Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ

Theo dõi VGT trên

Sở hữu thân hình nóng bỏng, đặc biệt là vòng ba ‘khủng’ thế nhưng Angela Phương Trinh lại giữ thói quen ăn chay trường. Trong thực đơn ăn chay của ‘Bà mẹ nhí’ ưu tiên các loại thực phẩm xanh từ rau củ quả, hạn chế tinh bột.

Angela Phương Trinh bắt đầu ăn chay theo lời khuyên của một số người bạn. Mới đầu, cô tăng cân khá nhanh vì thực phẩm chay có nhiều tinh bột. Nữ diễn viên cũng gặp khó khăn khi tập gym vì cơ xuống nhanh và đuối sức. “Bà mẹ nhí” khắc phục bằng cách chia nhỏ nhiều bữa ăn và thay tinh bột bằng rau quả, hạn chế đồ ngọt.

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 2

Angela Phương Trinh có vòng ba nảy nở dù chỉ duy trì chế độ ăn chay trường

Giờ đây, nữ diễn viên không còn thấy mệt vì ăn chay. Thực đơn chay của Angela Phương Trinh ưu tiên các loại thực phẩm xanh từ rau củ quả, hạn chế tinh bột từ đồ chay chế biến, đồ chay giả mặn…

Theo dõi những hình ảnh trên trang cá nhân có thể thấy đồ ăn chay của “Bà mẹ nhí” rất đa dạng, nhưng chủ yếu là các loại nấm chiên giòn, xôi, gạo lứtbánh mì trứng ốp la trộn thêm nhiều loại nước sốt hấp dẫn.

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 3

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 4

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 5

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 6

Thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh rất phong phú, đa dạng

Video đang HOT

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 7

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 8

Gạo lứt được Angela Phương Trinh lựa chọn thay vì gạo trắng.

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 9

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 10

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 11

Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ - Hình 12

Các món ăn được nữ diễn viên bày rất đẹp mắt

Theo Nld.com.vn

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố

Không còn khiến fan nhức mắt với những tấm ảnh thiếu vải khoe vòng 3, Angela Phương Trinh đẹp nhẹ nhàng khi xuống phố với set đồ mang đậm hơi thở mùa hè. Minh Tú, Chi Pu cùng nhau chọn áo phông vàng và thể hiện sự năng động với outfit thể thao.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 1

Chẳng cần phải kho.e thâ.n, Angela Phương Trinh vẫn vô cùng thu hút khi diện set đồ retro gồm áo hai dây và quần ống rộng mang đậm hơi thở mùa hè. Người đẹp cũng sử dụng khăn buộc đầu cùng chất liệu, họa tiết với áo nhằm đem đến tổng thể hài hòa nhất.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 2

Minh Tú khoe khéo đôi chân thon dài với quần short ngắn. Siêu mẫu cũng diện áo phông vàng để thêm phần trẻ trung.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 3

Tuy màu tím được dự báo sẽ lên ngôi trong năm 2018, nhưng từ đầu năm đến nay, các sao Việt cứ thi nhau lăng-xê màu vàng, cả street style lẫn trên thảm đỏ. Chi Pu lựa chọn cho mình mẫu áo thun vàng, phom dáng rộng sơ-vin cùng quần nhung ống suông, đem đến vẻ ngoài thời thượng.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 4

Để tôn lên chiếc túi Sac Duffle của Louis Vuitton trị giá hơn 50 triệu đồng, Minh Hằng lựa chọn set đồ đơn giản gồm áo sơ mi trắng cùng quần jeans rách.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 5

Khánh Linh The Face cũng mê mệt chiếc túi này. Với món phụ kiện "xịn sò" người đẹp chỉ cần diện áo croptop khoe eo cùng quần jeans đơn giản là đã đủ nổi bật.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 6

Bảo Anh khiến người đối diện chẳng thể rời mắt khi diện áo phông dáng dài tôn lên đôi chân cùng làn da trắng sứ. Đôi giày Balenciaga đã xuất sắc trong việc trở thành điểm nhấn chính trong set đồ.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 7

Đông Nhi xuống phố với trang phục trẻ trung gồm áo thun họa tiết cùng quần jeans rách thời thượng.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 8

Tú Hảo lựa chọn set đồ mang tông nâu đất. Đôi giày boots làm tròn sứ mệnh giúp người đẹp tăng thêm chiều cao.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 9

Váy dáng dài phối với áo khoác biker da cùng giày sneaker là sự lựa chọn củaTrúc Anh The Face khi xuống phố.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 10

Trái với những set đồ cá tính của các bạn, Ngọc Loan The Face lại thể hiện nét đẹp ngọt ngào, nữ tính với váy voan đính kết hoa. Cô cũng để kiểu tóc uốn xoăn nhẹ nhàng nhằm phù hợp với tổng thể.

Ơn trời, cuối cùng Angela Phương Trinh đã chán khoe vòng 3 và chịu mặc quần áo đàng hoàng xuống phố - Hình 11

Hà Lade đem đến bộ cánh tinh tế với váy xẻ ngực sâu, đi cùng túi xách dạng hộp và giày mules - xu hướng năm 2018.

Theo Saostar

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản
10:14:30 04/10/2024
4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn
10:16:31 04/10/2024
Ăn mướp đắng giúp tóc mọc nhanh hơn nhưng ít ai biết
07:38:41 06/10/2024
Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
07:33:01 05/10/2024
5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
08:10:54 05/10/2024
Mốt nhuộm da nâu tại nhà có an toàn?
07:46:16 06/10/2024
Một loại trà có tác dụng tăng cường collagen giúp da Lý Gia Hân căng mọng ở tuổ.i U60
08:07:35 06/10/2024

Tin đang nóng

Chung kết Miss Cosmo 2024: Tân Hoa hậu rơi vương miện, Xuân Hạnh dừng chân Top 5
06:38:12 06/10/2024
Mỹ nam cổ trang hút 20 triệu view vì nhan sắc thần tiên, đến cả bóng lưng cũng như xé truyện bước ra
06:26:33 06/10/2024
Đêm tân hôn, nhìn thấy mẩu giấy trong phòng bì mừng cưới ở đầu gường, tôi nổi giận bỏ về nhà ngay lập tức
07:51:55 06/10/2024
Cuộc sống của mỹ nhân đình đám sau khi bị gán mác "máy đẻ" cho giới thượng lưu giờ ra sao?
08:25:56 06/10/2024
1 Chị Đẹp chưa thi đã bị đàn chị từ chối chung đội, vừa cất giọng liền hứng "gáo nước lạnh"
06:47:13 06/10/2024
Quang Lê 'làm khó', yêu cầu thí sinh 'Solo cùng bolero' hát l.ô t.ô
06:27:22 06/10/2024
Lục Tiểu Linh Đồng được giải oan
06:25:14 06/10/2024
Trong đám giỗ, mẹ chồng chỉ tấm ảnh gia đình treo trên tường, nói một câu mà tôi ngượng chín mặt nhìn chị dâu
07:33:25 06/10/2024

Tin mới nhất

Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'

09:50:50 02/10/2024
Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc

09:42:31 02/10/2024
Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.

Có thể bạn quan tâm

7 quốc gia bí ẩn nhất thế giới: Triều Tiên đứng cuối cùng, số 1 nhiều người còn chưa từng nghe tên

Du lịch

09:04:08 06/10/2024
Comoros còn được gọi là Liên minh Comoros. Quốc đảo này nằm ở phía đông châu Phi, diện tích nhỏ thứ tư trên thế giới, chỉ 1.862 km2.

Hành khách nước ngoài giấu vàng miếng ở "vùng kín" khi nhập cảnh vào Nội Bài

Pháp luật

08:57:01 06/10/2024
Cụ thể, Chi cục Hải quan cửa khẩu sân bay quốc tế Nội Bài (Cục Hải quan Hà Nội), ngày 4/10, đơn vị đã phát hiện một hành khách nam, quốc tịch nước ngoài giấu 3 thỏi kim loại nghi là vàng, nặng khoảng 3kg khi nhập cảnh.

'Rap Việt' tập 3 gay cấn với cuộc đua nón vàng

Tv show

08:35:11 06/10/2024
Tập 3 Rap Việt 2024 đã đem đến bữa tiệc âm nhạc đa dạng, từ sống động đến sâu lắng rồi bùng nổ với những phần trình diễn cuốn hút.

Sao Việt 6/10: MC Kỳ Duyên gợi cảm ở tuổ.i U60, Phương Thanh bơ phờ vì 'Chị đẹp'

Sao việt

08:30:48 06/10/2024
MC Kỳ Duyên khoe vóc dáng gợi cảm ở tuổ.i U60, Phương Thanh bơ phờ vì luyện tập cho chương trình Chị đẹp đạp gió .

Hùng hổ, đạp cửa phòng khách sạn để bắt gian con dâu, nhưng khi nhìn thấy 2 kẻ đang nằm trên giường thì bà tức giận suýt đột quỵ

Góc tâm tình

08:26:52 06/10/2024
Tôi chế.t sững phát hiện con trai mình qua lại với đàn ông. Hóa ra nó giấu tôi cưới vợ là để che giấu bí mật này. Tôi năm nay đã 56 tuổ.i, có một con trai đã lấy vợ được gần hai năm.

Uống nước lá đu đủ hàng ngày có tốt không?

Sức khỏe

08:19:01 06/10/2024
Nước lá đu đủ cũng có thể thúc đẩy sức khỏe của tóc. Các vitamin, khoáng chất trong lá đu đủ, chẳng hạn như canxi, sắt, kẽm giúp nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc khỏe mạnh.

Miss Cosmo 2024: Indonesia đăng quang không bàn cãi, Việt Nam băng băng top 5

Sao châu á

08:09:01 06/10/2024
Miss Cosmo 2024 chính thức khép lại với danh hiệu cao nhất thuộc về Indonesia. Vương miện đã tìm được chủ nhân sau hành trình dài tìm kiếm một cô gái ưu tú, luôn sẵn sàng hành động để nâng tầm ảnh hưởng trong kỷ nguyên mới. Á hậu thuộc ...

Love Next Door tập 15: Đôi trẻ bị chia cắt vì "đại chiến sui gia", Jung Hae In bất chấp tất cả để ở bên người yêu

Phim châu á

06:41:20 06/10/2024
Trong khi mối quan hệ của đôi trẻ ngày càng trở nên mặn nồng thì hai bên gia đình lại căng như dây đàn vì mâu thuẫn.

Nếu thấy loại rau này, hái ngay về làm 2 món ăn giòn ngon, lạ miệng lại giúp tăng miễn dịch, đào thải độc tố, thanh nhiệt...

Ẩm thực

06:30:13 06/10/2024
Ngoài việc chế biến thành món rau xào, nấu canh xương, bạn có thể khám phá hương vị độc đáo của rau bồ công anh thông qua các công thức dưới đây.