Khả năng ‘chinh chiến’ của người đàn ông theo từng múi giờ

Theo dõi VGT trên

14-16h, lượng tinh trùng trong cơ thể đàn ông sản sinh ở mức cao nhất, nên đây là lúc thích hợp nhất nếu bạn muốn có con với chàng.

Khả năng &'chinh chiến' của người đàn ông theo từng múi giờ - Hình 1

ảnh minh họa

Ở nhiều cặp, sinh hoạt tình dục đôi khi được thực hiện một cách gượng ép, theo bổn phận. Họ vô tình bỏ qua những thời khắc quan trọng trong ngày, đặc biệt với người chồng, có khả năng kích thích cảm giác ham muốn và nhịp độ tình dục nóng bỏng để đáp ứng nhu cầu ái ân cho cả hai.

Thực tế cho thấy, một số thời điểm trong ngày thích hợp với đàn ông để họ có thể vui vầy “chuyện ấy” với bạn đời. Vì thế, người vợ cần tham khảo thời điểm nào chồng có thể “yêu” khỏe và sẵn sàng đáp ứng nhu cầu tình dục của mình.

Cuộc sống tình dục có tầm ảnh hưởng quan trọng với mỗi người tùy theo thời điểm, điều kiện hoặc hoàn cảnh của người đó, nên bạn đừng cố gắng nài ép bạn đời đáp ứng chuyện ấy khi anh ta hoàn toàn không muốn. Vậy thời điểm nào tốt nhất với đàn ông trong “chuyện ấy”?

Thời điểm từ 6h- 8h có liên quan đến kích thích dục năng ở đàn ông và đây hầu như là thời gian “đỉnh” của họ. Họ cần cảm nhận sự hứng thú và năng lượng để khởi đầu một ngày mới. Thông thường, đó còn là thời điểm phái mạnh có khuynh hướng cần phóng thích năng lượng nhanh chóng, muốn yêu vội và yêu ngay. Một thời khắc lý tưởng để bạn khơi dậy ham muốn từ anh ấy.

Tâm trí của đàn ông thường tập trung vào công việc từ 8h đến 10h. Lượng testosterone lúc này thấp ở mức kỷ lục so với bình thường. Đây là thời điểm đàn ông phải cố gắng để tạo cảm giác kích động, vì thế nếu bạn muốn “chuyện ấy” thì cần nỗ lực nhiều.

Khả năng &'chinh chiến' của người đàn ông theo từng múi giờ - Hình 2

Ảnh minh họa.

Thời điểm từ 10h đến 12h, tâm trí đàn ông có khuynh hướng tập trung suy nghĩ. Họ nghĩ về “chuyện ấy”, muốn làm “chuyện ấy” trong nhiều giờ và muốn đóng vai trò người khởi xướng. Đàn ông thường muốn làm “chuyện ấy” từ 12h đến 14h. Họ muốn cảm nhận niềm vui sướng để sinh hoạt tình dục với bạn tình, nhất là khi cả hai cùng cảm nhận những ham muốn giống nhau và sau đó, họ muốn ngủ vùi bên bạn tình.

Từ 14h đến 16h, lượng tinh trùng trong cơ thể đàn ông sản sinh ở mức cao nhất trong suốt thời điểm này. Vì thế, đây là lúc thích hợp nhất nếu bạn muốn có con.

Thời điểm từ 16h đến 18h, đàn ông luôn trong tư thế sẵn sàng cho công việc, nhưng với “chuyện ấy” họ lại không được hưng phấn lắm. Thay vào đó, họ cần làm “chuyện ấy” một cách nhanh chóng để giải tỏa những cảm giác căng thẳng và năng lượng tiêu cực xung quanh họ.

Video đang HOT

So với những thời điểm trên, từ 16h -20h, đàn ông hầu như không cảm thấy hứng thú với tình dục. Họ chỉ muốn được nghỉ ngơi và thư giãn ngắn.

Thời điểm từ 20h đến 22h, tuy đàn ông vẫn còn muốn tập trung vào công việc nhưng đồng thời họ sẵn sàng đáp ứng nhu cầu yêu của bạn tình. Lúc này, cả đàn ông lẫn phụ nữ luôn trân trọng từng khoảnh khắc quí giá và thân mật bên nhau. Với họ, cuộc yêu càng kéo dài sẽ càng thêm thú vị. Nó cũng là cách giúp cả hai được thư giãn.

Từ 22h đến 24h, đàn ông thích được nghỉ ngơi nhiều hơn và muốn được làm “chuyện ấy” ở tần suất thấp hơn. Họ cần phóng thích năng lượng và tình dục cũng là giải pháp giúp họ ngủ ngon hơn.

Thời điểm từ 24h đến 6h sáng hôm sau, đàn ông vẫn còn muốn ngủ. Tuy nhiên, dục năng trong họ thức tỉnh và họ muốn được yêu cuồng nhiệt hơn.

Theo VNE

Lên lịch "yêu" để dưỡng da, tăng sức bền cho "cậu nhỏ"...

"Chuyện ấy" 4 lần/tuần sẽ giúp "cậu nhỏ" tránh được tình trạng "trên bảo, dưới không nghe". Nếu "yêu" tới 5 lần/tuần, làn da sẽ được trẻ hóa.

Xả stress: 1 lần/tuần

Theo nghiên cứu của Đại học Paisley (Scotland), quan hệ tình dục 1 lần/tuần kích thích cơ thể giải phóng nhiều hormone oxytocin có tác dụng giảm stress.

Thời điểm tốt nhất cho "cuộc yêu" ở đây là vào buổi sáng, nhằm giảm bớt lo lắng trong suốt chuỗi thời gian hoạt động trong ngày.

Tác dụng của oxytocin kéo dài tới buổi tối, có điều, nó dễ gây buồn ngủ khi chủ thể đã mệt mỏi. Để đạt hiệu quả cao nhất, nên kết hợp chuyện "yêu" với việc ăn nhiều rau xanh.

Axit folic trong các loại rau có lá xanh, đặc biệt là rau chân vịt và cải xoăn, giúp tăng cường quá trình sản sinh histamine trong cơ thể phụ nữ, từ đó nâng cao khả năng "lên đỉnh" của họ.

Tốt cho tim: 2 lần/tuần

Nghiên cứu kéo dài 16 năm trên 1.000 người của Viện nghiên cứu New England (Mỹ) cho thấy "chuyện ấy" 2 lần/tuần giúp giảm 45% nguy cơ mắc phải các bệnh tim mạch nguy hiểm tới tính mạng.

Cần phân bổ 2 "cuộc yêu" cho hợp lý, không nên quá gần và không nên tiến hành trong cùng một ngày.

Lên lịch yêu để dưỡng da, tăng sức bền cho cậu nhỏ... - Hình 1

Ăn chuối trước khi "lâm trận" sẽ tạo hiệu quả cao nhất trong trường hợp này bởi đây là loại trái cây cung cấp nhiều năng lượng và vitamin B giúp tổng hợp nguồn năng lượng này hiệu quả, từ đó tăng cường thể lực và sức dẻo dai của cơ bắp trong quá trình quan hệ.

Ngoài ra, theo Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ, ka-li trong chuối còn giúp cải thiện chức năng của các cơ bắp, bao gồm khả năng cơ cơ của tim, từ đó hỗ trợ quá trình bơm máu.

Tăng cường hệ miễn dịch: 3 lần/tuần

Nghiên cứu của Đại học Wilkes (Mỹ) cho thấy "quan hệ" 2-3 lần/tuần tăng cường tối đa quá trình sản sinh Immunoglobulin A - kháng thể giúp cơ thể chống lại các bệnh cảm lạnh thông thường và bệnh cúm.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu của Đại học San Francisco (Mỹ), nam giới với hoạt động tình dục tích cực dễ bị phơi nhiễm với các tác nhân truyền nhiễm. Do đó, một môi trường an toàn là yếu tố cần được ưu tiên cho "chuyện ấy".

Loại trái cây lý tưởng nhất cho "cuộc yêu" này là lựu bởi hàm lượng các chất chống oxy hóa trong lựu rất cao, giúp bảo vệ thành mạch máu, kích thích máu lưu thông và tăng độ nhạy của vùng kín. Ngoài ra, dầu trong hạt lựu còn hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại mầm bệnh.

Để "cậu nhỏ" dẻo dai: 4 lần/tuần

Theo cuộc khảo sát kéo dài 5 năm trên 1.000 nam giới người Phần Lan đăng trên chuyên san American Journal of Medicine, tỷ lệ rối loạn cương dương dạng nhẹ nhất ở những người đàn ông quan hệ tình dục ít nhất 4 lần/tuần thấp hơn 50% so với những người chỉ "yêu" 1 lần/tuần.

Cũng theo nghiên cứu trên, việc giảm khả năng cương cứng vào buổi sáng là một trong những dấu hiệu quan trọng của bệnh rối loạn cương dương: nam giới với tần suất cương cứng vào buổi sáng là 1 lần/tuần dễ mắc bệnh này hơn.

Nên đảm bảo "yêu" đủ 4 lần/tuần và kết hợp với dùng nhân sâm. Nghiên cứu của Đại học Yonsei (Hàn Quốc) cho thấy hiệu quả kích thích cương cứng của nhân sâm tương đương với chất ức chế PDE-5 inhibitors dùng trong điều trị rối loạn cương dương.

Dưỡng da: 5 lần/tuần

Theo nghiên cứu của Đại học Pittsburgh (Mỹ), những thành viên nữ tham gia nghiên cứu với tần suất "yêu" trên 4 lần/tuần trẻ hơn 12 năm so với độ tuổi thật của họ.

Testosterone được giải phóng thường xuyên qua quá trình "quan hệ" giúp tăng cường độ co giãn của da.

Lên lịch yêu để dưỡng da, tăng sức bền cho cậu nhỏ... - Hình 2

Hiệu quả trẻ hóa làn da sẽ tăng gấp đôi nếu kết hợp với việc tập luyện thường xuyên. Testosterone tăng tự nhiên giúp tăng cường khả năng tổng hợp protein của cơ bắp, đẩy nhanh tốc độ phát triển cơ bắp khi tập luyện.

Loại trái cây hỗ trợ đắc lực cho "cuộc yêu" ở đây là trái bơ. Chất lutein trong trái bơ giúp tăng tính bền vững của các cấu trúc tế bào, ngăn tình trạng thoái hóa tế bào do lão hóa. Ngoài ra, vitamin B6 trong trái bơ còn kích thích sản sinh nhiều hormone sinh dục nam.

Giảm cân: 6 lần/tuần

Tần suất "yêu" 6 lần/tuần nếu kéo dài trong 1 tháng có thể giúp đốt cháy 0,5kg mỡ thừa. Như vậy, sau 1 năm, số cân nặng giảm được có thể lên tới 6kg.

Phương pháp "yêu" để giảm cân rất phù hợp cho những ai muốn tiêu thụ khoảng 144 calorie trong vòng nửa tiếng. Tuy nhiên, nên kết hợp với việc tập luyện.

Măng tây là loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ tốt nhất trong trường hợp này bởi nó chứa nhiều vitamin E, kích thích sản sinh testosterone, oetrogen, progesterone, đồng thời kích thích các đáp ứng sinh dục như bôi trơn âm đạo.

Phòng ung thư: 7 lần/tuần

Theo nghiên cứu đăng trên chuyên san British Journal of Urology International, nam giới xuất tinh 7 lần/tuần có nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn 33% so với những người không "yêu" thường xuyên.

Loại trái cây hỗ trợ tốt nhất ở đây là dưa hấu. Chất phytonutrient citrulline trong dưa hấu giúp tăng cường quá trình hấp thụ nitric oxide, cải thiện quá trình tuần hoàn máu, từ đó giúp tăng hưng phấn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếcMàn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc
10:55:47 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Nữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợnNữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợn
10:47:57 19/12/2024
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con traiHyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai
10:58:58 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Reddy: xưng danh Vpop, 'soán ngôi' Jack 97, hit đếm không xuể, từ chối showbiz?

Reddy: xưng danh Vpop, 'soán ngôi' Jack 97, hit đếm không xuể, từ chối showbiz?

Sao việt

16:49:10 19/12/2024
Reddy là một trong những cái tên được yêu thích trong làng nhạc Việt hiện nay, nhờ vào những ca khúc ballad sâu lắng. Bản hit Thì thôi với gần 70 triệu lượt xem trên YouTube, tuy nhiên Reddy lại không quan tâm đến việc trở thành người n...
Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Sao thể thao

16:42:47 19/12/2024
Nụ cười của Philippines không thể giữ tới cuối trận đấu. Bàn thắng ở phút 90+7 của Doãn Ngọc Tân đã dập tắt tất cả , báo chí Philippines tiếc nuối
Đắm tàu ngoài khơi Tunisia khiến ít nhất 20 người tử vong

Đắm tàu ngoài khơi Tunisia khiến ít nhất 20 người tử vong

Thế giới

16:40:52 19/12/2024
Trước đó hôm 12/12, Lực lượng bảo vệ bờ biển Tunisia cũng cho biết 9 người di cư đã thiệt mạng và 27 người khác từ các quốc gia châu Phi cận Sahara đã được cứu, trong khi 6 người khác mất tích.
Tình trạng bất ổn của Hwang Jung Eum sau khi bị đại gia ngành thép "cắm sừng"

Tình trạng bất ổn của Hwang Jung Eum sau khi bị đại gia ngành thép "cắm sừng"

Sao châu á

16:22:23 19/12/2024
Hwang Jung Eum bị mất ngủ nghiêm trọng và phải đi điều trị tâm lý sau cuộc hôn nhân tan nát trong ồn ào với chồng đại gia
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024
Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024
Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.