Jennie (Blackpink) đột nhiên ‘bánh bèo hóa’ diện trang phục nữ tính hớp hồn fan tại sân bay
Jennie chỉ cao khoảng 1m63, bù lại là thân hình có tỷ lệ đẹp xuất sắc từ đầu đến chân.
Mới đây 4 mẩu Black Pink đã có mặt đầy đủ tại sân bay Incheon, thẳng tiến sang Thái Lan diễn encore concert. Mỗi nàng đẹp mỗi vẻ, nhưng các fan không thể rời mắt khỏi ngoại hình tươi mới lạ lùng của Jennie.
Cô nàng diện áo hồng đơn giản của hãng Chanel, kết hợp với chân váy đen, tạo nên trang phục ‘black pink’ khiến fan vô cùng thích thú.
Jennie thường trang điểm theo phong cách phương Tây với các đường đánh khối rõ ràng. Nhưng lần này cô nàng đã gây bất ngờ khi đã hoàn toàn ‘Hàn hóa’ với đôi má hồng búp bê và màu son bóng trẻ trung.
Tuy Jennie không có đường nét V-line đẹp chuẩn mực của Hàn, nhưng gương mặt của cô vẫn rất nhỏ. Chưa kể đôi vai ngang 90 độ nổi tiếng của Jennie chính là yếu tố quyết định giúp cô nàng mặc áo phông thôi cũng đẹp.
Video đang HOT
Jennie chỉ cao khoảng 1m63, bù lại là thân hình có tỷ lệ đẹp xuất sắc từ đầu đến chân. Cô nàng đã từng bật mí trên instagram, tập pilates chính là bí quyết để có body đáng mơ ước thế này.
Jennie đang là cái tên hot rần rần từ Hàn sang Trung trong các trung tâm thẩm mĩ. Hầu hết các cô gái đến trùng tu nhan sắc đều ao ước có được gương mặt và thân hình như ‘gà cưng’ nhà YG.
Minh Minh
Theo saostar.vn
Somi từng mũm mĩm vì rất thích uống trà sữa, vậy mà nhờ 3 bí quyết đã giảm cân thần tốc ngay khi debut
Không thể phủ nhận ngoại hình của Somi chính là một điểm cộng lớn khiến cô thu hút được lượng fan hâm mộ hùng hậu.
Sau vụ lùm xùm với JYP rồi đầu quân về The Black Label và debut vào ngày 13/6 năm nay, tên tuổi của Jeon Somi đã lấn át hàng loạt tân binh Kpop khác. Somi sở hữu nét đẹp lai giữa Canada và Hàn Quốc, đồng thời còn được đánh giá cao về kỹ thuật nhảy hát tốt nên cô được dự báo là một nữ idol trẻ rất tiềm năng.
Tuy nhiên, trên thực tế, trước khi debut, Somi từng nặng tới 58 - 59kg và cô có sở thích uống trà sữa trân châu. Do đó, khi debut với thân hình thon gọn cùng nhan sắc "gây thương nhớ" thì người hâm mộ đã tự hỏi không biết cô nàng này có bí quyết gì mà giảm cân nhanh đến vậy?
Và bí quyết giảm cân "thần tốc" của Jeon Somi chỉ đơn giản là duy trì 3 nguyên tắc sau đây.
Nguyên tắc 1: Áp dụng chế độ ăn kiêng với chuối
Somi chia sẻ cô từng áp dụng chế độ ăn kiêng rất khắc nghiệt với những quả chuối là bữa chính hàng ngày. Đồng nghĩa là một ngày 3 bữa, Somi chỉ ăn mỗi bữa một quả chuối. Nhờ đó, cô đã giảm được 4kg chỉ trong 1 tuần.
Dù vậy, Somi cũng không khuyến khích mọi người áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt này giống mình mà nên tìm tới những phương pháp giảm cân lành mạnh hơn. Do lúc đó, cô đang chịu rất nhiều áp lực phải giảm cân nhanh để kịp ngày debut nên mới tìm đến chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như vậy.
Nguyên tắc 2: Tập Pilates
Nếu chăm theo dõi các hoạt động thường ngày trên Instagram của Somi, bạn sẽ dễ nhận thấy cô nàng là một người rất "nghiện" tập Pilates. Somi duy trì việc tập Pilates 2 lần/tuần để cải thiện vóc dáng. Cô cho biết, những bài tập Pilates với thiết bị chuyên dụng không chỉ giúp đốt cháy chất béo mà còn cải thiện đường cong trên cơ thể hoàn hảo hơn.
Nguyên tắc 3: Duy trì việc tập Taekwondo
Từ khi còn nhỏ, Somi đã học Taekwondo từ bố của mình. Taekwondo cũng là một bài tập giúp loại bỏ tình trạng Cellulite (da sần vỏ cam) hiệu quả. Đặc biệt, nó có thể đốt cháy hơn 1.000 calories dư thừa chỉ trong 30 phút với những cú đấm và đá giúp kéo căng cơ bắp của bạn.
Theo Trí thức trẻ
Đâu chỉ có Jennie hay Rosé (BLACKPINK), rất nhiều sao Hàn khác cũng chọn tập Pilates để giữ dáng chuẩn Pilates tuyệt diệu thế nào mà lại được các sao Hàn tập luyện hăng say để giữ dáng, giảm cân nhỉ? Nói về bí quyết giữ dáng của sao Hàn thì đa phần sẽ là những chế độ ăn kiêng rất khắc nghiệt cùng những giờ tập luyện đổ mồ hôi không ngừng nghỉ. Trên công cuộc đi tìm vóc dáng như ý...