Kẽm giúp ngăn ngừa ung thư
Có thể bạn chỉ nghĩ đến việc bổ sung kẽm đê ngăn ngừa cảm lạnh. Tuy nhiên, loại khoáng chât này còn có khả năng chống ung thư, theo Naturalnews.
Hàu là lựa chọn hàng đầu nếu bạn cần bổ sung kẽm – SHUTTERSTOCK
Các nhà nghiên cứu của Đại học Texas (Mỹ) đã phát hiện ra vai trò quan trọng của kẽm trong việc ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là thực quản.
Một nhóm các nhà nghiên cứu, đứng đầu là phó giáo sư điều dưỡng Zui Pan, đã phát hiện ra rằng kẽm có khả năng vô cùng hữu ích để chọn lọc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.
Các nhà nghiên cứu cho biết phát hiện này có thể giúp cải thiện điều trị ung thư thực quản và thậm chí cung cấp một số hiểu biết về cách ngăn chặn nó. Pan chỉ ra rằng nhiều bệnh nhân ung thư bị thiếu kẽm.
Ung thư thực quản hiện là nguyên nhân gây t.ử v.ong đứng thứ sáu ở người trên toàn cầu. Tỉ lệ sống sót trung bình trong 5 năm đối với những người bị bệnh ít hơn 20%.
Video đang HOT
Cơ thể bạn có đang đủ kẽm?
Thiếu kẽm là một vấn đề nghiêm trọng. Kẽm cần thiết cho nhiều protein và enzyme trong cơ thể. Thiếu kẽm có thể ngăn chặn các tế bào hoạt động bình thường, dẫn đến sự phát triển không chỉ ung thư mà còn các bệnh khác.
Kẽm cũng quan trọng đối với chức năng miễn dịch và chữa lành vết thương thích hợp.
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu, có nghĩa là cơ thể không thể sản xuất ra nó và mọi người phải lấy nó từ thực phẩm.
Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), nam giới trưởng thành cần 11 mg kẽm mỗi ngày, trong khi phụ nữ cần 8 mg. Mặt khác, dư kẽm cũng gây nhiều vấn đề.
NIH báo cáo rằng độc tính của kẽm có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chẳng hạn như nôn mửa, tiêu chảy, đau đầu và buồn nôn.
Một số nhóm người đặc biệt dễ bị thiếu kẽm như người bị bệnh tiêu hóa, người mắc bệnh gan hoặc thận mãn tính, nguời mắc tiểu đường, bệnh hồng cầu hình liềm,…
Người ăn chay cũng có khả năng thiếu kẽm vì không ăn thịt.
Thức ăn nào chứa kẽm?
Kẽm có trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hàu là lựa chọn hàng đầu. Một vài lựa chọn khác bao gồm: cua, thịt bò, tôm hùm, thịt lợn, đậu, gà, hạt điều, đậu xanh và sữa chua…
Theo thanhnien
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngừa ung thư vú
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến vi khuẩn không chỉ ở ruột, mà còn ở các bộ phận khác của cơ thể. Ảnh hưởng này là đủ mạnh giúp chống ung thư .
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngưa ung thư vu - ANH: SHUTTERSTOCK
Theo Medical News Today, các nhà nghiên cứu từ Trường Y học Wake Forest (Mỹ) cho biết phát hiện này có thể mở ra con đường mới cho việc phòng ngừa và điều trị ung thư vú.
Một chế độ ăn uống lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn Địa Trung Hải, giàu trái cây, quả hạch, rau, đậu, cá và dầu ô liu, giảm nguy cơ ung thư vú.
Tiến sĩ Katherine L. Cook, giáo sư tại Trường Y học Wake Forest, tác giả nghiên cứu, cho biết: "Chế độ ăn Địa Trung Hải cũng có mức độ hợp chất cao hơn được tạo ra từ hoạt động mật và vi khuẩn phù hợp với nguy cơ ung thư vú thấp hơn".
Các nhà nghiên cứu nói rằng những phát hiện này cho thấy ảnh hưởng trực tiếp của chế độ ăn uống trên hệ vi sinh vật không có trong ruột, với các tác động đối với "tuyến vú".
Tuy nhiên, công việc tiếp theo là cần thiết để xác định ảnh hưởng của vi khuẩn và các sản phẩm phụ trao đổi chất của chúng đối với nguy cơ ung thư vú.
Các nghiên cứu trong tương lai của nhóm các nhà khoa học này là xác nhận việc sử dụng men vi sinh, dầu cá hoặc kháng sinh trong liệu pháp hỗ trợ bổ trợ để cải thiện kết quả điều trị ung thư vú.
Theo thanhnien
B.é g.ái 3 t.uổi ngạt thở vì nuốt phải chiếc khóa quần B.é g.ái được đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai trong tình trạng ho, nôn, khó thở, đau nhiều vùng cổ. Bé chơi chiếc khóa quần rồi vô tình nuốt luôn. Bé nôn ọe nhưng không tống được dị vật ra ngoài. Kết quả chụp Xquang phát hiện có dị vật kích thước khoảng 12x15 mm nằm ngang lòng thực quản....