Jennifer Phạm ‘nhẹ nhõm’ tái xuất showbiz
Sau một năm vắng bóng để tập trung chăm lo tổ ấm nhỏ, Jennifer Phạm đã cùng chồng và cô con gái thứ 2 từ Mỹ trở về Việt Nam.
Trước đó, bà mẹ hai con liên tục cập nhật hình ảnh cơ thể gọn gàng sau sinh của mình trên trang cá nhân nhờ những buổi tập gym đều đặn. Nhưng là một người cầu toàn, Jennifer vẫn luôn mong muốn cơ thể mình săn chắc hơn nữa để hình ảnh cô luôn đẹp trong mắt công chúng.
Bức ảnh “tự sướng” của Jennifer trong phòng gym tại Mỹ cho thấy nỗ lực đáng nể của Jennifer nhằm giảm cân sau khi sinh con gái.
Tuy nhiên, do vừa sinh con gái hồi tháng 7 nên các bác sĩ và huấn luyện viên cũng khuyên Jennifer không nên hoạt động với cường độ cao dễ dẫn đến sa ổ bụng, chả.y má.u trong ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Có thời gian sinh sống dài trên đất Mỹ lại được tiếp xúc thường xuyên với nền văn minh tiên tiến, Jennifer luôn đặc biệt đề cao những phương pháp làm đẹp tự nhiên an toàn, hiệu quả thay vì phẫu thuật vốn ẩn chứa nhiều nguy hại.
Ngay sau khi trở về nước, Jennifer Phạm đã tìm đến sự tư vấn của các bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu tại một địa chỉ spa quen thuộc trong nhiều năm cô ở Việt Nam. Sau khi phân tích các chỉ số cơ thể và nhận thấy hiện tại Jennifer đã sở hữu phom người cân đối, các bác sĩ đã chỉ định, cô cần thực hiện 2 liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản nhằm đưa các số đo của cô về mức lý tưởng, kết hợp tăng cường lưu thông khí huyết và ổn định nội tiết tố nữ để bổ trợ cho sức khỏe.
Kỹ thuật bấm huyệt bí truyền của Nhật Bản tác động chuyên sâu vào ngay cả những khối mỡ rắn và đào thải khỏi cơ thể qua đường bài tiết, giúp lưu thông mạch má.u, loại bỏ toàn bộ độc tố tích tụ trong quá trình mang thai của Jennifer Phạm.
Video đang HOT
Cô được các bác sĩ tại đây giám sát liệu trình chặt chẽ, sau mỗi buổi thực hiện, Jennifer đều đươc đo và cân lại cụ thể. Do lượng mỡ thừa sau sinh tích trong cơ thể cô quá ít, chủ yếu chỉ còn lớp mỡ mỏng lâu năm tích quanh vùng eo, khung xương chậu…nên hành trình cũng khá khó khăn. Vì vậy, không chỉ đơn thuần bấm huyệt dưỡng sinh mà các bác sĩ tại đây đã kết hợp cho cô máy siêu âm hội tụ Ballance Lipo giúp loại bỏ những mô mỡ tích cục bộ.
Nhờ vậy, dù mới trải qua 7 ngày trị liệu liên tục nhưng Jennifer đã nhận thấy sự thay đổi rõ rệt: cơ thể cô trở nên thon gọn hơn cả thời con gái, tinh thần nhẹ nhõm, giấc ngủ sâu hơn, ăn uống ngon miệng hơn và làn da trở nên hồng hào, căng mịn hơn bao giờ hết. Hoa hậu châu Á tại Mỹ đã chia sẻ: “Mới đi hết gần một liệu trình nhưng tôi đã cảm thấy sức khỏe ổn định hơn nhiều, số đo các vòng cũng săn chắc đáng kể”.
Jennifer quyết định tiếp tục theo đuổi liệu trình trị liệu giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản để lấy lại vẻ ngoài sang trọng của mình.
Với diện mạo ngày càng đằm thắm cùng sự lựa chọn thông minh, Jennifer Phạm luôn chứng tỏ đẳng cấp một ngôi sao hàng đầu Vbiz khi sở hữu trong tay những điều phụ nữ luôn ao ước: tổ ấm hạnh phúc, những đứa con xinh xắn và một sự nghiệp thăng hoa.
Theo ngôi sao
Chuyện cô gái giảm 10kg sau 20 ngày
Câu chuyện giảm cân từ 63kg xuống còn 53kg chỉ sau 20 ngày của một cô gái trẻ sẽ là kinh nghiệm thực tế cho những người muốn giảm cân nhanh, an toàn.
Với nhiều người, việc tăng cân khá dễ dàng, nhưng để giảm cân lại thật khó. Nguyễn Thu Hằng cũng có cơ địa như vậy, cô đã tăng "chóng mặt" 15kg trong vài tháng. Nhưng sau đó, dù nỗ lực tự áp dụng khá nhiều cách giảm cân như nhịn ăn, áp dụng thực đơn lowcab, tập thể dục, uống thuố.c giảm cân... nhưng chỉ số cân nặng gần như không thay đổi.
Để giảm cân nhanh theo mong muốn của Hằng, đồng thời phải đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe, hội đồng bác sĩ tại Saigon Smile Spa đã thiết kế liệu trình giảm béo phù hợp với cơ địa của cô, bao gồm 3 bước:
Phân tích chỉ số và đặc điểm mỡ thừa
Đây là bước thiết yếu để các bác sĩ đưa ra được phương pháp giảm cân hiệu quả. Với chiều cao trung bình nhưng nặng tới 63kg, Thu Hằng hy vọng giảm được khoảng 8-10kg để có vóc dáng cân đối, hài hòa. Để đưa cân nặng của Hằng về mức hợp lý, các bác sĩ của Saigon Smile Spa chỉ định thực hiện 2 liệu trình giảm béo nhằm đảm bảo mức giảm cân an toàn cho cô. Mặt khác, các bác sĩ cũng phân tích đặc điểm mỡ thừa của Hằng thuộc loại mỡ cứng và dày, đòi hỏi các kỹ thuật cao hơn để đạt được kết quả giảm béo thành công.
Bác sĩ Nguyễn Văn Mích trực tiếp kiểm tra cân nặng và tư vấn giảm béo cho Thu Hằng.
Áp dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản
Sau khi phân tích chỉ số và đặc điểm mỡ thừa của Hằng, hội đồng bác sĩ của Saigon Smile Spa quyết định áp dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản - phương pháp giảm béo được hàng trăm nghìn người tiêu dùng bình chọn đạt Cup Tin&Dùng cho "Sản phẩm và Dịch vụ giảm béo tốt nhất" hai năm liên tiếp 2012, 2013. Đây là phương pháp được Hội đồng bác sĩ tại Saigon Smile Spa sáng tạo từ công nghệ giảm béo khoa học hiện đại của Nhật Bản.
Để làm hóa lỏng lượng mỡ thừa, các bác sĩ chỉ định tăng cường các thao tác massage kỹ thuật cao, kết hợp cùng máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm béo bằng sóng và ánh sáng. Nhờ đó, các phân tử mỡ bị phân tách, giải phóng dưới dạng micro và đào thải ra ngoài qua tuyến mồ hôi và đường nước tiểu. Bên cạnh đó, kỹ thuật bấm huyệt trên thành dạ dày nhằm ức chế cảm giác thèm ăn cũng được thực hiện, để cô có thể dễ dàng điều chỉnh chế độ ăn hợp lý.
Kết hợp thực đơn dinh dưỡng hợp lý
Để Hằng đạt hiệu quả giảm cân lý tưởng, phó giáo sư tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia - cố vấn cao cấp về dinh dưỡng giảm cân tại Saigon Smile Spa đã đưa ra những lời khuyên đặc biệt: "Song song với liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, Hằng nên theo chế độ ăn thấp năng lượng bằng cách ăn ít cơm, ăn thêm các loại rau xanh, không nên ăn các món chiên, xào, rán vốn nhiều chất béo, vẫn nên uống sữa và sữa chua để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng". Cũng theo lời khuyên của tiến sĩ Lâm, cô cũng kết hợp cùng việc chạy bộ và tập thể dục hàng ngày đều đặn.
Quá trình trị liệu giảm béo kiểu Nhật của Thu Hằng được bác sĩ Nguyễn Thị Lâm giám sát chặt chẽ.
Với liệu trình giảm béo khoa học, an toàn, được hội đồng bác sĩ của Saigon Smile Spa xây dựng nên, Nguyễn Thu Hằng đã giảm được 5kg sau liệu trình thứ nhất và tiếp tục giảm 5kg sau liệu trình thứ hai. Cô tâm sự: "20 ngày trị liệu tại Saigon Smile Spa không hề mệt mỏi như những cách giảm béo tôi từng tự thực hiện trước đây. Đặc biệt, kết thúc liệu trình, tôi được nhận bộ thực đơn chi tiết do chính bác sĩ Lâm thiết kế để từ nay có chế độ ăn uống khoa học hơn. Vóc dáng hiện tại của tôi đã gây ngạc nhiên cho những người bạn của mình, điều đó khiến tôi thấy tự tin".
Thu Hằng thon gọn, xinh đẹp và vui tươi sau khi kết thúc 20 ngày giảm béo kết hợp với các chỉ dẫn của bác sỹ tại Saigon Smile Spa.
Theo ngôi sao
Vũ Thu Phương 'lột xác' trở lại showbiz Trở lại showbiz trong vai trò nhà thiết kế, Vũ Thu Phương khiến công chúng ngưỡng mộ với nhan sắc quyến rũ và vóc dáng thon gọn mặc dù cô mới sinh con cách đây vài tháng. Như nhiều bà mẹ mới sinh khác, Vũ Thu Phương không chỉ vấp phải vấn đề lớn về cân nặng mà còn đau đầu bởi da...