Khánh Thi khoe ngực táo bạo tại lễ trao giải ‘Quả Bóng Vàng’

DUY NAM11:50 27/05/2020

Tối 26/5, vợ chồng Khánh Thi – Phan Hiển làm khách mời danh dự trong lễ trao giải ‘Quả Bóng Vàng’ diễn ra tại TP HCM.

Đây là sự kiện lớn, thu hút sự quan tâm lớn của truyền thông cũng như người hâm mộ thể thao. Khánh Thi – Phan Hiển vốn hoạt động trong bộ môn dance sport nhưng vẫn luôn theo dõi bóng đá và dành tình cảm mến mộ cho những cầu thủ có đóng góp lớn cho nền bóng đá nước nhà.

Khánh Thi diện đầm dạ hội lộng lẫy của NTK Anh Thư kết hợp với đôi bông tai kim cương trị giá vài trăm triệu do ông xã tặng vào dịp 8/3 năm ngoái, trong khi đó Phan Hiển chọn bộ tuxedo lịch lãm.

Sự xuất hiện của Khánh Thi trong lễ trao giải cũng nhận được nhiều bình luận tích cực từ khán giả bởi nhan sắc trẻ trung cũng như thân hình gợi cảm dù đã trải qua hai lần sinh nở.

Gần hai năm sau khi có bé Anna, nữ kiện tướng ép cân thành công, từ 60kg xuống còn 47kg. Bộ đầm xẻ ngực táo bạo giúp Khánh Thi khoe được vóc dáng cùng vòng eo thon thả.

Do bộ váy của vợ dài quét đất, lại có chi tiết xẻ cao quá đùi nên trong lúc di chuyển, Phan Hiển luôn ân cần dìu vợ, thậm chí cầm đuôi váy để vợ dễ dàng bước đi.

Trước ống kính của phóng viên, cặp đôi còn không ngần ngại khoá môi ngọt ngào, thể hiện tình yêu sâu đậm sau nhiều năm gắn bó.

Gái hai con’ từng tự ti về thân hình phát tướng do bầu bí nên hết thời gian ở cữ, cô quyết định thực hiện chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với rèn luyện thể theo, đặc biệt là tập nhảy hàng ngày.

‘Bà mẹ hai con’ thổ lộ rằng, đây là lần đầu tiên vợ chồng cô được mời trao giải một hạng mục tại giải thưởng ‘Quả Bóng Vàng’ nên cảm thấy rất vinh dự và hồi hộp.

Video đang HOT

Tối qua, cả hai đã xướnng tên Nguyễn Thị Tuyết Ngân, Đoàn Văn Hậu ở hạng mục ‘Cầu thủ trẻ nữ hay nhất năm 2019′, ‘Cầu thủ trẻ nam hay nhất 2019′ và trao cúp cho hai người chiến thắng. Đoàn Văn Hậu vắng mặt tại sự kiện nên bố mẹ anh đã lên sân khấu nhận cúp thay con trai.

Cũng trong sự kiện, vợ chồng Khánh Thi còn có dịp gặp gỡ nhiều đồng nghiệp thân thiết như diễn viên Vân Trang, MC Nguyên Khang, cựu danh thủ Hồng Sơn, HLV Park Hang Seo và nhiều nhân vật nổi tiếng khác của làng bóng đá.

Vợ chồng Khánh Thi rạng rỡ chụp ảnh bên thầy Park.

Vũ đoàn KTA gồm các học trò của Khánh Thi – Phan Hiển cũng tham gia biểu diễn một tiết mục trong chương trình.

3 nguyên tắc vàng giúp mẹ bỉm giảm cân, cải thiện vóc dáng sau sinh

Mới đây, Khánh Thi đã tự tin chia sẻ lên mạng xã hội cân nặng hiện tại của cô sau hai lần sinh nở. Thành quả cải thiện vóc dáng của người đẹp này đã làm không ít dân mạng ngưỡng mộ, ghen tỵ.

Được mệnh danh là Nữ hoàng Dance Sport Việt, Khánh Thi gây ấn tượng trong mắt công chúng với diện mạo trẻ trung, tràn đầy sức sống cùng vóc dáng khỏe khoắn. Tuy nhiên, như bao phụ nữ khác, cô cũng không thể tránh khỏi việc đánh mất phong độ vóc dáng sau mỗi lần mang bầu, sinh con. Không còn thân hình mình hạc xương mai như thời son dỗi, Khánh Thi sau hai lần sinh con sở hữu vóc dáng có phần đầy đặn hơn.

Khánh Thi trước đây vốn sở hữu vóc dáng thanh thoát, thon thả.

Vóc dáng của người đẹp sau sinh trở nên không còn hoàn hảo.

Cô thậm chí còn từng bị dân tình lầm tưởng chuyện mang bầu lần với bức hình trông thấy rõ vòng 2 kém thon do Phan Hiển - ông xã cô chụp lại.

Dẫu đã không ngừng nỗ lực cho việc giảm cân, lấy lại vóc dáng thanh thoát ngày nào, mãi cho tới gần đây, Khánh Thi mới thực sự hoàn thành được mục tiêu ấy. Người đẹp thậm chí còn chẳng ngại công khai cân nặng hiện tại lên mạng xã hội, làm dân tình chỉ biết xuýt xoa, ngưỡng mộ.

Cụ thể, bà xã Phan Hiển viết: "Xin chào, hình tớ chụp lúc 49.6 kg ở Hồ Tràm. Hôm nay tớ tròn 47 kg. Tớ thông báo, tớ quay trở lại thi Dancesport năm na. Cột mốc tớ đã hoàn thành sau 5 năm sinh em bé. Giờ tớ quẩy lại đây. Liveshow 30 năm nữa". Dòng trạng thái cùng bức hình chụp ở thời điểm cân nặng đạt 49,6kg của Khánh Thi ngay lập tức thu hút không ít sự chú ý của cư dân mạng.

Khánh Thi hào hứng khoe thành quả giảm cân.

Đây là hình ảnh vóc dáng người đẹp khi đang ở ngưỡng 49,6kg.

Thời điểm đó, vóc dáng của bà xã Phan Hiển trông đã khá thon gọn, săn chắc.

Tuy Khánh Thi không công khai hình ảnh hiện tại với cân nặng 47kg nhưng nhìn vào những bài đăng trước đó được người đẹp chia sẻ, người ta cũng có thể phần nào nhận thấy sự thay đổi đáng ngưỡng mộ ở vóc dáng người đẹp. Trong đó, khuôn mặt thanh thoát cùng vòng eo thắt đáy lưng ong là hai ưu điểm nổi bật nhất ở ngoại hình của người đẹp hậu giảm cân.

Khánh Thi trong đoạn clip mới chia sẻ gần đây trên mạng xã hội trông xinh đẹp, thon thả hơn nhiều.

Thân hình ngày một thon gọn của Khánh Thi sau 2 lần sinh con làm nhiều người không khỏi xuýt xoa, ngưỡng mộ.

Giảm cân xong, Khánh Thi trông trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Được biết, thời điểm sau sinh con lần hai, Khánh Thi từng nặng tới 60kg. Để cải thiện cân nặng, người đẹp 39 tuổi không chọn cách thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt như nhiều phụ nữ khác mà thay vào đó là siêng năng tập dance sport. Mỗi ngày, người đẹp thường dành 20-30 phút cho việc tập dance sport, vừa để đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sức khỏe, vừa để giải tỏa căng thẳng. Với chế độ ăn, Khánh Thi đề cao việc bảo đảm một thực đơn ăn uống cân bằng dinh dưỡng, nhưng tập trung nhiều hơn các thực phẩm như thịt nạc, rau củ. Bên cạnh đó, người đẹp luôn duy trì nguyên tắc không bao giờ ăn quá no và không nằm ngay sau khi ăn để tránh tình trạng tích tụ mỡ thừa.

Ngoài ra, Khánh Thi còn tận dụng việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ để giảm cân. Bởi được biết, việc cho con bú có thể giúp các mẹ đốt cháy tới 500 calo một ngày (tương đương với chạy bộ 8km).

Tập dance sport ngay tại nhà là cách giúp Khánh Thi giảm cân sau khi sinh con.

Tập tành kết hợp ăn uống khoa học, Khánh Thi sau sinh con lần 2 đã nhanh chóng giảm được 12kg.

Người đẹp thời gian gần đây còn tập gym để tăng cường hiệu quả cải thiện vóc dáng, đạt được cân nặng mục tiêu: 47kg.

Áp dụng các bí kíp trên, Khánh Thi từ một mẹ bỉm nặng 60kg đã giảm xuống còn 54kg, rồi dần xuống 49,6kg. Để đạt được cân nặng mục tiêu 47kg như hiện tại, người đẹp cũng tốn không ít thời gian, công sức cho việc tập luyện. Theo những hình ảnh được Khánh Thi chia sẻ, ngoài dance sport, người đẹp còn kết hợp tập gym để tăng cường hiệu quả cải thiện vóc dáng.

Chứng kiến thành quả giảm cân hiện tại của mẹ hai con Khánh Thi, hẳn nhiều mẹ bỉm đã có thêm cho mình động lực để bắt tay vào công cuộc "lột xác" cho vóc dáng, cải thiện hình ảnh gợi cảm, cuốn hút trong mắt ông xã. Tuy nhiên, trước khi bước vào hành trình giảm cân, hãy vạch trước cho bản thân một kế hoạch thật bài bản để không đi sai hướng hoặc bỏ cuộc giữa chừng. Dưới đây là 3 nguyên tắc giúp mẹ bỉm xây dựng được một kế hoạch giảm cân khả thi, dễ dàng đạt được hiệu quả như mong muốn.

Không nên quá nặng nề vào việc ăn kiêng

Với các mẹ bỉm sau sinh, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng, không chỉ đảm bảo sức khoẻ cho mẹ mà hơn nữa còn tạo ra nguồn sữa dồi dào cho con bú. Trái lại, thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, các mẹ sẽ dễ dàng rơi vào trạng thái mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như không thể chăm con một cách tốt nhất. Chưa kể tới, việc chuẩn bị cho các bữa ăn khi thực hiện ăn kiêng còn đòi hỏi phải có thời gian, trong khi đó các mẹ bỉm thường rất bận rộn.

Bởi vậy, các mẹ tốt hơn cả đừng nên quá đặt nặng vấn đề ăn kiêng. Hãy áp dụng một thực đơn ăn uống lành mạnh. Các mẹ có thể tăng cường rau xanh, trái cây và giảm bớt tinh bột, tuy nhiên nên tránh cắt bỏ hoàn toàn tinh bột trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Đừng vội thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, nhất là với các mẹ đang cho con bú, tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Tập luyện là "chìa khóa" để giảm cân thành công

Việc tập luyện đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp các mẹ bỉm sau sinh lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào. Với Nữ hoàng Dance Sport như Khánh Thi, dance sport là môn tập mà cô lựa chọn để đốt cháy mỡ thừa, giải phóng năng lượng cho cơ thể. Còn với các mẹ bỉm khác, có không ít môn tập đơn giản hơn mà hiệu quả cũng chẳng kém phần, ví dụ như các bài tập body combat, cardio không dụng cụ, aerobics, yoga,... Đây là những phương pháp tập luyện không đòi hỏi phải có sự hỗ trợ của máy móc, dụng cụ cầm tay, các mẹ hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà để cải thiện vóc dáng.

Dẫu lựa chọn môn tập nào, đừng quên duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày từ 30-45 phút để có được hiệu quả tốt nhất. Không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa, việc tập luyện sẽ giúp các mẹ giải toả căng thẳng vô cùng hiệu quả, từ đó đem tới tinh thần vui tươi, lạc quan.

Tập thể dục đóng vai trò quan trọng giúp các mẹ bỉm sau sinh giảm cân.

Kiên trì, không nên quá nóng vội

Nhiều mẹ bỉm sau khi sinh đã vô cùng thất vọng khi nhìn vào vóc dáng của bản thân trong gương. Mong muốn lấy lại thân hình thon thả quả lớn, trong khi cân nặng sẽ không thay đổi một sớm một chiều đã trở thành vấn đề làm nàng dễ nản lòng, nhụt chí. Hãy kiên trì thực hiện kết hợp giữa ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn cho tới khi thấy được kết quả, đừng nên quá nóng vội mà từ bỏ kế hoạch giảm cân chỉ sau một vài tuần bắt đầu.

Bên cạnh đó, các mẹ cũng đừng vội vàng mà bắt đầu ngay vào những bài tập có cường độ, mức độ khó cao. Hãy để cơ thể được dần dần thích nghi với các bài tập từ dễ đến khó. Việc đột nhiên ép cơ thể vận động nặng sẽ dễ dàng gây ra những chấn thương không đáng có, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ.

Sao Việt diện áo tắm đón hè Mai Phương Thúy, Minh Tú, Minh Triệu... tôn hình thể trong những bộ bikini, áo tắm một mảnh. Mai Phương Thúy khoe dáng với áo tắm cổ yếm hở lưng, trễ ngực. Bảo Thy ưa chuộng những mẫu áo tắm kín đáo, phom dáng tối giản. Ca sĩ tạo dáng với swimsuit hiệu Gucci khi nghỉ dưỡng ở Vũng Tàu. Hà Anh thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý03:50

Lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú: Quy định nghiêm ngặt, giới hạn khách mời cực gắt00:59

Viral khoảnh khắc Xuân Son hát Quốc ca Việt Nam đầy tự hào ở WeChoice Awards 2024, cả khán phòng bùng nổ cảm xúc01:03

Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?00:45

Ảnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồng03:50

Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'02:01

Hoa hậu Quế Anh nói gì khi bị cho kém tinh tế, "tranh lời" NSND Đào Bá Sơn?00:51

Lễ ăn hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Cô dâu chính thức lộ diện, visual sáng sớm gây sốt00:59

Trấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xa00:35

MC Anh Tuấn đang dẫn chương trình bỗng dưng rời khỏi vị trí, Hoa hậu gen Z xử lý bằng 1 câu cực khéo!01:52

Trấn Thành có phát ngôn "chặt chém" dàn siêu sao ở WeChoice Awards 2024, visual thăng hạng khiến dân tình phát cuồng01:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Phong cách đời thường của 'con dâu tỉ phú' Phương Nhi

18:59:16 15/01/2025

Phương Nhi là cái tên đang nổi trên các trang báo, truyền thông trong những ngày vừa qua khi thông tin cô làm dâu nhà tỉ phú được nhiều người quan tâm, theo dõi.

Lý Nhã Kỳ diện áo dài cách điệu, khoe sắc chuẩn 'nàng xuân'

19:31:47 13/01/2025

Bên cạnh những thiết kế áo dài truyền thống, Lý Nhã Kỳ cũng không ngại thử nghiệm những mẫu áo dài cách tân. Cô kết hợp áo dài với những phụ kiện hiện đại như túi xách, kính mắt hay mũ lông, tạo nên phong cách thời trang độc đáo

Diễn viên Hồng Diễm khoe sắc vóc quyến rũ vạn người mê ở tuổi 41

12:23:53 13/01/2025

Hồng Diễm là gương mặt ăn khách của phim truyền hình phía bắc. Ở tuổi 41 cùng với nhan sắc nhẹ nhàng, mặn mà, phong cách thời trang hack tuổi được mỹ nhân này luôn lựa chọn.

Lâm Minh ghi điểm với váy nhựa trong suốt

12:15:36 13/01/2025

Chiếc váy lụa vàng trong một sự kiện của fashionista này phù hợp với yêu cầu của nhãn hàng, song lại phản chủ trong một số khoảnh khắc. Khi Châu Bùi ngồi xuống, thiết kế này ôm sát người, có độ nhăn nhất định, khiến vòng 2 trở nên lùm x...

"Tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất "tạo nét" tại Đêm hội Weibo: Ai nói cứ phải mặc hở mới hot

11:42:03 12/01/2025

Đêm hội Weibo là một trong các sự kiện giải trí tầm cỡ được mong đợi nhất xứ sở tỷ dân chính thức vừa diễn ra, quy tụ nghệ sĩ đình đám với muôn vàn tạo hình vừa cầu kỳ lại bắt mắt trên thảm đỏ.

Sao Hàn 36 tuổi có style diện váy đẹp long lanh trong mọi hoàn cảnh

11:30:37 12/01/2025

Tiffany là thành viên của nhóm nhạc quốc dân SNSD. Nữ ca sĩ bước sang tuổi 36 vào năm nay nhưng cô vẫn duy trì tốt nhan sắc trẻ trung.

Gọi Song Hye Kyo là cao thủ mặc áo khoác dài vì những cách phối đồ rất sang mà không cần cố

11:27:38 12/01/2025

Song Hye Kyo không chỉ được biết đến với danh xưng tường thành nhan sắc , mà cô còn là biểu tượng thời trang mang đến nguồn cảm hứng mặc đẹp cho nhiều chị em.

Áo dài kết hợp 'trend' hoa cài lên tóc giúp Dương Cẩm Lynh 'hack tuổi'

11:51:03 11/01/2025

Lựa chọn những mẫu áo dài nhiều màu sắc kết hợp cùng trend hoa cài lên tóc giúp Dương Cẩm Lynh được khen ngợi trẻ trung hơn khi bước sang tuổi 43.

Phong cách thời trang thanh lịch, 'đậm mùi tiền' của Madam Pang

11:47:14 11/01/2025

Khác với hình ảnh giản dị, năng động khi xuất hiện cùng đội bóng của mình tại các giải đấu quan trọng, Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan thường xuất hiện với hình ảnh thanh lịch, sang trọng trong những hoạt động thường ngày

Con gái đạo diễn Trần Anh Hùng hóa "nàng thơ" trên đường phố Pháp

08:09:40 11/01/2025

Trần Lãng Khê - con gái đạo diễn Trần Anh Hùng - khoe nét đẹp thanh lịch, sang trọng trong bộ ảnh thời trang được thực hiện trên đường phố Paris (Pháp).

Loạt sao Hollywood diện váy nhà thiết kế Việt trên thảm đỏ quốc tế

08:03:41 11/01/2025

Nữ diễn viên Madison Wyborny và Leah Lewis đều chọn thiết kế của Hà Linh Thư để chưng diện trên thảm đỏ và bữa tiệc của lễ trao giải Quả cầu vàng 2025 diễn ra mới đây, tại Mỹ.

Lột xác mới toanh ngày đầu năm với bảng màu nổi bật như Jisoo

07:17:18 11/01/2025

Màn xuất hiện mới nhất của Jisoo khiến khán giả phải chú ý ngay bởi tủ đồ nổi bật. Giờ đây, các nàng có thể lột xác mới toanh với những bảng màu khó nhằn nhưng lại được Jisoo thể hiện vô cùng cuốn hút.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 18.1.2025

Trắc nghiệm

19:30:21 18/01/2025

Hôm nay, người tuổi Tí tràn đầy năng lượng và sự nhiệt huyết. Công việc tiến triển thuận lợi, bạn dễ dàng hoàn thành các nhiệm vụ được giao và có thể nhận được lời

Bất ngờ với bộ ba đem lại thành công cho thỏa thuận hòa bình Gaza

Thế giới

19:29:13 18/01/2025

Những khác biệt chính còn lại tập trung vào độ sâu của vùng đệm mà Israel muốn duy trì trong biên giới Gaza, cũng như số lượng tù nhân được trao đổi để lấy những con tin bị thương và bị bệnh.

Hoa hậu Thùy Tiên "Đu đêm" cùng dàn Anh trai say hi

Sao việt

19:02:20 18/01/2025

Rũ bỏ hình ảnh hào nhoáng ngôi sao, các nghệ sĩ trông vô cùng giản dị, đời thường hòa mình vào Sài Gòn để trải nghiệm các công việc khi thành phố lên đèn.

Rò rỉ kho ảnh thân mật gây chấn động cõi mạng của "mỹ nhân trốn thuế" showbiz

Sao châu á

18:55:22 18/01/2025

Theo tờ Sohu, từ khuya 17/1, MXH Weibo đã xôn xao trước bài đăng của 1 người đàn ông ngoại quốc khẩn thiết nhờ cư dân mạng giúp đỡ trong việc tìm cách liên hệ với Tống Tổ Nhi.

Nam ca sĩ Gen Z quay MV mới bằng iPhone 16, gửi lời "kêu cứu" khiến dân mạng chú ý

Nhạc việt

18:51:21 18/01/2025

Tối 17/1, Wren Evans chính thức thả xích MV Cứu Lấy Âm Nhạc. Sản phẩm đánh dấu màn trở lại của giọng ca Gen Z sau gần 1 năm im hơi lặng tiếng kể từ album đầu tay Loi Choi.

HLV Van Persie nguy cơ bị sa thải

Sao thể thao

18:37:49 18/01/2025

Thầy trò Van Persie có ngày thi đấu đáng quên khi để thua đội bóng nghiệp dư Quick Boys với tỷ số 2-3, dù đã dẫn trước 2-1 hôm 17/1. Nhiều CĐV cho rằng quyết định chiến thuật của Van Persie là nguyên nhân chính dẫn đến thất bại của Heer...