cộng với sữa tươi là đủ để đáp ứng tất cả nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng của trẻ.
Video đang HOT
Khi cha mẹ bắt đầu thay đổi sữa để bổ sung cho con, hãy ghi nhớ lựa chọn loại sữa phù hợp và đảm bảo an toàn cho trẻ. (Ảnh minh họa)
3. Thay vì phụ thuộc vào sữa, hãy tạo cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh và khoa học
Trên thực tế, việc chuyển sang các bữa ăn thích hợp cùng với sữa tươi sẽ giúp thói quen ăn uống của trẻ trở nên tích cực hơn. Khi trẻ ngày càng lớn, bé sẽ cần nhiều năng lượng hơn để vận động, vui chơi và học tập , nguồn thức ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp khối năng lượng khổng lồ này cho trẻ thay vì chỉ có sữa.
Khi cha mẹ bắt đầu thay đổi sữa để bổ sung cho con, hãy ghi nhớ lựa chọn loại sữa phù hợp và đảm bảo an toàn cho trẻ. Cha mẹ nên cân nhắc hoặc hỏi ý kiến bác sĩ dinh dưỡng xem trẻ nên dùng sữa tươi thanh trùng, sữa tiệt trùng hay sữa dạng bột… Các loại sữa này có khác biệt về giá trị dinh dưỡng và thích hợp với bé nhà mình hay không để có thể đưa ra lựa chọn phù hợp nhất.
Nguồn: Parent
Theo Helino
Đây là thời điểm vàng để cai bú bình cho trẻ nếu không muốn con bị sâu răng hay răng hô
Mặc dù nhiều bé đặc biệt yêu thích việc bú bình và coi đây là nguồn dinh dưỡng chính của mình nhưng cũng sẽ đến lúc mẹ phải cai bú bình cho bé.
Chúng ta đều biết rằng, sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho bé đặc biệt là trong những năm tháng đầu đời. Trẻ cần được bú sữa mẹ, sữa công thức hoặc kết hợp cả 2 loại này để có đủ dinh dưỡng phát triển cơ thể và não bộ nhất là trong 12 tháng đầu khi hệ răng và hệ tiêu hóa của bé chưa sẵn sàng để cung cấp các dưỡng chất cho bé thông qua việc ăn dặm. Mặc dù nhiều bé đặc biệt yêu thích việc bú bình và coi đây là nguồn dinh dưỡng chính của mình nhưng cũng sẽ đến lúc mẹ phải thực hiện cai bú bình cho bé. Thế nhưng khi nào thì cần cai bú bình cho bé là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ.
Mặc dù nhiều bé đặc biệt yêu thích việc bú bình và coi đây là nguồn dinh dưỡng chính của mình nhưng cũng sẽ đến lúc mẹ phải thực hiện cai bình sữa cho bé (Ảnh minh họa).
Theo các chuyên gia về vấn đề cho con bú thì việc cai bú bình quá sớm hay quá muộn đều không tốt cho trẻ. Bác sĩ Emily Silver, một chuyên gia tư vấn về vấn đề cho con bú tại Boston (Mỹ) đã viện dẫn khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ về việc hãy bắt đầu cai bú bình cho bé khi trẻ được 12 tháng tuổi và kết thúc quá trình này khi trẻ được ít nhất 18 tháng tuổi. Thông thường, các bác sĩ nhi khoa sẽ khuyên các mẹ bắt đầu dừng cho con bú bình khi trẻ được 1 tuổi bằng cách cho con bạn thử với một chiếc cốc (ca) tập uống khi bé được 6 - 9 tháng tuổi trong đó có đổ đầy sữa mẹ, sữa công thức hoặc nước. Bé sẽ quen dần với việc sử dụng loại cốc này thay vì bình sữa.
Bác sĩ nhi khoa Gina Posner hiện đang làm việc ở California (Mỹ) cũng đồng ý rằng, sau khoảng tháng thứ 6, việc cho bé làm quen dần với cốc tập uống là một ý tưởng tuyệt vời. Theo bà, trẻ càng cảm thấy thoải mái với việc sử dụng cốc khi được 1 tuổi thì quá trình cai bình sữa của trẻ sẽ càng dễ dàng hơn. Và cũng giống như bác sĩ Silver, bác sĩ Posner đồng ý rằng mẹ nên kết thúc quá trình cai bú bình cho bé khi trẻ được 18 tháng tuổi.
Quá trình cai bình của trẻ không hề dễ dàng vì nó phụ thuộc vào từng đứa trẻ. Một số đứa trẻ cảm thấy vô cùng yêu thích và gắn bó với bình sữa của mình và chúng sẵn sàng chiến đấu vì nó trong khi những đứa trẻ khác thì vẫn cảm thấy rất ổn khi bỏ bình. Và để làm cho giai đoạn này trở nên dễ dàng hơn, các chuyên gia khuyên mẹ hãy bắt đầu bằng cách sử dụng những chiếc cốc tập uống tương tự như bình sữa. Một số bé sẽ thích loại có ống hút, nhưng một số khác lại không biết cách phải dùng chúng như thế nào. Vì vậy, mẹ hãy chịu khó thử một vài loại khác nhau để xem em bé của bạn thích loại nào nhất nhé.
Trẻ càng cảm thấy thoải mái với việc sử dụng cốc khi được 1 tuổi thì quá trình cai bình sữa của trẻ sẽ càng dễ dàng hơn (Ảnh minh họa)
Muốn quá trình cai bú bình thành công, bố mẹ cũng không nên vội vàng. Hãy từ từ giảm dần số lượng bình sữa bạn cho bé bú trong ngày và bắt đầu thay thế những lần đó bằng một cốc sữa hoặc một bữa ăn dặm nhẹ. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, mẹ nên lựa chọn thay thế một số bữa sữa trong ngày trước vì nó ít quan trọng hơn và nhiều trẻ có xu hướng thích bú bình vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Dần dần, mẹ có thể bỏ những bình buổi sáng hoặc buổi tối cho đến khi bé có thể bỏ bú bình hoàn toàn.
Nếu việc cai sữa quá sớm có thể cắt mất nguồn dinh dưỡng quan trọng của trẻ thì việc cho con bú bình khi trẻ qua 18 tháng tuổi cũng gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe của trẻ. Tiến sĩ Erin Issac, một nha sĩ nhi khoa làm việc tại Pittsburgh (Mỹ) đã giải thích rằng, việc cho trẻ bú bình kéo dài, đặc biệt là việc cho bé bú bình về ban đêm, dù trong bình có bất kỳ thứ gì ngoài nước (như sữa, nước hoa quả...) thì đều có thể làm tăng nguy cơ sâu răng cho trẻ.
Việc trẻ bú bình quá lâu khiến trẻ có nguy cơ bị sâu răng và còn có thể ảnh hưởng tới cấu trúc và hình dạng của xương hàm trên và vòm miệng của trẻ (Ảnh minh họa).
Ban đêm là khoảng thời gian mà vi khuẩn hoạt động mạnh trong khoang miệng, trong khi đó, dù sữa mẹ, sữa công thức hay nước hoa quả đều có chứa lượng đường nhất định và nó có thể khiến trẻ bị hỏng men răng, sâu răng. Tất nhiên là những rủi ro không chỉ có vậy. Việc trẻ bú bình quá lâu còn có thể ảnh hưởng tới cấu trúc và hình dạng của xương hàm trên và vòm miệng. Và vì thế, nhiều trẻ có nguy cơ bị răng hô do bú bình quá lâu.
Như vậy, nếu con bạn đã được một tuổi và vẫn đang bú bình thì đây chính là thời điểm bạn phải lên kế hoạch về việc cai bú bình cho trẻ. Với mỗi một đứa trẻ mẹ nên áp dụng cách thức khác nhau cho phù hợp và quá trình cai bình cần được tiến hành dần dần từng bước một để tránh gây sốc cho trẻ đặc biệt khi chúng chưa thực sự sẵn sàng. Và dù đây là một giai đoạn khá khó khăn nhưng mẹ hãy tin rằng bé nào cũng sẽ vượt qua và việc trải qua giai đoạn này còn dễ chịu hơn rất nhiều so với việc trả tiền cho việc chỉnh nha của bé sau này.
Nguồn: Romper
Theo Helino
Cách chăm sóc trẻ 5 tháng tuổi- thời điểm phát triển đặc biệt Chăm sóc trẻ cần được rất nhiều sự quan tâm từ cha mẹ để bé được khỏe mạnh và phát triển toàn diện, sau đây là cách chăm sóc trẻ một cách khoa học nhất. Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ Nhiều bà mẹ đã bắt đầu tính đến chuyện cho con ăn dặm vào tháng thứ 5. Tuy nhiên...