KFC ’siêu khuyến mãi’ mùa hè
Sau hàng loạt khuyến mãi, KFC tiếp tục mang đến chương trình KFC Summer So Good vui hơn, hấp dẫn hơn và nhiều quà tặng thú vị hơn.
KFC – Hết lòng vì khách hàng
Bước chân vào làng ẩm thực Việt Nam năm 1997, sau 14 năm hoạt động với nhiều nỗ lực, KFC đã thật sự trở thành một thương hiệu thức ăn nhanh quen thuộc của người tiêu dùng Việt, đặc biệt là các bạn trẻ. Sự thành công của KFC không thể không kể đến vai trò của việc tìm hiểu tâm lý và đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Nhờ đó, KFC nhanh chóng tăng số lượng nhà hàng trên cả nước. Tính đến tháng 8/2011, KFC đã có hơn 98 nhà hàng phục vụ cho người tiêu dùng trên 16 tỉnh thành. Trong khi đó trên toàn thế giới, mỗi ngày, KFC đón tiếp gần 8 triệu khách hàng và cung cấp hơn 1 tỉ bữa ăn hàng năm.
Đến KFC, bê quà về nhà
Không chỉ làm hài lòng các “fan” bằng những món ăn ngon tuyệt, phong cách phục vụ chuyên nghiệp, không gian sang trọng và gần gũi; KFC còn thu phục “thần dân” bằng những chương trình ưu đãi đặc biệt.
Từ ngày 15/7 – 31/8/2011, khi mua combo KFC và Pepsi lớn, các bạn sẽ nhận được phiếu cào may mắn với hàng trăm phần quà hi-tek độc đáo như: máy nghe nhạc MP3, loa di động, máy thu âm, tai nghe nhạc… Ngoài ra, với 3 phiếu cào thu thập được, các bạn có thể đổi một bơ gơ Hải Sản “ nóng hổi” và Pepsi ngay tại nhà hàng. Với 6 phiếu cào, bạn có thể sở hữu một cặp vé xem ca nhạc hoành tráng do KFC tổ chức với nhiều khách mời nổi tiếng vào tối thứ Bảy ngày 3/9/2011 tại TP.HCM và ngày 10/9/2011 tại Hà Nội.
Video đang HOT
Theo BĐVN
Làm mới thực đơn để giảm cân nhanh chóng
Muốn giảm cân nhờ chế độ ăn uống bạn cũng cần phải tuân thủ theo những nguyên tăc đa co để tránh việc gây hại cho sức khỏe của bạn. Nhưng nguyên tăc ma không đươc ap dung đung co thê dân đên nhưng chế độ ăn không hợp lý va có thể làm bạn trở nên ục ịch béo tròn hơn trước.
Đô măn cua mon ăn
Bạn có thể dùng muối để giư thưc ăn lâu ôi thiu, giup bảo quản thức ăn hàng ngày nhưng ban không nên dung qua nhiêu muôi cho mon ăn vi no se khiên cơ thê ban giư nươc va ban trông se beo hơn. Lương muôi vưa đu cho mon ăn cũng là một phương pháp có lợi cho sức khỏe. Hầu hết người Mỹ đã và đang sử dụng mức muối hàng ngày là 1.500 mg tương đương một muỗng cà phê muôi môi ngay. Mưc nay chi băng khoảng 2/3 số muối ăn theo chỉ định của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia và Hiệp hội Tim mạch Mỹ vi thê ban vân co thê sư dung ma không lo cac vân đê vê sưc khoe. Nếu bạn tiêu thụ vượt quá mức quy định thì có thể bạn đang gây hậu quả cho huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim cho bạn ngay cả khi huyết áp của bạn bình thường.
Thức ăn nhanh như gà rán và salat
Đây chính là thủ phạm chính gây thừa cân cho bạn. Vì trong thịt Gà có chứa 890 mg muối nhiều hơn số lượng muối được sử dụng trong ngày. Và đó là còn chưa kèm thêm món nươc sốt.
Sự lựa chọn thông minh nhất là bỏ qua mon salat và nước sốt cho mon ga ran nêu ban không thê bo mon ăn yêu thich nay. Thay vào đó bạn hãy sử dụng thực đơn mới tiện lợi hơn cho mình như một chiêc bánh mì kẹp có 520 mg muối, 250 calo, 9 g chất béo kèm thêm salat có chứa 20 calo, 0g chất béo, 10 mg muối hoặc có những bữa ăn nhẹ với hoa quả có chứa 210calo, 8g chất béo, 60 mg muối.
Nước ép trái cây
Thủ phạm: Mỗi một côc thủy tinh chứa đươc khoảng 150ml nước ép trái cây sẽ có khoảng 33g cả đường và nươc soda.
Sự lựa chọn thông minh hơn là bạn hãy đổi mới khẩu vị của mình. Hãy thử hương vị mới chẳng hạn như quả Mâm xôi hay dùng nước khoáng.
Ăn kem vân không sơ béo
Thủ phạm: trong kem có chứa sữa chua đông lạnh, hương liệu và có khoảng 21g đường trong một ly kem.
sự lựa chọn thông minh cho bạn là lựa chon một ly kem trái cây tươi nhé. Trái cây tươi sẽ không có đường nhưng vẫn sẽ là bạn hài lòng với độ ngọt vừa phải của trái cây. Bạn sẽ chỉ tiêu thụ 2 g đường với 30 calo cho một ly kem mà 0g chất béo.
Váng sữa
Trong váng sữa có khoảng 23g chất béo 18 g bão hòa và 300 calo trong 1 hộp. Đó cũng là một nguồn canxi bạn sẽ nhận được 25% giá trị hàng ngày của bạn trong một 1-cốc và protein khoảng 15g, đây là một sản phẩm có lợi cho bạn. Tuy nhiên, sự đa dạng nhưng loai sữa đã khiên no gâp 5 lần hàm lượng chất béo và gấp đôi lương calo ma ban cân
Sự lựa chọn thông minh hơn là bạn hay lựa chon sữa chua được làm bằng sữa không béo để thay cho mon vang sưa yêu thich cua ban. Sưa chua vẫn cung cấp tất cả các can-xi và lợi khuẩn và thậm chí nó có một sức mạnh đóng gói khoảng 20 g protein, tất cả đều không có chất béo và chỉ 120 calo.
Xúc xích
Trong thịt xông khói và xúc xích có chứa khoảng 11 g chất béo, 3,5g chât beo bão hòa và 160 calo mỗi liên kết. Rất nhiều thương hiệu xúc xích thịt gia cầm ghi trên nhan mac bao bi răng chỉ có ít chất béo nhưng trên thưc tê thi chăng ai biêt đươc.
Sự lựa chọn thông minh la khi bạn muốn ăn xúc xích mà không muôn tăng cân thi ban co thê lựa chọn phần ức gà làm món nướng, no vân co vi giông như xuc xich ,ma lai chi có 3 g chất béo và 140 calo trong khoảng 200g thịt gà.
Bữa tối cùng thịt hầm nấu đông.
Mon thịt hầm nấu đông có 19 g chất béo và 320 calo trong một xuất ăn. Bạn nghĩ rằng khi bạn không ăn thịt mơ hoăc chi ăn nươc cua mon thit hâm nâu đông sẽ không ảnh hưởng đến việc giảm cân của bạn ư? Đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Khi đã ăn bữa tối cùng món thịt hầm nấu đông cũng đồng nghĩ với việc bạn sẽ tiêu thụ một lượng chất béo khá lớn.
Sự lựa chọn thông minh cho bạn la hay thay nguyên liệu của món ăn này. Bạn không cần phải thay thế hoàn toàn cách nấu mà chỉ cần sử dụng đậu đỗ thay cho thịt như vậy bạn cũng đã cung cấp khoảng 12g chất đạm và cung cấp 5g chất xơ mà chỉ với 8 g chất béo.
Theo BĐVN
Ăn để... giải sầu Thói thường, theo "đường xưa lối cũ", con người ta ăn để sống, còn muốn giải sầu thì lại mượn đến men rượu, hương trà. Thế nhưng đó là "chuyện cũ bỏ qua". Bây giờ, người ta lại dùng một thứ tiêu khiển khác: ăn để giải sầu. Đây là một vấn đề mà người ta xem là "chuyện nhỏ" nhưng thật tình...