kéo dài tuổi thọ

Những phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ

Sống lâu, sống khỏe là mong muốn của tất cả chúng ta. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, do quá quan tâm tới công việc, địa vị; mải "lao theo" guồng quay của cuộc sống bận rộn, không ít người đã quên đi những cách đơn giản để bảo vệ sức ...

“Chuyện ấy”: Liều thuốc tốt cho sức khỏe

Bạn bị căng thẳng, gánh trên vai gánh nặng của cuộc sống hay lo sợ sức khỏe suy giảm? Vậy thì tình dục chính là câu trả lời cho một cuộc sống hạnh phúc, dài lâu và khỏe mạnh.

Bí quyết để sống thọ nhất thế giới

Các nghiên cứu khoa học mới tái khẳng định, nếu không được trời phú cho gen "sống lâu trăm tuổi", con người vẫn có thể kéo dài tuổi thọ, thậm chí đạt kỷ lục cao tuổi nhất thế giới ...

Sống lâu nhờ thực phẩm vừa rẻ vừa ngon

Đậu phụ là một trong những món ăn phổ biến của nhiều gia đình bởi chúng dễ tiêu, dễ ăn, dễ chế biến. Đậu phụ không những có giá thành rẻ mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt...

5 điều nên làm khi đang điều trị ung thư

Nhằm kéo dài tuổi thọ, những người đang phải điều trị bệnh ung thư không nên chán nản, thất vọng, hãy vượt lên chính mình duy trì cuộc sống tích cực, tạo niềm vui cho bản thân và c...

Tại sao chúng ta nên uống trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, có tên gọi là catechin, chất catechin có tác dụng loại bỏ các Free Radical (gây ra hiện tượng máu đông, ung thư, bệnh tim mạch ...). Ngoài ra,...

Bí quyết kéo dài tuổi thọ của xe

Hầu như bất kỳ chiếc xe nào cũng có thể tiếp tục lăn bánh nếu được bảo dưỡng bảo trì đầy đủ. Dưới đây là những nguyên tắc giúp xe hơi của bạn đạt tới ngưỡng con số 240.000 km hành ...

4 cách ăn uống hàng ngày làm tăng sự lão hóa

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những bảo đảm tốt nhất cho sức khỏe con người nhưng đôi khi bị quên lãng. Có 4 loại chế độ ăn uống đẩy nhanh sự lão hóa bạn nên biết. Đôi khi ...

Lợi ích của trái cây và rau củ

Nhiều bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau củ có khả năng chống lại các bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là lý do tại sao c...

Thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho con người. Để khỏe mạnh và sống lâu, bên cạnh việc theo đuổi một lối sống lành mạnh, bạn cần xây dựng cho...

Cách dùng chuối hiệu quả

Chuối là loại quả được xứng danh là "quả trí tuệ". Chuối không những cung cấp nhiều loại vitamin và dinh dưỡng phong phú cho cơ thể mà còn làm cho da mềm mại, sáng bóng, làm cho mắ...

Quả hồng chữa tăng huyết áp, chữa nấc

Hồng là loài cây ăn trái được trồng ở nhiều vùng nước ta. Quả hồng thường được chia thành hồng ngọt và hồng chát (còn gọi là hồng ngâm). Nhiều bộ phận của quả hồng cũng như cây hồn...

Cháo, canh thuốc dùng khi bị cảm

Cháo, canh thuốc chữa bệnh là một phần quan trọng trong liệu pháp ẩm thực của y học phương Đông qua hàng ngàn năm. Hiệu quả lớn nhất của nó là bổi bổ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật,...

Học đại học sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Các nhà khoa học của Hiệp hội Huyết áp quốc tế mới đây đã công bố rằng: những người học đại học có huyết áp thấp hơn và có tuổi đời cao hơn so với những người chỉ học hết cấp 3. Nh...

Lối sống nguy hại!

Hút thuốc, uống rượu, lạm dụng thuốc, lười tư duy, lười vận động... là những yếu tố làm gia tăng bệnh tật, khiến tỷ lệ tử vong tăng cao gấp đôi tại nhiều quốc gia trên thế giới. Tr...

Ai không được dùng nhân sâm và sữa ong chúa?

Ăn nhung hươu có bị phá nứt nẻ? Ăn tổ yến kéo dài tuổi thọ? Trường hợp nào không nên dùng nhân sâm và sữa ong chúa? Không phải ai cũng có thể dùng được những món đại bổ này.Nhiều n...

Cơ thể xử lý tình huống như thế nào?

Người ta nói, cái gì mang lại cảm giác thú vị đều không tốt cho sức khỏe Cũng may không phải bao giờ điều đó cũng là sự thật Khói thuốc lá gây cảm giác hưng phấn, chắc chắn không g...

Quả dâu ta: dưỡng huyết an thần, chữa mất ngủ

Quả dâu(còn gọi là quả dâu ta) khi chín màu đỏ đậm hoặc tím đen. Quả dâu giàu chất dinh dưỡng, ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước, có thể ăn tươi, nấu rượu, làm nước giải khát, làm mứt,...

Ăn sô cô la giúp kéo dài tuổi thọ

Một mẩu sôcôla đen có chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa gấp 4 lần trong quả mận tím, trong cây bắp cải cũng như các loại rau quả khác.Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất về tác dụng...

Lưu ý khi tập thể dục bên ngoài môi trường đang ô nhiễm

Làm thế nào để bạn vẫn có thể tập luyện thể dục thể thao ngoài trời giúp nâng cao sức khỏe mà vẫn không hít phải các khói bụi độc hại đây? Tập luyện thể dục thể thao hay hoạt động ...

Ăn nấm trẻ lâu

Nấm là loại thực phẩm ngon bổ, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho người sử dụng, giúp trẻ hóa, tăng cường miễn dịch có thể kéo dài tuổi thọ. Đầu tiên, nấm giúp giữ gìn vóc dáng. Th...

Phụ nữ “yêu” nhiều có chóng già?

Có ý kiến cho rằng, phụ nữ quan hệ tình dục nhiều sẽ chóng già hơn những phụ nữ có quan hệ tình thường hoặc ít. Vậy điều này đúng hay sai?

Mẹo hay kéo dài tuổi thọ mỹ phẩm

Bạn có thể tận dụng những mỹ phẩm không dùng tới vào những việc khác hữu ích hơn. Bạn có thể sử dụng thêm một chút còn lại của cây mascara bằng cách cho vào tuýp một chút kem vasel...

Uống chè xanh cũng phải đúng cách

Các chất trong chè xanh có tác dụng lợi tiểu, giúp máu lưu thông trong cơ thể được tốt hơn, từ đó có tác dụng ngăn chặn xơ vữa động mạch - nguy cơ dẫn đến các bệnh tim mạch. Hơn th...

9 loại thực phẩm giúp tăng cường tuổi thọ

9 loại thực phẩm sau không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh mà còn có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Các loại chocolate màu sậm sẽ giúp bảo vệ tim mạc...