Khánh My quyến rũ với nộ.i y khoe vòng ba 100cm nón.g bỏn.g hút mắt
Chào đón ngày 8.3, Khánh My tung bộ ảnh hút mắt với những đường cong nóng nón.g bỏn.g.
Vốn là một trong những mĩ nhân sở hữu thân hình quyến rũ và chuẩn từng centimet. Nhân ngày quốc tế phụ nữ, “Mĩ nhân Sài Thành” một lần nữa khiến ai nấy phải ngẩn ngơ vì sắc vóc ngày càng hoàn mĩ.
Người đẹp chọn những bộ nộ.i y “khoe vừa phải, che vừa đủ” để phô diễn những đường cong thật tinh tế. Khánh My cho biết, cô đã tập yoga suốt 10 năm qua. Bộ môn này giúp cô khỏe đẹp từ bên trong, nên bên ngoài chỉ săn chắc nhẹ.
Bên cạnh đó, hơn 1 năm nay 3 vòng của cô đã thay đổi rất nhiều, từ số đo 3 vòng 85-64-91cm, bây giờ đã thay đổi thành 88-59-100cm. Hiện tại, người đẹp đang tập để vòng 3 lên 110cm như cô mong muốn.
Người đẹp chia sẻ: “Tôi nghĩ cuộc sống này rất ngắn ngủi, phải sống thế nào để hưởng thụ cuộc sống. Không thể ăn uống khắc nghiệt hay không được ăn những món tôi thích.
Một ngày tôi vẫn ăn nhưng chia nhỏ ra thành 4, 5 buổi, mỗi buổi ăn ít ít, ăn nhiều rau, uống nhiều nước trái cây, ăn cá, thịt có thể ăn thịt bò, thịt gà chứ không nên ăn thịt heo, tránh thịt có mỡ. Tôi thích tôi sẽ ăn chứ không khắt khe quá”.
Bên cạnh đó Khánh My muốn thông qua bộ ảnh đẹp để gửi gắm thông điệp về nữ quyền trong xã hội 4.0 đến phái đẹp. Cô khẳng định phụ nữ càng đẹp phải càng biết cách làm cho mình hạnh phúc.
“Tôi muốn mọi người hãy loại bỏ ngay suy nghĩ: “Một người phụ nữ thành công được hậu thuẫn bởi một người đàn ông quyền lực. Bởi phụ nữ vốn dĩ vẫn tự tay xây nên một sự nghiệp vững chãi bằng chính sức lực của mình. Trước đây, mọi người quan niệm: ” Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”, điều này mặc định thiện chức quan trọng nhất của tất cả phụ nữ là chăm sóc gia đình…
Ở thời đại 4.0, phụ nữ cũng như nam giới phải lao động 8 tiếng mỗi ngày và đem về một khoản thu nhập giống như nửa kia, chứng tỏ cô ấy vẫn có đủ khả năng “xây nhà” như những người đàn ông. Nhiều người nhìn phụ nữ nấu ăn, tề gia nội trợ liền tấm tắc khen ngợi đủ mọi mĩ từ.
Thế nhưng, khi thấy phụ nữ chạy đôn chạy đáo với vai trò giám đốc, chuyên viên truyền thông… lại nhanh chóng bĩu môi rằng suốt ngày chạy ngoài đường, không nết na hiền thục. Tôi nghĩ phụ nữ chúng ta có ước mơ riêng và bắt buộc mọi người phải tôn trọng những khao khát và ước mơ đó”.
Nha Phong
Theo 24h.com.vn
Hoa hậu Lê Âu Ngân Anh tổng kết qua Tết bụng rung rinh mỡ, nhưng sao body vẫn bốc lửa?
Lê Âu Ngân Anh cho biết phần cơ không có để tăng nhưng thịt và mỡ thì có phần tăng nhẹ sau 10 ngày Tết.
Lê Âu Ngân Anh tập luyện gym, catwalk để giải phóng hình thể.
Lê Âu Ngân Anh có một năm 2020 khởi đầu nhiều màu sắc và nón.g bỏn.g với bộ bikin.i mỏng manh đầy vương giá của nhà mốt Dolce & Gabbana. Cô hài hước chia sẻ về 10 ngày Tết vừa qua như sao: "Mục đích chính của bức ảnh này là báo cáo với mọi người sau 10 ngày Tết thì trọng lượng của cô Na béo vẫn ở mức bình ổn. Tuy không có phần cơ để sụt giảm nhưng phần thịt và mỡ vẫn tăng nhẹ, đến nay vẫn chưa có dấu hiệu biến động mạnh".
Tuy chia sẻ là thịt và mỡ có tăng nhưng sai body của mỹ nhân sinh năm 1996 vẫn rực rỡ và săn chắc đáng ao ước. Với chỉ số hình thể chuẩn mực 86 - 58 - 96 cùng chiều cao 1m73 thì Ngân Anh được đán.h giá là nàng Hậu có body thuộc dáng hoàn hảo nhất nhì của làng nhan sắc Việt.
Để sở hữu được những đường cong đã khó, nhưng duy trì nó lại càng không hề đơn giản, nàng Hậu Tiề.n Giang cho biết: "Cơ địa em may mắn không bị mập phần bụng hay tay chân. Tuy nhiên em vẫn duy trì những bài tập đơn giản, nhẹ nhưng hiệu quả như tập mông, đốt cardio để đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Ngoài ra em còn tập thêm yoga để xả stress, giúp thư giãn trong những lúc em căng thẳng trong việc học. Bên cạnh đó, dù em ăn khuya hay ăn nhiều nhưng đều vẫn phải uống nước trái cây nguyên chất để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giúp đẹp da, cũng như thải những chất độc hại ra ngoài".
Ngân Anh kêu rằng body đang tăng thịt và mỡ sương sương, nhưng sao dáng vẫn bốc lửa thế này?
Vòng eo nhỏ nhắn, cơ bụng không hiện nhưng vẫn thấy rõ được sự săn chắc của body Ngân Anh.
Người hâm mộ dành nhiều lời khen cho body cực phẩm sau 10 ngày Tết của Ngân Anh, nhưng không quên ghép thêm chiếc khẩu trang để cô phơi nắng vẫn bảo vệ sức khoẻ qua mùa dịch.
Có thể nói, 2020 là năm khởi đầu rực rỡ khi nhan sắc của nàng Hoa hậu ngày càng toả sáng hơn.
Vóc dáng và thần thái ngày một hoàn hảo của nàng Hoa hậu đến từ Tiề.n Giang.
Ngân Anh sở hữu vóc dáng đẹp nhất nhì làng nhan sắc Việt.
Đặc biệt cô còn sở hữu vòng ba gần chạm ngưỡng 1 mét bốc lửa.
Luyện tập thể thao, yoga và bơi lội giúp cô sở hữu body cực phẩm.
Đôi chân cũng rất nuột nà và quyến rũ khi mỹ nhân đình đám lựa chọn váy xẻ tà cao bất tận.
Ngân Anh hiểu rõ thế mạnh hình thể nên thường xuyên khoe vóc dáng hoàn hảo với váy áo khoét lưng, tà váy... để lấp ló body cực phẩm.
Jay
Theo eva.vn
Tuyết Lan kiêng tinh bột, tập yoga để giữ eo thon Siêu mẫu thường chỉ ăn các món chứa tinh bột vào dịp cuối tuần, ngày thường cô chủ yếu ăn rau xanh, hải sản hoặc ức gà cùng các loại trái cây tươi. Nhờ chiều cao nổi trội 177 cm cùng gương mặt ăn hình, sau khi đăng quang Á quân Vietnam's Next Top Model mùa đầu tiên, Tuyết Lan nhanh chóng gặt...