Khắc phục tình trạng da khô mùa thu đông
Những bí quyết đơn giản, tự nhiên giúp bạn giữ được làn da mềm mại và căng bóng.
Mùa hè với thời tiết nóng ẩm là vậy nhưng nhờ thế mà chúng giúp làn da của bạn luôn được hấp thụ đầy đủ dưỡng ẩm khỏe mạnh. Khi chuyển mùa, thời tiết vẫn còn khá oi bức vì cái nắng sót lại từ mùa hè cộng với độ ẩm trong không khí bắt đầu xuống thấp nên khí trời trở nên hanh khô hơn. Trước thời tiết khó chịu này, làn da của phái đẹp sẽ bị mất nước, độ ẩm giảm đi. Da bị khô thường kéo theo những dấu hiệu rất khó chịu như là da thường mỏng, lỗ chân lông bé, độ ẩm ít nên đàn hồi kém.
Chính vì vậy, khi bước sang mùa thu với những đợt hanh hao sắp tới, bạn cần trang bị cho mình những mẹo chăm sóc da để kịp thời thích ứng với thời tiết này nhé.
Uống nhiều nước
Nước là một trong những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn. Nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giúp làn da được căng, láng, mịn. Hơn thế, trong thời tiết hanh khô, lượng nước cơ thể bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường.
Hãy uống từ 6-8 cốc nước tinh khiết mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước qua việc ăn hoa quả, rau xanh; tránh các thứ nước chứa nhiều chất kích thích, acid như cà phê, các loại nước ngọt có ga.
Không rửa mặt bằng nước quá nóng
Nước ấm giúp giãn lỗ chân lông, tạo khoảng không cho làn da được thở, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, bạn không nên dùng nước quá nóng. Nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu da, làm da bị khô hơn, thậm chí có thể bị mẩn ngứa.
Tẩy da c.hết
Một cách để da của bạn luôn mềm mại, hồng hào, không bị nứt nẻ trong mùa khô là tẩy tế bào c.hết cho làn da mỗi tuần. Biện pháp này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, cải thiện lưu thông m.áu và giữ cho làn da khỏe đẹp.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da
Video đang HOT
Phương pháp mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc da mùa thu là thường xuyên đắp mặt nạ. Với khí hậu khô hanh, việc đắp mặt nạ có thể giúp làn da bổ sung nước, dưỡng chất, nhanh chóng được cải thiện, trả lại vẻ sắc tươi sáng và rạng rỡ trên khuôn mặt. Ngoài ra, chị em cũng nên lưu ý uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, hạn chế chất béo hay đồ ngọt.
Với những thành phần dễ kiếm dễ tìm từ chính trong nhà bếp, bạn có thể chế ra những loại mặt nạ khác nhau giúp dưỡng ẩm cho da cực tốt mà không có tác dụng phụ trên da.
Mặt nạ khoai tây: Khoai tay sau khi luộc xay nhuyễn, trộn cùng lòng đỏ trứng gà, nước cốt chanh và mật ong. Đắp hỗn hợn trên trực tiếp lên da. Mặt nạ khoai tây cung cấp độ ẩm, là cách chăm sóc da chống tình trạng khô, nứt nẻ da. Bạn có thể đắp mặt nạ khoai tây từ 15 – 10 phút, và sử dụng khoảng 1, 2 lần/ tuần.
Mặt nạ chuối – sữa chua: Chuối nghiền nát trộn cùng sữa chua không đường sao cho hai hỗn trên quyện lại với nhau thật sánh, sau đó đắp trực tiếp lên da mặt. Loại mặt nạ này sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mại, sáng mịn và tẩy sạch tế bào c.hết.
Mặt nạ bơ – mật ong: Tất cả những gì bạn cần là một trái bơ nghiền nhuyễn trộn cùng một thìa canh mật ong, sau đó dùng để đắp lên mặt. Mặt nạ trái bơ giúp da bạn được tiếp thêm dưỡng ẩm làm sạch da.
Mặt nạ hoa hồng: Sự mềm mại, nhẹ nhàng của hoa hồng, sữa chua và mật ong sẽ giúp da bạn luôn căng tràn sức sống. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn trộn đều mật ong, sữa chua rồi thấm bằng một miếng bông, xoa nhẹ lên da mặt rồi rửa lại với nước ấm. Cánh hoa được nghiền nát trong bát, bạn hãy lấy dầu đậu nành và bột mỳ trộn đều với 3 thìa nước rồi đắp hỗn hợp trên lên mặt trong 30 phú mới rửa sạch.
Mặt nạ mật ong, sữa tươi: Mật ong có công dụng tuyệt vời là dưỡng ẩm, trong khi sữa là nguồn cung cấp dồi dào các loại vitamin giúp giảm độ khô cho gia, cân bằng lại sự mịn màng. Để thực hiện loại mặt nạ này, bạn chỉ cần đun mật ong trong lò vi sóng khoảng 15 giây rồi trộn với sữa tươi. Tiếp đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Để nguyên trong 5 phút và rửa sạch lại với nước lạnh.
Dưỡng da với dầu dừa: Dầu dừa nguyên chất chứa nhiều chất dưỡng ẩm, hỗ trợ qúa trình loại bỏ tế bào c.hết, giúp da bạn luôn mềm mại, mịn màng. Để sử dụng dầu dừa hiệu quả, trước khi đi ngủ mỗi ngày, bạn cần rửa sạch mặt sau đó xoa đều vào giọt dầu dừa lên mặt và để đến sáng hôm sau khi thức dậy rồi mới rửa lại bằng nước lạnh.
Theo Ngoisao
7 thực phẩm cứu cánh da phụ nữ t.uổi 30
7 loại thực phẩm này sẽ hỗ trợ phụ nữ t.uổi 30 ngăn ngừa vết nhăn xuất hiện trên da.
Khó ai có thể kéo dài sự căng mịn và tươi trẻ của làn da nếu không chăm sóc chúng. Ngoài việc tác động từ bên ngoài, phái đẹp nên bổ sung thực phẫm hỗ trợ bên trong. Khi phụ nữ bước vào t.uổi 30 cũng là lúc vết nhăn từ từ hình thành trên da mặt. Đừng để mọi thứ quá muộn mới bắt tay vào cứu chữa. Hãy nhanh chóng sử dụng 7 loại thực phẩm này để ngăn ngừa những vết nhắn xấu xí.
1. Cherry
Loại quả này có lẽ đã quá nổi tiếng trong việc chăm sóc da. Cherry rất giàu vitamin C, sắt, vitamin A cực tốt trong việc kích hoạt các tế bào làm đẹp da. Khi ăn chúng thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da từ sắc tố cho đến vết nhăn.
2. Lựu
Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, lựu có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Nó chứa một thành phần được gọi là Ellagic Acid có thể chống lại tia cực tím đồng thời làm chậm quá trình lão hóa cơ thể. Vì vậy, hãy ăn trái lựu như một cách nuôi da, bạn cũng có thể làm nước ép lựu để thay đổi.
3. Cà rốt
Cà rốt rất giàu vitamin có tác dụng làm trắng da, chống vết nhăn. Với những lợi ích này, hãy chăm chỉ bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày. Bạn có thể ép hoặc xay sinh tố để bớt nhàm chán.
4. Ô liu
Quay trở lại Hy Lạp cổ đại, ô liu được coi là biểu tượng cho sắc đẹp và sức khỏe. Từ lá cho đến quả của cây ô liu đều là thực phẩm rất tốt. Như dầu ô liu có thể chăm sóc da, dưỡng tóc.
5. Dưa chuột
Đây là một loại thực phẩm rất hiệu quả trong việc chống lão hóa da và giảm vết nhăn. Dưa chuột chứa axit dồi dào có tác dụng làm sạch, trắng da, đồng thời giúp làm dịu làn da cháy nắng, tàn nhan và chống vết nhăn.
6. Nho
Nho chính là một loại quả cực kỳ tốt để chống vết nhăn cho phụ nữ t.uổi 30. Nên bổ sung chúng hàng ngày để tránh dấu vết của t.uổi tác.
7. Bưởi
Được thực hiện trong một nghiên cứu năm 2005 đã xác nhận, mùi bưởi có thể khiến phụ nữ cảm thấy sảng khoái và trẻ lại. Hiện tại, bưởi được sử dụng rất nhiều trong lĩnh vực chăm sóc da. Ăn một quả bưởi mỗi ngày sẽ giúp cho hệ tiêu hóa và cả làn da của bạn.
Theo 24h
Khắc phục da khô khi trời chuyển thu Uống nhiều nước, không rửa mặt bằng nước quá nóng... là những bí quyết đơn giản, tự nhiên giúp bạn giữ được làn da mềm mại và căng bóng. Uống nhiều nước Nước là một trong những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn. Nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giúp làn da được...