kẹo trị mất ngủ

Cách ly xã hội phòng Covid-19: 5 bí kíp giúp bạn tránh mất ngủ

Việc ở nhà trong thời giancách ly xã hộiđể phòng dịch Covid-19 đang tác động nhiều mặt đếncuộc sốngcủa chúng ta. Có người lo lắng chuyệntăng cândo ít di chuyển và ăn theo cảm xúc.

“Chị chồng quốc dân” nấu cơm cữ vừa ngon vừa bổ, giúp em dâu sữa tràn trề nuôi con

Rút kinh nghiệm từ bản thân, chị Nhung nấu cho em dâu những bữa cơm cữ đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng để có nhiều sữa sau sinh.

Muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng lại muôn phần xinh đẹp, tươi trẻ, mỗi bữa ăn cần đảm bảo điều này!

Lựa chọn tiêu thụ thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày và ngủ ngon hơn vào ban đêm

Mất ngủ suốt 10 ngày mới chịu đi khám, nam sinh phát hiện chuyện kinh dị

Sau khi kiểm tra, các bác sĩ cho biết, anh Trương bị rối loạn giấc ngủ do xuất huyết não. Đồng thời, các bác sĩ cũng giải thích thêm, xuất huyết não có thể có các triệu chứng đau đ...

Bầu 6 tháng bị ngứa đỏ bụng, mẹ tưởng do da khô ai ngờ bác sĩ nói nguy hiểm

Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ có nhiều sự thay đổi khác nhau do tác động của hormone thai kỳ. Có những hiện tượng là hoàn toàn bình thường như mệt mỏi, buồn nôn, buồn ngủ, ợ nó...

Chữa lành cho bệnh nhân 8 năm mất ngủ

Suốt 8 năm, bệnh nhân chỉ ngủ được 2-3 giờ/đêm,sức khỏesa sút, giảm đến gần 9 kg. Mặc dù đi nhiều bệnh viện, điều trị cả Tây và Đông y nhưng bệnh nhân vẫn không tìm được nguyên nhâ...

Gạo lứt ruộng rươi giữ tuổi xuân

"Tôi biết đến sản phẩm gạo lứt của Hợp tác xã gạo ruộng rươi Đông Triều khi vừa sinh xong cháu thứ 2. Lúc đó, trọng lượng cơ thể tôi tăng vụt thêm 15kg, da mặt bắt đầu xuất hiện nh...

Nọc độc bọ cạp có thể trị viêm khớp mà không gây độc cho cơ thể

Nọc độc bọ cạp có thể giúp trị viêm khớp, phục hồi viêm sưng mà không gây hại cho mô. Thậm chí, nọc độc bọ cạp còn giúp giảm tác dụng phụ của một số loại thuốc đang dùng hiện tại.

Khổ vì bệnh “khó nói”

Một số bệnh lý thường gặp về đường tiết niệu khiến nhiều quý cô, quý ông rơi vào tình huống dở khóc dở cười, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, công việc...

Người tố 2 CSGT TP.HCM trốn nợ: ‘Nó khóc hứa sẽ bán nhà để trả nợ’

Bà Nguyễn Thị Trang - người tố 2 CSGT TP.HCM trốn nợ 700 triệu đồng cho biết, CSGT khóc lóc năn nỉ mượn tiền vì vào thế kẹt, hứa sẽ bán nhà để trả nợ nhưng lại bỏ trốn khiến bà mất...

8 giải pháp cải thiện hiệu quả chứng mất ngủ

Nếu bạn đang trong tình trạng mất ngủ khó ngủ chất lượng giấc ngủ kém hãy thử thực hiện theo các gợi ý sau trước khi can thiệp bằng thuốc

Dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh lý về u não

Đau đầu, nôn hoặc buồn nôn, giảm thị lực, mất ngủ, giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ... là những triệu chứng cảnh báo có thể bạn đã mắc căn bệnh về u não.

Bác sĩ ơi: Làm thế nào để tránh mất ngủ?

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việchồi phục thể chất,tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại, giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi sau khoảng thời gia...

Giảm thính lực, điếc vì lạm dụng tai nghe bluetooth

Nhiều người lạm dụng tai nghe bluetooth đã phải cầu cứu bác sĩ vì bị giảm thính lực thậm chí có người dùng tai nghe lâu và cảm thấy đầu luôn trong trạng thái ong ong, mất ngủ.

Nhịn đói đi ngủ không hề giúp giảm cân mà trái lại, nó còn gây ra thêm 4 ảnh hưởng xấu

Nhiều chị em vì sợ béo bụng nên rất hay nhịn đói đi ngủ vào buổi đêm hòng giảm được cân. Thế nhưng đây hoàn toàn không phải là một hành động cho sức khỏe.

Vẫn bị tăng đường huyết dù ăn uống tốt, tại sao?

Ngày càng có nhiều người quan tâm đến vấn đề đường huyết trong máu. Để giảm đường huyết, chúng ta có xu hướng điều chỉnh chế độ ăn, ưu tiên những món ít đường. Nhưng để ổn định đườ...

Khắc phục chứng mệt mỏi, chóng mặt sau sinh

Sau khi sinh con 4 tháng, tôi hay bị mệt mỏi, cảm giác chóng mặt, hoa mắt khi đứng lên. Vậy xin hỏi dấu hiệu trên là bệnh gì, liệu tôi bị suy nhược cơ thể không?

Nhiều người Việt mất ngủ

Mấy ngày qua thông tin dịch COVID-19 bùng phát ở Hàn Quốc khiến ông Trần Văn An (huyện Mỹ Xuyên, Sóc Trăng) đứng ngồi không yên.

Tưởng u gan lớn bằng trái bưởi là ung thư, ai ngờ do nhiễm ký sinh trùng

Tưởng mình sắp chết dokhối u ganlớn bằng trái bưởi, một người phụ nữ Canada bất ngờ khi biết nguyên nhân là do một loại ký sinh trùng hiếm gặp.

Ăn khoai lang theo 7 cách này gây hại sức khỏe đủ đường

Khoai lang là thực phẩm rất giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng ăn khoai lang theo những cách dưới đây cực kỳ gây hại cho sức khỏe mà bạn cần phải bỏ ngay lập tức.

Không chỉ rụng tóc, các triệu chứng sau cũng cho thấy cơ thể bạn đang thiếu hụt quá nhiều vitamin B

Vitamin B đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, nếu cơ thể thiếu hụt vitamin B sẽ gây ra những hệ lụy liên quan đến sức khỏe, nhất là khi bắt đầu xuất hiện các tri...

Cà phê mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây ra 6 tác dụng phụ

Không ai phủ nhận những lợi ích tuyệt vời của cà phê nhưng cái gì nhiều quá cũng có hại, bằng chứng là khi cơ thể bắt đầu xuất hiện 6 tín hiệu cảnh báo này.

Cô gái đi xe sang lừa tiền cụ bà bán rau khiến CĐM bức xúc,quyết tâm truy tìm danh tính

Một tài khoản Facebook đã chia sẻ hình ảnh cô gái mua rau bị tố quỵt tiền của bà cụ bán rau ven đường.

Bị căng thẳng đến mức mất ngủ, phải làm sao?

Nhiều người trong chúng ta thường xuyên có giấc ngủ ngon cho đến khi bịcăng thẳng. Căng thẳng gây khó ngủ, dù ngủ được thì có thể thức dậy bất kỳ lúc nào trong đêm, thậm chí là thứ...

Nhận biết loại bệnh đau đầu kinh niên và cách điều trị hiệu quả

Bất kỳ ai trong số chúng ta đều từng bị đau đầu hành hạ. Tuy nhiên, nếu bị đau đầu nhiều ngày hay thậm chí hằng ngày thì có thể bạn đang bị đau đầu kinh niên.

4 loại thực phẩm dễ khiến bạn mất ngủ

Không có gì khó chịu hơn là mất ngủ. Hãy kiểm tra xem nếu bạn đang dùng những thực phẩm này trước khi đi ngủ có thể là nguyên nhân của vấn đề.

Từ ngày chuyển đến chỗ ở mới, đều đặn ngày nào nhà tôi cũng nghe được tiếng gõ cửa bí hiểm lúc tờ mờ sáng

Đêm hôm khuya khoắt tôi bỗng bị đánh thức vì những tiếng gõ cửa nhẹ nhàng. Bởi nửa đêm tĩnh lặng nên vợ chồng tôi đều nghe rất rõ. Chồng tôi dậy bật điện, ra mở cửa thì chẳng thấy ...

Những dấu hiệu nhỏ báo mẹ đã có thai nhưng dễ bị bỏ qua

Có thể những dấu hiệu này đến trước cả việc bạn chậm kinh nguyệt hay ốm nghén, nhưng thường bị bỏ qua.

Mùng 9 xuân Canh Tý: Bạch Dương thăng hoa, Sư tử rủng rỉnh

Bạch Dương hôm nay vô cùng sáng tạo, bạn nghĩ ra nhiều ý tưởng hay ho và chỉ muốn thực hiện ngay. Trong khi đó, Nhân Mã cảm thấy chưa hài lòng với cuộc sống và mong muốn nhiều điều...

Nhịp sống bất thường ở Củ Chi 2 ngày vây bắt nghi can bắn chết 5 người

Buôn bán tại xã Trung An 10 năm nay, chưa bao giờ các hàng quán ở đây tiếp đón nhiều khách hàng như 2 ngày vây bắt nghi can bắn chết 5 người tại Củ Chi.

Mùng 5 tết Canh Tý: Bạch Dương lắm dự định, Song ngư thấy bất mãn

Bạch Dương có khá nhiều dự định cho năm mới và không cần phải quá băn khoăn về những chuyện đã qua. Trong khi Song ngư có vẻ bất mãn với những thành quả mình đạt được.

Mùng 3 tết Canh Tý: Nhân Mã bốc đồng, Song ngư rực rỡ

Mật ngữ 12 chòm sao ngày mùng 3 tết cho thấy: Nhân Mã vội vàng, bốc đồng hơn trong các quyết định, trong khi Song Ngư duyên dáng trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý của mọi người.

Truyện cười: Nỗi niềm trẻ thơ

Khi anh chàng Petrovich được hỏi rằng, anh ta có thể nhớ lại 5 năm tuyệt vời nhất trong cuộc đời anh ta là những năm nào không

Chuột rút bắp chân không đơn giản chỉ là phản ứng của cơ thể, nó còn là dấu hiệu của 5 loại bệnh tật mà mắt thường khó nhìn ra được

Chuột rút có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngay cả khi cơ thể không hoạt động như khi ngủ. Đó là phản ứng bình thường song cũng là dấu hiệu của 5 vấn đề bệnh tật đang tiềm ẩn trong cơ...

Mỗi tháng vợ chỉ có “nhu cầu” một lần khiến chồng bức bối, hậm hực

Bao đêm vợ xem điện thoại xong ngủ, còn tôi nằm trằn trọc đến mất ngủ, buồn phiền.

Một đêm mất ngủ làm tăng nguy cơ bệnh Alzheimer lên 17%

Mất ngủ khiến lượng ptotein trong tế bào thần kinh não tăng cao, thúc đẩy nguy cơ mắc Alzheimer lên cao hơn ở ngay cả những người đàn ông khỏe mạnh.

Thứ Tư của bạn: Bạch Dương kiệt sức, Thiên Bình gặp nhiều sóng gió

Theo mật ngữ 12 chòm sao, hôm nay Bạch Dương cảm thấy kiệt sức khi có quá nhiều áp lực cuộc sống đè nặng lên vai và nhiều sự kiện xảy ra khiến bạn cứ ngỡ thành công nhưng hóa ra lạ...

Cách dùng trà dược thanh nhiệt, trị mất ngủ

Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay, trong đó việc sử dụng các loại trà dược có công dụng thanh nhiệt mát gan trị mất ngủ thường được dùng hơn cả.

Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần đi khám tăng huyết áp ngay lập tức

Choáng váng, đau đầu, mất ngủ, khó thở, đỏ mặt... có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tăng huyết áp. Song nhiều trường hợp bệnh không hề có triệu chứng gì nên nó còn được gọi là "kẻ g...

Các công dụng của củ sen không phải ai cũng biết

Chúng ta thường được biết công dụng của củ sen là an thần, chữa mất ngủ. Ngoài ra, củ sen còn có nhiều công dụng khác mà ít ai biết đến.

Đừng chủ quan với dị ứng, chúng có thể dẫn đến những chứng bệnh tồi tệ!

Xã hội ngày càng hiện đại đi kèm với ô nhiễm, thói quen ăn uống không lành mạnh, lười tập thể dục và lạm dụng thuốc kháng sinh đang thúc đẩy tình trạng dị ứng trở nên trầm trọng hơ...

Dược chẩm: Dưỡng não, an thần, ổn định huyết áp

Y học cổ truyền có nhiều cách sử dụng thuốc rất đa dạng, với thuốc thang, thuốc tễ, hoàn... dùng ngoài không chỉ bằng các cách ngâm, chườm, đắp, tắm... mà còn có dược chẩm: đưa dượ...

Tôi nói về việc kiếm tiền của chồng là anh tránh né

Tôi sinh ra và lớn lên ở một tỉnh miền Trung, vào Sài Gòn học đại học, đi làm được 10 năm. Tôi kết hôn 3 năm trước, sắp có thành viên mới vào đầu năm sau.

4 loại tinh dầu trị mất ngủ

Nếu bạn bị mất ngủ, những loại tinh dầu dưới đây tác dụng như những thuốc an thần tự nhiên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Tựa game huyền thoại này giúp tôi rút ra 7 bài học cuộc sống

Mỗi khi mất ngủ, tôi thường chơi Bejeweled để thư giãn. Trong game, bạn phải lướt từ trên xuống, trái sang phải, nhìn bất cứ đâu để tìm ra nước đi. Trong cuộc sống, chúng ta chỉ có...

Voọc chà vá chân xám bán trên mạng 1 triệu đồng quý hiếm cỡ nào?

Mới đây, cơ quan công an phát hiện, bắt giữ hai đối tượng vận chuyển cá thể voọc chà vá chân xám, loài động vật đặc hữu chỉ có ở Việt Nam vô cùng quý hiếm, khai mua chỉ 1 triệu đồn...

Dấu hiệu bất thường vào buổi sáng cho thấy bạn mắc bệnh nguy hại

Khi cơ thể mắc bệnh, sẽ có những tín hiệu rõ ràng cảnh báo đến bạn như là cách giúp bạn phát hiện sớm, điều trị sớm hoặc có thể cải thiện tỷ lệ chữa khỏi bệnh.

Nam thanh niên cầu cứu dân mạng sau khi nghe lời bạn đi điêu khắc lông mày, nhìn hình ảnh chẳng biết nên cười hay nên khóc

Hôm qua em có quen 1 người và không hiểu đầu óc em u mê làm sao khi mà người đó cứ xúi em làm điêu khắc chân mày xong em lại đồng ý.

Cách khắc phục chứng mất ngủ khi mang thai

Tôi 30 tuổi đang mang thai ở tháng thứ 4. Từ khi có bầu, tôi thường xuyên mất ngủ. Có cách nào giúp bà bầu ngủ ngon không? Mong bác sĩ chỉ giúp.

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Bệnh mất ngủ gây suy giảmtrí nhớ, ảnh hưởng đến tim mạch, tuy nhiên ít ai biết rằng căn bệnh này có mối liên hệ mật thiết đối với chế độ dinh dưỡng hằng ngày của chúng ta.