kem dưỡng da dầu

Bí quyết chăm sóc da cổ của Từ Hy Đệ

Bí quyết chăm sóc da cổ của Từ Hy Đệ

Làm đẹp

11:27:27 22/09/2024
Chia sẻ bí quyết chăm sóc da của mình, MC truyền hình chương trình Kangsi Coming cho biết cô có quy trình chăm sóc da không quá đặc biệt. Song cô duy trì được ngoại hình trẻ trung nhờ biết cách chăm sóc da ở vùng cổ hiệu quả.

Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?

Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?

Làm đẹp

11:25:30 22/09/2024
Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi bụi bẩn và tác động có hại từ môi trường. Nếu sản phẩm bạn sử dụng cũng có khả năng tẩy tế bào chết, da c...

Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục

Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục

Làm đẹp

08:11:10 21/09/2024
Gàu cũng có khi là sự hoạt động bình thường của các lớp da, hay do dầu gội, được gọi là gàu không do bệnh lý. Tuy nhiên, gàu cũng có thể là biểu hiện của một bệnh lý trên cơ thể. C...

Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?

Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?

Làm đẹp

09:49:27 20/09/2024
Thông qua việc lựa chọn phù hợp, sử dụng đúng cách, chúng ta có thể bảo vệ làn da của mình, đồng thời tận hưởng quá trình chuẩn bị trang điểm nhẹ nhàng, nhanh chóng.

Ở tuổi U60, làn da Lý Băng Băng vẫn căng bóng mịn màng nhờ rửa mặt bằng loại nước này

Ở tuổi U60, làn da Lý Băng Băng vẫn căng bóng mịn màng nhờ rửa mặt bằng loại nước này

Làm đẹp

19:04:54 17/09/2024
Lý Băng Băng ở tuổi U60 nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp, đặc biệt là làn da hack tuổi của cô. Một trong những bí quyết giữ săn chắc của cô là rửa mặt bằng nước đá.

Nên tẩy da chết bao lâu 1 lần?

Nên tẩy da chết bao lâu 1 lần?

Làm đẹp

13:59:08 16/09/2024
Để duy trì độ bóng và sức khỏe của làn da, tẩy da chết là bước chăm sóc da không thể thiếu. Để có kết quả tốt nhất, điều quan trọng là phải có các phương pháp và chu kỳ tẩy da chết...

Mẹo dùng củ nghệ làm đẹp giảm sẹo cho da, giảm thâm hiệu quả

Mẹo dùng củ nghệ làm đẹp giảm sẹo cho da, giảm thâm hiệu quả

Làm đẹp

06:26:30 15/09/2024
Củ nghệ có chứa hàm lượng curcumin khá cao, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa; vitamin E tạo lớp lá chắn giảm thiểu đứt gãy collagen/elastin.

Muốn dùng vitamin C cải thiện da sạm màu, nhiều đốm đen bạn cần ghim ngay những lưu ý này

Muốn dùng vitamin C cải thiện da sạm màu, nhiều đốm đen bạn cần ghim ngay những lưu ý này

Làm đẹp

15:03:20 14/09/2024
Mới dùng nên chọn sản phẩm có nồng độ vitamin C 15%. Khi mới sử dụng, serum vitamin C có thể khiến da bị khô, ửng đỏ, bong tróc.

“Nàng Dae Jang Geum” 60 tuổi vẫn sở hữu làn da căng bóng, nhan sắc trẻ trung

"Nàng Dae Jang Geum" 60 tuổi vẫn sở hữu làn da căng bóng, nhan sắc trẻ trung

Làm đẹp

06:51:59 12/09/2024
Lee Young Ae, sinh năm 1971 tại Seoul, Hàn Quốc, là một trong những nữ diễn viên nổi tiếng và thành công nhất xứ sở kim chi.

7 việc ít tốn kém giúp trì hoãn lão hóa hiệu quả

7 việc ít tốn kém giúp trì hoãn lão hóa hiệu quả

Làm đẹp

08:05:26 10/09/2024
Cơ thể bắt đầu lão hóa khi bước qua tuổi 30 là điều không thể tránh khỏi. Mọi người luôn có những lo lắng nhất định mỗi khi phát hiện ra dấu hiệu lão hóa như tóc bạc xuất hiện, làn...

Muốn da đẹp mà không có tiền đi spa? Hãy thử kết hợp 2 nguyên liệu rẻ bèo xem sao

Muốn da đẹp mà không có tiền đi spa? Hãy thử kết hợp 2 nguyên liệu rẻ bèo xem sao

Làm đẹp

22:55:11 03/09/2024
Hai nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm và rẻ bèo này có thể giúp chị em làm đẹp da chẳng kém bất cứ sản phẩm đắt tiền nào.

Loại mặt nạ rẻ tiền giúp Song Hye Kyo dưỡng da cực hiệu quả

Loại mặt nạ rẻ tiền giúp Song Hye Kyo dưỡng da cực hiệu quả

Làm đẹp

14:57:44 02/09/2024
Nghiên cứu cho thấy lòng trắng trứng gà có khả năng duy trì collagen trong cơ thể, chống lại các gốc tự do, loại bỏ tế bào chết, và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông cùng mụn đầu ...

Xu hướng “Glass skin” cách tự làm mặt nạ gạo phổ biến

Xu hướng "Glass skin" cách tự làm mặt nạ gạo phổ biến

Làm đẹp

09:42:54 02/09/2024
Gạo được coi là thần dược làm đẹp da, chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm, bảo vệ và làm sáng da.

Dùng muôi xới cơm để làm đẹp, nghe vô lý mà có tác dụng thật

Dùng muôi xới cơm để làm đẹp, nghe vô lý mà có tác dụng thật

Làm đẹp

07:06:20 02/09/2024
Mới đây 1 blogger người Việt sinh sống tại Hàn Quốc đã chia sẻ lại bí quyết của 1 chuyên gia xứ kim chi - người đã thực hiện massage làm đẹp cho các ngôi sao như Jennie, Jang Wonyo...

Routine chăm da mụn, da treatment cực chi tiết của Hàn Hằng: Kĩ thế này bảo sao visual cứ đỉnh mãi!

Routine chăm da mụn, da treatment cực chi tiết của Hàn Hằng: Kĩ thế này bảo sao visual cứ đỉnh mãi!

Làm đẹp

11:27:50 01/09/2024
Hot girl Hàn Hằng luôn gây thương nhớ bởi visual trẻ trung, xinh đẹp cùng làn da trắng hồng, mịn màng đáng mơ ước.

Loại nước khoáng này giúp ‘quốc bảo nhan sắc’ Hàn Quốc giữ được làn da căng bóng dù đã U50

Loại nước khoáng này giúp 'quốc bảo nhan sắc' Hàn Quốc giữ được làn da căng bóng dù đã U50

Làm đẹp

06:42:50 01/09/2024
Kim Hee Sun được gọi là quốc bảo nhan sắc của xứ sở kim chi bởi nhan sắc lẫn tài năng diễn xuất. Ở tuổi U50, cô vẫn có làn da căng bóng nhờ mẹo dưỡng da này.

Một loại quả giàu vitamin C bán đầy ngoài chợ được ‘mợ chảnh’ Jeon Ji Hyun tận dụng chăm da rất hiệu quả

Một loại quả giàu vitamin C bán đầy ngoài chợ được 'mợ chảnh' Jeon Ji Hyun tận dụng chăm da rất hiệu quả

Làm đẹp

08:30:22 31/08/2024
Jeon Ji Hyun là mợ chảnh nổi tiếng trong phim Vì sao đưa anh tới , hiện tại dù đã 43 tuổi nhưng cô vẫn rất trẻ đẹp nhờ chăm sóc da cẩn thận.

6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

Làm đẹp

09:27:45 30/08/2024
Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.Tia cực tím mạnh gây hại khiến da ngày càng đen sạm, vì vậy làn trắng da là chủ đề đư...

Nhà thừa bột mì, chị em đem pha với thứ này gội đầu, sau 3 ngày tóc không bết mà còn bóng khỏe

Nhà thừa bột mì, chị em đem pha với thứ này gội đầu, sau 3 ngày tóc không bết mà còn bóng khỏe

Làm đẹp

06:51:31 30/08/2024
Dùng bột mì và giấm để gội đầu dù đây là những thứ rẻ tiền và phổ biến nhất nhưng chúng có thể mang lại kết quả không ngờ.

Hoa hậu Việt Nam tuổi đôi mươi bị bàn tán vì ’sửa sang quá đà’, phần mũi lạ hoặc chẳng ai nhận ra

Hoa hậu Việt Nam tuổi đôi mươi bị bàn tán vì 'sửa sang quá đà', phần mũi lạ hoặc chẳng ai nhận ra

Làm đẹp

14:48:31 28/08/2024
Gần đây, trên các diễn đàn mạng xã hội xuất hiện hình ảnh Hoa hậu Việt Nam Thanh Thủy với phần đầu mũi nhỏ hơn trước, dẫn đến nghi vấn cô tiếp tục can thiệp thẩm mỹ. Nhiều người bà...

MC Đan Lê sở hữu da căng bóng ở 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng làm được

MC Đan Lê sở hữu da căng bóng ở 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng làm được

Làm đẹp

06:30:58 28/08/2024
MC Đan Lê gần đây đã gây ấn tượng khi chia sẻ hình ảnh mặt mộc trên trang cá nhân, khiến nhiều người phải thán phục vì làn da cô trông trẻ trung so với tuổi tứ tuần.

Tự dưỡng sáng da tại nhà với 6 công thức mặt nạ đơn giản

Tự dưỡng sáng da tại nhà với 6 công thức mặt nạ đơn giản

Làm đẹp

10:56:31 27/08/2024
Các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như bơ, mật ong có thể giúp làm sáng da. Không phải ai cũng may mắn sở hữu một làn da trắng sáng không tì vết.

Hiền Thục ngoài 40 vẫn sở hữu làn da căng mịn, hóa ra là nhờ thói quen đơn giản này

Hiền Thục ngoài 40 vẫn sở hữu làn da căng mịn, hóa ra là nhờ thói quen đơn giản này

Làm đẹp

12:17:09 26/08/2024
Hiền Thục nổi tiếng là nữ ca sĩ không chỉ hát hay mà còn xinh đẹp. Khi khán giả tò mò bí quyết chăm sóc nhan sắc, nữ ca sĩ đã tiết lộ một sự thật gây ngỡ ngàng.

Điều cần biết khi theo trend ủ gừng kích mọc tóc

Điều cần biết khi theo trend ủ gừng kích mọc tóc

Làm đẹp

07:45:21 24/08/2024
Các chuyên gia cho biết ủ gừng có thể cải thiện các vấn đề như mụn da đầu, tuy nhiên hiệu quả kích thích mọc tóc chưa được chứng minh.

Kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế

Kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế

Làm đẹp

06:45:27 23/08/2024
Kem dưỡng chống nhăn tự chế nhằm mục đích thúc đẩy quá trình hydrat hóa sâu của da, giúp giữ cho làn da săn chắc hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới.

Bí quyết giảm 4kg trong một ngày của “nữ thần AI” đẹp không tưởng, ăn uống thả ga vẫn chuẩn dáng siêu mẫu

Bí quyết giảm 4kg trong một ngày của "nữ thần AI" đẹp không tưởng, ăn uống thả ga vẫn chuẩn dáng siêu mẫu

Làm đẹp

16:32:52 19/08/2024
Thế hệ mới của các nhóm nhạc nữ Hàn Quốc đã trở nên rất nổi tiếng trong những năm gần đây. Trong số đó, nhóm nhạc aespa có ngoại hình siêu đẹp và kỹ năng ca hát, vũ đạo đỉnh cao đa...

Nữ NSND nức tiếng làng phim miền Bắc có làn da căng bóng ở tuổi U60 nhờ cách này

Nữ NSND nức tiếng làng phim miền Bắc có làn da căng bóng ở tuổi U60 nhờ cách này

Làm đẹp

09:02:52 19/08/2024
NSND Thu Hà ở tuổi 55 nhưng vẫn giữ được làn da khỏe đẹp và căng bóng mịn màng, khi được hỏi bí quyết, chị đã khéo léo tiết lộ với khán giả một sự thật.

8 loại thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe

8 loại thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe

Làm đẹp

18:46:36 18/08/2024
Không chỉ những chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, sắt, kẽm... cần thiết cho sức khỏe của tóc mà một loại khác cũng quan trọng, đó là biotin.

Miu Lê dưỡng trắng da không tỳ vết nhờ món đồ rẻ tiền, ai cũng mua được

Miu Lê dưỡng trắng da không tỳ vết nhờ món đồ rẻ tiền, ai cũng mua được

Làm đẹp

11:25:52 18/08/2024
Miu Lê, sinh năm 1991, là một ca sĩ và diễn viên được nhiều người yêu mến. Sau khi bộ phim Em là bà nội của anh ra mắt, cái tên Miu Lê đã thu hút sự chú ý và nhận được nhiều tình c...

Phương Anh Đào theo đúng 5 tips để duy trì visual đại mỹ nhân

Phương Anh Đào theo đúng 5 tips để duy trì visual đại mỹ nhân

Làm đẹp

17:02:41 17/08/2024
Phương Anh Đào đang là một trong những nàng thơ sáng giá nhất màn ảnh Việt với visual thanh tú, rạng rỡ và trẻ trung. Bên cạnh gương mặt thu hút, cô cũng sở hữu lợi thế chiều cao 1...

Một mẹo trước khi trang điểm giúp làn da diễn viên ‘Kiều nữ và đại gia’ căng bóng, khỏe đẹp

Một mẹo trước khi trang điểm giúp làn da diễn viên 'Kiều nữ và đại gia' căng bóng, khỏe đẹp

Làm đẹp

04:59:50 17/08/2024
Ngọc Lan ở tuổi ngoài 40 nhưng làn da của cô luôn căng bóng khỏe đẹp. Bí quyết nào để mỹ nhân màn ảnh Việt có được vẻ ngoài như vậy?

Ngừa lão hóa và tăng collagen cực đỉnh, bảo sao phụ nữ Hàn rất mê dưỡng da bằng trà xanh

Ngừa lão hóa và tăng collagen cực đỉnh, bảo sao phụ nữ Hàn rất mê dưỡng da bằng trà xanh

Làm đẹp

07:58:49 15/08/2024
Trà xanh không chỉ là một loại đồ uống được ưa chuộng nhờ hương vị thanh nhã và tác dụng tốt cho sức khỏe, mà còn là một nguyên liệu quý giá trong các sản phẩm chăm sóc da.

Hot girl xinh đẹp Xoài Non có làn da căng mọng nhờ dùng loại dưỡng chất này

Hot girl xinh đẹp Xoài Non có làn da căng mọng nhờ dùng loại dưỡng chất này

Làm đẹp

11:45:08 12/08/2024
Xoài Non mới đây bị rò rỉ hình ảnh khóa môi với Gil Lê. Hot girl nổi tiếng này sở hữu làn da căng mọng nhờ dùng 1 loại dưỡng chất.

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ? Những hiểu lầm khi dùng mặt nạ dưỡng da nhiều chị em dễ mắc phải

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ? Những hiểu lầm khi dùng mặt nạ dưỡng da nhiều chị em dễ mắc phải

Làm đẹp

14:48:14 11/08/2024
Đắp mặt nạ là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của nhiều người. Tuy nhiên, liệu bạn có đang sử dụng mặt nạ đúng cách?

5 sai lầm chăm sóc da mùa Thu khiến tình trạng da nổi mụn liên miên

5 sai lầm chăm sóc da mùa Thu khiến tình trạng da nổi mụn liên miên

Làm đẹp

06:02:45 10/08/2024
Hãy cùng điểm qua những sai lầm phổ biến này để tránh gây hại cho làn da của bạn trong khoảng thời gian chuyển mùa từ Hè sang Thu.

Sử dụng kem chống nắng cho tóc như thế nào?

Sử dụng kem chống nắng cho tóc như thế nào?

Làm đẹp

05:14:42 10/08/2024
Tia UV của mặt trời làm hỏng lớp biểu bì tóc và protein (keratin) tạo nên cấu trúc của tóc. Kem chống nắng cho tóc giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giú...

Dùng mặt nạ ủ tóc theo 5 chiêu này sẽ giúp tóc mượt mà như vừa dưỡng ngoài tiệm

Dùng mặt nạ ủ tóc theo 5 chiêu này sẽ giúp tóc mượt mà như vừa dưỡng ngoài tiệm

Làm đẹp

08:01:21 08/08/2024
Mái tóc của chúng ta luôn cần được chăm sóc và dưỡng ẩm đều đặn để giữ được vẻ khỏe đẹp và mượt mà. Một trong những cách hiệu quả nhất để dưỡng tóc tại nhà chính là sử dụng mặt nạ ...

6 mẹo tuyệt vời để có mái tóc đẹp qua đêm mà bạn nên biết

6 mẹo tuyệt vời để có mái tóc đẹp qua đêm mà bạn nên biết

Làm đẹp

06:13:15 07/08/2024
Mỗi sáng ngủ dậy, tóc bạn có bị xơ rối, bù xù hay bết dầu, xẹp lép khiến bạn không hài lòng? Bạn có thể thoát khỏi những vấn đề này nhờ 6 mẹo chăm sóc tóc qua đêm khá dễ dàng và hi...

17 năm sau ngày đăng quang hoa hậu, Ngô Phương Lan có làn da đẹp nhờ cách chăm sóc da đặc biệt

17 năm sau ngày đăng quang hoa hậu, Ngô Phương Lan có làn da đẹp nhờ cách chăm sóc da đặc biệt

Làm đẹp

20:58:04 06/08/2024
Ngô Phương Lan đăng quang Hoa hậu Thế giới người Việt năm 2007, sau 17 năm làn da của cô vẫn căng mịn, đều màu nhờ cách chăm sóc da đặc biệt.

Hiểu lầm khó ngờ về tinh dầu tràm trà

Hiểu lầm khó ngờ về tinh dầu tràm trà

Làm đẹp

08:37:33 05/08/2024
Với tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, tinh dầu tràm trà ngày càng được ưa chuộng trong các sản phẩm chăm sóc da đầu. Song có một hiểu lầm mà nhiều người hay gặp phải khi sử dụng.

Hoa hậu xứ Thanh da đẹp, căng mướt nhờ dưỡng loại chất này

Hoa hậu xứ Thanh da đẹp, căng mướt nhờ dưỡng loại chất này

Làm đẹp

07:01:48 02/08/2024
Hoa hậu Đỗ Thị Hà cho biết, da của cô không quá khó để chăm sóc nhưng quan trọng nhất là phải hiểu được tình trạng da để sử dụng đúng loại mỹ phẩm.

Từng nặng 71kg, Hoa hậu Mai Phương Thúy giảm cân thành công bằng cách nào?

Từng nặng 71kg, Hoa hậu Mai Phương Thúy giảm cân thành công bằng cách nào?

Làm đẹp

06:51:18 01/08/2024
Trong lần xuất hiện trên chương trình Podcast của siêu mẫu Minh Triệu, hoa hậu Mai Phương Thúy đã nhận được nhiều lời khen ngợi về vóc dáng thon thả và quyến rũ.

Vợ cầu thủ Duy Mạnh dưỡng nhan thế nào để có làn da căng bóng, trắng hồng?

Vợ cầu thủ Duy Mạnh dưỡng nhan thế nào để có làn da căng bóng, trắng hồng?

Làm đẹp

11:32:56 31/07/2024
Quỳnh Anh, vợ cầu thủ Duy Mạnh có một niềm yêu thích đặc biệt với việc chăm sóc da. Nhờ chỉn chu trong quá trình skincare nên làn da của cô trẻ và đều màu hơn.

7 ’siêu thực phẩm’ giúp bạn có làn da căng bóng trong mùa hè

7 'siêu thực phẩm' giúp bạn có làn da căng bóng trong mùa hè

Làm đẹp

18:14:56 29/07/2024
Ngoài sử dụng kem chống nắng, làn da cũng cần được bảo vệ từ bên trong để tránh bị lão hóa, tổn thương dưới cái nắng gay gắt của mùa hè.

Dùng kem dưỡng theo 5 cách sai lầm này, sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn

Dùng kem dưỡng theo 5 cách sai lầm này, sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn

Làm đẹp

11:23:15 29/07/2024
Kem dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và giữ cho da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ. Tuy nhiên, nếu sử dụng kem dưỡng không đúng cách, bạn có thể khiến da nhanh lã...

Tinh dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

Tinh dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

Làm đẹp

07:23:36 29/07/2024
Mặc dù bằng chứng khoa học ủng hộ tác dụng chống rụng tóc và giúp mọc tóc của tinh dầu hương thảo vẫn còn hạn chế, có nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích của tinh chất này.

Loại mặt nạ giấy đang viral: Phải đắp hơn 6 tiếng, giúp da ngậm nước, chống lão hóa tốt

Loại mặt nạ giấy đang viral: Phải đắp hơn 6 tiếng, giúp da ngậm nước, chống lão hóa tốt

Làm đẹp

06:36:37 28/07/2024
Glass skin (hay còn gọi là da thủy tinh) là một thuật ngữ khá phổ biến hiện nay để chỉ 1 làn da trắng sáng, mịn màng, ngậm nước, căng bóng và gần như không nhìn thấy lỗ chân lông.

Sở hữu da trắng sáng sau sinh, hóa ra Linh Rin dùng cách này để giảm thâm nám

Sở hữu da trắng sáng sau sinh, hóa ra Linh Rin dùng cách này để giảm thâm nám

Làm đẹp

11:02:16 26/07/2024
Dâu hào môn Linh Rin dành nhiều lời khen cho serum chứa thành phần vitamin B3, giúp các đốm tàn nhang bay màu, cải thiện làn da mềm mại, khỏe đẹp hơn.

Hoa hậu Ngọc Hân đăng quang 14 năm vẫn không hề lão hóa da nhờ cách đơn giản, chẳng tốn tiền

Hoa hậu Ngọc Hân đăng quang 14 năm vẫn không hề lão hóa da nhờ cách đơn giản, chẳng tốn tiền

Làm đẹp

09:52:59 26/07/2024
Ngọc Hân đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 2010, hơn một thập kỷ sau ngày giành vương miện, làn da của cô vẫn khỏe đẹp.

Một loại dưỡng chất giúp làn da của Hoa hậu Thùy Lâm không bị nám, xỉn màu

Một loại dưỡng chất giúp làn da của Hoa hậu Thùy Lâm không bị nám, xỉn màu

Làm đẹp

07:11:59 26/07/2024
Hoa hậu Thùy Lâm mới đây đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình, vì sợ già nên cô chăm sóc rất kỹ tính và nhận được kết quả như ý.

Chủ đề liên quan