Khả năng ‘chinh chiến’ của người đàn ông theo từng múi giờ

Theo dõi VGT trên

14-16h, lượng tinh trùng trong cơ thể đàn ông sản sinh ở mức cao nhất, nên đây là lúc thích hợp nhất nếu bạn muốn có con với chàng.

Khả năng &'chinh chiến' của người đàn ông theo từng múi giờ - Hình 1

ảnh minh họa

Ở nhiều cặp, sinh hoạt tình dục đôi khi được thực hiện một cách gượng ép, theo bổn phận. Họ vô tình bỏ qua những thời khắc quan trọng trong ngày, đặc biệt với người chồng, có khả năng kích thích cảm giác ham muốn và nhịp độ tình dục nóng bỏng để đáp ứng nhu cầu ái ân cho cả hai.

Thực tế cho thấy, một số thời điểm trong ngày thích hợp với đàn ông để họ có thể vui vầy “chuyện ấy” với bạn đời. Vì thế, người vợ cần tham khảo thời điểm nào chồng có thể “yêu” khỏe và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu tình dục của mình.

Cuộc sống tình dục có tầm ảnh hưởng quan trọng với mỗi người tùy theo thời điểm, điều kiện hoặc hoàn cảnh của người đó, nên bạn đừng cố gắng nài ép bạn đời đáp ứng chuyện ấy khi anh ta hoàn toàn không muốn. Vậy thời điểm nào tốt nhất với đàn ông trong “chuyện ấy”?

Thời điểm từ 6h- 8h có liên quan đến kích thích dục năng ở đàn ông và đây hầu như là thời gian “đỉnh” của họ. Họ cần cảm nhận sự hứng thú và năng lượng để khởi đầu một ngày mới. Thông thường, đó còn là thời điểm phái mạnh có khuynh hướng cần phóng thích năng lượng nhanh chóng, muốn yêu vội và yêu ngay. Một thời khắc lý tưởng để bạn khơi dậy ham muốn từ anh ấy.

Tâm trí của đàn ông thường tập trung vào công việc từ 8h đến 10h. Lượng testosterone lúc này thấp ở mức kỷ lục so với bình thường. Đây là thời điểm đàn ông phải cố gắng để tạo cảm giác kích động, vì thế nếu bạn muốn “chuyện ấy” thì cần nỗ lực nhiều.

Khả năng &'chinh chiến' của người đàn ông theo từng múi giờ - Hình 2

Ảnh minh họa.

Thời điểm từ 10h đến 12h, tâm trí đàn ông có khuynh hướng tập trung suy nghĩ. Họ nghĩ về “chuyện ấy”, muốn làm “chuyện ấy” trong nhiều giờ và muốn đóng vai trò người khởi xướng. Đàn ông thường muốn làm “chuyện ấy” từ 12h đến 14h. Họ muốn cảm nhận niềm vui sướng để sinh hoạt tình dục với bạn tình, nhất là khi cả hai cùng cảm nhận những ham muốn giống nhau và sau đó, họ muốn ngủ vùi bên bạn tình.

Từ 14h đến 16h, lượng tinh trùng trong cơ thể đàn ông sản sinh ở mức cao nhất trong suốt thời điểm này. Vì thế, đây là lúc thích hợp nhất nếu bạn muốn có con.

Thời điểm từ 16h đến 18h, đàn ông luôn trong tư thế sẵn sàng cho công việc, nhưng với “chuyện ấy” họ lại không được hưng phấn lắm. Thay vào đó, họ cần làm “chuyện ấy” một cách nhanh chóng để giải tỏa những cảm giác căng thẳng và năng lượng tiêu cực xung quanh họ.

Video đang HOT

So với những thời điểm trên, từ 16h -20h, đàn ông hầu như không cảm thấy hứng thú với tình dục. Họ chỉ muốn được nghỉ ngơi và thư giãn ngắn.

Thời điểm từ 20h đến 22h, tuy đàn ông vẫn còn muốn tập trung vào công việc nhưng đồng thời họ sẵn sàng đáp ứng nhu cầu yêu của bạn tình. Lúc này, cả đàn ông lẫn phụ nữ luôn trân trọng từng khoảnh khắc quí giá và thân mật bên nhau. Với họ, cuộc yêu càng kéo dài sẽ càng thêm thú vị. Nó cũng là cách giúp cả hai được thư giãn.

Từ 22h đến 24h, đàn ông thích được nghỉ ngơi nhiều hơn và muốn được làm “chuyện ấy” ở tần suất thấp hơn. Họ cần phóng thích năng lượng và tình dục cũng là giải pháp giúp họ ngủ ngon hơn.

Thời điểm từ 24h đến 6h sáng hôm sau, đàn ông vẫn còn muốn ngủ. Tuy nhiên, dục năng trong họ thức tỉnh và họ muốn được yêu cuồng nhiệt hơn.

Theo VNE

Lên lịch "yêu" để dưỡng da, tăng sức bền cho "cậu nhỏ"...

"Chuyện ấy" 4 lần/tuần sẽ giúp "cậu nhỏ" tránh được tình trạng "trên bảo, dưới không nghe". Nếu "yêu" tới 5 lần/tuần, làn da sẽ được trẻ hóa.

Xả stress: 1 lần/tuần

Theo nghiên cứu của Đại học Paisley (Scotland), quan hệ tình dục 1 lần/tuần kích thích cơ thể giải phóng nhiều hormone oxytocin có tác dụng giảm stress.

Thời điểm tốt nhất cho "cuộc yêu" ở đây là vào buổi sáng, nhằm giảm bớt lo lắng trong suốt chuỗi thời gian hoạt động trong ngày.

Tác dụng của oxytocin kéo dài tới buổi tối, có điều, nó dễ gây buồn ngủ khi chủ thể đã mệt mỏi. Để đạt hiệu quả cao nhất, nên kết hợp chuyện "yêu" với việc ăn nhiều rau xanh.

Axit folic trong các loại rau có lá xanh, đặc biệt là rau chân vịt và cải xoăn, giúp tăng cường quá trình sản sinh histamine trong cơ thể phụ nữ, từ đó nâng cao khả năng "lên đỉnh" của họ.

Tốt cho tim: 2 lần/tuần

Nghiên cứu kéo dài 16 năm trên 1.000 người của Viện nghiên cứu New England (Mỹ) cho thấy "chuyện ấy" 2 lần/tuần giúp giảm 45% nguy cơ mắc phải các bệnh tim mạch nguy hiểm tới tính mạng.

Cần phân bổ 2 "cuộc yêu" cho hợp lý, không nên quá gần và không nên tiến hành trong cùng một ngày.

Lên lịch yêu để dưỡng da, tăng sức bền cho cậu nhỏ... - Hình 1

Ăn chuối trước khi "lâm trận" sẽ tạo hiệu quả cao nhất trong trường hợp này bởi đây là loại trái cây cung cấp nhiều năng lượng và vitamin B giúp tổng hợp nguồn năng lượng này hiệu quả, từ đó tăng cường thể lực và sức dẻo dai của cơ bắp trong quá trình quan hệ.

Ngoài ra, theo Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ, ka-li trong chuối còn giúp cải thiện chức năng của các cơ bắp, bao gồm khả năng cơ cơ của tim, từ đó hỗ trợ quá trình bơm máu.

Tăng cường hệ miễn dịch: 3 lần/tuần

Nghiên cứu của Đại học Wilkes (Mỹ) cho thấy "quan hệ" 2-3 lần/tuần tăng cường tối đa quá trình sản sinh Immunoglobulin A - kháng thể giúp cơ thể chống lại các bệnh cảm lạnh thông thường và bệnh cúm.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu của Đại học San Francisco (Mỹ), nam giới với hoạt động tình dục tích cực dễ bị phơi nhiễm với các tác nhân truyền nhiễm. Do đó, một môi trường an toàn là yếu tố cần được ưu tiên cho "chuyện ấy".

Loại trái cây lý tưởng nhất cho "cuộc yêu" này là lựu bởi hàm lượng các chất chống oxy hóa trong lựu rất cao, giúp bảo vệ thành mạch máu, kích thích máu lưu thông và tăng độ nhạy của vùng kín. Ngoài ra, dầu trong hạt lựu còn hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại mầm bệnh.

Để "cậu nhỏ" dẻo dai: 4 lần/tuần

Theo cuộc khảo sát kéo dài 5 năm trên 1.000 nam giới người Phần Lan đăng trên chuyên san American Journal of Medicine, tỷ lệ rối loạn cương dương dạng nhẹ nhất ở những người đàn ông quan hệ tình dục ít nhất 4 lần/tuần thấp hơn 50% so với những người chỉ "yêu" 1 lần/tuần.

Cũng theo nghiên cứu trên, việc giảm khả năng cương cứng vào buổi sáng là một trong những dấu hiệu quan trọng của bệnh rối loạn cương dương: nam giới với tần suất cương cứng vào buổi sáng là 1 lần/tuần dễ mắc bệnh này hơn.

Nên đảm bảo "yêu" đủ 4 lần/tuần và kết hợp với dùng nhân sâm. Nghiên cứu của Đại học Yonsei (Hàn Quốc) cho thấy hiệu quả kích thích cương cứng của nhân sâm tương đương với chất ức chế PDE-5 inhibitors dùng trong điều trị rối loạn cương dương.

Dưỡng da: 5 lần/tuần

Theo nghiên cứu của Đại học Pittsburgh (Mỹ), những thành viên nữ tham gia nghiên cứu với tần suất "yêu" trên 4 lần/tuần trẻ hơn 12 năm so với độ tuổi thật của họ.

Testosterone được giải phóng thường xuyên qua quá trình "quan hệ" giúp tăng cường độ co giãn của da.

Lên lịch yêu để dưỡng da, tăng sức bền cho cậu nhỏ... - Hình 2

Hiệu quả trẻ hóa làn da sẽ tăng gấp đôi nếu kết hợp với việc tập luyện thường xuyên. Testosterone tăng tự nhiên giúp tăng cường khả năng tổng hợp protein của cơ bắp, đẩy nhanh tốc độ phát triển cơ bắp khi tập luyện.

Loại trái cây hỗ trợ đắc lực cho "cuộc yêu" ở đây là trái bơ. Chất lutein trong trái bơ giúp tăng tính bền vững của các cấu trúc tế bào, ngăn tình trạng thoái hóa tế bào do lão hóa. Ngoài ra, vitamin B6 trong trái bơ còn kích thích sản sinh nhiều hormone sinh dục nam.

Giảm cân: 6 lần/tuần

Tần suất "yêu" 6 lần/tuần nếu kéo dài trong 1 tháng có thể giúp đốt cháy 0,5kg mỡ thừa. Như vậy, sau 1 năm, số cân nặng giảm được có thể lên tới 6kg.

Phương pháp "yêu" để giảm cân rất phù hợp cho những ai muốn tiêu thụ khoảng 144 calorie trong vòng nửa tiếng. Tuy nhiên, nên kết hợp với việc tập luyện.

Măng tây là loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ tốt nhất trong trường hợp này bởi nó chứa nhiều vitamin E, kích thích sản sinh testosterone, oetrogen, progesterone, đồng thời kích thích các đáp ứng sinh dục như bôi trơn âm đạo.

Phòng ung thư: 7 lần/tuần

Theo nghiên cứu đăng trên chuyên san British Journal of Urology International, nam giới xuất tinh 7 lần/tuần có nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn 33% so với những người không "yêu" thường xuyên.

Loại trái cây hỗ trợ tốt nhất ở đây là dưa hấu. Chất phytonutrient citrulline trong dưa hấu giúp tăng cường quá trình hấp thụ nitric oxide, cải thiện quá trình tuần hoàn máu, từ đó giúp tăng hưng phấn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Bé gái khóc nghẹn trong đám cưới mẹ và cha dượng, phát biểu chạm đến triệu người: Con từng không muốn mẹ quen người khác01:12Kinh hoàng clip bà bầu bất ngờ bị cả kệ hàng đổ sập lên người: Tiếng kêu cứu thất thanh gây ám ảnh01:05Chàng trai đứng bật dậy bỏ về khi bạn gái cũ giàn giụa nước mắt xin quay lại, biết cái kết mới sốc01:08:48"Bà hàng xóm" lén quay cảnh Chu Thanh Huyền đi ăn cỗ ở quê Quang Hải, lỡ miệng thốt ra 1 từ khiến cả họ đứng hình00:28Shipper giao hàng nhưng chủ không có nhà, hành động của chú chó gây choáng: "Sao khôn dữ vậy"00:26Clip bà cụ ăn xin ở Bình Dương rút tờ tiền trên tay chàng trai khiến hơn 5 triệu người dừng lại xem: "Tôi không ngờ"00:31"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim01:39Đôi chân như "phát sáng" của Lọ Lem00:41Mời 100 khách, cô dâu vào hôn trường thấy vắng tanh chỉ có 5 người03:51Xót xa hình ảnh chú chó kiệt sức vì bị bỏ đói suốt 2 tuần, câu nói vô cảm của người chủ càng gây phẫn nộ00:19Người đàn ông luôn ngồi ở cửa nhà đợi con gái làm ăn xa trở về: Đến năm thứ 5, khi cánh cửa mở ra tất cả không thốt nên lời00:39

Tin đang nóng

Hot nhất Weibo: 150 triệu người sốc trước nguyên nhân ly hôn thực sự của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh
09:51:10 19/11/2024
Vụ 5 học sinh mất tích tại bãi sông Hồng ở Phú Thọ: Tìm thấy thi thể nữ
07:59:30 19/11/2024
Thông tin cáo phó con gái NS Kim Tiểu Long, 1 chi tiết gây xót xa
06:04:33 19/11/2024
Thúy Ngân dắt "tình tin đồn" ra mắt hội bạn thân, lộ 1 cử chỉ cực đáng ngờ
07:17:54 19/11/2024
Mỹ nam Hoa ngữ mới bị cả MXH chê béo giờ quá đẹp gây "sốc visual": Nhan sắc "chồng quốc dân" mãi mãi là thần
05:56:11 19/11/2024
Quang Hùng MasterD bị kéo vào tranh cãi "ảo quyền lực" một cách vô lý
07:36:04 19/11/2024
Bố mẹ dự định cho tôi mảnh đất 10 tỷ, nghe vậy bạn trai liền hỏi: "Sao không bán đi mà mua cho anh con Mercedes 8 tỷ?"
08:31:57 19/11/2024
Phát hiện bị ung thư máu, chị dâu lẳng lặng nằm chờ chết chứ không điều trị, anh tôi liền làm một việc khiến chị chấn động
08:49:31 19/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

EU ban hành 4 luật thúc đẩy vận tải biển an toàn và bền vững

Thế giới

11:25:04 19/11/2024
Các quy định này sửa đổi các chỉ thị liên quan đến điều tra tai nạn hàng hải, ô nhiễm từ tàu biển, tuân thủ yêu cầu của quốc gia treo cờ và kiểm soát tàu thuyền tại cảng.

Sự cố thủng thân đập hồ chứa Ia Ring, Gia Lai: Khẩn trương xác minh thiệt hại

Tin nổi bật

11:18:37 19/11/2024
Đồng thời, khẩn trương đánh giá nguyên nhân, hiện trạng toàn bộ công trình của hồ chứa Ia Ring để xây dựng phương án khắc phục toàn diện, đảm bảo an toàn trong thời điểm cao điểm mùa mưa, bão.

Tạo dấu ấn cá nhân độc bản qua trang phục công sở

Thời trang

11:10:33 19/11/2024
Làm sao để có diện mạo chuyên nghiệp, chỉn chu khi đi làm nhưng vẫn đưa được cá tính riêng của bản thân vào từng trang phục? Để giải quyết bài toán đau đầu này, các quý cô công sở hãy theo dõi những gợi ý sau.

Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu đáp trả anti-fan, tiết lộ thời điểm cả nhà nơm nớp lo sợ vì cậu quý tử

Sao thể thao

11:08:42 19/11/2024
Trong dàn WAG Việt, Doãn Hải My là nàng WAG nổi tiếng nhất nhì. Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 luôn thu hút sự quan tâm của cư dân mạng nhờ ngoại hình xinh đẹp,

Ngạc nhiên chưa, 19-11 là Ngày Quốc tế Đàn ông!

Lạ vui

11:05:40 19/11/2024
Ngày Quốc tế Đàn ông 19-11 (International Men s Day), một dịp đặc biệt để tôn vinh những đóng góp của nam giới trong gia đình, cộng đồng và xã hội.

Những lớp học miễn phí của thầy Huy, có cả phụ huynh, giáo viên cùng học

Netizen

10:22:18 19/11/2024
Cho đến giờ đã 17 tuổi, con vẫn mắc màn cho tôi mỗi tối. Tôi biết ơn thầy Huy vì tôi hiểu không chỉ biết mắc màn cho mẹ, mà con tôi đã được gieo vào tâm hồn những điều tốt đẹp .

Rosé sẽ không bao giờ tha thứ cho tình cũ, làm dấy lên tò mò chàng trai không trả lại nhẫn Tiffany là ai?

Nhạc quốc tế

10:06:12 19/11/2024
Thông qua buổi phỏng vấn, người hâm mộ tiếp tục được lắng nghe những tâm sự của cô nàng thông qua album rosie sắp ra mắt vào ngày 6/12 tới đây.

Bản sắc văn hóa riêng trên những chuyến tàu ngược xuôi ở Indonesia

Du lịch

10:00:20 19/11/2024
Đoàn tàu lách cách chạy theo nhịp điệu đều đặn, đi qua nhiều sắc xanh khác nhau, từ những cánh đồng lúa tươi tốt đến những khu rừng rậm rạp, xen kẽ những dòng sông lấp lánh dưới ánh nắng ban mai.

Nữ diễn viên đình đám lộ clip sốc với nam vương hàng đầu showbiz

Sao châu á

09:56:35 19/11/2024
Năm 2020, nữ diễn viên Chu Trí Hiền và nam vương Hong Kong (Trung Quốc) Lê Chấn Diệp khiến đài TVB điêu đứng khi bị cánh truyền thông bắt quả tang tại trận hành vi ngoại tình.

Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh

Ẩm thực

09:48:31 19/11/2024
Cách chế biến đơn giản được làm từ loại củ tốt cho người tiểu đường này là món ngon mùa Đông bổ rẻ, được nhiều người ưa thích trong thời tiết lành lạnh.

Chăm sóc da mùa lạnh

Làm đẹp

09:41:50 19/11/2024
Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.